*7 МИНУТ ПО ЯПОНСКОЙ ТЕХНИКЕ* для тонуса и упругости лица БЕЗ МОРЩИН // Тренировка фейсбилдинг

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 29. 08. 2024
  • Сегодня я подобрала для вас эффективные массажные упражнения для лица по японской технике по точкам красоты. В этот раз мы будем делать тренировку в движении, активируя важные зоны и приводя наше лицо в состояние тонуса, свежести и здорового сияния.
    В этой тренировке фейс йоги "повторяй за мной" я подобрала только самые эффективные и безопасные упражнения для тонуса всего лица. В комбинации со сбалансированным питанием, водным балансом и здоровыми привычками, ты увидишь результат уже ПОСЛЕ ПЕРВОЙ НЕДЕЛИ регулярного выполнения. Нанеси свой любимый крем на руки и... МЫ НАЧИНАЕМ!
    ⚡ Поэтому просто включай это видео и повторяй за мной каждое упражнение данного массажа лица, прислушиваясь к технике. Ну что, вы готовы? ПОЕХАЛИИИИ!!!!
    #массажлица #массажотморщин #японскиймассаж #точкикрасоты #упражнениядлялица #фейсфитнес #фейсбилдинг #фейсйога #делайтело
    🌟 Я лично составлю для тебя самую ЭФФЕКТИВНУЮ ПЕРСОНАЛЬНУЮ ПРОГРАММУ ДОМАШНИХ ТРЕНИРОВОК на основе видео с канала ДелайТело delaytelo.com/...
    💥 В комплексе с этой тренировкой лица можешь выполнять:
    - тренировка лица от межбровки • *УБИРАЕМ МЕЖБРОВКУ* за...
    - лимфодренажный массаж лица • 7 минут массаж лица дл...
    _______
    Присоединяйся ко мне в других социальных сетях, чтобы всегда оставаться на связи и узнать меня поближе!
    🍓 Instagram / delaytelofit
    🍍 Telegram "ДелайТело Family" t.me/+tbi3RHkS...
    📆 Календарь Тренировок ДелайТело delaytelo.com/...
    _______
    Канал Делай Тело - это фитнес канал о том, как сохранять высокую физическую активность и поддерживать себя в желаемой форме без тренажерного зала и больших весов. Все еще сомневаешься в том, что стройное и красивое тело можно получить без тренажерки? Подписывайся на канал, чтобы узнать все секреты эффективных домашних экспресс тренировок и не пропустить следующие видео!
  • Sport

Komentáře • 37

  • @delaytelo
    @delaytelo  Před 2 měsíci +5

    🔥ЗАБЕРИ СВОЮ ИНДИВИДУАЛЬНУЮ ПРОГРАММУ тренировок из дома, которая приведет К ТВОЕЙ ЦЕЛИ самым комфортным путем и в кратчайшие сроки delaytelo.com/custom-program/
    📆ЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ КАЛЕНДАРЬ ТРЕНИРОВОК из дома всего по 20-25 мин/день СО СКИДКОЙ 30% по подписке на Boosty boosty.to/delaytelo

    • @user-yo6ci3hy4h
      @user-yo6ci3hy4h Před 2 měsíci

      Наташа, огромное Вам спасибо за такие приятные и полезные тренировки !!! Делаю с удовольствием !!! 😊

  • @user-wl8wu9fv6p
    @user-wl8wu9fv6p Před 2 měsíci +35

    БЛИН, КАКАЯ ВЫ КОМФОРТНАЯ!!!!! это проосто, я делаю только ваши тренировки, массажи итд. у меня очень хорошие результаты. ваш голос очень приятный, вы ооочеень комфортная. спасибо!!! 💝🌷🫶🏻

  • @user-vi8vl1xr8i
    @user-vi8vl1xr8i Před 15 dny +5

    Я что-то немножко в шоке… Начала делать массаж особо ни на что не надеясь, просто из интереса. В процессе чувствовала легкое расслабление и из-за отсутствия ярких ощущений решила что да, результата не будет, просто приятный массажик. В итоге подошла в самом конце к зеркалу и просто обалдела!! Лицо стало оооочень свежим и светящимся изнутри, огонек в глазах откуда-то взялся! Я, конечно, и так красивая, но вот сейчас мое лицо как будто на пике привлекательности!! Без косметики и после трудового дня, а спала я сегодня всего 5 часов!!! Это что за магия!!!!!

  • @AnnetVolk
    @AnnetVolk Před 23 hodinami

    Наталья, спасибо Вам огромное, я такое удовольствие от массажа лица давно не получала, Вы - просто волшебница. Безумно уютно с Вами❤

  • @user-vp5qr7sw2l
    @user-vp5qr7sw2l Před 2 měsíci +11

    Наташа здравствуйте, спасибо вам за ваши видео каждый день занимаюсь по разным, о результатах рано говорить т.к.мало воемени прошло,главное что мне нравится заниматься.Благадарю Благодарю

  • @pollym4139
    @pollym4139 Před 2 měsíci +4

    Ощущения приятные, действительно лицо расслабляется.

  • @Oksana0669
    @Oksana0669 Před 2 měsíci +3

    Спасибо большое за фейс тренировку. Очень эффектно работает. Лицо расслабляет и отдыхает

  • @user-jf3eh7yx3l
    @user-jf3eh7yx3l Před 2 měsíci +2

    Наташа, Вы просто умничка с Вами не только приятно заниматься, тонус лица просто супер.

  • @Olga_S_91
    @Olga_S_91 Před 2 měsíci +1

    Наташа, благодарю вас за подборку упражнений для лица ❤ и за этот комплекс, кожа после него нежная и расслабленная ❤❤❤

  • @user-yf1dy7hc6x
    @user-yf1dy7hc6x Před 2 měsíci

    Наташа, спасибо за твою работу. За твою улыбку. С утра самое то, что надо. Пожалуйста, сделай побольше комплексов на все тело. Нравится твой формат. 5 - 15 минут перед работой реально. Ещё раз благодарю. ❤❤❤

  • @Kolega-tf5by
    @Kolega-tf5by Před měsícem

    Спасибо Вам, дорогая Наталья. Ваши тренировки самые лучшие ❤

  • @e-gh3lp
    @e-gh3lp Před 2 měsíci

    Спасибо за вашу подборку массажей для лица, занимаюсь каждый день на протяжении года , очень заметный результат. Ваши видео всегда притягивают позитивной атмосферой❤

  • @user-uv2ye5zl9m
    @user-uv2ye5zl9m Před 2 měsíci

    Наташа, спасибо большое за видио❤❤❤, массаж очень эффективный, результат сразу заметен

  • @Goraksha108
    @Goraksha108 Před 2 měsíci

    🔥🌞🔥🌞🔥🌞🔥
    Благодарю Наталья, ты лучшая🌹

  • @svetivek
    @svetivek Před 2 měsíci

    Благодарю💚

  • @ptorv
    @ptorv Před 2 měsíci

    Благодарю❤️😊

  • @user-ql2ko4ky9j
    @user-ql2ko4ky9j Před 2 měsíci

    Благодарю)) шикарная тренировка)

  • @TINARO1988
    @TINARO1988 Před 2 měsíci +1

    Какая вы красивая

  • @user-uf4ih4cd8f
    @user-uf4ih4cd8f Před měsícem

    Блогадарю❤

  • @juliabond1792
    @juliabond1792 Před 2 měsíci

    Буду пробовать ❤ Спасибо, Наталья ❤

  • @elenakazashinskaya5003
    @elenakazashinskaya5003 Před 2 měsíci

    Классненько! Благодарю!❤

  • @user-ws3xt1li5c
    @user-ws3xt1li5c Před 2 měsíci

    Спасибо большое!❤

  • @user-ql4vi4rl9q
    @user-ql4vi4rl9q Před 12 dny

    Если спускать все к шее,лицо поплывет вниз,а как сделать ,чтоб лицо подтягивались кверху? Спасибо Наташа!❤

  • @OlgaVilisova
    @OlgaVilisova Před 2 měsíci

    Спасибо ❤

  • @tatianak8142
    @tatianak8142 Před 2 měsíci +1

    Спасибо! Действительно, уходит спазмирование мышц лица. Прекрасный эффект.💯🎉

  • @user-ot8qb8lz3o
    @user-ot8qb8lz3o Před měsícem

    Ты такая комфортная

  • @milamizkd
    @milamizkd Před 3 dny

    Здравствуйте, что делать, если отёки с лица почти не сходят, делаю массаж, тренировки правильно питаюсь и тд, а последний месяц постоянно распухшая хожу... Мне 13

  • @dilafruzkholova-nl4ke
    @dilafruzkholova-nl4ke Před 2 měsíci

    Спосибо красавица❤

  • @xxxkan
    @xxxkan Před 14 dny

    а нужно что-то наносить на лицо,перед этим массажем?

  • @lady_erke
    @lady_erke Před 6 dny

    😊❤

  • @user-qp6eg3un6z
    @user-qp6eg3un6z Před 2 měsíci +1

    Спасибо а кто вы по профессии?

  • @azaliya978
    @azaliya978 Před 2 měsíci

    👍👍👍

  • @Olesya21mir
    @Olesya21mir Před 2 měsíci

    ❤️

  • @aaaaaaaanyaaaaaaaa
    @aaaaaaaanyaaaaaaaa Před měsícem +1

    а смыть мицеллярку??

  • @DM_User
    @DM_User Před měsícem

    У кого-то усы украла и приклеила над глазами