هل نبالغ في تناول النشويات و السكريات ؟

استبدال النشويات بالخضروات قد يكون باب النجاه من الامراض
.......
متخصصون في تصميم حميات غذائية لكل مريض علي حدة
www.drhaddara.com
====
هذه صفحة متخصصة في تبسيط العلوم الطبية المرتبطة بنظم التغذية المختلفة و انواع الحميات و توضيح العلاقة بين الغذاء والامراض العصرية من سمنة و سكر وضغط وكوليسترول وامراض القلب و الالزهايمر والسرطان وغيرها من الامراض المنتشرة المسماه امراض العصر .
سنمدكم بالحقائق العلمية الحديثة و الموثقة و تلخص نتائج الابحاث المعملية و الميدانية التي اجريت بعيدا عن ضغوط شركات الاغذية و شركات الادوية ، نستهدف ازاحة المعلومات المغلوطة التي انتشرت في الاعلام و شكلت موروث ثقافي مشوش ملتبس فيه العلم بالخرافات
هدفنا واضح و محدد و هو ان نعيش حياتنا اصحاء
******************
هذه منصة تثقيفية عامة وليست مصممة لعلاج الاشخاص
DrHaddara.com
متخصصون في تصميم حميات غذائية لكل مريض علي حدة
*************************
تابعونا علي
فيسبوك
Dr.Haddara/?...
للتواصل
email: [e-mail]
DrHaddara.com
======
الدكتور هدارة
استشاري جراحة العظام و الكسور و المفاصل الصناعية- مصر
زميل الكلية الملكية للجراحين بأيرلندا
ماجيستير جراحة العظام - كندا
زميل الجمعية الدولية لتثبيت الكسور - سويسرا
دبلوم الميكانيكا الحيوية - بريطانيا
دبلوم التغذية - ستانفورد - امريكا
=====
العمل :لندن- اونتاريو - كندا

[@ameraali2637]

انت ورد جوري هذا احسن وارقى انواع الورد في العراق انشالله صحة وعافية الك والنا ياطيب

[@bbcsnsn8961]

احلى شرح وافي ومفيد جداً

[@chawikpasha8501]

الفيديو رائع ونافع يا دكتور مصطفى باشا وجزاك الله خيرا.

[@lailaali4143]

جزاك الله خير على المعلومات القيمة والمجهودات المبذولة الڤيديو عجبنا جداً إن شاء الله فى ميزان حسناتك تنويرنا على هذه النصائح الغالية.

[@aymanfayad4449]

رائع أستاذنا الفاضل..... شكراً جزيلاً لحضرتك وبالتوفيق وربنا يحفظك وينفع بك عباده.

[@shadyalmazlom]

رائع وبسيط كالعادة يا دكتور ، جزاك الله خيرا

[@nabilaalhaj5796]

حضرة الدكتور طريقتك في الشرح وايصال المعلومات راءىعة حزاك الله خيرا والف شكر

[@waleedalhashim]

الدكتور يقدم تثقيف صحي مبني على العلم باسلوب مبسط و واضح

[@alaamoursy8221]

احلى مفاجأة..حلقتين فى اقل من 3 ايام.... وكالعادة..... راااائع..شكرا يا دكتور

[@user-qy4ul5rf6m]

شكراجزيلا يادكتور تلخص المعلومه الطبيه بسهوله مفهومه

[@saidrayk801]

اشكر دكتور مصطفى على هداالشرح الجيد.

[@halaamas3420]

روعة

[@najitohmaz1619]

كتير كلام مهم و انت اكتر شخص اقنعني

[@essamalkashef8112]

جزاك الله عنا كل الخير.عالمي ومبدع وراقي وفخر للعرب

[@bnblynda8328]

دكتور رائع شرح خفييف ظريف يعطيك الصحه

[@ehabelhelou5292]

تمام جميل جدا أحنا في أنتظار فديو طريقه تفهم الليبل الموجود علي الاغذيه وتفسير مدلول المكونات في انتظار هذا الفديو بترقب 👌

[@user-ol4fi3cl3z]

الله ايكرميك ويلبسيك ثوب لعافيه على هذه المعلومات

[@randaalhouseini7183]

شكرا دكتور على المعلومات المفيدة

[@D.Ali_Hasan]

من اعظم اطباء التغذيه

[@user-qy4ul5rf6m]

رائع ومبدع وخفيف بدون ملل جميل يادكتور وفقك الله