Сплита на Dorian Yates: ТРЕНИРОВКА 3
Vložit
- čas přidán 13. 04. 2024
- ✅ Първият ПРАКТИЧЕСКИ фитнес курс за начинаещи
👉 dinkozhelyazkov.com
...
Подкрепете ме в револют 💳:
💰 revolut.me/dinkoabnormal
...
Нашите партньори:
🎁 Пазарувайте в OZON през моят линк:
🤑 www.ozone.bg/?affid=abnormal
🔝 Най-добрата черна и бяла техника!
👉 www.tehnomix.bg
...
⚠️ Послевайте НИ:
🔥 ЯНКО БОРИСОВ
FB: / y.borisov
IG: / yan_dyhit_master
🔥 ДИНКО ЖЕЛЯЗКОВ
▶️ CZcams Abnormal PODCAST: / @abnormal2podcast
FB: / dinko.k.jeliazkov
IG: / dinko.jeliazkov
IG: / abnormal_training
TikTok : / d.zhelyazkovabn - Sport
Аз спазих упражненията и усещането и резултата е просто страхотен ами да слушаш шампион с голямо сърце е истината
Когато Янко попита Динко какво и колко приема, не очакваше май такива отговори?! Динко май си яде всичко, но не спира да посещава залата! И да се храниш по “мръсно”, ако посещаваш редовно залата, ще изглежда пак добре! Ще седиш по-голям и не толкова чист, но някой хора това ги устройва! Успех!
Аз съм така, зала не пропускам, хапвам по - мръсничко и не ми пречи. Доставя ми кеф и яденето и тренировката, изглеждам прилично, повече не ми трябва.
Янко е прав за загрявката 💪🍀
🙌🏻
🙌🏻
Оп! 34:31
Има вече изследване на Cell от последните месеци😊
Въобще супер безмислено упражнение бицепс и гърди
Янко какво казва Дориан за приема на сол?
По колко?😊
Колко пъти в седмицата препоръчва Дориан да се тренира мускулна група? Имам в предвид за натурално трениращи, не за състезатели.
Един път.
Първи коментар😊
чакам да ми зарасне татоса и ще пробвам тренировката за рамо която правихте с Бериша
Кой е тоя мушмурок 😂 къде те учи😅
Една вежда 😂