Big Jantee is live!

[@AhmedTolbaa-gs6ye]

كبتني المفضل عندي أنت كابتن جانتي ربي يحفظك ويديم عليك الصحة وطول العمر ❤

[@aminebh]

كوتش انا عم اتمرن تمارين معدة وخواصر وفاكيوم واستطالة وتمارين مقاومة وكارديو كيف اكبر عضلات البطن من ناحية تغذية ؟

[@emadmedani816]

حبيبي جانتي أنت أكثر من راوعه ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ أستاذ وخبره وصراحه جميله بحبك في الله ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤واتمنا اقابلك

[@stillnotagamer3876]

58:43

[@youssefzyadpt2968]

🙌🏽

[@alaaal_badry6650]

السلام عليكم كابتن

[@muhammedayni1712]

كابتن بلنسبة يلي ما يستخدم هرمون كل شقد يتبرع بلدم

[@osamaalgasm8482]

❤❤

[@ghadeer-pu6tm]

لتنزيل الوزن للبنت تعتمد على الكارديو80بالمية والمقاومه بنسبه 20بالمية

[@diversitychannel7696]

کابتن كيف أعرف متی یجب ان اشتری المكملات الغذائية التي أحتاجها لكمال الأجسام عشان ازيد وزني و عضلاتي؟ مثل: وای بروتين کیف اعرف انی احتاجه و الخ؟ تحیاتی من الاحواز❤

[@daniealatiea3250]

❤

[@daniealatiea3250]

❤❤❤❤

[@asam_bn_mohamd]

30:20

[@khalidali9361]

هلا كابتن جانتي ….جداول تمارين المبتدئين الي في اليوتوب ….. كم المدة الي المفروض الواحد يمشي عليها قبل ماينتقل للجدول الي بعدو

[@aboomar8064]

كابتن انا عمري 23 طولي 160 وزني سابقاً 130 والان وصلت 95 وصارلي شهرين ثابت لاني بديت اطفش من الاكل والتمرين وما ابي ارجع ب وش تنصحني سواء لطريقة اكل او تمرين

[@Saggad20]

السلام عليكم

[@user-xy6pr9ym3u]

كابتن ما هو افضل بروتين ماس او واي

[@noora5438]

شو هي تمارين تكبير عضلات المعدة مش التمارين اللي تروح المعدة؟؟

[@user-hn7xr8jb6h]

كابتن سارلي سنه اتمرن او هسه تركت ما يقارب الشهرين او هسه نزلت وعصابي تعبت اوشلون اترك العاده السريه❤️❤️❤️

[@daniealatiea3250]

😢😊