"Mimo kameru nejsem zas takový h*vado," říká Filip Grznár | Rozhovor a trénink
Vložit
- čas přidán 11. 03. 2024
- Přinášíme ti nové video ve kterém si s námi pokecá a zatrénuje Filip Grznár. Filip si díky své kontroverzi vybudoval jak fanouškovskou základnu, tak i odpůrce. Nyní už se kulturistice nevěnuje a zápasí jako zápasník MMA v organizaci Clash of the Stars. My jsme se rozhodli Filipa navštívit a probrat témata, která rozhodně stojí za to slyšet. Ve videu se dozvíš, jaký má názor na užívání anabolických steroidů u mládeže, jak vnímá dnešní kulturistiku a jak vypadá jeho MMA trénink. Rozhodně si tento rozhovor a trénink ramen nenech ujít!
Celý tréninkový plán ZDE: www.kulturistika.com/magazin/...
!!! Nezapomeňte dát odběr, ať vám neuniknou další videa !!!
Sledujte náš magazín a eshop, kde nakupíte za nejlepší ceny (po registraci)
► www.kulturistika.com
Sledujte také naše sociální sítě
● / kulturistika
● / kulturistikacom
#kulturistikacom #rozhovor #kulturistika - Sport
Opravdu Super rozhovor.
Vzpomínání na starý časy s Grznárem..
Každý si o něm může myslet co chce ale Filip je člověk na správném místě 👊🏻
Děkujeme za zpětnou vazbu🙏🏻
Nejlepsi kulturista a fighter vsech dob, prezident, general, generalni reditel, zakladatel a CEO technologicke spolecnosti, drzitel Nobelovy ceny, Oscara a Medaile cti. Vitez Pulitzerovi ceny a v neposledni rade vitez Stanley Cupu. Damy a panove, Filip Grznar!!!👏👏 ❤
:D :D :D
Super Filip jre legenda este dajte spolu videaaaa
37:10 celkem odvážný říkat slovo dipy před Filipem kdo ví 😂
Musel jsem to risknout👀🤣
@@Kulturistika-commáš štěstí že ti neudipoval hlavu příborovým nožem 😂😂
🤣🤣 přesný
kdyby Plzeň byla člověk :D ale ne, Filip je moje dětství, všichni jsme z něho uchcávali na základce/střední ale zároveň velkej respekt.
Filip není Plzeň..je to náplava z Holýšova a měl velký štěstí,že ho kluci ze Škvrňan nechali cvičit v Alici ;-).Ale už se trošku začlenil a není až tak špatnej :-)
@@ThomasThomason-im3zy to je mi jedno, všichni tam mluvíte stejně 😂 pozdrav z moravské metropole
To je fakt.Lidi říkaj že mluvíme jináč...Kámoš z Ostravy náš dialekt dokonce označil jako peklo..Nevim :-) Též zdravím ze západu ;-)
@@ThomasThomason-im3zy mě hodně baví vaše výslovnost, ale někdy dost sere😂 ale uprimne, kazdy nářečí má svoje kouzlo:)
Tak ho vykur ty konino
Ať je Grznár jakýkoliv, tak má pravdu v tom, že opravdu přivedl hodně lidí ke sportu. Furt lepší než kdyby fetovali nebo dělali jiný píčoviny
Tak on i fetuje a me privedl k perniku miluju snupani
No zrovna to fetovanie on propagoval dosť.
@@darthraslav proto jsem zacal snupat peri a je to skvely Fila mel pravdu ❤️
@@darthraslav Propagovat nebo říkat to co děláš jsou dva dost rozdilny výrazy. Za mě lepší když ti to ten člověk řekne na rovinu než zástupy těch lhářů a pokrytcu na internetu co se tváří, že v životě nesypali, nepijou a nic a mezitim maj každej víkend rypák plnej koksu :)
imbecile. tak začalo 5 lidí fetovat díky grznárovi. kolik lidí začalo díky těm dnešním yzo mandiašům nik tendum a jinejm smažkám? tisíce? @@darthraslav
Velmi sympatický důchodce ten pan Grznár.
😂
kolik že mu je? 🤣
Super video s Filipom dík.
Držíme palce, nech sa mu darí💪
Zaujímavé video veľmi zaujímavé 💀🦾👀😄😄😄😄🐎🐎
Parádní video, vy dva jste mi sedli asi nejvíc + Puni. Udělat vy 3 video ve fitku a pokecat by bylo super.
Děkujeme✊🏻
super video! 💪💪
Filip je legenda, me baví dodnes..
Vyborné video. Filda top . !
Prostě Grzo má své charisma. Jak to podává, ten hlas, mluva ...asi nejlepší.
Souhlasím s Filipem, ve všem, k nám do fitka chodí taky stará škola a je radost je sledovat a když si snimi může člověk zacvičit, tak je to nejvíc co člověk ve fitku zažije.Prostě to klasický železo, dělá nejvíc.
Doufam ze odjedete spolu cele telo ;) vice dilu tohle je top
Děkujeme🙌🏻
naprosto skvělí video hodně naučný a určitě s Fílou jěště něco natočte
Fíla stál u mých začátků. Začal točit, když jsem začal cvičit a je pravda, že on mi dal do začátku maximum🙏 ..s odstupem času se spoustou věcí nesouhlasím, ale stejně jemu vděčím za všechno 🎉
Myslím, že to tak má spousta lidí stejně. RK
Pecka video =)) Dík =)
My děkujeme!
Dobry video, moc jsem se nasmal
SUPER víďo _ opět :) . Za mě je Fíla BOREC
Filip je majster vo fachu tiež 🦾💀🦾😄😄😄
Pravda čo sa týka Berana, keby ostal pod Grznárom tak je úplne inde škoda...
Na Fílovi jsem vyrůstal, spoustu mě toho naučil, legenda.
Když si z těch dřívějších videí vezme každý tu hlavní myšlenku, a odmyslí si ty nadávky, tak to dokáže člověka posunout. RK
@@Kulturistika-com přesně tak
Jsem starej Grznára jsem nikdy neviděl, ale vím kdo to je. Vadilo mi na něm to piko. Ale musím říct že úplně v pohodě. Další video si rád pustím 🎉
Já myslel že se lidi dívají na grznárovi videa aby se naučily jíst,cvičit a suplementovat. Proč by mě do pekla zajímalo jestli ten člověk bere piko? I kdyby si bral herák každej den a prodával ho dětem, co mi je potom? Jeho věc, můj cíl jsou informace a ty vždy filip dával. Ostatní je fuk. Prostě jeho věc. Inteligentní člověk se těm věcem mimo viz urážky a dál zasmál. Sojový chlapci bez smyslu pro humor jen fnukali.
Filip prajem veľa zdravia.......... pekné video
Děkujeme za zpětnou vazbu
Rvát těžké váhy je super, když ti nevadí zranění a po letech se na posilovnu dívat jen z parkoviště a rozdávat rozumy. Debilní rady nad zlato.... Oni nevynechávají rvaní těžkých vah z lenosti. Mimochodem Šádek ani Koritenský těžké váhy nejeli......
Jsi prostě slabý močál.
Taký,,, jak Filip sa ešte nenarodil💪😉
Co člověk (Grznár, Humpál, Vacek apod.) to mnohdy jiný názor - myšleno u přístupu k tréninku. A teď to nemyslím špatně. Otázka je, kde je pravda. No za mě, jak někteří tvrdí - existuje více cest, pokud se budeme bavit o progresu. Já mám vyzkoušené těžké váhy, i trénink lehčími váhami, kdy se více soustředím na procítění daného svalu (kontrakci) a propojení mozek-sval. A toto druhé se mi víc osvědčilo. Pochopitelně, když budu chtít primárně "honit" sílu, tak trénink překopám. Grznár hodně zobecňuje - to, že jemu, nebo někomu podobnému, vyhovuje typ tréninku, který jel, neznamená, že obecně každému = že každý zaznamená progres. Vidím to i u nás ve fitku. Navíc to, že pro někoho můžou být cviky pumpovací (tak, jak to jedu já, byť se snažím progresivně na váze zlepšovat), tak neznamená, že všechno jsou "pumpovací" cviky. Já dávám cvik s kolečkem ve stoje, a nemyslím si, že je to jednoduchý cvik, neb je to právě hodně silový. Atd.
Ta myšlenka toho o čem mluví je trochu jinde. V určitý fázi toho treninku tě prostě to technický provedení toho cviku zastaví v tom progresu at chceš nebo nechceš a nepomůže ti ani svěcená voda. A občas překonání toho bodu kde to stagnuje a ta intenzita, kterou ty v tu chvíli potřebuješ prostě je tam kde ty z toho vyždímeš ješte pár horších opakování klidně za pomocí cheatingu nebo za pomocí částečnejch opakování nebo vynucenejma opakováníma atd. atd.. Oni to vlastně jsou zcela relevantní tréninkový metody, kterejma se řídí ty nejlepší sportovci na světě a ty co i z průmerně geneticky obdařenejch lidí jsou schopný vyždímat naprostý výkonnostní maximum.
Nejtěžší je přijít na to že každej je úplně jinej a šablony neexistujou.A hlavně se do ty doby nezrakvit :-).Já měl štěstí že jsem přežil bez úhony těžký váhy,který mi vubec nic nedávají.Zahodil jsem ego a jsem spokojená pumpička,kterou nebolí záda atak podobně :-) :-) :-).
Ale já netvrdím něco jiného. Jen je dle mého názoru potřeba hledat střední cestu. Myslím si, že Grznár ale moc zobecňuje a táhne to poněkud do extrému = viz váhy, základní cviky (bench, dřepy apod.) - jako dogma - jediná fungující věc. Můj progres na váze samozřejmě není se 100% technikou. Ono popravdě - kdo cvičí 100% správnou technikou bez mírné cheatingu. @@Sidicpetr
Koukam po x letech na Grznára a jedine co mu zůstalo velkeho, je HLAVA🤣🤣. Kdyby ještě více ztratil svaly ,tak to bude skřítek s velkou hlavou,trochu vypadá jak GLUM z pána prstenů😁😁
Taky velká huba 😁
Je v tomto stlylu kamery krásně vidět, jak je ta Fíla malej 😀 Prostě záběr dělá hodně...
Však je to malé pivo 😊
Proc to cvici za hlavou?
Protože jsme to zvolili?
nechci hodnotit ...nejsem zadny expert .... neni vsak cilem byt v kondici cely zivot? ....jen muj nazor, ale cvicim cely zivot , je mi 44 a pristup k zivotu/treninku vidim jinak... jen muj nazor!!!
Moje řeč.Né se sprasit a ve 40 - být mrzák...
19:01 tohle je muj milovanej grznar!! :D Filo jak 2x snad 4x vetsi nez prumernej clovek! :D uplnej louskacek orechu ses! :D kdybych te neidel zapasit tak bych mozna souhlasil :D nadruhou stranu je treba rict ze ma titul z Clash of the shit stars coz je samo o sobe dost vypovidajici :D me hlavne fascinuje jak se bere vazne a realne jako ten tlustej, jee jak se jmenoval jak duelali zapas s datlem, joo kotlar ten si taky mysli ze je celebrita britom bizar jak svina :D ja sem hlavne rad ze se filipek konecne nasel ve sportu kde ma sobe rovne :DD
Některé názory Filipa je potřeba trochu korigovat. "Jedinej vedlejší efekt anabolickej steroidů je ten, že ti rostou svaly" (Grznár, 2019, video SvětFitness CZcams). ------- Grznár možná spoustu lidí ke sportu přivedl, ale podle mě spoustu lidí (negativně) ovlivnil podobnými bláboly....
Filipovo moudra je třeba selským rozumem filtrovat to ano.
Jistě. Říkejte to pak mladým klučinům, kteří "hltají" podobné věci, či takové věci nemohou erudovaně uchopit (rozpoznat)@@Kulturistika-com
Nemyslí kundo raci
17:13................. :D :D :D :D :D ..................ŠAŠO TRÁPNY..........Hovorí, že jediní českí kulturisti ktorí to dotiahli vysoko, trénovali tréningom "napumpuj a potrhaj" (proste tréningy s ťažkými váhami), a pritom pravdou je, že najďalej to dotiahol ten, ktorý cvičil pomaličké kontrolované opakovania s nie veľkými váhami - LUKÁŠ OSLADIL...................... Fílo, ŽE SA NEHANBÍŠ.....a aj pán vo videu mu dáva za pravdu..... Zabudli ste na Osladila??? Hanba.
Ano, bohužel zapomněli. I to o něčem značí. S pozdravem Radim Koudelka
zajdi si po tomhle výlevu radši na tlak, vypadáš, že ti rupne cévka.
Video zajímavý, ale trochu mi vadilo to přitakávání na všechno co Filip řekl.
Protože s tím v rámci možností vším souhlasím 😊 RK
koukám změna - Fíla začíná mluvit lehce rozumně :-)
Děkujeme za koment✊🏻
Brát steroidy je blbost, přírodní síla je základ neuznavam lidi co berou a pak se tu vytahují kolik zvedají při tom dobře ví že bez nich jsou slabí jak čaj
Přesně.Jednak sypat a ktomu fetovat 🫣
Nostradámus 😂😂😂 čistá pravda intelekt klesá skvelý rozbor ja sa na tú Wi-fi napojím....
Doufam, ze si po tomhle videu nikdo nebude myslet, ze kdyz si pretrha svaly, tak mu vyrostou .
To také doufáme😅
Filda :D Ten nikdy nezklame :D
😂😂
stálice
Vole mrdat !
sleduju filipa uz pres 10 let, budu navzdy
Grznár je prostě průkopník začátku internetové fitness scény, to je bez debat
Je to tak🤣✊🏻
top to i ja dnes s krcni pateri dal drep 170 6 krat
Pak se nedivím že máš páteř v prdeli 😂😂
@@PatrikLouzecky-fl9rh mam vyhrez tri plotenek na krku, ale ne kvli drepum ale kvuli praci. 170 6 krat neni tolik na drep
Stosedumdesát centimetrů ve svalech a wifina na čele 😅
🤣🤣
Radime, bacha na ten tren a sypku. Tady u Filipa vidíš jak dopadneš, pokud nepřestaneš sypat a pojedeš to dlouhodobě. Teď je ten Filip fakt extrémně nechutnej. 🤣
U mě to opravdu nehrozí😂✊🏻 RK
Nekdy je mene vice Koudy😝😉
Jsem negramot. Pardon. RK🤣🙆🏻♂️
@@Kulturistika-com ale hovno, kazdej se nekdy splete😅
@@Kulturistika-com kazdej se nekdy splete😉
Ten skullet je desivej 😂😂😂😂
xd
chci se zeptat kdy bude pan grznar poradat ty zimni hry v bobovani ? a kolik lidi teda muze startovat .??
.
.
.
.
nad obocim vidim cca 7 bobovych drah. takze sedi to ze 7 ucastniku ?
To je wifina😅
Napoleonskej syndrom je prevít...
social credit -
to mas blby, mel by si navstivit doktora nebo neco takoveho
100kg na jednoručku....to je blbost....
ne není..stačí si to dohledat dřív než okomentuji.
Filip je strasne dobrej clovek nechapu kdo ho nemuze mit rad (vlastne ti co jsou mekke sracky a neunesou sproste slova :DD)
45:30 tak ze premisa je ze pokud to delam cely zivot (25) tak to musim zakonite delat lepe nez ten kdo to dela 5 let? :D pridam promennou co kdyz to ten clovek dela 25 let spatne? :D stale to dela dobre jen proto ze to dela cely zivot ? :D noo nvm kdo ztraci kapacitu :DD
16:50 ..... A 7 násobný (ak sa nemýlim) Mr. Olympia Phil Heath? On pri pumpovaní "trhal"? Asi sotva....ten nemal žiadne "hardcore" tréningy. ANI KAI GREEN, ktorý skončil tuším 3x druhý na Mr. Olympia............Tak čo hovoríte za hlúposti, chalani? ... Ani Križánek to nehrotí s váhami (už sú preč časy, keď dával na benč 250), a skončil 7. na Mr. Olympia..... Ach jaj......je smutné, že si to neuvedomujete.... Spomínate tu Yatesa, Colemana... Ten prvý všade potrhaný, ten druhý invalid... O čo bol horší Heath? O NIČ. Len ho limitovali úzke kľúčne kosti. Ale to sa nedá nijak ovplyvniť.
No vidite jaky máte přehled🎉
souhlasím, ale zároveň bych asi k tomu dodal jen to že každému funguje něco jiného, někomu víc šlape pumpa a někdo musí zvedat váhy aby rostl, já osobně poznalo že pumpa na růst svalů funguje více jelikož mám zničený záda tak už nejedu dřepy ani mrtvoly bál sem se toho že stroje nebudo ustačí a neporostu a stále se posouvám jen ta síla je pryč ale když zkrotíš ego tak nepotřebuješ jet váhy
@@mmatvczsk5909 Stav sa, že KAŽDÉMU fungujú série, kde kladie dôraz na negatívnu fázu pohybu (trvajúca aspoň 2x toľko ako pozitívna), a séria mu trvá 60 - 90 sekúnd...S tým, že po prvom zlyhaní (BEZ DOPOMOCI) si dá pauzu nejakých 6 sekúnd, a potom to ešte "dožmýka"...Tak stačí MENEJ sérií za tréning, a má to rovnaký efekt!!! Viem čo píšem, presne týmto spôsobom som po X rokoch nabral síce len 2-3kg svalov, ale konečne nabral... Cvičím 17 rokov, začal som týmto spôsobom cvičiť pred dvoma rokmi. A je to čistý sval, som štíhly, všimol by som si, keby som nabral tuk.
Tak tak je to kukturista od kulturistu niekto hroti vahy niekto ne a ze bumstead nieje mr olympia hovoria typovy nieco kategorie? V mma ked typo vyhra opasok do 70 kg neni champ lebo nema 120 kg? 😂😂 klasicka grznarovina 😂😂 ale zas grznarove videa boli top vzdy som sa nasmial 😂
@@TarsisBJJ Áno, ja ja som sa nasmial... Naposledy vtedy, keď po zranení drepoval tuším 250kg v Alici (3 roky dozadu? 4 roky?), a po drepe plný adrenalínu povedal niečo v zmysle..."Takto sa drepuje! A nie žiadni Šádkovia a Koritenskí!!!"...Potom sa smial, a ešte vtipkoval, že jeho jazyk je mucholapka na muchu a na hovno... Na tom som sa šúlal asi dve minúty...Ale odvtedy už to pre mňa "nebolo ono", lebo už to proste nemá drive, už je to vyslovene silené... :-)
Nejuzitecnejsi ,,fitness" video za poslednich x let .. VY MR.KY 🖕
😂✊🏻
10:22 menej je niekedy viac
Jsme holt lobotomove🙆🏻♂️ Děkujeme😅
@@Kulturistika-com tak som to až nemyslel ,ale pobavilo :Ddd
Filipe Chris Bumstead vedľa teba v tvojich best letech by bol ako boh, ako si borec, ale chris je vesmír inde pred všema.
Fíla se musí brát s rezervou :D RK
Co se se týče PR rozhodně, tim to ale hasne
filo vole
Možná by nebylo špatné Filipovi aspoň trošku oponovat. Půlka věcí co říká popírá věci co hlásáte v rozhovorech se supertrenerem.
Co například?😊
Souhlas..On ten chlapec přitakavá zrovna tomu s kým točí..
@@Kulturistika-comTřeba to, když Filip popisuje jak je to furt o bench pressu, shybech a dřepech a ty přikyvuješ.. když Robert ve videu popisuje jak necvičit např. bench když ho necítíš jak bys měl tak souhlasíš taky..
@@Robinek007je hostem v mém videu. Nebudu se přeci s nikým dohadovat jak někteří, kteří si zvou hosty a pak vlastně stejně řeknou” Hm, ale já to stejně dělám takhle”. Každopádně cením tenhle koment, protože se opravdu zrovna s tímhle tvrzením neztotožňuji. Ale pro začátečníka to je třeba rada dobrá. RK
@@Kulturistika-com To dělá např. Samek. Proto jsem na něj těžce alergický.
Chlapi na tenhle rozhovor jsem se tesil ale po 4 minutach neustalyho skakani si do reci sebto vazne nedalo👎🏻skoda.
Škoda škoda 😊RK
Za hlavu cviky jsou nesmysl vůči ramenům
Děkujeme za poučení
Prý fighter 😂
Ten kartáč vzadu to je nechutný
12:04 .... Povedať o Grimesovi že je "mäkký" lebo nejde ťažké váhy.....to je vtip roka......... Pravda je taká, že nemá "vychytanú" chémiu do posledného puntíku.... Proste je to reakcia jeho tela na chémiu.... JA NEJDEM ŤAŽKÉ VÁHY, cvičím tak, že si čo najviac sťažujem cvičenie s ľahkými váhami. A som "tvrdý" (ale len tak, ako naturál môže, nie tak ako sypač)... Ani nepíšem s akým pidi váhami cvičím, a to cvičím už 17 rokov.... Ale idem dlhé série...kľudne 90-120 sekundové.... Nie desiatky opakovaní, ale pomalé opakovania (rýchla pozitívna, pomalá negatívna fáza), alebo izometria na ktorú ihneď naväzuje izotonia....
Tak choď dopíči
Tenhle at senesere do mma kafemlinci s kulturistiky
Vsak beran vypada lip nez grznar
Hrozná fraška tohle video.
Kolik ma ten Grznar na vysku, vypada tak na 170cm :-)
VOLE MRDAT!
Ty brďo, není zase tak úplný kok*t ,jak by se mohlo zdát... Ale za souseda bych ho nechtěl. 😊
😂
ste trosku sklamali, dst sem takehoto cloveka😒🤷♂️🤔🤔
Jdi do prdele lobotome.Neumíš psát a budeš chytračit. Natoč svoje sportovní úspěchy a pochlub se. Jo a honění není sport Stoupo.
...a ešte mu tam "pritakáva"...
Jakého člověka?😊 Každý si z toho vezme co potřebuje ✊🏻 RK
Neznáš toho člověka tak nemluv
Ty úbohý mrzak 😂😂
No jo, mele pořád stejný hlouposti.
Nejvtipnější je poslouchat ho jak se diví, že sypou kluci mladí, přitom na tom má sám lví podíl.
zajímavý je, že třeba Enžla a spol. za toto nikdo neviní.
Jono@@krayxeez
A čím co on dělal má na tom svůj podíl? Vždycky říkal, že sypat v 16ti je píčovina
@@Tomy155 Jo jo, to bylo jednou nesypat, jindy musíš sypat, jindy zase slevový kód na SARMs... :-D
Pravda je prostě taková, že Grznár dělal vždycky věci pro svůj vlastní užitek a pozornost a bylo mu úplně jedno, co si z toho kdo vezme nebo jak se dokurví.