How To Lose Weight Fast 5kgs In 14 Days - Full Day Diet Plan For Weight Loss..🔥✌

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 4. 09. 2024
  • #f2malayali_yoga_with_prem#veg_dietplan
    #vegitarien_diet
    ✔️Don't Forget to LIKE👍SUBSCRIBE🔔SHARE↗️
    ✔️You can get more:-
    SUBSCRIBE Now:- / f2malayalii
    ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    ✔️Stay Connected
    Instagram : / prem_wyn
    facebook : / premjith.kr.7
    ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖❕
    ✔️My Playlist ❕
    ▶👉✔DIET PLANS ❕
    • DIET PLANS✌ ❕
    ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖❕
    ▶️mind body
    • Mind, body✌️
    ▶️weight loss
    • Weight loss
    👉✌Reduce Breast Fat In 2 Weeks
    • Breast Fat Reduce🔥 Wit...
    👉🔥10 mnt belly fat+ ABS workout
    • 10 Minutes Belly Fat W...
    🔥💪10 DAYS WORKOUT CHALLENGE
    • 10 Days Workout Challenge
    👉15 minute walking workout
    • 15 Minute WALKING WORK...
    👉10 mnt cardio workout
    • 10 Min Fat Burning Car...
    👉BEST HIIT STANDING EXERCISES
    • BEST HIIT STANDING EXE...
    ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
    👉30 Min Full Body Workou
    • 30 Min Full Body Worko...
    👉10 MIN LOVE HANDLE WORKOUT
    • 10 MIN LOVE HANDLE WOR...

Komentáře • 56

  • @Sizzyscreations
    @Sizzyscreations Před 3 lety +42

    Nale muthal ready aano 💪💪
    Ready aanenghil like adikkku frnds😎😎
    Now 64 kg

  • @DkFlub
    @DkFlub Před 2 lety +2

    Nalla belly fat ndu
    Oru pad thavana gymil poyi
    Oodan poyi
    No raksha
    Ntha cheyyende . enikk valya oru agraham ayirunnu eth onnu mattikittan ntha cheyyende onnu rply tharamooo

  • @abhiramp.s6917
    @abhiramp.s6917 Před 3 lety +6

    കുമ്പളങ്ങ നീര് , weight loss nallath aano ,Athin Vella side effects indo

  • @reshmar6717
    @reshmar6717 Před 2 lety +2

    Njan diet cheyyunund. But idak chicken kazhikkamo ? Without using oil....microwave grill cheythitt kazhicha kuzhappam undo ?

  • @ayilyaaneesh496
    @ayilyaaneesh496 Před 3 lety +1

    Weight loss challenge nu cheyyumpo ,sugar avoid cheythittu karippatty sarkkara or sarkkara use cheyyamo,plz reply.. atho madhuramennu parayumpo athum avoid cheyyanamennanoo.. njan insta il ayachu pakshe reply thannilla

  • @adithyae7348
    @adithyae7348 Před 3 lety +2

    Hi, 50 years aayavarkku cardio workout cheyamo..... Pcod undu. Vere health issues onnumilla. Plz reply

    • @F2malayali
      @F2malayali  Před 3 lety

      Low intensity wrkout aanu bttr

    • @adithyae7348
      @adithyae7348 Před 3 lety

      @@F2malayali Ok thanks
      Ee age ullavarkku oru video cheyamo... Plz

  • @pavithraspavithras5298
    @pavithraspavithras5298 Před 3 lety +2

    Bro Njan weight lifting cheyund competition iraganam athukond 5kg kuraykanam ee diet cheythall pettanu kurayumo 2 days ayie diet cheyunu pettanu result kittunila

  • @sandyvichu1172
    @sandyvichu1172 Před 2 lety +1

    Chettante eee chanelile first video experience share cheyyamo
    Appozhathe chettanil ninnu orupadu mattam vannittund chettanu
    Good luck chettaaaaa

  • @gabriyelsajan4221
    @gabriyelsajan4221 Před 3 lety +2

    Soya bean കഴിച്ചാല്‍ estogenന്റ അളവ് കൂടുമോ
    പെണുങ്ങളുടെ സ്വഭാവം വരുമെന്ന് പറയുന്നതൊക്കെ സത്യമാണോ...?

  • @mansoorm6153
    @mansoorm6153 Před 3 lety +2

    Slim tea nallathano. Side effect undo plese comment

  • @usharajan4883
    @usharajan4883 Před 2 lety

    Hi thank you for explaining the diet plan . Very helpful information. God bless uou

  • @sajithramr9201
    @sajithramr9201 Před 2 lety +1

    Chettooi diet cheyumbol face othri cheruthayi pokunnu , athengane matum pls rply tharane

  • @rishad102
    @rishad102 Před 3 lety +17

    14 days keynja result thara🤝

  • @saimasarit5288
    @saimasarit5288 Před 3 lety +4

    Now 69kg....nale muthal ithonnu follow chaithu nokatte..after 5 days or ten days result parayam 😎

  • @greeshmapg9588
    @greeshmapg9588 Před 3 lety +1

    Nalla helpfull aaya video ❤️

  • @pickthetaste
    @pickthetaste Před 3 lety +1

    Thank you for this video

  • @saimasarit5288
    @saimasarit5288 Před 3 lety +3

    After 14 days inform cheyyamto

  • @gowrisankar8560
    @gowrisankar8560 Před 3 lety +1

    Online yoga class indo

  • @lakshmivenugopal73
    @lakshmivenugopal73 Před 7 měsíci

    Oats nte പകരം ചപ്പാത്തി പറ്റുമോ

  • @rohithramanathan632
    @rohithramanathan632 Před 3 lety +1

    Weight gain ulla video idamo

  • @user-dn7uo7vc4m
    @user-dn7uo7vc4m Před 3 lety

    Eveng wrk out cheyanpatumo

  • @rajimathew3185
    @rajimathew3185 Před 3 lety +1

    Thanks bro

  • @ccmchanel319
    @ccmchanel319 Před 3 lety +1

    Thank you 😀😀😀❤️❤️

  • @reenashibu3526
    @reenashibu3526 Před 3 lety +1

    Thanks

  • @akhilaa.s5123
    @akhilaa.s5123 Před 3 lety +2

    👍👍

  • @shreya8211
    @shreya8211 Před rokem

    Sugar free use cheyyamo

  • @priyankaanoop2684
    @priyankaanoop2684 Před 2 lety

    E diet kazijal normal foodilek poyal fact pinneyum koodilley😄

  • @pajjupajju7479
    @pajjupajju7479 Před 2 lety

    Paal kudichal pcodk prblm undo

  • @achusworld3154
    @achusworld3154 Před 3 lety +1

    Thank you chettayee Thank you so much...... ith bhayankara helpfull an... Thank you Thank you so much once again

  • @gayathrimuraleedharan
    @gayathrimuraleedharan Před 2 lety

    Informative

  • @sabnathpp4597
    @sabnathpp4597 Před 3 lety +1

    Mellat nallathanu chetta

  • @binshiyabinshiya9738
    @binshiyabinshiya9738 Před 3 lety +1

    🥰🥰👍

  • @angel-kd5xv
    @angel-kd5xv Před 3 lety +1

    Good vedio 👌😊

  • @lissyvincent3201
    @lissyvincent3201 Před 2 lety

    താങ്ക്സ്

  • @viswalekshmiretheesh5279

    Super

  • @sanarafik9150
    @sanarafik9150 Před 2 lety

    👍👍👍👍

  • @marydasan3533
    @marydasan3533 Před 3 lety

    👏👏👏👍👍

  • @dreamtech6484
    @dreamtech6484 Před 3 lety

    𝗣𝗼𝗹𝗶 𝗰𝗵𝗲𝘁𝘁𝗮 𝗰𝗵𝗲𝘁𝘁𝗮 𝘁𝗵𝗮𝗻𝗸
    𝘀 1𝗸 𝗮𝘃𝗮𝗮 𝗻 𝘀𝗮𝗵𝗮𝗮 𝘆𝗶𝗸𝗸𝘂𝗺𝗼

  • @asminecraftgaming2398
    @asminecraftgaming2398 Před 3 lety +1

    Thank you bro..

  • @bensonchemban2172
    @bensonchemban2172 Před 3 lety

    Thanks

  • @rakhikrishna2606
    @rakhikrishna2606 Před 3 lety +2

    👍👍😊😊

  • @jawanff3494
    @jawanff3494 Před 3 lety +1

    Thanks bro, 😍😘

    • @Zoei999
      @Zoei999 Před 3 lety

      Da neya😌❣️

  • @hamid7c946
    @hamid7c946 Před 2 lety

    Thanks