痩せすぎ注意!ヒップホップ ダンス ダイエット | 楽しく痩せるステップ系エクササイズ

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 13. 07. 2015
  • 楽しく痩せるエクササイズ。簡単なヒップホップダンスでダイエットできます。 Simple hip-hop dance exercise. 初心者でもすぐ踊れるシンプルなリズムとステップで、ダンスの基本が分からなくても気持ち良い汗がかけるダンササイズ動画です。
    この動画でどのくらい痩せるの?
    消費カロリー・ダイエット効果はこちら
    ppp-sss.com/blog/dance737.html
    スクール案内
    直接レッスンを受けるなら Ys(ワイズ)ダンススクールへ
    ysdanceschool.com/
    ――――――――――――――――――――――――――
    ■人気の動画
    痩せすぎ注意ダンス • 痩せすぎ注意ダンス 簡単な動きで痩せるダイエ...
    本当に痩せるダンス • 【本当に痩せるダンス】効果的なエクササイズで...
    リズムでダイエット • 簡単 ヒップホップ ダンス エクササイズ |...
    1分で分かるバク転 • 1分で分かるバク転のやり方 練習方法
    ダンス初心者の基礎 • ダンス初心者はコレから練習 | アイソレーシ...
    ■主要チャンネル
    / webdancelesson
    / dancediet
    / dancecoaching
    ppp-sss.com/blog/ (ブログ)
  • Sport

Komentáře • 9

  • @user-mb9ox9yk1c
    @user-mb9ox9yk1c Před 5 lety +10

    これは、ダイエット&初心者のリズム感つけるのに、かなりイイです☆

  • @eeeeman.8157
    @eeeeman.8157 Před 5 lety +6

    この動画のおかげで毎日楽しくダイエットを行うことができています!!✨本当にありがとうございます🙇✨

  • @user-ls4rv3kg6e
    @user-ls4rv3kg6e Před 8 měsíci

    汗だくです♪
    初回グダグダでした😂
    リベンジします🎉

  • @makoto52110
    @makoto52110 Před 4 lety +9

    見てる側に、次の動きをほとんど教えないドS動画(笑)覚えるまでやってみますw

  • @user-mr1zn5vc6m
    @user-mr1zn5vc6m Před 3 lety

    めっちゃ汗かきました!

  • @user-op7pb4rg2f
    @user-op7pb4rg2f Před 3 lety

    4:30

  • @user-fy9cv5fe9g
    @user-fy9cv5fe9g Před 4 lety +2

    最後の屈伸続くとこ、膝がめきょめきょ言って痛いです

  • @user-wl6vy4qr7e
    @user-wl6vy4qr7e Před 4 lety +3

    ヒップホップ習ってたのにも関わらず、アップが下手くそすぎる笑笑