FAÇA ISSO PRA SOLTAR A CERVICAL 🤕🔜😍
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- čas přidán 13. 11. 2023
- Nesse vídeo mostro exercícios para melhorar os músculos escalenos, aliviando dor cervical, tensão no pescoço. Você vai sentir o pescoço mais solto e leve.
Corte do Aliviando a Dor Ao Vivo #42 - DOR CERVICAL
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Juntei minha experiência de 15 anos em consultório aos 5 anos ajudando milhões de pessoas no mundo inteiro de forma online e criei um método de auto cuidado de joelho:
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- Para o desgaste (artrose, condromalácea, desgaste de meniscos...);
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- Pode transformar seu tratamento presencial.
Dr vc ja me salvou de tantas situações ruins. Muito obrigada por existir❤❤
Adoro suas explicações e exercícios, vc é muito simpático e muito direto nas informações 👏👏👏👏👏👏👏👏
Boa noite Alexandre!
Meu nome é Geane, tenho 3 hérnias na Cervical. Sinto muita dor nos nervos do pescoço que irradiam pra dentro da cabeça e para os braços 😢. Fico com o pescoço travado.
Fui ao médico e me indicou para fazer um procedimento jogando um anestésico no nervo, só que fiquei com receio de fazer, já sinto essa dor há 1 ano e meio😢.
Pesquisei e vi que tem um nervo occipital que causa essa dor dentro da cabeça. Obgda por seus vídeos, que Deus abençoe vc e sua família 🙏🏻
Obrigada 🙏
Boa tarde Dr. Alexandre Mota!
Eu adoro assistir os "recortes" da live.
MARAVILHA! 👏👏👏👏
Aula com humor, fantástico! 👏👏👍 Adoro suas orientações de exercícios para dores, sempre corro para seu canal para buscar vídeos quando surge uma dor articular, tenho fibromialgia e artrose.
Bom dia, Alexandre! Gosto muito da sua didática. Parabéns pelo seu trabalho. Que Deus lhe abençoe hoje e sempre.
Professor.., o senhor é perfeito em sua aula, nunca fiz um só exercício que o senhor mandou que não tenha dado um resultado 100%.
Parabéns e Deus abençoe você!!!
É muito bom saber disso, Georgino!
Muito obrigado e um grande abraço! 😉👍
Procurei muito pra encontrar algo sobre a cervical, estou sem médico, e com a graça de Deus, te encontrei. Muito obrigada pela atenção❤❤
Eu sinto isso também.
Mas na verdade eu sinto isso e muito mais.
Sinto muita dor também na altura do quadril.
Sigo esse médico e faço os exercícios que ele manda e dá super certo.
Obrigaduuuuuu ❤
Olá dr. Bela dica. Vou fazer.
Agradeço.
Parabéns.
Sucesso.
Que legal muito obrigada Dr
Compartilhado!
BOM. DIA. DR.
Olá estou com problemas na cervical sinto muita dor no braço esquerdo minha meus dedos estão dormentes fiz descompressão da coluna lombar L4 L5 E PERDI OS MOVIMENTOS DOS DEDOS DO PÉ DIREITO PERDI AS FORÇAS SERÁ QUE PODE SER A CERVICAL QUE COMEÇOU A DOER APÓS CIRUGIA ME AJUDA
Ola doutor tenho dores no pescoço que me da dores de cabeça que nao aguento
😊🎉❤BOA TARDE!!!... FIZ ONTEM MESMO E HJ CEDO OS EXERCÍCIOS... E JÁ SENTI DIFERENÇA!!! 😉 😉 😀. MTO BOM DE FAZER. DE 0 A 10 - ESTOU 7. MTO BOM 👍👍 . GRATIDÃO ❤️. VC E DEEEEZZZZ. 🎉🎉
Maravilha!!!!!🥰🥰🥰🥰
@@DrAlexandreMota ALE... ME TIRE UM DÚVIDA!!! 🤔... VC FEZ UM EXERCÍCIO Q, ESTENDE O BRAÇO, MÃO FECHADA,ESTICA,LEVANTA, ABRE, VIRA PARA BAIXO A MÃO E PUXA O DEDÃO. .. VC PUXA POR CIMA COM A OUTRA MÃO. PODE PUXAR PUXAR POR BAIXO. !?! 🤔🤔... GRATIDÃO ❤️ 😉
Alexadre tenho peso nos joelhos pps trauma la fiz e faço os exercícios pra peso nas pernas e nada
Devido a escoliose, essa dor parece se acentuar mais. É muita dor e tensão. Vivo com dor desde a adolescência , tenho 50 anos agora
O meu polegar está dormente há 178 dias o faço???
Na live de ontem respondi uma pergunta sobre polegar dormente por causa de hérnia de disco. Sugiro que dê uma olhada e teste os exercícios! 😉👍
Tomei uma forte pancada na parte de trás do pescoço no momento ficou inchou o músculo formou uma laranja no escaleno desmaiei por cinco segundos
Caso para ir no Pronto atendimento
Escaleno e chato de tratar, estou com um encurtamento nele e ponto-gatilho após esforço repetitivo. Melhoras...
Poxa só chego atrasada kk
ALEXANDRE MOTAA SUA FILHA É A LAURA NÉ??? ELA É DA MINHA ESCOLA, EU SOU AMG DELA
Isso mesmo! Que legal vocês serem amigos!
Laura conhece você pelo nick @obubbleefofinho ?
@@DrAlexandreMotan, meu nome é Maria Fernanda msm. Esse é só meu nick da Internet kkkkk