긍정뇌훈련_매일 세 번 '이것'하면 행복한 뇌가 된다
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- čas přidán 11. 06. 2022
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😊박상미😊
심리상담가이자 문화심리학자다.
현재, 한양대학교 일반대학원 협동과정 교수, 한국 의미치료학회 부회장 및 수련감독, 힐링캠퍼스 [더공감] 학장이다. 한양대학교에서
박사학위를 받았고, 독일 학술교류처 DAAD 장학생으로 선발되어 독일에서 연구했다. 법무부 방송을 통해 전국 5만 7천여 명 교도소 재소자들을 위한 마음 치유 프로그램을 진행중이며,
공감ㆍ소통ㆍ치유ㆍ회복을 연구하는 치유자로서, 심리학 강연을 연 200회 이상 하고 있다.
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![[법륜스님의 부처님 이야기] 5. 잃어버린 자신을 찾는 것](/img/n.gif)
감사하고 감사하고 또 감사한 하나님의 사람 상미샘♡
진심 감사드립니다❤❤❤😊
감사합니다. 감사합니다. 감사합니다 ~~♡♡♡♡♡♡
사람을 살리는 박상미 라디오~ 감사합니다 .저는 7학년 초반이에요ᆢ의미치료를 알게해주시고 친밀한 방송 감사해요 ᆢ인사가 늦었어요❤
저 교수님 라디오 듣기 시작한게
140 일이 넘었어요
교수님 축하해주석
교수님 감사드려요~♡
감사일기
1. 긍정 뇌 훈련 할수 있어
감사합니다
2. 로고테라피 삶의의미
느낄수 있어
감사합니다
3. 마음 편안함과 행복 긍정
선택 할수 있어 감사합니다 감사합니다
칭찬 일기 자존감
감사일기 새로 태어난다
감사합니다 ❤
감사합니다 행복한 하루 되세요
좋아요,
감솨감솨요
상미교수님항상좋은말감사해요
감사합니다.
감사일기만 썼는데 칭찬 일기도 오늘부터 쓰겠습니다. 감사합니다.
감사 감사합니다
이푸로그램 덕분에 행복합니다
녜~^^♡
잘 보임니다
교수님을 만나게된 이번여름 감사합니다
우리교수님만나서너무행복해요
불면증싹사라지게해주신교수님
감사합니다~^^~
너무 감사합니다 피아노 연주까지 선물 감사합니다
이 영상을 볼 수 있게 되어 감사합니다. 많이 힘들었어요. 그 힘듦이 이영상으로 절 이끌어줬음에도 감사해요. 모든게 날 위한 일들이였던거에요. 정말 감사합니다.
잘들어요
축복합니다 상미가족 여러분 감사합니다 사랑해요,건강하세요🙏👋👍😘🥰🤩❤️
❤️👍🙏
함께라 든든합니다 감사해요
피아노 반주와 1부 2부까지
교수님 감사합니다~
라방과 강의 들으며 성장 하고 있습니다
지영님 함께 배우고 성장해가니 더 행복합니다 감사해요 사랑합니다
넵. 잘. 들여요
감사합니다
박상미쌤 만나서 감사하고
조금이라도 긍정의 마음 깨달을 수 있어서
너무 감사합니다~^^
감사드립니다 응원합니다 사랑합니다
이쁜 상미교수님, 어쩔 땐 나의 보통 삶이 누군가에겐 간절히 살고싶은 그 날일 수 있다고 생각하면 무척 고마울 때가 있어요. 숨 쉬고, 먹고, 걷고, 이야기하는 아주 사소한 일들이 누군가에게 평범하지 않는 큰 소망 일 수 있다고요. 오늘도 좋은 하루 되세요^^♡♡♡
공감요 오늘은 어제 죽은이가 그리고 살고팟던 내일입니다
아름다운 레몬트리님 응원합니다
행복한 새하루 출발하세요
좋은 강의, 좋은 피아노 연주 들을 수 있어서 행복하고 감사합니다.
그쵸그쵸 저도 너무 좋았습니다
감사하고 사랑합니다 마음두기님
오늘도무조건감사합니다
항상감사합니다
선생님강의로힘을내고있습니다
힘내 주셔서 감사드립니다 응원합니다
비도 오고 교수님 연주 듣고 싶어서
또 찾아 왔어요~~♡♡♡♡♡
제목~~?많이 들어봤는데 생각이 안나요~~♡♡가슴뭉클해지는 연주회! 짝짝짝!..감사합니다~~앵콜
숨쉬는 순간 그리고 우리들의 인연을 맺게 되었습니다 감사합니다 감사합니다 사랑해요 뽀뽀뽀🙏👋😘👍💖🤩🥰
Thanks for being my sister with big hugs love ❤️
교수님 감사드려요~사랑합니다~평안한밤되세요~❤️❤️❤️
을화님 반갑습니다 감사하고 사랑합니다 함께라 더 행복합니다
우리 상미 선생님 너무너무 사랑스러우셔요 !!^__^ 덕분에 늘 기분좋습니다. 🌸🌷🌺💐😍
태인님 감사하고 사랑합니다 응원합니다
@@hyunheekim1222 안녕하세요! 늘 먼저 인사해주셔서 감사합니다! 현희님께서도 아름답고 건강한 시간 만드셔요! 홧팅요!👍🌷🌷🌈🍀
@@taeinrealmusic742 네 감사하고 사랑합니다 함께 배우며 성장해가니 더 행복합니다
감사합니다❤❤❤❤❤
감사합니다교수님사랑합니다감사감사합니다
하나님시이여~ 하나님이시여
주는 나의 하나님이시로다.
오랜만에 이 찬양 곡 들으니 위로되네요.
피아노 실력도 수준급이신 교수님..
이 새벽에 감사해요^^❤
교수님 피아노에 맞춰 지연님께서 함께 찬양하시는 날 오길 바래봅니다 축복합니다 응원합니다
예쁜 상미교수님 잘 보고 있어 요 비록 하루지나서 뵈었지만
오늘 더욱예쁘세요
덕분에 건강하게 잘지내고 있답니다 항상 감사합니다
그럼에도 불구하고 이렇게 건강하게 행복하게 잘 있답니다 상미교수님 도 꼭꼭 건강 하셔야 해요~^^♡♡♡
현자님 교수님 응원 함께해 주셔서 더 든든합니다
잘지내고 계신다는 소식에 감사하고 기쁩니다 기도하며 응원합니다
안녕하세요 ^^
저 그 피아노 이사할때 날랏었습니다. ^^
우와 대박입니다
수고애 감사하고 감사드립니다
어머나! 정말요?
@@hc_parksangmi_radio
저 모르시나요? 굽은다리에서 사실때 ^^
열정국어원장님 이셨습니다.
@@hc_parksangmi_radio
교수님을 뵙게 된 방가움에
인사를 엉망으로 했습니다.
죄송합니다.
그때도 지금도 인자한 모습
박교수님 덕에 저의 주변에 학사,석사,박사들이 가득 합니다.
그때 그 시절 저는 돈 없는 사범생활을 하면서 학사 자랑하는 관장,석사 자랑하는 관장,박사 자랑하는 관장,부러웠 었습니다.
지금 제 나이 48살 토끼띠 회사를 다니며 얼마전 "학사"를 취득했습니다.
이후 회사생활도 전보다 자신감 있게 하고 있습니다.
힘이 넘치고 있습니다.
교수님께 감사 인사 하게 되서 기쁨니다.
권도중
참 유익한 시간입니다
저도 오늘부터 감사의
일기를 써보아 뇌를 긍정
으로 만들어 봐야겠어요
감사드려요
네
안녕하세요?반갑습니다!감사합니다!사랑해요!!!😘🥰👍👋🙏
사랑합니다 감사합니다 축복합니다 응원합니다 함께합니다
박상미 라디오 알게 된 것 억수로 감사해요😍❣️교수님 방송 듣고 보니저도 저의 작은행동 하나가 누군가에게 도움이 될 때 정말 행복하더라구요😊💕🎶
천사 미소님 ❤️👍
감사하고 따뜻하고 고맙습니다
하대님 하루 하루 잘 뎐뎌 주셔서 감사드립니다 기도하며 응원합니다
축복합니다
피아노 소리도 너무 좋아요^^ 감사합니다 우리 모두 늘 화이팅합시다
사랑합니다 감사합니다 응원합니다 축복합니다
😍
사랑합니다 감사합니다 응원합니다 축복합니다
고맙습니다♥
사랑하고 감사드립니다
박상미 교수님 강의듣고 감사하는 마음이 생겼어요
사랑하고 감사드립니다
현희반장님 라방 덕분에 우리들이 만났어요. 무척 고맙고 고마워요
반장님 행복하고 평안한 하루되세요^^
~❤현희반장님 주일 축복의 통로이길 소망합니다
@@user-te7zt5jk8z 굿밤되세요
함께라 넘 고마워요 😄 💗 💖
고민녀 언니와의 여행을 통해 저는 뱁새 언니는 황새임을 느꼈어요. 깊이와 넓음을 따라갈 수가 없더라구요. 여행하며 언니의 어릴 적부터 처음한다는 이야기까지 많이 들었어요. 그리고 갑자기 떠오른다는 추억 소환까지요. 좋은 곳에서 신선한 공기 마시고, 산 향기 맡으며 걷고, 맛집 다니며 먹었어요. 둘 다 행복하고 고마움이 가득했으나 현실적인 이야기를 할 땐 ...그래도 제가할 수 있는 것을 진심과 정성을 다해 행동했답니다. 이것으로 여행소감문 끝~~
God bless everyone love y'all 🙏 thanks again 💕😘🙏👍 thanks
God bless you too with big hugs
안녕하세요
곽현주 교수님을통해서 박상미
선생님 책선물과 함께 들어와 구독합니다^^
반갑습니다
구독자가 되어 주셔서 감사드립니다
상미가족이 되심을 환영합니다
우와
작은 남모르는 작은 일 저도해보겠습니다
''감사일기는 새로 태어나게 한다. 짜증에서 긍정으로 금방 바뀐다.'' 감사의 놀라운 매직이네요. 저도 평생감사 책 사서 읽어봐야겠어요.
제가 주변으로부터 많이 밝아졌다는 말을 많이 듣는데, 저를 응원해주는 사람, 행복을 가져다 주는 사람, 마음이 따뜻하고 감사를 아는 사람들 틈 속에 있다보니 그사람들에게 전염되어서, 그사람들의 좋은 기운이 스며들어서 그런거 같아요.
''감사는 발견하는 능력, 어디서든 캐내어야 한다.''
감사는 바로 나 자신을 살리는 key라고 생각합니다.
교수님께서도 감사와 기쁨이 넘치는 시간되세요.
감사합니다♡
옹달샘님 나눠 주셔서 감사드립니다 응원합니다 함께합니다
어쩜 이렇게 아름다우실 수 있죠?? 미모의 비결은 아름다운 마음이겠죠?
최고시죠
창찬 감사하고 사랑합니다
감사합니다
출근시간 내내 행복합니다~~^^
수고에 감사드립니다 사랑합니다 응원합니다
박상미 교수님 방송 넘 감동입니다.
교수님 덕분에 마음 근력 키우며 새삶을 살고있는
50대 주부입니다
교수님 항상 응원합니다.
항상 건강하세요 ~❤❤❤❤❤
안녕하세요 ~^^
오늘 6월13일 김진홍목사님 채플에서 죽음의 수용소에서 필독과 의미치료에 대해 간략하게 안내를 해주셨습니다 ~^^
존경하는 목사님을 입을 통해 다시금 확고한 길을 계획해주신 것 같아서 너무 좋았어요~
세밀하게 계획하시고 인도해주시는 주님께 감사드리고~ 먼저 그 길 걸어가신. 울 박상미교수님께도 정말 감사드립니다 ~
사랑합니다 ~
축복합니다 ~^^
애경님 귀한 시간을 보내셨네요 나눠 주셔서 감사드립니다 사랑합니다 응원합니다
~❤교수님 라방 함께해서 넘
반가웠어요
피아노 연주도 아주 굿입니다
편히 주무시고 건강 잘
챙기세요
...감사합니다 ❤축복합니다
사랑해요 울언니
감사해요 축복합니다
사랑해요🙏👋👍😘🥰🤩❤️
사랑해요 감사해요 축복합니다
불러주시는 노래와 피아노 연주는 따스함으로 제.맘에.스며드는 위안입니다. 고맙습니다!♡♡
감동이죠 ㅎ
임마누엘님 사랑합니다 함께라 오늘도 행복합니다 감사해요
아름다운 우리상미 가족 감사합니다🙏👋👍😘🥰🤩
사랑합니다 감사합니다 축복합니다 응원합니다
함께라 더 행복합니다
교수님~건강 한모습 뵈니까 반갑습니다~^^오래지니고있는 물건들도 우리한테 위로가 될때도 있더라구요 ~현희 님도 오늘하루도 힘내시고 건강하세요 ~사랑 합니다♡♡♡
일부에 했던 영상이 없네요 제가 마지막에 들어와서 들을려고 하는데 아쉬워요
저장하시면서 잘 못 된거 같아요 ㅜㅠ
응원합니다
아버님과의 추억이 있는 피아노라 더 아름답고 깊은 사색에 빠지게 하는 연주 댓글 달며 또 들었어요 사랑합니다 감사합니다 ❤️👍🙏
프사 사진 바꾸셨네요~~
너무 아름답습니다. 💕
@@Kangmy77 감사
10년간 부러진 어깨 졸업하는 날 (생각보다 수술자욱이 크네요)기념으로 식사하며 찍은 거예오 ㅎ화장도 안한 ㅎ
@@Kangmy77 지금 실밥 뽑으러 병원에 와 있습니다
@@hyunheekim1222 저 고양이 한테 선택 받았나봐요 제가 고양이 엄청 무서워하는데 그걸 아는지 고양이도 저한테 다가온적이 없거든요
살면서 처음으로 고양이가 저한테 부비부비 해줬어요.ㅎㅎ
신기하당.
@@Kangmy77 오~~ ❤️고양인 예민한 편인데 축하드립니다
여기는 펫 테라피도 있어요
모든것을 감사드립니다
저도 모든것이 🙏
교수님 좋은 강의 감사합니다 ^^
교수님 강의 듣고 많이 힐링하고 실천할려고 노력중입니다
그리고 어쩜 피아노도 그리 잘 치세요!!! 넘 멋져요 👍👍👍
박상미 라디오 들을 수록 제가 더 치료받는 것 같아서 너무좋아요 피아노 연주도 너무 감사합니다~😊
꿈을꿨는데 꿈에서 알람이울려서 깜짝놀라 깼는데 이른새벽이네요. ㅎㅎ 일찍 잠에서 깬김에 교수님 방송 들으며 오늘 하루를 일찍 시작해보렵니다.^^ 한동안 피곤하다는 이유로 잠시 미뤄두었던 감사일기랑 칭찬일기도 다시 써봐야겠어요. 그럼 상미가족분들 한주도 행복하세요.
나라님 최고
감사일기 칭찬일기 댓글에서도 나눠 주세요 응원합니다 사랑합니다
@@hyunheekim1222 네네. ㅎㅎ 감사일기 칭탄일기 맘껏 나눠드릴께요.
@@user-hv5yk7nt7b 👌❤️👍감사하고 사랑합니다
@@hyunheekim1222 항상 댓글 달아주셔서 감사합니다.^^
방송을 알게된지 얼마않됬는데요 회원가입 하려고요
God bless heart love 😘
Take care
Stay healthy and happy
교수님 피아노 연주 엔딩 너무나 행복했고, 마음이 사랑으로 꽉 찼어요.🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
댓글애 덩달아 저도 기쁩니다 사랑합니다 감사합니다 축복합니다
최고의 가족이예요
❤️👍 네 예쁜인연입니다
박상미 교수님을 이렇게 뵙게 되어서 넘 감사합니다. 보물같은 말씀을 나누어 주셔서 고맙습니다.
교수님 강의들어보라고 알려준 서ㅇ ㅇ선생님께 감샇합니다
아름다운 마음들이 모였네
울상미가족들 최고
감사드립니다 사랑합니다
잘 들려요
❤️👍🙏
사랑합니다 감사합니다
Thanks 👍 love you too 💖
~❤저녁 워킹하며 울 교수님
영상 무한 반복합니다
...감사합니다 ❤축복합니다
멋지세요 사랑합니다 감사합니다 울큰언니❤️👍🙏
@@hyunheekim1222 굿모닝 현희반장님
오늘 하루도 기쁨이 충만하시길
이렇게 댓글 넘 😄 😄 고마워요
@@jungsooktv5913 감사하고 사랑합니다 울큰언니 ~👍❤️
코잘자요
@@hyunheekim1222 예쏠 예쁜날
되시구랴~~~❤
@@jungsooktv5913 제 꿈 꾸세요
보고 싶어요 열심히 날아갈래요 ㅎ
매일 눈뜨며 감사하는 것을 찾도록하고 즐거운일이 무엇이 있나 행복하게 한일은 어떤건가 감사한일또한 무엇인가 를 매일 조금씩 차근차근 실천해갈께요 요즘 두통으로 몸이 안좋아서 상미교수님과 가족분들을 실시간에서 못뵈내요 건강해져서 꼭 만나요 상미교수님 항상 건강하세요 감사합니다 ^^♡
유선님 토닥토닥요 검사해 보셔야 하는건 아닌지요? 두통이 자주 있다면요ㅠ수분부족에서도 두통이 올 수 있다고 하니 물 마시기에 특별한 건강상 문제가 없으시다면 물 조금 더 드셔 주세요 응원합니다
@@hyunheekim1222검사는 해봤는데 별이상이 없고 아프다 안아프다고 하네요ㅜㅜ 일을 그만두고 휴식을 취하면 괜찮아 지겠지요 알겠습니다 ~감사합니다
두통때문에 잠을 못자는건 아닌데 자주 저녁에 일찍 자게 되서 실시간방송을 요즘 놓치게 되네요 ^^♡
@@user-ye4hd6gx7t 큰걱정안하게 잘 설명해 주셔서 감사드립니다
속히 건강 건강 찾으시길 기도하며 응원합니다 사랑합니다
@@hyunheekim1222 감사합니다 ^^♡
감사합니다. 칭찬일기, 감사일기 실천해보겠습니다^^
정수님 다짐 감사하고 감사드립니다 응원합니다 용기나실때 저희에게도 나눠 주세요 함께합니다
여호와는 나의 힘이요~~!아멘
사랑합니다 축복합니다
항상 감사합니다 감사합니다 감사합니다 감사합니다 수고 많으셨어요
사랑합니다 감사합니다 축복합니다 응원합니다
@@hyunheekim1222 감사합니다 축복합니다 건강하세요 사랑해요 화이팅 입니다👍🙏😘🥰👋
@@yongbarry946 감사하고 사랑합니다 Have a nice day
은주도 감사 찾았다고 합니다 교수님 피아노 잘 치시네요 사람을 살 리는 라디오가 있어서 감사합니다 ~~편히 쉬세요~~
아름다운 찬양까지~~감사합니다 ♡
오랜만에 들어 왔어요.
교수님 말씀들으면 긍정의 힘이 됩니다.
감사합니다 😂😂😂😂❤
반갑습니다
박상미 교수님 정말 사랑합니다 ❤❤❤
교수님의 연주에 위로가 되네요...
감사합니다~~ 자주 들려주세요😉
응원합니다 함께합니다 사랑합니다 축복합니다
감사합니다. 교수님!. 새로 태어나는 날을 맞이해 볼게요~ 건강하셔야 합니다.♡♡♡
임마누엘님 사랑합니다 감사합니다
내가 나를 키우는 우리 상미가족들이 모두 함께 응원합니다
🥺제가 요즘 힘들 때마다 제일 자주 찾는 찬양이에요
하나님은 나의 힘 구원 생명의 피난처 내가 누구를 두려워하리요 하나님 힘주세요 하면서 기도하는 마음으로 불러요 속으로 부르고 흥얼거리고,, 세상에 감사합니다 진짜 예쁘시고,,,, 무슨 일,,,
저는 박상미 라디오 알고 듣게 하심에 감사합니다 저의 속사람의 마음이 풍요롭고 윤택해지고 있었요~^^
박상미라디오 오늘에서야
만났읍니다
교수님 아름다운 심성에
감사합니다
반갑습니다 선생님 제가 요즘 많이듣고 힘을준 방송 참감사합니다
감사합니다
감사합니다
감사합니다
감사는 감사를 낳고 우리의 삶의 마음을 풍요롭게 하는것 같아요
좋은일이 많이 생기더라구요
다행인요소 찾기😂
예전에 바라던것 지금 하고있음 감사해요--
감사한일 있음 감사합니다-
좋은귀한시간 감사드려요
불안과미래에대해서무기력하고힘든시간을보내고있는데요교수님의강의잘듣고힘을내보려합니다
강사합니다
감사합니다~♡♡♡
와우 감사합니다
늘 귀한 시간 감사합니다
박상미교수님 알게되서 감사합니다^^
박상미라디오 넘 감사합니다😘💕
감사합니다⚘
감사합니다 감사합니다
함께라 더 행복합니다 감사해요
감사합니다
와우
힘나요
행복해용