جزاك الله خيرً يا دكتورنا العظيم على تثقيفك الصحي للمجتمع واصل عطاءك المتميز، ونشر معلوماتك الحديثة التصحيحية القيمة وتأكد أن آلاف البشر سيستفيدون منها وستبقى أثرك الخالد وذخرًا لك في حسناتك يوم الدين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته فائق الشكر والتقدير لكم للجهد الكبير الذى تبذلوه لغرض تبسيط الكم الهائل من المعلومات الفيده والمهمه. التى توفر لنا الجهد والوقت للحصول على الصحه والحياه بدون الم المرض. دعواتنا لشخصكم بالموفقيه والسعاده والنجاح الدائم. عصام. السويد. ستكهولم
شكرا دكتور على هذه المعلومات ووارجو المزيد من التوضيح حول المرض بعد حدوثه كيف يمكن الشفاء منه والعودة لحياة بدون أدوية متاع السكر وربنا يجعلها في ميزان حسناتكم
نعم استفدنا كثيراً ولو ركزنا على توجيهات الدكتور سنقضي على المرض تماما لان مرض السكر نحن من حرصنا على جابه بسبب عاداتنا الغذائية ليس الا ١-غذاء عالي الكربوهادرات والنشويات ٢-تناول وحبات خفيفة سريعة وهي حقيقتها ثقيله بالسموم ومحفزة لكقاومة الانسولين ٣-الاكل قبل النوم ٤- السهر ٥-الغضب والتوتر والقلق وهذا يكفي وزيادة للاصابة بجميع الامراض حتى الخبيثة فما بالك اذا تناولنا المشروبات الغازبة والحلويات والتغذية المصنعة ومشروبات الطاقة الخ…
جزاك الله الف خير ..شرح واضح جدا ..اني عندي السكر التراكمي 6.8وراجعت طبيب سكري بالسويد ونطوني علاج وعملولي تنظيم السكر والان الحمد لله افضل ولازم اعمل حميه وابتعد عن السكريات وامارس الرياضه ع الاقل المشي والالتزام باخذ الدواء وكل كلامك مطابق لكلام الاطباء هنا بالسويد
اللهم صل و سلم على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين اللهم اغفر لي ولوالدي وللمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات أللهم نعوذ بك من البرص والجذام والجنون ومن سيئ الاسقام انا وأهلي واحبابي والمسلمين والمسلمات سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
ماشاءالله تبارك الله عليك يا دكتورنا العزيز الفاضل جعله الله فى ميزان حسناتك ونفع بك يارب العالمين جزاك الله كل خير عن مجهودك .. ممكن اعرف مكان عيادة حصرتك والدتى مريضة سكر
دكتور المشي بعد كل وجبه ليها مفعول يضاهي اي دواء سكري وينزل سكر بشكل فضيع ونصيحه اي شخص يعاني من ارتفاع سكر يتمشى بعد اكل حتى ساعه ويقيس سكر وحينبهر من نتيجة
كل سنه وحضرتك طيب يادكتور محاضره ممتعه وشيقه جدا وفيها مزيد من المعلومات.ربنا يبارك فيك لو سمحت عايز استفسار لحالتى متوسط الجلوكوز فى الدم حوالى 110 مليجرام. اعنى متوسط القراءات 7 ساعات صيام وقبل الكل وبعد الكل بساعتين هذا المتوسط لمده.3 شهور علشان بتابع نظام low carb من سنه ودايما باسجل قراءات يوميه والسؤال محيرنى ان السكر بيرتفع لما عدد ساعات الصيام تزيد عن 6 ساعات وتصل الى 120 واحيانا تحت الstress او الرياضه بيزيد الى 130 ولو كسرت الصيام بوجبه كامله من غير كربوهيدرات يصل السكر بعد ساعتين الى 115 وبعد 6 ساعات الى 95 هل المشكله عندى مقاومه الانسولين واين الانسولين اثناء الصيام يريت يادكتور محاضره عن الكورتيزول وعلاقته بالنسولين والجلوكوز وشكرا جزيلا
من فضلك يادكتور انا في هذه المرحلة وبالفعل مشيت علي نظام غذائي والتراكمي نزل من 6.9 ل 6.1 ....ومش باخد ادوية لكن بحافظ علي النظام الغذائي وبتابع قياس السكر في البيت باستمرار.......لكن بلاحظ ان السكر بينخفض واحيانا بيوصل ل 70 او اقل وبشعر باعراض تعب لما بينخفض....ممكن تفيدني اعمل ايه
@@DrHaddara تحياتي دكتور لانك دكتور اكتر من رائع جزاك الله كل خير. يعني نعوض الدقيق ب دقيق اللوز جوز الهند السيليوم والحمص والعدس وهل هناك انواع تانيه دكتور لم اتطرق لها .
احسن الله اليك هاني الله بهده الطريقة لمدة ٥ شهور مع اني كنت أتناول الدواء الدي وصفه لي الطبيب وخلال زيارتي للطبيب استغرب التحاليل الطبية التي أعطاها لي وسألني ادا ما كنت استعمل الأعشاب أو.... وأخبرته بطريقتكم دون أن اتشرف بمعرفتك للاسف وطلب مني الاستمرار عليها والاستغناء ذهن الدواء جزاكم الله خيرا وشكرا
🔴🔴🔴 بارك الله فيك دكتور من اروع ما سمعت في كيفية معرفة مرض السكر وعرفة التعامل معاه وكيف تتعامل مع خفضة بالصيام ونظام الخضار الورقيات الخضراء لانه يتميز بتلبية جميع مايحتاجه الجسم بما فيه الدهون كالرجلة والفواكه الافوكادو . ♦️اعتقد بعد خبرتي الطويلة ومعاناتي من هذا المرض الذي ممكن نتاعافى منه يقيناً اذا تعرفنا عليه وعلى اسبابه اعتقد من السهل جدا التحكم فيه. ♦️اعتقد يجب يكون لدينا ثقافة عاليه جدت في معرفة مقاومتة الانسولين ♦️يجب ان يكون لدينا ثقافة التعامل مع تغذيتك على ممارسة التغذية التي ترفع حساسية الانسولين وماربة مقاومته ولا يشترط ان تكون مريض باي مرض كان لان مقامة الانسلوين هو بداية الامراض لانه بداية الخلل قبل حصول المرض التحكم في مقاومة الانسولين هو منع الامراض بشكل عام. ♦️يجب يكون نظامنا الغذائي نظام يزيد من حساسية مقاومة الانسولين لتجنب المقاومة وهذا موجه للشخص الصحيح فما بالك المريض. ♦️الاراض النفسية التوتر القلق والاكتئاب اذا تهاونا في هذة الامراض يضاعف ويفاقم مرض السكر ان اهملنا انفسنا ولم نتحكم في الغضب والقلق فهذا مدخل كبير لجميع الامراض ويصل الى الامراض الخبيثة عافانا الله واياكم. دكتور مصطفى نحتاج حلقات بخصوص ١-معرفة كل مايؤثر على مقاومة الانسولين والعادات التي تسيطر على مقاومة الانسولين وممارستها كثقافة غذائية واقصد فيه لاصحيح لا كي لا يمرض فالمريض يقينا عليه الاتباع. ماهي المواد ماهي العادات مانوع الرياضة مثل الرياضة العنيفة او الشاقة كحمل الاثقال والاعمل الني تحتاج جهد كبير لتستخدم عضلاتك ليسوع من انخفاض السكر وانخفاض مقاومة النسلوبن بارك الله فيك ننتظر المزيد بارك الله في علمك واطلل من الجميع نشر هذة الثقافة الدقيقة في التعامل مع السكر عن علم واحتراف
دكتور من فضلك يا ريت لو تعمل معروف و تعمل حلقة طريقة القياس الصحيحة و الاماكن البديلة لاخذ عينة الدم ( الذراعين ؛ الفخذ؛ كف اليد ...الخ ) لان هذه الحلقة بالذات لم يتطرق اليها و لا فيديو من فيديوهات اليوتيوب بالعربية و حتى لو وجدت فهي فيها اغلب الاخطاء الشائعة. خاصة : ١/ اخذ العينة من الابهام و السبابة ٢/ اخذ العينة من وسط الاصبع ٣/ اخذ اول قطرة دم ٤/ عملية القياس تتم بهدوءو كل شيء فوق الطاولة ٥/ لو النتيجة طلعت غريبة نكرر في اصبع اخر و ناخذ المعدل بتقريب لو النتيجة الثانية منطقية ...... الخ من اخطاء تؤثر على النتيجة و خاصة الانتباه لنسبة خطأ اي جهاز + او - ١٥% لماذا مازلت الح على هذه الحلقة ؟ لاني جربت ايه معنى اصابعك تتخرم من اجل ضبط جرعة واحدة من الأنسولين . فما بالك التعب النفسي و الالم عند اخواننا و اخواتنا اصحاب النوع الاول و خاصة الاطفال و كبار السن و الحوامل . يا ريت لو نكسر كل التابوهات عن " مرض السكري" و يصير تخريم الاصابع متعة ...و القياس اكثر أريحية و حاجة حتى لو تقدرت علينا تصير من بديهيات حياتنا مثل النظافة الشخصية . لما الواحد يفهم صح و يحلل صح و يعرف لماذا و كيف ؟ يسيطر باذن الله على الوضع و من يدري ..... راح تدعو لي 😊 و لا واحد من المتابعين طلب بشدة الحاح على هذه الحلقة و لكن اللي يعملوا الانسولين فاهمين قصدي جيدا . طهور يا رب لنا جميعا من كل الاوجاع و بالتوفيق ان شاء الله مجددا و شكرا على مجهوداتك . انا جزاءرية مقيمة في المانيا و هنا الاطباء يحرصون كثيرا على صحة الاصابع لتجنب تلف الاعصاب و نقاط الاحساس .
شاهدت الفيديو السابق لك للاعتلال السكري وكلها الاعراض اللي دكرتها صحيحة وياريتني كنت شفت الفيديو من زمااااان 😢😢😢😢
جزاك الله كل خير يا دكتور
في انتظار فيديو عن الصيام الطويل
انت افضل دكتور بتشرح مشاكل المرضى، بارك الله فيك ويحفظك يادكتورنا الغالي🌹💕🌹💕
أسأل الله لك خير الدنيا والآخرة ورفع الله قدرك دكتورنا الفاضل أينما كنت
أعيد فديوهاتك اكثر من مره بدون ملل سبحان الله اسلوبك لتوصيل المعلومه يشدني لزلك
العلم من تعلم وعلم ...فشكرا لكم دكتورنا الفاضل العالم الورع وزادكم الله تقوى وورع ووقاكم من شرور الدنيا
جزاك الله خير يادكتور ونفع الله الناس بعلمك وجعل عملك في ميزان حسناتك
يا دكتور هداره
تحياتي..
سبحان الله ربنا
سبحانه وضع لك
القبول عند الناس..
وربنا يقبلك قبولا
حسنا برحمته وفضله والسلام..
الله يحفظك ويزيد علمك منفعة للبشر ،شكرا لك على كل مجهود لحماية الانسان
هادئ وشرحك حلو وغير ممل وتوصل المعلومه بدقه اشكرك جزيل الشكر
معلوماتك فعلا المعقولة بين جميع الدراسات وافكار الأطباء شكرا دكتور 🌹
أشكرك
@@DrHaddara يا دكتور انا نسبة السكر بتاعي وانا صايمة 133 وانا فاطرة 183 هل انا عندي سكر وليه الاكل الي لازم اكله لتعديل السكر بتاعي انا اختي من الجزاءر وعمري 48 سنة
الذرة ترفع السكر
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا
احسنت دكتور كلامك قمه الروعه
جزاك الله خيرً يا دكتورنا العظيم على تثقيفك الصحي للمجتمع
واصل عطاءك المتميز، ونشر معلوماتك الحديثة التصحيحية القيمة
وتأكد أن آلاف البشر سيستفيدون منها
وستبقى أثرك الخالد وذخرًا لك في حسناتك يوم الدين
كل سنه وحضرتك طيب وبخير يا دكتور والف شكر على الفيديوهات المفيده وربنا يجعله في ميزان حسناتك
سبحان الله احس انك انسان طيب يا دكتور
كيف تحس هو هيك سيماهم في وجوههم
فعلا على وجهه يظهر الطيبة والمصداقية
نفس اللي وصلني أنه انسان راقي جدا ونبرة الصوت كاشفه .
حقيقة طيبته انه يهتم بالمصداقية والاخلاص في النصيحة ولا يهتم كثيرا بالاعجابات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
فائق الشكر والتقدير لكم للجهد الكبير الذى تبذلوه لغرض تبسيط الكم الهائل من المعلومات الفيده والمهمه. التى توفر لنا الجهد والوقت للحصول على الصحه والحياه بدون الم المرض. دعواتنا لشخصكم بالموفقيه والسعاده والنجاح الدائم.
عصام. السويد. ستكهولم
Excellent lectures thank you.
السلام عليكم ممكن عنوان العيادهز
شكرا دكتور على كل التوظيحات جزاك الله بالخير ومن فضله ونعم
أتمنى لك دوام النجاح والتوفيق....دكتورنا الغالي
ما شاء الله اسلوبك جميل اوي
جزاك الله خيرا
جزاك الله خيرا يا دكتور
شكرا جزيلا دكتور جزاك الله خيرا
فديواتك مميزة ومفيدة جدا وطريقة شرحك رائعة
في ميزان حسناتك ان شاء الله
أشكرك
شكرا دكتور على هذه المعلومات ووارجو المزيد من التوضيح حول المرض بعد حدوثه كيف يمكن الشفاء منه والعودة لحياة بدون أدوية متاع السكر وربنا يجعلها في ميزان حسناتكم
جزاكم الله خيرا يا دكتور ، معلوماتك جميلة ومفيدة ومحترمة. شكرا كثيرا
شكرا جزيلا للمعلومات المهمه هذي واللي افادتنا جدا شاكو ومقدر لك يا دكتور
متابعينك من السعوديه
الله يكتبه لك في ميزان حسناتك يادكتور اسعدتنا بالمعلومات الطبيه
الله يحفظكم دكتور انتم ممتاززز وشرحكم في القمة الله يحفظكم جزائرية استفادت من نصايحكم جدا ...
جزاك الله كل خير يا دكتور طريقة شرحك رائعة
شكرا دكتور بارك الله فيك تشجيعاتنا لمزيد المقاطع المفيدة
شخصيا أستفدت كثيرا من فيديوهاتك تحية من تونس👍👏
أشكرك
نعم استفدنا كثيراً ولو ركزنا على توجيهات الدكتور سنقضي على المرض تماما لان مرض السكر نحن من حرصنا على جابه بسبب عاداتنا الغذائية ليس الا
١-غذاء عالي الكربوهادرات والنشويات
٢-تناول وحبات خفيفة سريعة وهي حقيقتها ثقيله بالسموم ومحفزة لكقاومة الانسولين
٣-الاكل قبل النوم
٤- السهر
٥-الغضب والتوتر والقلق
وهذا يكفي وزيادة للاصابة بجميع الامراض حتى الخبيثة فما بالك اذا تناولنا المشروبات الغازبة والحلويات والتغذية المصنعة ومشروبات الطاقة الخ…
شكرا يادكتور ...قناة في غاية الافادة
أشكرك
و الله معلومات قيمة و جديدة حول انواع النشويات و تسلم يا طيب و جزاك الله خيرا
أشكرك
Once again, just the best!
Thanks from Larache, Morocco
جزاك الله كل خير يارب 🤲 تحياتي من العراق 🇮🇶
ربي ايكرميك ويطيل بعمريك ويلبسيك ثوب لعافيه يامحترم
رائع جدا جزاك الله خيرا، أحسنتم، مختصر بمعنى الكلمة
جزاك الله عنا كل خير وبارك الله في عمرك وصحتك وعافيتك
ورحمه الله والديك
جزاك الله خير د. هدارة
بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء على هل المعلومات
ربنا يبارك في عمرك ويجعله في ميزان حسناتك وربنا يزيدك علم
جزاكم الله خيرا وبارك فيكم وبكم إن شاء القوي المتين
الله يعطيك العافيه وجزاك الله كل خير
جزاك الله خيراً
شكرا لك دكتور جزاك الله خير .
تحية من الجزائر
شكرآ دكتور،اول مرة اتابع فيديو للآخر.. معلومات علمية قيمة.. مباشر وواضح
فيديو مفيد اشكرك انا شيرته لكل العيلة
أحسنت يا دكتور
ألف شكر لحضرتك يا دكتور، فيديو رائع حقا، وكل سنه وانت طيبه 🥀🥀🥀
اشكرك اروي و كل سنة وانتم طيبين
جزاك الله خير الجزاء عالم بجد
شكرا جزيلا بارك الله فيك
جزاك الله خيرا
جزاك الله الف خير ..شرح واضح جدا ..اني عندي السكر التراكمي 6.8وراجعت طبيب سكري بالسويد ونطوني علاج وعملولي تنظيم السكر والان الحمد لله افضل ولازم اعمل حميه وابتعد عن السكريات وامارس الرياضه ع الاقل المشي والالتزام باخذ الدواء وكل كلامك مطابق لكلام الاطباء هنا بالسويد
شكرآ علي هالمعلومات
شرح نظيف لا تشوبه شاءبة بوركت
اللهم صل و سلم على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين اللهم اغفر لي ولوالدي وللمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات أللهم نعوذ بك من البرص والجذام والجنون ومن سيئ الاسقام انا وأهلي واحبابي والمسلمين والمسلمات سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
شكرا دكتور مصطفى 🌺👍🌺
بارك الله فيك يا دكتور
شكرا جزيلاً وبارك الله فيك
ربي يبعد عنك كل الامراض ياحكيم
بارك الله فيك
جزاك الله خير الجزاء
معلومات مهمة، شكرا دكتور
أشكرك
راقي حظرتك دكتور راقي جدا شرح جميل ومبسط
أشكرك شكرا جزيلا
ماشاء الله كلامه كله صحيح
عن تجربة بدأت من صيام شهر رمضان واتباع الغذاء الصحي المتزن نزل السكري
شكرا لك
شكراً لك
أرجوك
واصل
جزاك الله خيراً دكتور
الله يوفقك ويرحم والديك 🌺
شكرا على معلومة
دكتور عجيب
شكراً
اسلوب حضرتك رائع
الف شكر دكتور متابعك من صنعاء
نحن كعرب كل الاسباب التي ذكرتها بنخبص في الاكل وفي كل وقت والكربوهيدات والحلويات والنشويات تخبيص في الاكل
والاستريس حدّث ولا حرج
شاهدت هذه الحلقه أكثر من مره لأهميتها
أشكرك و تحياتي لاهل اليمن
@@DrHaddara
تشرفت بك يإبن أم الدنيا
ماشاءالله تبارك الله عليك يا دكتورنا العزيز الفاضل جعله الله فى ميزان حسناتك ونفع بك يارب العالمين جزاك الله كل خير عن مجهودك .. ممكن اعرف مكان عيادة حصرتك والدتى مريضة سكر
الشكر الجزيل لحضرتك دكتور
دكتور هدارة
مرحبا شكرا لك اخي تحياتي من الجزاىر🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
احسنت احسنت يا دكتور🙏🏻
شكرا بارك الله فيك
دكتور راقي
احسنت دكتور
جزاكم الله خيرا
الله يحفظك استمر 👍
شكرا دكتور
شكرا لك دكتور هدارة
جزاك الله كل خير على هاذا الشرح ارجو جاوبني انا عم بحلل ويطلع السكر خمس فاصله تسعه هل هاذا خطر عمري ستين سنه ارجوك طمني
يالدكتور كلمنا عن الهبوط السكرمستمير كيف علاجه وتفدي المضعفات شكر
ماشاء الله عليكم
جزاك الله خير بس كيف صيام ٥ ايام يعني شو المسموح اكلو والانواع المبتعد عنها قصدك كدا
دكتور المشي بعد كل وجبه ليها مفعول يضاهي اي دواء سكري وينزل سكر بشكل فضيع ونصيحه اي شخص يعاني من ارتفاع سكر يتمشى بعد اكل حتى ساعه ويقيس سكر وحينبهر من نتيجة
كل سنه وحضرتك طيب يادكتور
محاضره ممتعه وشيقه جدا وفيها مزيد من المعلومات.ربنا يبارك فيك
لو سمحت عايز استفسار لحالتى متوسط الجلوكوز فى الدم حوالى 110 مليجرام. اعنى متوسط القراءات 7 ساعات صيام وقبل الكل وبعد الكل بساعتين هذا المتوسط لمده.3 شهور علشان بتابع نظام low carb من سنه ودايما باسجل قراءات يوميه
والسؤال محيرنى ان السكر بيرتفع لما عدد ساعات الصيام تزيد عن 6 ساعات وتصل الى 120 واحيانا تحت الstress او الرياضه بيزيد الى 130 ولو كسرت الصيام بوجبه كامله من غير كربوهيدرات يصل السكر بعد ساعتين الى 115 وبعد 6 ساعات الى 95 هل المشكله عندى مقاومه الانسولين واين الانسولين اثناء الصيام
يريت يادكتور محاضره عن الكورتيزول وعلاقته بالنسولين والجلوكوز وشكرا جزيلا
الله يبارك للك يا دكتور💐💐
من فضلك يادكتور انا في هذه المرحلة وبالفعل مشيت علي نظام غذائي والتراكمي نزل من 6.9 ل 6.1 ....ومش باخد ادوية لكن بحافظ علي النظام الغذائي وبتابع قياس السكر في البيت باستمرار.......لكن بلاحظ ان السكر بينخفض واحيانا بيوصل ل 70 او اقل وبشعر باعراض تعب لما بينخفض....ممكن تفيدني اعمل ايه
مرحبا حضرتك عبتنسي تاكلي لازم تاكلي بمواعيد معينة لان نزول السكر اخطر بكتير من ارتفاعه
ماذا عن طحين الكينوا والدخن والحنطه دكتور .وشكرا على معلوماتك القيمة .
افضل من القمح ولكن لايزال كثير الكاربوهيدرات
@@DrHaddara تحياتي دكتور لانك دكتور اكتر من رائع جزاك الله كل خير.
يعني نعوض الدقيق ب دقيق اللوز جوز الهند السيليوم والحمص والعدس وهل هناك انواع تانيه دكتور لم اتطرق لها .
الطعام النباتي عموما أفصل للصحة. إضافة إلى الرياضة. شرب الماء مع الليمون. التعرض للشمس. النوم العميق.
احسن الله اليك
هاني الله بهده الطريقة لمدة ٥ شهور مع اني كنت أتناول الدواء الدي وصفه لي الطبيب
وخلال زيارتي للطبيب استغرب التحاليل الطبية التي أعطاها لي وسألني ادا ما كنت استعمل الأعشاب أو....
وأخبرته بطريقتكم دون أن اتشرف بمعرفتك للاسف
وطلب مني الاستمرار عليها والاستغناء ذهن الدواء
جزاكم الله خيرا وشكرا
🔴🔴🔴
بارك الله فيك دكتور من اروع ما سمعت في كيفية معرفة مرض السكر وعرفة التعامل معاه وكيف تتعامل مع خفضة بالصيام ونظام الخضار الورقيات الخضراء لانه يتميز بتلبية جميع مايحتاجه الجسم بما فيه الدهون كالرجلة والفواكه الافوكادو .
♦️اعتقد بعد خبرتي الطويلة ومعاناتي من هذا المرض الذي ممكن نتاعافى منه يقيناً اذا تعرفنا عليه وعلى اسبابه اعتقد من السهل جدا التحكم فيه.
♦️اعتقد يجب يكون لدينا ثقافة عاليه جدت في معرفة مقاومتة الانسولين
♦️يجب ان يكون لدينا ثقافة التعامل مع تغذيتك على ممارسة التغذية التي ترفع حساسية الانسولين وماربة مقاومته ولا يشترط ان تكون مريض باي مرض كان لان مقامة الانسلوين هو بداية الامراض لانه بداية الخلل قبل حصول المرض التحكم في مقاومة الانسولين هو منع الامراض بشكل عام.
♦️يجب يكون نظامنا الغذائي نظام يزيد من حساسية مقاومة الانسولين لتجنب المقاومة وهذا موجه للشخص الصحيح فما بالك المريض.
♦️الاراض النفسية التوتر القلق والاكتئاب اذا تهاونا في هذة الامراض يضاعف ويفاقم مرض السكر ان اهملنا انفسنا ولم نتحكم في الغضب والقلق فهذا مدخل كبير لجميع الامراض ويصل الى الامراض الخبيثة عافانا الله واياكم.
دكتور مصطفى نحتاج حلقات بخصوص
١-معرفة كل مايؤثر على مقاومة الانسولين والعادات التي تسيطر على مقاومة الانسولين وممارستها كثقافة غذائية واقصد فيه لاصحيح لا كي لا يمرض فالمريض يقينا عليه الاتباع.
ماهي المواد
ماهي العادات
مانوع الرياضة مثل الرياضة العنيفة او الشاقة كحمل الاثقال والاعمل الني تحتاج جهد كبير لتستخدم عضلاتك ليسوع من انخفاض السكر وانخفاض مقاومة النسلوبن
بارك الله فيك ننتظر المزيد بارك الله في علمك واطلل من الجميع نشر هذة الثقافة الدقيقة في التعامل مع السكر عن علم واحتراف
دكتور من فضلك
يا ريت لو تعمل معروف و تعمل حلقة طريقة القياس الصحيحة و الاماكن البديلة لاخذ عينة الدم ( الذراعين ؛ الفخذ؛ كف اليد ...الخ ) لان هذه الحلقة بالذات لم يتطرق اليها و لا فيديو من فيديوهات اليوتيوب بالعربية و حتى لو وجدت فهي فيها اغلب الاخطاء الشائعة.
خاصة :
١/ اخذ العينة من الابهام و السبابة
٢/ اخذ العينة من وسط الاصبع
٣/ اخذ اول قطرة دم
٤/ عملية القياس تتم بهدوءو كل شيء فوق الطاولة
٥/ لو النتيجة طلعت غريبة نكرر في اصبع اخر و ناخذ المعدل بتقريب لو النتيجة الثانية منطقية
...... الخ من اخطاء تؤثر على النتيجة و خاصة الانتباه لنسبة خطأ اي جهاز + او - ١٥%
لماذا مازلت الح على هذه الحلقة ؟
لاني جربت ايه معنى اصابعك تتخرم من اجل ضبط جرعة واحدة من الأنسولين .
فما بالك التعب النفسي و الالم عند اخواننا و اخواتنا اصحاب النوع الاول و خاصة الاطفال و كبار السن و الحوامل .
يا ريت لو نكسر كل التابوهات عن " مرض السكري" و يصير تخريم الاصابع متعة ...و القياس اكثر أريحية و حاجة حتى لو تقدرت علينا تصير من بديهيات حياتنا مثل النظافة الشخصية .
لما الواحد يفهم صح و يحلل صح و يعرف لماذا و كيف ؟ يسيطر باذن الله على الوضع و من يدري ..... راح تدعو لي 😊
و لا واحد من المتابعين طلب بشدة الحاح على هذه الحلقة و لكن اللي يعملوا الانسولين فاهمين قصدي جيدا .
طهور يا رب لنا جميعا من كل الاوجاع و بالتوفيق ان شاء الله مجددا و شكرا على مجهوداتك .
انا جزاءرية مقيمة في المانيا و هنا الاطباء يحرصون كثيرا على صحة الاصابع لتجنب تلف الاعصاب و نقاط الاحساس .
شكرا
ما هو نوع التغذية لمرضى السكري وقصور الكلوي