PROTESIS de RODILLA Ejercicios para rehabilitacion 1º fase | Fisiolution
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- čas přidán 23. 08. 2021
- Tutorial de ejercicios para la prótesis de rodilla en su 1º fase de rehabilitación de 0 a 30 días aproximadamente. Todos los consejos y tips que damos en el video no sustituyen en ningún caso a un diagnostico medico o tratamiento de un fisioterapeuta. Estos ejercicios en casa, han de practicarse siempre sin dolor
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![Cómo DESINFLAMAR las RODILLAS 🦵🏼🌀 [Mejora la Circulación con este masaje]](http://i.ytimg.com/vi/eKmqNpI_T-w/mqdefault.jpg)
Llevo 6 dias de operada con prótesis total de rodilla, mi Cirujano me dijo que todavia ningun fisioterapeuta me aceptaria, porque aún tengo las grapas, ahora estoy haciendo estos ejercicios que usted sugiere, me siento muy bien, quiero agradecerle enormemente su labor, Dios lo bendiga siempre 🙏
Gracias por comentar un ABRAZAKO abrazo 🤗😍 !!
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Ya he puesto la muy merecida reseña en google !
B noche pues yo empecé mi terapia al 7 dia yevo 6 seciones de una ora cada una y voy muy avanzado gracias a DIOS ya ago cosas que no podía acer muchas como subir y bajar de la cama levantar mi pie como medio metro claro con dolor pero tolerable yo todavía tenía las GRAPAS.y así puro ejercitar cuádriceps pantorrilla TENGO DOLOR PERO BOY MUY ABANSADO ES UNA SIMPLE OPINIÓN
@@ramonromero6701 Lo felicito, no todos podemos responder igual al ejercicio de recuperación. Dios nos ayude a todos con su poder y misericordia.
Hoy cumplo 20 días de operada y puedo quiero agradecer porque este video me ha servido mucho.
Gracias doctor por su excelente experiencia con sus ejercicios ya qué me ayuda mucho ya qué estoy operada de prótesis de rodilla gracias
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Muchas gracias por este video. Tengo siete días de operada, sí que duele! Pero me animo a hacer estos ejercicios, mi cirugía en rodilla derecha y posteriormente en la izquierda, por eso tengo que ser valiente y con la ayuda de Dios. Bendiciones para los médicos y a ustedes por su ayuda! Soy de Mexico, tengo 72 años. Espero caminar bien.
Mucho animoooo Hola y gracias por comentar🤩😍👍
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Cuanto me alegro de poder ver este video. Tengo ya 3semanas que me hicieron un remplazo de mi rodilla derecha y por más que ponga de mi parte junto con el terapista que viene a mi casa no logro llevar la pierna a los 90 grados esta estancada en 75 eso me tiene preocupada y me deprime. Me opere porque mi rodilla se desgaste y tenia también artritis, pero eso de lo lograr doblarla me tiene mal. Dígame que hago por favor soy una persona muy independiente y deseo estar bien y realizar mis cosas sola como siempre lo hacia.😢😢😢
yo fui operada en Setiembre del año pasado y sigo en el mismo grado de flexion. imaginate como me tiene a mi :(
I'm@@korufannyfernandez8757
Cómo estás Araceli de la rodilla
Muchas gracias👍 este mes de mayo 2023 estaré siguiendo sus intrusiones que son muy buenas para mi terapia de reemplazo total de mi rodilla después les comento ♥️♥️
Yo llevo 9 dias y la muevo perfectamente, la levantó muy bien sin ayuda de nada, es la segunda y está es más grande que la otra porque ya pues no tenía hueso, la tengo agarrada al fémur, pero la subo perfectamente sin ayuda de nada, lo que me duele es el lado interno de la rodilla, pero nada que no pueda aguantar, hasta ahora lo estoy llevando muy bien, sólo que sé me hincha el pie y el tobillo, según criterio médico sólo debo hecharle 25 kilos de mi pesó, pero ando y la muevo perfectamente, ha sido muy útil ver los ejercicios, y ver que yo en 9 dias lo hago yo sola, muchas gracias, asin me he dado cuenta que va mi rodilla de maravilla, gracias por el video, me ha gustado mucho
Se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario📆 Siempre sin dolor ⛔, te ira genial ya me cuentas que tal.
Un saludo!
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Gracias no sabes cuanto me a servido tu vídeo lo único que no puedo es levantar la pierna sola no tiene fuerza ya tengo ocho días de cambio de rodilla muchas gracias
Muchas gracias son de mucha ayuda
Con mucho gusto amigo Hola y gracias por comentar🤩😍👍
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Hola me gustaría mucho si los tutoriales los pudieseis hacer con una persona recién operada, para que realmente se vea la dificultad al hacer los ejercicios y el dolor que produce. Creo que sería más real. Gracias. Yo estoy recién operada y lo paso bastante mal con los ejercicios. Abrazos
SUPER HOLA realizalos sin dolor y gracias por comentar🤩😍👍
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Estoy muy de acuerdo con la opinión expresada por la señora Castrillon, muy doloroso todo el proceso de terapia. No tan fácil y sencillo. Hay que ser más realista. Claro que es muy necesario las terapias para recuperar la movilidad. Gracias por los videos
SERIA MUY BUENA IDEA
Totalmente de acuerdo con la señora Castrillon, lo suyo es hacerlo con una persona recién operada y eso de "siempre sin dolor " imposible , es una operación muy dolorosa . Les agradezco los videos pero me gustaría que fuesen realistas
Hola...súper ilusionada por este contacto ...Tengo7 semanas que me operaron...MI cirujano me mandó algo muy parecido y con guía pues mucho mejor ...Gracias
Muchas gracias por tu ayuda te lo valoro que te tomes el tiempo de los.videos
Abrazoooooo Hola y gracias por comentar🤩😍👍
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Muy bueno tengo de operado 15 días y estoy pendiente de terapias oficiales , mientras seguiré todos estos pasos que me parecieron súper muchas gracias
Gracias Dr me han servido mucho sus ejercicio bendiciones 🙏
Excelente video para bien de todo aquel que ha sido intervenido Qca/te a reemplazo de cualquier rodilla, es doloroso la rehabilitación pero con DIOS en nuestro corazón y haciendo los primeros pasos de ejercicios vamos adelante, saliendo de este percanse en en mi salud.
Gracias por tu explicación clara y entendíble para todos los que nesecitamos hacer estos ejercicios.
Desde Cali Valle del Cauca Colombia
Hola AMIG@ @constanzaloterozuniga189 nos encanta que nos sigáis desde tan lejos 😍 FUERTE abrazo desde MADRID España 🟥🟨🟥
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DIOS LO BENDICE GRANDE MENTE GRACIAS POR CONPARTIR SUS TALENTOS Y ESTUDIOS🎉🎉❤
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Gracias mil, bendiciones infinitas
Gracias doctor por su excelente experiencia bendiciones para usted Yo tengo 23 días de operada de prótesis de rodilla sus ejercicios me ayudan muchísimo
Tengo 4 días con la cirugía espero las terapias para hacer los ejercicios y espero pronto caminar !!!
Animo ha me cuentas Hola y gracias por comentar🤩😍👍
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@@fisiolution siii le cuento como me fue me a ayudado mucho ver sus videos para ir practicando pues quiero q mi pierna queda al 100
Gracias q Dios te bendiga por enseñarnos me han servido mucho
Hola buenas noches acabo de ver tu vídeo y me encantó estoy operada hoy hace dos meses k me operaron la verdad lo llevo bastante bien estoy llendo a reabilitacion metuve consulta con mi cirujano y me a dicho k todo va bien a 120grados bueno esta es mi pregunta es normal k sienta dolor ahun y de la parte del lado me duela para abajo es la rodilla izquierda pero me duele k aveces andando no me permite andar bien ya no llevo muletas las e dejado pues me tocó la rodilla y tengo esa sensación aveces de pesadez y dolor pero me baja para el lado de la rodilla el dolor estoy tomando Naproxeno x k casi ninguna pastilla me hace nada x fabor me dices ese dolor k me vaja hacia la pierna k puede ser mi cirujano vio las radiografías y dijo k estaba todo bien ya te digo y ese dolor suponía k era aceatica y me cuesta ponerme las zapas y los calcetines e incluso meter la pierna pantalón es normal? muchas gracias x el vídeo y gracias x leerme si me lees en reabilitacion hago todos los ejercicios k tu haces ahí en el vídeo y en casa hago lo k puedo pero ese dolor molesta y no me deja andar bien gracias un saludo espero su respuesta soy de Murcia buenas noches
Gracias, me fue muy oportuno
Buenos días,me llamo Margarita y
quiero mandaros a todo el equipo y a Nacho, mi enorme agradecimiento,hace 1 mes me pusieron una protesis total de rodilla,y gracias a este video he conseguido flexionar y estirar la rodilla por completo,mi cirujano dice que estoy muy bien,gracias a lo bien explicado y fácil de hacer que es.
Muchísimas gracias de ♥️por vuestra calidad y trabajo,os sigo desde Zaragoza,un saludo muy cordial y gracias otra vez por vuestro trabajo.
Margarita gracias por comentar😍, BIENVENIDO esta es tu casa🏡. Nacho te manda un fuerte abrazo desde MADRID
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Margarita agradezco tu comentario, ya que es positivo yo estoy para el próximo año el remplazo de rodilla el cual me da mucho miedo que poco a poco debo atrás y confío, he leído muchos comentarios negativos en muchos vídeos y me asustan más .
Me alegra que estés bien y cuídate esto es para toda la vida 🌸🌼💕♥️🙏
Mil y mil gracias!!
Muy bien explicado
Gracias me sirvieron mucho!
Muchas gracias!!!
Dios lo bendiga gracias por compartir este vídeo tube disura en la rodilla ya tengo 9 secciones de terapia y aun no puedo doblar mi rodilla evisto estos ejercicios y me encantaron los ecomenzado hacer y me estan haciendo muy bien los.seguire haciendo Dios lo bendiga grandemente desde peru
Tuve una cirugía de rodilla y me han fincionado muy bien los ejercicios. Muchas gracias!
Gracias Nacho🙏❤️
Buenas noches de antemano agradezco su ayuda tengo 2meses y medio de operada y llevo una fisioterapia sus ejercicios me encantaron para hacerlos en casa mil mil gracias de corazón soy Maria de Ciudad de México ♥️
SUPER HOLA abqrzooooo y gracias por comentar🤩😍👍
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Gracias x la información sobre los ejercicios soy operada de protecis de rodilla ase mes y medio,
Te ira genial, se constante haciendo los ejercicios a diario y sin dolor, un saludo!
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Gracias juntamente tengo 8 dias de operada de protesis de rodilla y me son tan utiles sus consejos e indicaciones
Estoy próxima a operación prótesis de rodilla y desde ya estoy viendo sus vd me parecen de gran ayuda .bendiciones
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MUY IMPORTANTE TEMA.
MUY CLARO !!!
GRACIASSSSS
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Muy Buena. Gracias
Muy didáctico, claro y sencillo. Felicidades
Hola @chichi-jc8yx, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁
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Llevo 3 meses con mi prótesis y como me hubiera gustado ver este video a tiempo, hoy no puedo extender completamente mi pierna y ya no se como lograrlo, voy a hacer estos ejercicios y los que vengan en las otras partes MIL GRACIAS POR COMPARTIR
Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌
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Debes tener paciencia y disciplina. Hazlo y lo vas a lograr.
Patricia aguilar aun estas a tiempo Para logral una Buena recuperation y tu movimiento yo tengo casi 7 mese depues de mi operacion y hace poco que logre todos mi movimiento y ya puedo caminar hasta dos hora todos es possible con Mucha fuerza de voluntad y fe en dios.solo te puedo decir que no me deje vencer y hoy estoy muy contenta asi que palante
@@fisiolution llevo 5 meses de operada mi rodilla y no pude hacer seguimieto y ahora me duele mucho para estirar y encoger mi pierna q ejersicios me serviran para mipierna
Quiero una repuesta no sabe cuato se lo agradeceria
B noches e visto varios vídeos de reabilitacion de prótesis..ASTA que yegue a este video que se me ace exelente..pero por que la mayoría de los vídeos los ejercicios son diferentes todos todos...este video se me ace exelente gracias
Me van a poner una prótesis en la rodilla izquierda el dia 30 de Marzo , es una maravilla como lo explicas , me estoy viendo vuestros videos porque quiero que mi recuperación sea muy buena y lo mas rapida posible , dentro del tiempo que sea necesario claro .No me he encontrado fisios que lo expliquen asi .Un saludo desde Burgos.
Gracias por comentar😍, BIENVENIDO esta es tu casa🏡. adoro Burgos tengo familia alli abrazoooo
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Excelente explicación
Hola amigo gracias por el vídeo saludos
Gracias por comentar, BIENVENIDO JULIO esta es tu casa.
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Gracias, muchas gracias.
Excelente video que nos ayuda muchísimo!!!
Gracias por comentar🤩😍👍
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@@fisiolution gracias por tus consejos
Muchas gracias por vuestra ayuda 😢
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Gracias por la ayuda.
Hola y gracias por comentar🤩😍👍
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Gracias doc por este video empezaré a hacerlos estoy recién operada muchas bendiciones
Buen video, si señor.
Salud y saludos para todos.
¡Hola! @c.p.921 gracias por tu comentario increíble 🌟. Nos llena de alegría saber que disfrutaste del contenido. ¡Un fuerte abrazo virtual y estamos ansiosos por leerte nuevamente! 😊🚀 Si alguna vez tienes sugerencias o preguntas, ¡no dudes en compartirlas! También, si te gustaría apoyarnos, nos encantaría recibir tu reseña n9.cl/fisiolutionmt ¡Cada palabra cuenta y apreciamos tu apoyo continuo! 💖✨ ¡Hasta la próxima!
Muy bien esplicado gracias
Hola, Mucho animo, un saludo!!😉
Hasta la curación y más allá, un saludo!
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Muchas gracias mi problema tengo de operado 25 dias pero los puntos de la pierna para abajo 5 puntos no me quieren cerrar bien y tengo miedo aser ejercicios
Gracias bendiciones 🙏
Gracias por comentar un ABRAZAKO!!
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Excelente video
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Me ha gustado mucho, tengo artrosis de rodilla, me imagino que estos ejercicios iran bien para mi dolencia, gracias
Gracias por comentar, si te ira genial mírate estos videos:
ARTROSIS de RODILLA - 6 Ejercicios para aliviar DOLOR | Fisiolution czcams.com/video/EshOf-VdZcA/video.html
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Doctor hace 3 años me pusieron protesis de rodilla y camino con un pie empinado estos ejercicios me servirían todavia y gracias 🙏
Excelente video y muy nutrido, me gustaría mucho si pudieran dar técnicas para la rehabilitación del tendón de aquiles básico para casa, independiente a lo que se haga con el fisioterapista, ya que por el repunte de la pandemia solo me podrá ver una vez a la semana.
Gracias por comentar, EJERCICIOS para remediar TENDINITIS de AQUILES | Fisiolution czcams.com/video/7UNDrvk05wI/video.html
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@@fisiolution hola yo tengo una operación de mínisco sostura ya con 6 mese y siento crujido será normal sentir crujido cras cras así cuando la doblo porfavor espero tu respuesta saludos cordiales
Gracias por compartir, es importante la rehabilitación para recuperar la movilidad. A mi me lo hicieron muy mal. Tuve accidente de esquí, rompiendo e menisco y ligamento interno. Ahora tengo la otra rodilla artrosis por aguantar la operada. 👍
Gracias por comentar, mucho animo que faena lo que comentas, mírate estos videos te hago un especial de ejercicios para recuperase de las RODILLAS:
1º 4 EJERCICIOS DE RODILLA | FORTALECER y evitar DOLOR czcams.com/video/l7FwesQto1/video.html
2º ARTROSIS de RODILLA - 6 Ejercicios para aliviar DOLOR czcams.com/video/EshOf-VdZcA/video.html
3º EJERCICIOS de EQUILIBRIO y PROPIOCEPCIÓN de TOBILLO y RODILLA - BOSU Fisioterapia czcams.com/video/8JZqYLrY_M0/video.html
4º EJERCICIOS TENDINITIS RODILLA y CADERA | Excentricos y concentricos czcams.com/video/QpCuWloh9u0/video.html
5º ESTIRAMIENTOS de PIERNAS - MIEMBRO INFERIOR czcams.com/video/dT_wgClSJ3I/video.html
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gracias por sus ejercicios meatudan estoy 15 dias dela sirujia estan esplica vien❤❤
Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡.
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Gracuas. Dr...recien hace. Una. Semmana tuve. Cirugia. De. Rodilla. Por. Un. Clavo. Adentro. En. Accidente. En. El. Trabajo.....
Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁
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Wow, excelentes ejercicios... operado hace 2 meses tibia a alturas rodilla....
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Gracias por subir este vídeo porque me viene muy bien.Estoy operada de 1semana y lo estoy pasando muy mal.Compre la pistola para los masajes y desde ayer por la tarde empezé y estoy mejorando.Se me complicaron las cosas en hospital porque me sacaron el drenaje pronto entonces todo se complicó y el sufrimiento fue mío.Ayer me sacaron todo lo que han podido y parece que voy mejorando.Asi que quede un poco atrasada con los ejercicios.
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Que bien explicado. Gracias.
Se lo acabo de enviar a mi padre que le han operado hace 20 días.....
Hola @virginiamartinezmunoz1462, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁
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Esta preocupado pq tiene dolor por detrás de la rodilla....... A él, le han mandado solo, hacer el ejercicios de doblar la rodilla y estirarla. Le han dicho 5 min cada hora. Quizás el dolor sea por eso?
Gracias de antemano. Saludos
Muchas gracias me acaban de poner prótesis de rodilla derecha y la estoy pasando muy mal me dan muchos calambres
Mucho animo amigo si quieres
si por supuesto www.fisiolution.com y citas online fisiolution.com/producto/consulta-fisioterapia-online/ un barco animo
Muchas gracias tus consejos me ayudó mucho ya tengo un mes de mi cirugía y caminó sin ningún apoyo, pero cuando trato de doblar la rodilla siento que me hace falta pie
Hola, si trabajas a diario los ejercicios notarás los beneficios en un par de semanas🕘Si quieres corregir una postura te llevará meses📆Se paciente y constante ✅
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Hasta la curación y más allá,💪😁 un saludo!
He visto muchos vídeos pero diría que estos están explicados de la mejor manera, tengo 4 meses operada de la rodilla y aún no puedo doblarla considerablemente, cuando salí del hospital solo se me dijo tuviera la rodilla extendida y la terapia me la han dado después de 2 meses de operada. Ha sido difícil alcanzar a caminar y si te todo me quedé erguida la pierda siempre me queda más alta la operada, me preocupa mucho . Haré estos ejercicios tal y como lo explica espero en Dios mejorar un poco . Muchas gracias. Bendiciones
Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁
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Que mal dejo pasar mucho tiempo yo al 7timo día empecé y gracias a dios voy muy avanzado me operé el día 8 de agosto yevo 20 días y si me duele pero ya ago cosas que no podía acer acuérdese que tiene que mover la rotila con la mano para que se aga fibrosis y tome este video como parámetro VENDICIONES animo
Hola me acabo de suscribir a su canal y gracias por compartir sus conocimientos empezare hacer estos ejercicios,pero en mi caso son ambas rodillas 😔 despues de mi cirugia solo me dieron una hoja con la imagen de unos 6 ejercicios para hacer en casa y me dieron de alta.
Gracias por comentar, BIENVENIDO esta es tu casa.
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Tengo 26 días de mi cirugía de rodilla y hasta heces 4 días he logrado 90 grados de fleccion, pero con mucho dolor. Espero que al desinflamar duela menos. Gracias y que Dios te bendiga por ser tan lindo al compartir tus conocimientos. Hay una segunda fase? La estaré esperando.
A mi el tramadol con paracetamol me a ayudado mucho al dolor
Mil gracias por compartir!
Muy buena explicación mi cirugía de tibia espero con estiramiento con clavija en el tobillo durante 40 días, 40 días desde el 9 de octubre de 2021 al 17 de noviembre del 2021 mi rodilla sin movilidad el día 41 me operaron de tibia pero la rodilla no la puedo doblar por tanto tiempo inmóvil ahora es un calvario querer doblarla porque esta hinchada me duele muchísimo al querer doblarla me causa dolor como que me raspa algo en la zona de la cirugía que no tiene nada que ver con la rodilla y no se que hacer ahora con este video intentaré de apoco doblar un poco más la rodilla muchas gracias por compartir bendiciones saludos desde San Juan Argentina 🇦🇷👍
Cabe la posibilidad de que se hayan generado fibrosis coméntalo tu cirujano , Se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario📆 Siempre sin dolor ⛔, te ira genial ya me cuentas que tal.
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Me hicieron protesis hace seis meses y aun mi pierna no estira normal
Muy bueno tengo problema con la flexión solo tengo 30 grados y 2 meses de remplazo total de rodilla
Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁
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Hola buenas tardes, soy de Colombia y me operaron hacer tres dias y ya me tiene haciendo terapia, sin embargo siempre busco mas alternativas para ejercitar mi rodilla y estos ejercicios me parecen muy adecuados ya que tengo la rodilla como arqueada y el ejercicio de la toalla por debajo me parece muy adecuado. Gracias 🫂
Gracias por comentar, desde España un ABRAZOOOO.
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@@fisiolution gracias desde luego las cosas buenas se pasan!
👏👏👏👏 Me han operado hace una semana y la flexibilidad de rodilla es prácticamente nula, de dolores no paro lo que me impide realizar ejercicios porque el dolor aumenta , hoy tengo mi primera cita con enfermería en el hospital y comentaré todo lo expuesto, muchas gracias otra vez, ya tengo el video guardado y lo pasaré a diario.
Por favor si pudierais informarme dónde puedo hacerme con la pistola de masajes os quedaría muy agradecido
Gracias por comentar🤩😍👍 Si quieres adquirir pistola de masaje os dejamos el siguiente enlace: cutt.ly/Xva3z99 Codigo descuento FSIOLUTIONSX
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Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
José Luis.Es a la semana de operado cuando se empieza la rehabilitación.Los deas anteriores bastante dolorido se está en el hospital y con las medicinas que se toman que a mí no me hacían efecto ni Nolotil ni Paracetamol ni Diliban(está ya tiene Tramadol).Lo mejor es el Lorazepan pero me daba miedo que al irlo retirando me ponía muy nerviosa como con la operación anterior.
Excelente video. Solicito asesoría por medio de un vídeo. En mismo día me van hacer una prótesis total de cadera y en la otra pierna una prótesis total de rodilla. Que ejercicios haría para recuperarme y cuánto tiempo me demoró en recuperarme
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Gracias tengo mi prótesis de rodilla izquierda
Se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario📆 Siempre sin dolor ⛔, te ira genial ya me cuentas que tal.
Un saludo!
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muchas gracias Lcdo. por sus ejercicios. Ya van a ser 6 meses desde que me operaron y aun no he podido conseguir flexionar la rpsilla a 90 grados. me dolia mucho cuando empecé los ejercicios y se inflamaba bastante en los primeros meses. ahora ya no mucho pero tengo muy poco flexibilidad. el fisioterapeuta no me ayudo mucho. solo he sentido mas fortaleza en la pierna. dwbo preocuparme si aun no llego al rango de loa 90 grados?
No pasar de 90 grados es muy problemático consulta con el médico de inmediato
Gracias soy Cristina Castro, no soporto el dolor. No e podido dormir 😅
¡Hola! @cristynacastro191 gracias por tu comentario increíble 🌟. Nos llena de alegría saber que disfrutaste del contenido. ¡Un fuerte abrazo virtual y estamos ansiosos por leerte nuevamente! 😊🚀 Si alguna vez tienes sugerencias o preguntas, ¡no dudes en compartirlas! También, si te gustaría apoyarnos, nos encantaría recibir tu reseña n9.cl/fisiolutionmt ¡Cada palabra cuenta y apreciamos tu apoyo continuo! 💖✨ ¡Hasta la próxima!
Llevo 3 meses y haciendo ejercicios y lo mas bien .sali caminando.y a los 21 dias me retiraron las grampas
Excelente su explicación de la primera fase le consulto a mi mamá le empezaron a hacer la terapia a los 7 meses ya que los terapeutas público estaban llena su agenda sin embargo en casa práctico la marcha y movimientos de flexión ella tiene un poco rígido la parte de atrás dela rodilla Qué hacer para lograr que ella pueda estirar bien esa zona camina con andarivel y lo que le dificulta la marcha es su otra rodilla que necesita también operación qué me aconseja
Gracias por comentar, si trabajas a diario los ejercicios con constancia notarás los beneficios en un par de semanas🕘 Si quieres corregir una postura o lesión te llevará meses📆Se paciente y constante ✅ haz los ejercicios sin dolor y los baños te ira genial : Baños de contraste. ¿Qué son? ¿Cómo utilizarlos? fisiolution.com/banos-de-contraste-utilizarlos/
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Hola y muchas gracias por delante. Puedo hacerme los masajes con Voltaren paracel dolor
Si por supuesto
Hola. Estos ejercicios
Hola hoy estoy cumpliendo ocho días de mi sirujia de prótesis puedo hacer los ejercicios .Dios lo Bendiga gracias
Di te da el ok el medico si Hola y gracias por comentar🤩😍👍
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Hace 8 dias me implantaron protexis de rodilla y a los 3 dias para casa sin decirme que tenía que hacer me dicen que el fisio me veria en un mes yo llevo 2 dias haciendo los ejercicios del video con bastante dolor devo seguir con los ejercicios aun doliendo muchas gracias
B noche tomé Tramadol con paracetamol a mí me fue de mucha ayuda y la terapia no deje pasar ni un día más empieza hacer la buenas noches
Hola a mi mamá le realizaron una artroscopia hace 3 semanas, vimos este vídeo y apenas iniciamos estos ejercicios ya que nos pareció excelente y muy bien explicado además de fáciles para iniciar con su rehabilitación, solo que al día después tuvo dolor además de que se le edematizo la pierna es normal?
Tienes que ir mas despacio y aplicar hielo al final hay que seguir la regla del 🔥NO DOLOR🔥. el dolor es un alarma 📢🚨📢 Nunca pueden doler los ejercicios, ni antes ni durante ni después.
Si duelen no podemos hacerlo⛔
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un saludo 👍Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 😀 Hasta al curación y más allá!!
Hola! Recomiendan el uso de láser para desinflamación - cicatrización - analgésia? Y que tipo de Electroterapia?
Disculpa y trabajo para la pierna buena que se ocupa. Tendrás algún video ?
Dónde consigo ese masajeador
Hola soy de la Ciudad de México, el 29 de junio de este año me operaron de prótesis total de rodilla.
Muchas gracias por esta gran enseñanza, si hay dolor al realizar algunos ejercicios no todos, nunca tuve guía por parte de mi doctor. En el caso de algunos ejercicios que son dolorosos al realizar, ¿cuánto tiempo se puede descansar entre una serie y otra?
Aún no tengo mi primera cita después de la operación, hasta el 29 de julio...¿Cuando puedo iniciar con los movimientos de rótula?
Gracias infinitas🙏🏼
A mi me dijo mi doctor que la rotula ahí que moverla al tercer o cuarto día para que no se aga fibrosis así lo ise y ay que acerlo 20 minutos compartidos en 4 veces al día aver si le sirve este tip b noche
Buenas una pregunta, este ejercicio sirve para cualquier cirugia de rodilla? Espero tu respuesta soy estudiante de Fisioterapia
Si por supuesto😉✅
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Hasta la curación y más allá, un saludo!
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Gracias por comentar🤩😍👍
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Muy interesante! Los ejercicios se hacen a diario?
Hola, haz los ejercicios una vez al día . Si no te duele nada a veces dos también vienen genial. Siempre que no se inflame o duela hay que tratar con respeto la rodilla y cuidara mucho. Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉 GRACIAS POR UNIRTE AL CLAN!
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@@fisiolution una persona con protexis puede caminar bien sin múleta por qué tengo una hermana con protexi y usa muleta puede espliquecarme saludos
Tengo dos años de operada y está muy pesada, pará salvar la pierna me pusieron prótesis cdo quitan la pierna. Los que pasá hay días que con la andadera no está pesada pero hay otros que no puedo ni mover de los pesada que se ponen. No tengo para pagar un fisiatras.
Donde se puede comprar la pistola de masaje?
Hola, estos ejercicios me ayudan si tengo prótesis modular total de rodilla?
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Buenas, podrías indicarme qué pistola de masaje usas...? Gracias.
Hola buenos días. Muy buen vídeo. Todas mis felicitaciones
Una duda. Llevo 7 dias operado de una prótesis unicompartimental de rodilla
Y mis preguntas son.
Es normal supongo que me duela bastante, y que tengo poca movibilidad.
Y no se si es bueno. Pero yo hago los ejercicios y andar. Pero cada cosa me duele. Porque si no me esfuerzo y duele. Me quedo tumbado entonces.
Como siempre dices en el vídeo. Sin dolor. Para mi es imposible
Hasta cuando ando con las muletas. Me duele.
Y por último. Los ejercicios. Unas dos veces al día. No ??
Y andar ? Cuanto tiempo y cuantas veces al día.
Se que me vais a decir depende de cada uno, pero aproximado. Lo recomendable, graciassssss
Hola, parece una inflamación aguda, aplica hielo 3 veces al día 7-10 min. Protege la piel con un paño, esto bajara la inflación.
si una vez al dio o dos si no te duele nada
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Buenas noches por favor puede poner ejercicio para cadera desviada graco
Mi madre tiene mucho dolor. Lleva operada 11 días. Toma paracetamol y tramadol porque es alérgica a los AINES y al frío. Por lo cual, no podemos ponerle frío. Andar anda. Y hace ejercicios pero el dolor es muy heavy. Esto es normal? Podrá recuperar la movilidad poco a poco?
Mucha inflamación mucho dolor . Aplica hielo masaje y cinesiterapia diaria Hola y gracias por comentar🤩😍👍
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Hola, tengo ya seis semanas y me ha ido muy bien. Hasta ahora mi flexibilidad es de 100-110°. Me puedes ayudar a entender si ya puedo hacer flexiones con algo de peso en el gim?
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Muchas gracias, dónde me puedo hacer con la pistola de masajes, gracias
Gracias por comentar🤩😍👍 Si quieres adquirir pistola de masaje os dejamos el siguiente enlace: cutt.ly/Xva3z99 Codigo descuento FSIOLUTIONSX
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Hola serviria todo esto también para una osteotomia variante de fémur.? Hace 15 días de la operación. Muchas gracias. Asun
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Hola meencata sus videos muy bien explicados pero quiero saber a los cuantos dias de operdade prótesis de rodilla puedo iniciar solo tengo 48 horas de operada gracias de antemano doctor
Hola, hoy empezaré con tus prácticas amigo,
Pero mi preguntas es, tdngo clavos en mi rodilla, aplican los mismos ejercicios?
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Tengo dos meses de operada pero me cuesta doblar la rodilla
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Buenos días, dices que hacer el ejercicio si no hay dolor pero al realizarlos siemto muchísimo dolor en una parte de la rodilla, debo seguir esforzando aun duela ?
Quedo muy atenta a las observaciones, gracias
Aplica hielo e intentarlo a diario el dolor no es buen síntoma Hola y gracias por comentar🤩😍👍
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Llevo 5 años de operada pierna derecha tengo la prótesis que esta por debajo de la rodilla camino pero no puedo hacerlo por más de 20 mi unos fui una mujer gordita cuando la empecé a usar pesaba 160 libras actualmente peso 1140 y encuentro que la prótesis me queda grande fui al fisiatra y me dice que no me la puede cambiar en cuento que pesa yo eta bailaora algo que trato de hacerlo pero no puedo yo soy de P. R. no sr a donde investigar porque veo videos y entiendo que so. CarisimS yo lo.que tengo es u. Plan medico 😅que lo único queme dio.fue esa protesis para mi es pesada.
Hola amigo animo y mueve esa rodilla 💪 Hola y gracias por comentar🤩😍👍
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Hola. A partir de los cuantos dias después de la cirugía se puede iniciar los ejercicios?. Gracias por responder.
Hola me pusieron remplazo de rodilla 27 de Abril gracias a Dios bien ya a las 3semanas llegue a 120 doblar mi extensión también ya la tengo pero siento en mi cadera molestia de el lado de la cirugía será porqué me esfuerzo por hacer los exercisios qué los haga muy fuerte? Me parece muy bueno su video si me puede decir algo acerca de mi pregunta gracias
• Si trabajas bien tu rodilla se recupera antes claro que sí pero siempre sin hacerse daño Tienes que seguir la regla del 🔥NO DOLOR🔥 Nunca pueden doler los ejercicios, ni antes ni durante ni después.
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Gracias muy buenos sus videos