The Most Efficient 1 Minute Arms+Back+Stomach+Butt Workout!
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- čas přidán 4. 05. 2024
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Thank you, I like these compacted exercises, and indeed it looks simple but it needs focus on stretching the right muscles.
iam going to try this tonight thanks 😊
Thank you !!! 🙏🙏🙏
Thanks 🙆🏻♀️
Love your video❤
Thank you🙏🙏
Thank you so much for this exercise and for your precious explanations... I have difficulties for moving my body, after a long hospitalisation..but I think I'm gonna be able to do this kind of training... I'll give you news after one week...💪💪💪I Love your app... thanks for all 🌸
TY 💯
簡単でいいですね😊
やってみます💪
Esse é um ótimo exercício amei vcs não vão se arrepender ótimo ❤💜🌹
GRACIAS GRACIAS GRACIAS 🇵🇪
Yes! 😊
Exercițiile tale sunt foarte eficiente, mulțumesc pentru sfaturi🙏
Как всегда СУПЕР ❤👍
Lo hare amigo gracias
شكرا لك كوتش❤❤❤❤❤❤❤❤
Gratidão
dzięki stary
Thanks I really loosen muscle spasm.👊👊❤️
Mashallah 💯💯💯 Sooooooooooo nice my favourite brother 😎😎😎...but I'm few years seafaring fat...😱😱😱 before I'm 28... now I'm 48 😭😭😭😭 ...how I'm releasing My fat..🙏🙏🙏🙏
How many sets and reps should I do a week?
Once a day😊
Thank you so much
字幕の文字色って変えられますか?もしくは字幕の文字に枠をつけられますか?
白い背景、白いᎢシャツに白い字幕だと読むのが大変困難です。
自分が英語が使えたら一番とは思うのですが🤣
スマホの設定を変えたら大丈夫みたいです!
①まず端末の[設定]アプリ(歯車アイコン)を開きます。 ②その中の[アクセシビリティ]をタップしてください。 ③[標準字幕とバリアフリー字幕]をタップします。 ⑤新規スタイルを作成....を選択して、フォント、サイズ、カラーを選択する。
@@MuscleWatching 返信、ありがとうございます。
自分で設定を変えられたんですね!
大変勉強になりました。
ありがとうございました。
Supr kde koupim❤
👍👍👍👍👍👍🇷🇺
利用解剖學設計人體運動,好酷的方法啊
Lo hare amigo gracias
Lo hare amigo gracias