rutina facial para esculpir y desinflamar (hazla todas las mañanas)
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- čas přidán 10. 09. 2024
- llevo haciendo esta rutina por 2 años, no he dejado de hacerla ni un solo día (no es exageración), porque les juro que la cara se me ha transformado.
ig: @alexaportilloo
titkok: @alexaportilloo
contacto:
alexaportillono@gmail.com
Lo empecé desde finales de febrero, realmente funciona. Me veo menos hinchada en las mañanas, mi piel incluso se ve más linda, mi nariz se ve más chiquita y menos hinchada. Hasta la mandíbula se ve más marcada y ya no tengo tantos cachetes como antes. Lo hago todos los días a la mañana, nunca me olvido de hacerlo, por más apurada que esté. 😊
Creeme, llevo 3 días haciendo está rutina y noto mi cara más desinflamada y la noto más pequeña. Esta rutina de verdad me ayudó muchísimo, gracias 💗💗💗
Llevo menos de una semana haciendo esta rutina y he tenido grandes cambios 🩷
Hola! Hace un mes más o menos que estoy haciendo estos masajes (más uno de 5 minutos para nariz) casi todos los días y de verdad, en la segunda semana ya había comenzado a ver los cambios. Mis pómulos están más marcados y las partes laterales de mi cara también. Además, se ve un cambio notorio en el tema del acné, está como mucho más limpia la cara. Espero que les sirva mi opinión!❤
¡Hola! ¿Cuál rutina está haciendo para la nariz?☺️
@@jimena8249 Es un masaje de Anderlyn Prado❤
Estás preciosa seguro es por tu cuidado y de más de verdad si me quede muy impactado no sabía que tenía tipos hasta que te vi jaja soy médico y fisioterapeuta y tu video me ayudo mucho a rehabilitar a una paciente con parálisis facial ❤gracias y el cumplido fue más bien un comentario sincero excelente día y vida.
amo esta rutina noto la diferencia inmediatamente
Hola, hoy iniciaré haciendo estos ejercicios antes y durante la escuela para poder alcanzar un glow up (más aparte añadiendo los de Tefy Cleo) Estaré comentando si hubieron cambios o no ( noti para no olvidar 🫶❤️) Inicio: 21/07/24
Día 1: ✅ ( completo )
Día: 2✅
Día 3: ✅
Día 4: ✅
Día 5: ✅
Día 6: ✅
Como te a ido?
Holaa tengo 16 y quiero mejorar la apariencia de mi rostro asi qué a partir de hoy empezaré esta rutina y lo haré una vez al día por las noches 🙂...... Les iré contando mi proceso y si noto cambios 👍
Hola
Hace poco tiempo empece a hacer esto, en la forma de la cara no noto ningun cambio(pero se que eso lleva tiempo)
Lo que si mejoro en estos dias es la textura de mi piel, se siente mucho mas suave y sana(tengo el mismo aceite que ella utiliza, no se si sera eso)
Me relaja bastante asi que voy a seguir con esta rutina
Espero que mi comentario les sirva❤
Voy a empezar a hacer esta rutina, soy estudiante y me levanto a las 5:30 am, así que me levantaré diez minutos antes y lo haré con aceite de almendras dulces, empiezo mañana (22 de febrero, jueves, 2023)
2023???
2023??
2024
has notado cambios ?
Notaste cambiosss?
Holaa, tengo 17 años y bueno estoy en proceso de mejorar mi apariencia
Iniciaré con estos ejercicios, lo haré 1 vez al día, más que todo en las noches y haré otra rutina en las mañanas, esa será más corta
Les aviso como voy
Como vas??
Como vas?
Llevo poco menos de un mes haciendo esta rutina y Wow, realmente si se están notando los cambios, mis cachetes ya bajaron o al menos ya no se notan hinchados, mi cara la siento más delgda y me veo mucho mejor, una cara mas femenina ❤
Debo aclarar que soy hombre y mi meta es maximizar mis rasgos femeninos y verme más lind@ jskskn
Pero por si se lo preguntan, si funciona, solo sean constantes y haganlo con buena técnica y gana y verán que los resultados llegan solos🙌
Por mi parte seguiré con la misma constancia y disciplina
PD: No quería hacerlo hoy pero se que duele más no hacerlo que hscerlo vaya, xD.
JUSTO LO QUE NECESITABA.💌
Llevo haciéndolo una semana y media más o menos y le tratado de tomar más agua y siento mi cara menos hinchada y me veo menos ojerosa 👌.
Lo hago hace ya seis meses y he notado un cambio mi nariz es más pequeña y mis cachetes tmb
De mi parte 100% recomendado
lo haces en la mañana o la noche? o en ambas
Puedes hacerlo en cualquier momento del día
Voy a empezar a hacer la rutina :) la estare actualizando todos los dias !
DIA 1:los masajes me gustaron,y siento mi cara mas relajada.
Jajajaja
Ya paso un mes... Si sirve los ejercicios?
Llevo un dia haciendo ejercicios y planeo hacerlo hasta diciembre, no obstante comenzaré y vere los resultados en una semana.
Puedo hacerla a cualquier hora?
@@JoanXestsi, pero es mejor hacerlo por las mañanas o antes que te vayas a dormir
Esta rutina en verdad funciona
Muchas gracias 💜💜
pues yo no sé si funciona o no porque llevo muy poco tiempo pero la vdd q es un video maravilloso, lo hago todas las noches después de mi rutina de skincare y relaja muchísimo mi piel y mi mente, gracias 🫶🏻
act: buenasss, lo sigo haciendo y amo, siempre que lo hago me siento más bonita ajajaja, a parte amo la musiquita y el video en si, ya es parte de mi rutina
Llevo con esta rutina tres días y veo los cambios
Holaa lo haré por una semana a ver qué tal, tengo mucha grasa en mi cara así que les diré qué tal me va y si me gusta la seguiré haciendo para seguir actualizando 💗
como te fue?
como fue?
Voy a realizar esta rutina junto con otra, y se me acuerdo digo los resultados 😸
Me resultó muy relajante ver este vídeo jejej
Hoy 7 de julio 2024 empiezo a hacer la rutina, vuelvo en una semana a decirles si veo cambio.
ɪɢᴜᴀʟ 😃
Igual
y como te fueee
@@carmi5516 veo un poco más definida mi cara pero no tanto, lo seguiré haciendo a ver si en 2 semanas ya veo más cambio
@@mabeltd13Los hiciste en la mañana y en la noche ??
Comienzo hoy lunes 26 de Agosto en la madrugada 🙈🙈 manden suerte
26: ✨
27: ✨
No pude completarlos así que comienzo.de nuevo
03: ✔️
04: ✔️
05: ✔️
06: ✖️
07: ✖️
08: ✔️
Tengo una pregunta la seguimos o cada ejercicio tiene q durar 30segu dos digo pq siento q va rapido
comencé hoy, les diré en una semana como me fue
Luego se retira el aceite o crema usado?, supongo que primero se lava bien la cara luego se hacen los masajes y para terminar se lava el aceite o crema y ya luego la skincare completa
Hola!! No, no se retira, con los masajes la piel va penetrando el aceite o crema que te hayas puesto, por eso el producto tiene que ser específico para rostro y así no se engrasara o secara de más
Yo me limpio la caea primero, uso aceite de coco y re absorve con los masajes y te deja la piel muy muy llinda y suave como lista para los siguientes pasos
Yo antes hacía esto pero ahora que tengo bear 2 mi rutina facial es mucho más fácil, rápida y eficaz. ¿Ya lo probaste? ❤️❤️
Hola Alexa! 💐
Tengo una inquietud, ¿desde que edad es recomendable iniciar a hacer estos masajes? ✨
Gracias!
en mi opinión creo que desde cualquier edad, si eres muy jóven todavía seguramente ayudes muchísimo a desarrollar tu cara con estos masajes y si de lo contrario eres de edad más elevada nunca es tarde para darle relajación y mimos a tu carita 💗
ME ENCANTA 🫶🏻💗
hay alguna diferencia de que en vez de hacerme el masaje facial en las mañanas, me la hago en la noche antes de dormir??🤔🤔
Tenía la misma duda. Pero al finalizar el vídeo ella misma dice que la rutina se puede realizar todas las mañanas o todas las noches
Es mi primera vez haciendo yoga facial y voy a ver que tal me va, y cuanto duro.
Mi segundo día haciéndolo
Mi tercer día haciéndolo
4to día haciéndolo, moto menos marcadas las ojeras de mis ojos
Lo vengo haciendo hace 7 días aprox. (No seguidos), y los resultados son sorprendentes ❤
Hola Alexa, con cuantas repeticiones estaria bien?😊❤️
Fantasticooo, me encanta! Gracias por compartirlo sigue asi❤🥰🥰
Miércoles 24julio 2024
1°DIA
RETO 1MES
Empecé hoy 18 de julio, regreso el 18 de agosto y les digo como me fué!!
Josto voy a empezar yo igual XD
Justo*
Una pregunta sirve para reducir cachetes ?
Sii
Vale con agua? No tengo cremas ni aceites 😢
el agua se seca, con la crema lo suavisa y es mas facil
Voy a intentar hacer esta rutina todas las noches por 20 dias
Dia 1: la combine con otra rutina aunque lo hice hace poco veo mi cara mas formada y marcada espero se vea mejor
Dia 2: ayer se me olvido hacer update, pero añamanecí con la cara menos desinchada igualmente lo estoy acompañando con otra rutina
Es afueras en la mañana
Hola hermosa gracias por compartir me esta funcionando bien
Y si lo hago en la noche estaría bien ?
Esto se hace antes o despues de desayunar?
Alguna que me diga si le funciono?
Hola! tengo una pregunta, cada movimiento lo hacemos 30 segundos o te sigo como haces en el video? porque te seguía y estaba en el medio de un movimiento y ya pasabas a otro jaja
Lo que yo hago es repetir cada movimiento 15 veces. Y si son masajes, como vos dijiste, hacelo por 30 segundos.
@@ceciidp gracias!!!! 😊
Hoy inicie en 15 días les digo como voy
Lo voy a empezar mañana 07/30/24
Empeños
Dia1:comenzamos hoy
Cómo te fueeee
Miercoles 24 julio
1°DIA
Que buen video😭🤍 en cuanto tiempo viste cambio tu Alexa? :)
como en una semana me sentía más desinflamada, pero al mes ya sentía mi cara más “delgada”, los ejercicios de la nariz los veo instantáneamente (yo hago la rutina diario)
Puedo hace estos ejercicios teniendo ortodoncia?
no se puede en la noche? 😭
al final del video ella dice q se puede en la mañana o en la noche
Q pasa si hago la rutina sin ponerme ninguna crema?
Voy a empezar esta rutina desde hoy dia tras día (31/1/24)
Igual
Como vas?
No te olvides de nosotros porfabro
Cómo vas??
como te esta yendo?
Se puede hacer de noche ?
Es mejor hacerlo en la mañana
Gracias preciosa
Hola amiga una pregunta. El aceite debe decir facial?
Porque en las farmacias consigo que dice corporal pero no se si lo puedo usar en la cara
Hola no soy la chica pero te recomiendo que mejor uses un aceite facial o bueno si no lo tienes puedes hacerlo cn crema porq el aceite corporal haría daño tu carita
linda los tiempos de los masajes es distinto o tal cual como los haces tu¿
el video es tal cual como yo lo hago siempre, lo hice así como para que fuera un follow along y lo hicieran junto conmigo🫶🏼
mil gracias
@@alexaportillo_
Se puede hacer por las noches?
sii, al final lo dice
27 Julio 2024
Día 1, recuérdenme vvs
Día 2
.@@Soy_RenyFF
Día 3
Día 4
Tengo 13 puedo hacer la rutina
Si
hay una diferencia si lo hago en la noche en vez de la mañana ?
kiero saber lo mismo
También la puedo realizar por las noches?
En la mañana el mejor
Vine de el broadcast 🫶
yeiii! 🫂
a partir de que edad puedo hacerlo?
No hay una edad mínima, lo puedes hacer con 5 o con 40 añosbvio Quela piel no se va a hinchar de la misma manera pero no justifica que no lo puedas hacer. Siempre con cuidado porque la cara es muy sensible y te podes hacer daño
Lo puedo hacer en la noche
Siii
En las noches se puede hacer ?
Sí
1:17
wooooow
A esa edad no necesita nada .
cuidarse no implica hacerlo cuando “necesites algo”, hacerlo desde antes previene y sirve mucho
Reyna la verdad hermosaa rutina❤❤❤🎉besos
Miércoles 24julio 2024
1°DIA
RETO 1MES