Análisis BIOMECÁNICO del POPLÍTEO | mecánica muscular de un músculo clave para la rodilla

Todo el mundo tiene claro que los cuadriceps, los isquiosurales, los aductores e, incluso, los abductores son importantes para la estabilidad y funcionalidad de la rodilla, pero...
¿Qué pasa con el poplíteo?
¿Se tiene clara su mecánica muscular para poder optimizarlo y valorarlo de forma adecuada?
En este video aprenderás cómo funciona este "músculo olvidado" para que a partir de ahora lo tenas muy en cuenta en los entrenamientos de fuerza.
Para profundizar más sobre mecánica muscular, aquí tienes varias opciones:
► Club Pro (Academy online): bit.ly/48qBU8i
► Master Semipresencial: bit.ly/49vYMnJ
► Libro Atlas Biomecánica muscular. Glúteo y cadera: amzn.to/478DWIW
No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir la notificación de los nuevos videos.
Thinking Mechanics
💚

[@Resistanceinstitute]

📚 Aquí tienes NUESTROS 3 LIBROS:
► Fundamentos de la mecánica del ejercicio: amzn.to/3vdjpWl
► Atlas Biomecánica muscular. Glúteo y cadera: amzn.to/478DWIW
► Entrenamiento Funcional y Aprendizaje Motor: amzn.to/3tnLlGC

[@arlyspadillasalas4696]

Muchas gracias por esa buena información

[@Resistanceinstitute]

¡Gracias a ti por valorar nuestro trabajo!

[@gambaloca1]

Muchas gracias por esta información.
Ayuda a conocernos en cada movimiento. Mejorar!

[@Resistanceinstitute]

Gracias a ti por tu comentario y valorarlo. Un abrazo