Je potřeba mít jasně daný plán | Jak často zařazovat objem a dietu | Tipy k rozplánování
Vložit
- čas přidán 29. 11. 2023
- V tomto díle ti vysvětlíme, proč je potřeba mít jasně daný plán a poradíme ti, jak často zařazovat objem a dietu či jak často měnit trénink. Spousta lidí jede celý život jen objem nebo drží jen dietu, ale po čase si tělo zvykne a nereaguje tak jak by mělo a proto ti vysvětlíme, jak si rozvrhnout plán aby jsi zabránil/a stagnaci a dosáhla lepších výsledků!
!!! Nezapomeňte dát odběr, ať vám neuniknou další videa !!!
Sledujte náš magazín a eshop, kde nakupíte za nejlepší ceny (po registraci)
► www.kulturistika.com
Sledujte také naše sociální sítě
● / kulturistika
● / kulturistikacom
#kulturistikacom #radyatipy #trenink - Sport
Super styl oblékání, a Radimovo oblíbená znacka je replay že, i kdyz mate znacku nebbia a Robert to je VZOR!
Je to tak😀🙌🏻
Super video rad vas sleduji
Děkujeme Petře
@@Kulturistika-com Nemáte zač více takových lidí 👍💪
Ja robim dropsety aj v objemu 🤔 lepsie vtedy sval precitim .. neviem tak intenzivne cvicit s tažkymi vahami a menej opakovaniami .. este to vzdy radsej dopalim .. inak dik za videjko 👍
Když to tak vyhovuje, tak proč ne. Díky za koment!
Díky!
To my děkujeme!🙌🏻
Bavil jsem se, díky kuci =)
Děkujeme🎉
Biceps slitej dohromady 😂😂😂😂😂😂To som sa dobre zasmial Mě Olympia Slitina Tukú 😂😂😂....Inak parádne video ako vždy...Len Tak ďalej nech o vás vie viac a Viac ľudí....
Děkujeme🎉
👍👍👍👍💪💪
🙏🏻Díky
Hoši mám dotaz .To jsou rady pouze pro uživatele nebo i pro naturály? Díky za odpověď
to platí jak pro naturály, tak i pro diesely
Naše rady platí všeobecně
@@Kulturistika-com díky 👍
top ja jedu prepy az jako 4 cvik a uz tolik nejde nalozit
Kluci měl bych dotaz jestli muzu, jak je nejlepsi nabehnout spatky do rezimu po par mesicnim necviceni a taky zanedbanem stravovani, vaha sla dolu a definice svalova sla taky dolu..ma smysl dat par tydnu objem pro nasiceni svalu a pak seknout minicut a pokracovat do objemu, nebo to neni uplne dobrej spusob...moc diky jestli by jste nasli cas na to hodit par slov
Ahoj, to se nedá takhle říci, nevidíme tě nevíme jak na tom jsi. Každopádně musíš uznat sám co se nyní pro tebe hodí.
Další video o tom, jak kritizujete všechny kolem sebe. Všichni dělají všechno špatně jen tady dva best off to nasypali a jsou nejchytřejší 👏👏👏
Asi máte nudný život, když si dáte práci psát tolik negativních komentářů. Nikdo vám nenutí nás poslouchat😂🙌🏻
@@Kulturistika-com klasická odpověď. Napíšeš negativní komentář = máš nudný život. To dává smysl 😉 Jak by při Vaší kritice všech co kritizujete obstály Vaše životy?? Jo vlastně vy se navážet můžete, když však zkritizuje někdo Vás tak to ne 👏👏👏
@@Robinek007naopak, kritiku bereme, úplně v pohodě. Jen nám přijde úsměvné, že si vždy najdete čas a energii na takový komentář🙌🏻 Ať se daří🙏🏻
@@Kulturistika-com No vidíte, a někomu zase příjde úsměvné, že si dva podprůměrní cvičenci pravidelně najdou čas a energii na to, aby se sešli a natočili video o tom, jak všichni všechno dělaj špatně a jen oni cvičí tak jak se má, se správným nasazením, správnou stravou, suplementací a za podpory správných látek 😉 každý má
čas a energii na to, na co chce.. Někdo ze sebe dělá guru na CZcams. Někdo považuje za správné uvádět věci na pravou míru. 😉✌️
@@Robinek007🤡🤡🤡🤡🤡🤡🤡
Borci oba
Děkujeme!
Berete steroidaky?
Ne asi :D
@@factology547 trosicku smula pro chlapce no:) pritom jsou to fajn borci a cpou do sebe toto, jestli to tak je
asi víte víc než my člověče :D
@@Kulturistika-com asi jo musim si nejak odpovedet zejo :DD