Staň se hrdinou HERO HERO: herohero.co/vitezslavhatas TikTok: / vitezslavhata. . Všechny me služby a mnohem více u mě na Instagramu. Instagram: / vitahatas Coaching: teamhatas.cz/
Super moc děkuji za tohle video začínám teď po dlouhé době nabírat po zdravotních problémech a opět se vracím k posilování A jediné co z videí na internetu Mám je stres že nedokážu jíst správně tohle video mě hodně uklidnilo a Dodalo mi sebeistotu že nemusím mít stres z každého jídla které jim díky moc !!
Já třeba v objemu jedu hodně 85% a víc procentní čokolády, jsou v tom i nějaký dobrý věci a má to celkem slušný množství kalorií, dal dávám do rejze olivovej olej atd, do ovesny kase lžíci medu, čokoládu a ty kalorie nabývají hezky
Super moc děkuji za tohle video začínám teď po dlouhé době nabírat po zdravotních problémech a opět se vracím k posilování A jediné co z videí na internetu Mám je stres že nedokážu jíst správně tohle video mě hodně uklidnilo a Dodalo mi sebeistotu že nemusím mít stres z každého jídla které jim díky moc !!
Já třeba v objemu jedu hodně 85% a víc procentní čokolády, jsou v tom i nějaký dobrý věci a má to celkem slušný množství kalorií, dal dávám do rejze olivovej olej atd, do ovesny kase lžíci medu, čokoládu a ty kalorie nabývají hezky
super videjko nechcel by si urobiť aj ako jíst v diete ?
je v pohode jest vajcia kazdy den ?
snad jen Luboš Chládek - ten jí přes 6000 kcal totálně clean... ale to je výjimka, potvrzující to, co říkáš🙂
Luboš je zas něco jinyho no.. vyjimka jak říkáš. Pro širokou veřejnost každopádně 80/20 bude nejlepší
Aj Igor Illés
kdyz jsem v diete a chybi mi treba 60g sachru vadi kdyz tam poslu treba v 10 vecer jako posledni jidlo lupinky?,zbytek dne clean.
jsem v priprave vcera mi chybel 1 toast, tak jsem misto toho dal kinder penguin, takze hadej 🤣
@@vitezslavhatas 😹 dekuju Vito
super video, ako jesť v cute ďalšie video žeby ?
To si piš, dneska bude
chutna mi 5x tydne kure s rejzi
KFC, syrová cibule, nepasterizované mléko, pipina 🌹
@@snakepham cibuli si davam
pipina zaklad