Bienvenue dans Le Nid
Vložit
- čas přidán 25. 07. 2022
- ☾ Je suis si heureuse de te présenter aujourd'hui le Studio de yoga prénatal en ligne que j'ai créé pour toi :
→ Le Nid : lenidstudio.com/
Dans Le Nid, tu retrouves :
✩ chaque lundi : une nouvelle pratique complète de yoga prénatal
✩ un samedi sur deux : un rituel ou une méditation, en alternance
✩ un calendrier mensuel de pratiques
✩ un groupe Facebook dans lequel échanger avec d'autres futures mamans et poser toutes tes questions
Avec le Studio Le Nid, je te donne des outils pour vivre une grossesse épanouie, et te préparer, corps, coeur et âme à ton accouchement et la rencontre avec ton bébé.
❝ Ta grossesse est précieuse et unique.
N'oublies pas d'en faire le moment magique
Qu'elle mérite d'être. ❞
Avec tout mon amour,
Sarah ♡
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🎁 Télécharge ton guide gratuit "3 outils de yoga prénatal pour préparer son accouchement" 🤰
sarahperreau.systeme.io/ebook...
→ Comment le yoga prénatal peut-aider à préparer ton corps
→ Comment la respiration, les mouvements, et les sons peuvent t'aider le jour J
→ L'importance de s'informer et la place du/de la partenaire
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⭐️ Pour encore plus de conseils au quotidien, on se retrouve sur Instagram :
/ sarahperreau
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Je suis Sarah Perreau, professeure de yoga spécialisée dans l'accompagnement prénatal. Ma mission est de t’accompagner pendant ta grossesse pour que tu puisses vivre ces 9 mois et ton enfantement dans ta pleine puissance.
À travers le yoga prénatal, je t’accompagne en conscience vers ta maternité, pour faire en sorte que cette aventure retrouve toute sa dimension sacrée. Ce que je souhaite, c’est te donner des outils pour que tu sois l'actrice principale de ta grossesse et de ton accouchement, dans toute ta puissance de femme.
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AVERTISSEMENT :
Il est très important pour moi de te guider de la manière la plus sécuritaire possible pendant cette merveilleuse période. Cependant, toute activité physique peut comporter des risques de blessure, je te recommande donc fortement de consulter ton médecin avant de commencer toute pratique de yoga prénatal.
En regardant mes vidéos, tu comprends et acceptes que je ne peux être responsable d'aucune blessure que tu pourrais subir en lien avec le contenu des vidéos que je publie. Prends bien soin de toi, tu es précieuse, et pas seulement parce que tu portes la vie. Ecoute-toi, et fais ce qui est bon pour toi, toujours. - Jak na to + styl
Bonsoir sarah svp je veux des séances de yuga après l'accouchement en césarienne
Bonjour, je me suis concentrée pour le moment sur les séances prénatales, et étant moi-même enceinte, ce n'est pas la meilleure période pour moi pour filmer ça ! Mais peut-être par la suite 😊
Merci je suis enceinte au début de 3èmes trimestre
Félicitations ! Encore 3 mois pour profiter de jolies pratiques 🥰
Super ...mais juste dommage que se soit payant
Je comprends, mais il s'agit de mon travail, tout ne peut pas être gratuit... Les pratiques gratuites restent tout de même sur CZcams !
@@lenidmama je comprends
@@lenidmama bonsoir sur quelle plateforme pouvons nous discuter de votre travail pour accompagner les futures mamans svp ? 😊