5 MIN AB WORKOUT [FLAT BELLY IN 7 DAYS]

💑Comments & Workout diary related - Please read💑
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[@user-oi9iz7lp2j]

제 인생에 행복을 주시는 땅끄부부님!이번에도 너무 도움많이됩니당ㅠㅠ제가 고등학생인데 학교 다니면서 매점을 자주 갔더니 작은키에 너무나 많이 나가는 몸무게를 얻었어요ㅠ하지만 방학때부터 해서 진짜 제가 원래 운동도 좋아하고 했어서 자전거나 걷기하면서 땅끄부부님 영상만 보고 따라했는데 2달만에 6kg나 빠졌어요ㅜㅜ제가 항상 다이어트 하기만 하면 실패했었걷거든요ㅠㅠ근데 딱 땅끄부부님 영상중에 짧게짧게 나오는 영상들이 너무 좋았어요 효과는 확실한데 안질리도록 짧게 제작해주셔서 생리할때 빼고는 진짜 매일매일 해줬어요 돌아와주셔서 너무 감사드려요ㅜㅜ첨에 복근운동은 땅끄부부 2분짜리 보고 따라했었는데 그거도 진짜 효과 짱 좋아요 근데 이제 효과를 더 보고싶어서 이 영상을 보고 따라했는데요!와 5분짜리지만 땀이 그냥 폭포수처럼 나오고 엄청 힘들었어요 첨에ㅋㅋㅋㅎㅋ 근데 제가 지금 3일짼데 그렇게 안빠지던 아랫배가 점점 빠지고 있어요ㅠㅠ효과 진짜 짱입니다 항상 너무 도움 많이 되고 있어요 감사합니다❤

[@thankyoububu]

맨 앞에 써주신 문장이 너무 감동이네요ㅜㅜ..🥲 2달동안 함께 해주신 것도 넘 감사하고 고마워요!! 저희도 이런 댓글로 에너지를 얻어 영상 만들어요 감사합니다 항상 응원해요!

[@user-oi9iz7lp2j]

@@thankyoububu 감사해요!앞으로도 쭉 땅끄부부님 영상 보며 다이어트 건강하게 이어나가겠습니다!

[@user-hc7fd5pm2i]

슬로우버피랑 스쿼트 100개 영상도 해주세요😊

[@user-rt9hh7rk7x]

복근맛있다

[@orree8917]

예전 컨셉도 좋았지만, 이런 진행방법도 너무나 좋아요^^ 5분짜리 영상이 저에게는 도전 가능한 산이 되고, 넘어보는 경험을 안겨주네요!! 앞으로도 5분짜리 계속 부탁드립니다^^ (5분이라도 결코 호락호락하진 않다구요😂)

[@lee-tm8be]

진짜 진짜 너무 간절합니다.
까먹지않게 제 글을 보신 분들을 좋아요 한 번씩만 부탁드려요..!
7/4 ⭕️
7/5 ⭕️
7/6 ⭕️
7/7 ❌(까먹어버렸어요...)
7/8 ⭕️
7/9 ⭕️
7/10⭕️
7/11⭕️

[@user-ii4hl3zf1h]

안오시나용

[@lee-tm8be]

@@user-ii4hl3zf1h 까먹을뻔했어요...! 지금 해야겠네요 감사해요!!☺️

[@user-oq5kr4tr2b]

돌아오세여

[@user-bl4lg7gs1l]

오셨나요?

[@1-second-ago]

파이팅

[@inggooxhappy]

땅끄부부님 모르시겠지만 제 인생을 구해주신 평생 은인이세요. 땅끄부부님 영상 보기 전 저는 90키로에 아주 뚱뚱하고 자존심 낮은 학생이였어요. 남의 시선이 비난같고 학교폭력을 당하다가 견디기 버거워 나쁜생각을 했어요.. 그러던 날 제가 거울을봤는데 다 제 책임인거 같았어요.. 내가 많이먹어서 그런거야 내가 빼야지 누가 빼줘.. 라고 생각하며 sns를 찾아봤는데 땅끄부부님 덕에 다이어트에 성공하신 분들이 많더라고요.. 그래서 1년전부터 꾸준히 했습니다.. 그리고 30키로 감량을하고 자존감을 조금씩 회복중입니다.. 정말 제가 이 인생을 끝내지 않고 살게해주신 평생은인이세요.. 저 뿐만 아니라 많은 사람들이 땅끄부부님의 도움을 받고 살아가고 있을거에요.. 힘내세요 항상 건강하시기를 빌겠습니다..

[@user-et8dn2ov7y]

와 땅끄부부님이ㅜ보면 감동먹을거같아요..

[@종승이]

지금은 돌아가신 저희 어머니가 저녁마다 방에서 땅끄부부와함께 운동하셨던 추억이 새록새록 떠오르네요
다시 활동해주셔서 감사드립니다
저도 틈틈히 영상보고 운동하여
어머니의 뒤를 이어볼께요 감사드려요❤😊

[@seeeeeu_]

사람 한 명 살린다 생각하시고 좋아요 부탁드려요....
5/12 ⭕️
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5/31 ⭕️
약 2~3주 동안 진짜 배가 쏙 😳
그동안 좋아요 감사했습니다 ㅎㅎ

[@user-nz2vi5lh5x]

돌아와요!

[@user-uw5mi2jg2r]

오늘 하셔야죠

[@user-ts1jw1zu1x]

사람한명 살리려고 댓글답니다

[@user-xl2ys3du2h]

오세연

[@yee2022]

살았나요?

[@user-qm8os6cd1e]

와 이거 진심 미쳤네요.... 욕이 절로 나와요. 뒤집혀 버린 채 살겠다고 팔다리를 열심히 흔드는 벌레가 된 기분이었습니다.... 서서히 힘이 빠져가요....

[@dripcoffee77]

3년 전 부위별 운동으로 나름 근력 살짝 붙었었는데 와 3년만에 다시 하니 지방만 남아서 부들부들 거리네요. 매가리 없음에 스스로 실소 터졌습니다. ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-mw8pk9rh4p]

댓글 잘 안다는데 너무 감사해서 댓글남겨요
둘째낳고 93kg까지 쪄서 잘때마다 다리도 저리고 제가 너무 한심해서 시작한 다이어트 드디어 성공했어요
172 cm에 93kg에서 172cm에 55kg이에요
이제 사람들이 너무 날씬하다고 그만빼도 된다고 다이어트 비법이 뭐냐고 물어보는데 늘 그때마다 아침과 저녁은 땅끄부부, 점심에는 훌라후프돌렸다고 말했어요
정말 저한테는 생명의 은인과도 같은분이네요
이제는 유지할려고 땅끄부부동영상보면서 운동해요
언제 다시 돌아오시나 했는데 너무 감사해요
항상 응원하고 있겠습니다
정말 정말 정말 감사합니다.

[@yeonjun09130]

혹시 식단 하셨나요?

[@user-io7fs4hw3c]

​@@yeonjun09130식단은 솔직히 살 진짜 효과적이게 빼고 싶다면 간단하게 라도 해야돼요. 군것질 싹 끊고 칼로리 적은 음식 위주로 드세요.

[@vicky-wl6hg]

혹시 어떤 영상을 주로 보셨나요~? 좋은 영상들이 너무 많아서. ㅠ_ㅠ

[@ah_ni930]

혹시 기간은 어느 정도 걸리셨나요??

[@user-ie1bq3ty7o]

땅끄부부 화이팅..🤓😍

[@user-ie1bq3ty7o]

2024.5.5 일요일 ✔️

[@Gamjagamjagamgamjaja]

한번하시고 벌써 5일지났어요.~
어디가셨슈~

[@user-ie1bq3ty7o]

@@Gamjagamjagamgamjaja 호호호 벌써 5일이나 지났나욘ㅋㅋㅋㅋ 오늘부터 다시 시작핮니다.....
2024.5.10 금요일

[@user-zv7ut2vj5l]

​@@user-ie1bq3ty7o하고 계신가유?😊

[@dduapp]

오셔요,,

[@user-oz1ig5wt4y]

음악이 딱 이에요. 뭔가 끈적하면서 불타오르는 의지와 박자감이 좋네요.^^

[@twinkleyuri]

ㅋㅋㅋㅋㅋ 넘 웃겨.ㅋ

[@user-fi1kr3ko5y]

ㅋ표현이 딱이네요

[@totory.8282]

ㅎㅎㅎ

[@jinnygang4455]

이거 노래제목 뭔가요?

[@user-xw7ss3ie7q]

땅끄부부 최고예요
최애 다이어트운동 끝까지 함께 늙어가요 그만두지말아요

[@kimhh16]

음악 템포까지 너무 딱이에요!! 지루하지않고 동작 금방금방 바껴서 너무 좋은데 5분 만만치 않네요ㅎㅎ 운동돼서 최고!!

[@user-mx2ks8zz9f]

오들희님 진짜 표정이 굿입니다. 어떤 의지가 느껴집니다.

[@user-yf4mp5wd5q]

진짜 돌고돌아 땅끄부부 진짜 기다리면서도 종종 들어와서 운동영상보고 운동하고 효과보고 행벅함을 가지고 돌아가는 방랑자였던 나 정착완료

[@user-pj6fg4ix7q]

항상 응원해요 돌아와주셔서 감사합니다

[@ziwouue]

대체 언제 돌아오신 겁니까ㅜㅜ 제인생 최고의 스승님들…15키로 빼던 시절 항상 함께 하시던 저의 은인님들..이번에도 함께해서 건강해져 보겠습니다🥹

[@popo30506]

운동영상 땅끄부부님 영상밖에 안봐요~다시 돌아와주셔서 넘 좋아요 ❤

[@imxmaturex]

감사합니다 뱃살 저리가!!!!!!

[@user-rf7bx1ie4x]

웃으면서 하시는 두분덕에 쉬지않고 따라하게 되었네요😮 오늘도 감사합니다!

[@user-rh2vt8cy2t]

마음이 아플때마다 땅끄부부를 봅니다. 세상무엇보다 중요한건 두분사이 관계가 돈독한거 아시죠?? 세상크고작은 어려움도 두 부부만 단단하면 잘이겨낼수있어요. 늘 응원합니다.

[@brainsurfer_Bani]

아아악!!! 두 분 표정보며 운동하니 넘넘넘 행복하고, 활기가 넘쳐요!!! 이렇게 영상 다시 올려주셔서 넘넘넘 감사합니다!!! 오늘도 두 분 덕분에 건강해지고 갑니다!!! 온 마음으로 감사드립니다!

[@user-du1xf5ip4p]

돌아오셔서 기부니가 좋습니다~^^
운동 따라하며 그간 찌운 살들 정리할꼬에욧~
부부님과 함께 행복함 시작입니다

[@rlpalestinian]

did u loose the weight..?

[@user-du7dl7wx7k]

5분 시리즈 넘 조아요! 마라맛도 다음날 땡기고 운동된 게 느껴져서 좋더라구용~ 빡센 5분영상들 넘 감사합니당❤

[@dian8832]

5분 시리즈 효과 완전 짱짱이예요,,!! 반복되는 동작도 없고 지루하지도 않고! 앞으로 이 시리즈 자주 올려주시면 넘 좋을거 같습니당!!

[@leeji6289]

역시 땅끄부부!! 6년전~ 홈트시작으로 지금까지 꾸준하게 하고있습니다. 덕분에 헬스비 아끼고 건강도 챙기네요 ~ 중간 중간 다른 동영상도 해봤지만 홈트중엔 땅끄가 최고인것 같습니다. 땅끄부부영상의 장점 운동이 지루하지않고 또 힘들지않고 재밌게 하는데 운동 효과는 와우 !! 입니다 뱃살 빼기운동 짧고 굵은 영상 올려주셔서 감사합니다. ~~ 매일 5분 열심히해서 뱃살 타파 해보렵니다. ~~ ^^

[@serag9679]

오늘 복근 이거다! 감사요. 운동고민중이었는데. 저의 엔돌핀 땅끄님들과 함께면 힘나요

[@nowhere_man741]

오 이렇게 바로 시작하는 방식 너무 좋은데요! 복근운동할땐 땅끄부부 영상 틀어놔야 즐겁게 할 수 있는 것 같아요
늘 멋진 두분 항상 행복하셨으면❤

[@user-bx1md6wf8g]

새로운 구성과 음악과 편집으로 돌아와 주셔서 감사합니다. 예전에는 두꺼운 다리 팔, 늘어나는 허릿살에만 촛점을 두었었는데..이제는 살을 빼는 것보다, 운동을 통해 근력을 키우고 싶어졌어요. 건강하게 중년 이후의 삶을 살고 싶어졌습니다. 헬스장에 가는 것도 부담이 많고, 그렇다고 개인 헬스 트레이너를 둘 수도 없구요, 혼자 운동하면 금방 포기하기 쉬운데....땅끄부부가 계시니 모든것이 해결이 되네요. 두분의 웃는 모습덕분에 활기차고 기분좋게 운동합니다. 감사합니다.

[@user-pv5bm8pe4r]

5분인데 복부 전체가 불타오릅니다🔥 열심히 해야겠어요~ 좋은 영상 감사드려요🫶🏻

[@jini_10]

아악 오늘부터 시작합니다.
매일 할수있게 좋아오 마구 눌러주세요
6/12❤
6/11❤

[@hohoazumma3569]

오데가셨어요???

[@user-lm3et8cv5z]

진짜 힘든데 웃고 계셔서.. 신기해요..! 감사합니당 덕분에 운동했어용🫶🏻

[@yj.bhazel8929]

많이 늦었지만 돌아오셔서 너무 반갑고 좋아요~!!!
오늘도 맛깔나게 운동 두편이나 하고 갑니다~!
감사해요~~~!!!!!😁

[@user-zk1ts1em7w]

옷이랑.음악이랑 동작이랑
딱이네요!
레트로칼라감 미쳤다!!
5분 금방가네요!
오늘 제일 힘들었는데
거부할수없는마력ㅋ
중간에 고비가 있었지만.
끝냈다!!
넘

[@myamyaongbyeol]

땅끄부부님 저 이번달 영상 기다리고 있슴다 ❤ 밝은 에너지 주시려 노력해서 항상 감사드리고 매번 운동하게 자극주셔서 감사드려요! 운동영상을 만들어서 사람들이 따라하게 만드는 멋진 가치를 창조하시는 분들이라 언제나 응원하고 리스펙합니다 ❤ 인생에서 행복한 일들이 가득하셨으면 좋겠습니다!!

[@user-sq1mk5ny2b]

너무 기다렸어요 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤ 오래 운동했지만 운태기올때마다 땅끄부부님들 영상 보면서 이겨낸적도 많아요!. 돌아와주셔서 감사합니당❤❤

[@user-qs8hu3cy7x]

다시 돌아와주셔서 감사해요!
땅끄보며 15키로 빼고! 아쉬운맘에 기존영상 계속보고 기다렸습니다!

[@user-jrie2reud1w]

땅끄 부부와 함께하는 즐거운 운동 시간!!!!! 같이 운동하고 있는 느낌 들어서 힘든 운동 시간이 즐거워졌어요

[@0ahava0]

음악도 절도있는 동작도 복장도 표정도 효과도 만점 드릴게요😄

[@user-tj7qy2hv2l]

항상 개운하고 기분좋은 운동 감사드립니다

[@user-hm8wj3xp9p]

음악이 묘하게 끌려서 자꾸 따라하고 싶어지네요. 굿~

[@hay.son_12]

5분이 이렇게 길게 느껴질 수가..😂
5분 시리즈 운동 너무 좋아요!!

[@user-ol8zd1jy5j]

미쳐따🔥 운동 제대로입니다.... 마지막에 하다가 포기할뻔🫠 오늘도 감사합니다♥️ 덕분에 운동 잘했어요ㅎㅎ

[@ingridxavier3799]

저는 브라질 사람입니다. 과체중이라 살 빼려고 시청하기 시작했어요 영상이 너무 좋고 도움이 많이 되네요 감사합니다

[@user-zl9gp4nd8g]

땅끄와오드리님! 너무 팬이예요 좋은컨텐츠 만들어주셔서 감사합니다
늘 행복하세요❤

[@festinalente7632]

추가운동으로 완료! 음악과 박자 딱 맞추니 따라하기도 좋고 신나요❤

[@papapaapapapapppapa5633]

아 영상이 시리즈였네요. 상체 5분 하체 5분 코어5분 동작들 너무 좋아요. 초보자가 하기에도 쉽고, 중급자들이 다른 운동하고와서 추가로 할 수 있을 정도로 짧고 자극도 잘 오는 동작들이라 활용하기가 좋은 거 같아요. 돈 많이 버세요 ❤❤ 좋은 영상 너무 감사합니다❤❤❤

[@day-pz3cx]

꾸준히 해보고 후기 남기겠습니다💪🏻
3월 27일 🏃🏻‍♂️
3월 28일 🏃🏻‍♂️
3월 29일 🏃🏻‍♂️
4월 02일 🏃🏻‍♂️
4월 08일 🏃🏻‍♂️

[@user-ul1cm9ns7h]

응원할게요 ❤

[@day-pz3cx]

@@user-ul1cm9ns7h감사합니다❤

[@user-yr5pb1yv3b]

다시 뵈서 넘 좋아요.~~^^

[@seomikim5706]

열심히 따라 하고있어요
신바람 납니다~♡

[@user-vp6kn3rg9i]

몇년전부터 영상으로 운동만 하다가 처음으로 댓글 남겨요
자극 잘 되는 영상 너무 좋아요 다른
유튜버들은 지루한 감이 있는데 땅끄부부는 재미있어요 동작의 이름도 같이 알려주셔서 알아가는 재미가 커요 저는 이 방식이 맞더라구요
또 다른 영상도 기다리고 있습니다 늘 건강하시고 행복하셔서 좋은 영상 많이 올려주세요~~ 땅끄부부와 오래오래 함께 하고 싶어요❤

[@user-jv9do9bj5r]

있는 그대로의 땅끄부부님을 응원합니다!!!
몇년전의 영상들도 최근 영상들도 모두 감사해요ㅠㅠ
운동 별로 안좋아하는데ㅠㅠ 틀어놓고 따라하면 시간도 금방가도 운동효과도 짱이에요 땀이 뻘뻘 허핳
모두 맘도 몸도 건강해지는 그날까지...☆
응원합니다ㅏㅏ!!!!!!!!!

[@user-ys9lj3mr9y]

무기력이 심한 우울증 환자에요.
약 먹고 20키로가 늘어서 온몸이 아픈데 땅끄부부님 다시 보니 너무 반갑고 같이 다시 시작해야 겠다고 생각이 드네요. 😊

[@user-io7fs4hw3c]

화이팅입니다!

[@leelee2622]

이정도 강도의 운동을 5분만에 할수있다니... 오늘도 영상 감사합니다 ❤

[@leelee2622]

노래가 중독적이예요 노래 생각나서라도 들어와서 운동하게 되네요!!

[@user-hf5bk1tn8u]

다시 뵙게되니 넘 반갑네요~
지금처럼 건강한 웃음 잃지 마시고 운동 해주세요~마니 좋아하고 따라 할께요 ㅎㅎㅎㅎ감사합니다❤

[@user-mq9cm9mj7v]

땅끄부부님 덕분에 살도 빠지고 완전 효과가 짱이네요 그만큼 운동이 엄청 어렵지만여 ㅎㅎ 이런 영상 올려주셔서 너무 감사드리고 다음 영상 기다리고 있겠습니다 화이팅하세요 ~

[@user-ul1cm9ns7h]

와 살려주세요 소리가 절로 나오는데
켁 ㅋㅋㅋㅋ 진짜 ...이건 NG 안났나요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 하고나니까 기분이 좋아요 💗💗💗

[@user-qz3le2bu1g]

❤❤❤
운동전에 남기고 운동후에 수정했어요! 너무 배가 당겨요😂 땅끄부부님 처음 봤을땐 건강이 안좋았는데, 따라 웃으며 운동하다보니 차츰 체력이 붙었습니다. 늘 제가 받은 행복만큼 돌려드리고 싶네요. 좋은 영상 감사합니다 (복근: 😊)

[@yunkyungchoi3885]

오드리님 표정 좋아요~~

[@SHLee-km7kb]

땅끄부부 홈트 영상들 너무 좋아요. 계속 올려주세요

[@four-seasonscooking7827]

보기엔 쉬운데 살이 안빠질수가 없는 동작들이네요. 저도 따라서 해봐야 겠어요~ 👍

[@Lee-bk3hv]

5분 따라하는 동안 "살려주세요"를 몇번이나 외쳤어요ㅠ 두분은 어떻게 이 운동을 웃으면서 하실수 있죠? 천상계시네요😂

[@eje.mp3]

크 뱃살 나올 줄 알아써요 기다렸어요 소리질러!!!❤

[@user-kv6re1xp2w]

항상감사합니다….2년전부터 계속 땅끄부부님 영상 보면서 살 많이 뺏었는데
지금 최고 몸무게를 찍어버렸어요…😅
땅끄부부님 요즘 영상 자주 올려주셔서
저도 다시 운동할 마음이 생겼어요!!!!
열심히 운동해서 다시 살 뺄게요😊😊
항상 화이팅❤️❤️❤️❤️❤️

[@user-op2vq8vz2b]

땅끄부부님 ㅜㅜㅜ 돌아와주셔서 너무 감사해요..💓 운동 갈 시간도 돈도 없어서 매일 집에서 영상보고 운동하는데 땅끄부부님 영상만한게 없더라구요!!!! 한동안 운동 좀 게을리 했는데 다시 으쌰으쌰 하겠습니다!!!!!😭✊🏻

[@user-lq3sn6ok8t]

너무 힘든데 동작들 시간이 짧아서 끝까지 따라할 수 있었어요! 감사합니다♡ 이걸로 뱃살 빼서 절대 콘서트 가야지

[@user-ge9bk8on9t]

다시 돌아와주셔서 넘 감사해요~~
아랫배빼기와 집에서만보걷기유산소
아직도 잘보고 따라해요~~~

[@as0325]

진짜 따라하다가 죽겠는데도 부부님 웃는얼굴 보니까 끝까지 따라하게 되네요 휴우 … 정상인이 되어보고싶어요!

[@ev7973]

너무 좋아요 ❤❤ 뱃살 죽여조..........

[@user-ny1de6hq2t]

땅끄부부님 너무 감사합니다!!❤
요 운동들 덕분에 단기간에 복근이 생겼네요😍

[@kimjihye01]

우와앗 돌아오셨군요!!!!!!!! 감사합니다❤

[@user-jg5vd4xw8r]

아무 데이터도 없던 저에게 동기부여를 시작으로 지금은 건강을 유지할 수 있는 경험이 생기게 만들어 주셔셔 감사합니다ㅎㅎ

[@user-gb5ob4qj5d]

우와~ 눈으로만 봐도 복배에ㅋ 자극 장난아니게 들어가겠네요~ 내일부터 복배에 힘! 도저~언!😅

[@user-dt3dh8bk1p]

3주째입니다.5키로 뺐어요~~^^😊😊😊😊😊감사합니다.
꾸준히 할거예요~~^^

[@jinone_02]

최근 거울을 보고 일을 하느라 관리못한 스스로가 너무 안쓰러워 보여서 다시 운동하려 합니다. 예전에 땅끄부부님 영상보고 30키로 뺐었는데 이번에는 탄탄한 몸을 위해 도전해보려 합니다.

[@toij9721]

웃으면서 해주셔서 더 힘나요! 엄마랑 이번에 뱃살타파하겠습니다!❤

[@mirye_kim]

동작도 재미있고 ㅋㅋㅋ 오늘 특히 취향저격이네요. 일주일 안에 복근 바짝 올려붙여 봅니다.

[@user-dw8hy8kl1c]

땅끄님 오셔서 저도 운동 다시 시작합니다~ 감사합니다❤

[@caratpilates]

땅끄부부님! 너무 팬입니다. 항상 시청하고는 있는데, 이제서야 구독을 합니다! 언제나 저에게 영감을 주시는 것 같아요! 오늘 복근운동 진짜 마라맛 이더라구요! 짧게 할 수 있는 동작들이였지만 느낌이 제대로 뽝! 오는 동작 들이었습니다. 저도 오늘은 복근으로 운동을 짜보아야겠어요! 좋은 영상 감사합니다~ 항상 응원해요~

[@user-xd1no6vt3r]

뱃살이 너무 늘어서 언덕오르는것도 숨차서 오늘부터 복근운동 시작했어요^^
이 악물고 끝까지 따라했어요!
앞으로 점점 운동량 늘려갈게요~~
땅끄부부님 늘 건강하세요^^
감사합니다 🙇‍♀️

[@user-gp8cx3sk3i]

와 진짜 고자극.. 하다가 천국 갔다왔습니다.. 땅끄부부 .. 내 다이어트 인생의 최고의 선물❤ 감사합니다ㅠㅠ

[@user-cw1cq4mu6q]

음악이 테이스터스 초이스!!!😊
감사해용~~😊

[@user-if9hn3cz8x]

이분들 평생 떡상하시길❤

[@totory.8282]

땅끄부부님 쉬엄쉬엄하세요 감사합니다

[@user-se4fx5mz5m]

와..! 홈트는 땅끄만 5년째 하는 중인데 댓글 처음 남겨요 😂 예전 영상으로만 계속 하다가 새로운 영상들이 올라와서 한 번 해봤는데! 정말 좋네요😭👍 노래도 너무 좋아서 더 열심히 신나게 복근 짜게 돼요 😬좋은 영상 정말 감사합니당🙇‍♀️

[@pixie2620]

기다렸어요❤❤❤❤❤

[@user-en4lp1hz2w]

마지막에 운동 끝나고 웃는거 왜케 웃기거 귀여워요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠㅠㅠ😂

[@user-eh8ll4rg3u]

와 ~죽겠다죽겠다 더는 못해~날 죽여 할 즈음 딱 끝내 주시니 욕도 못하겠네요~^^
리드미컬한 음악에 맞춰하니 운동이 힘든데도 넘 즐겁게 하고 있어요 감사합니다~^^

[@user-yenan]

어떻게 이런 동작에 썩은표정 하나 안하고 웃을수있죠 ㅜㅜㅜㅋㅋㅋㅋㅋ배 아작 날뻔했어요. . 땅끄부부..리스펙..다들 수고하셧서요❤ 따라할수 있는거까진 다 따라할게요😊

[@user-lq6ou2zk7t]

공황으로 힘들었다고 들었어요, 저도 공황이거든요. 같이 운동하면서 공황 박살내요 ! 화이팅. 이제는 지치지 않고, 나를 위한 일을 많이 하세요. ㅎ스스로 치료하는 방법 밖에 없어요 ㅎ

[@zzolamangrandpa]

정말 땅끄부부 덕분에 헬스장 갈 비용을 아끼고 최고의 효율을 뽑아낼 수 있어서 진짜.. 너무 든든합니다ㅜㅜ 최대한 몸이 다치지 않고 안전하게 효율적으로 다이어트 할 수 있도록 매번 도와주셔서 감사해요!!

[@user-ec7gg2bp3e]

뭔가 표정이 넘밝아지셔서
노랑 핑크 넘잘어울려요
다시 따라하고 살빼보겠습니다.
늘좋은일만 있지는 않는듯요
다시 영상올려주셔서 너무 좋으네요~~
팟팅요^^*

[@user-po9tr6ie7o]

아 ㅁㅣ친 진짜 너무 무서워요 어떻게 저렇게 미동도 없이 웃으면서ㅜ하시죠 5분이라고 쉽게 보지마세요 땅끄부부님 잔잔하게 웃으시는 광기에 소스라치게 놀라고 갑니다

[@chanelcoco8491]

앉아서 하는 운동 너무 좋아요
자주 올려주셔 감사합니다 잘볼게요!
땅끄 부부 영상 재생목록에 추가해서 1시간 만들어서 하는데 식단하면서 하면 운동효과 짱이에요❤

[@user-cs9cs9py3w]

헐 누워서 하는 11분 복근 영상이 사라져서 댓글보니 저작권 문제가 있었군요ㅠㅠㅠ언제가돼도 좋으니 무리가 안된다면 꼭꼭꼭 다시 올려주세요 복근이랑 거리가 먼 사람인데 그영상으로 단기간에 효과봐서 너무 신기했어요..!!! 그날까지 마라맛으로 버텨보겠습니다ㅋㅋ감사합니다 땅끄부부!!

[@ya-ong-o_o]

새로운 영상들 넘나 취저❤

[@user-qe4el1lv7j]

동작을 누워서 한번 앉아서 한번 하니까 자극은 잘 오면서 목이 덜아파요 항상 신경써서 영상 만들어주셔서 감사합니다!!

[@bm-et5cf]

헐 대박... 제가 전 영상에 남편이 다리를 다쳐서 활동을 못해서 배만 나왔다고 관련 영상 부탁한다고 올렸던 사람인데요. 세상에나... 오늘 퇴원해서 확인해보니 영상을 올려주셨네요. 감동입니다. 땅크부부님 감사합니다

[@user-kc9ci4xj9n]

영상 나오자마자 너무 반가워서 바로 따라해봤어요^^ 아주그냥 또한번 미친운동을 만드셨더군여 ㅠ 덕분에 드디어 허리라인이 보이기 시작합니당~~너무 기쁜맘에 태어나 첨으로 엄청 민망한 딱붙는 운동복도 큰맘먹고 사왔습니다! 땅끄님말대로 운동과 다이어트는 평생해야되는 거 잖아요~ 쉽고 즐겁게 매일!!! 땅끄부부님과 같이 오래오래 운동하고 싶어요~ 평생 영상 올려주세용♡ 땅끄님 어설픈 실수하는 거 보는재미도 솔솔하구요 오드리님은 그냥느므 귀엽습니당 ㅎㅎ좋은영상 감사해요~

[@904chive]

요새 복근 만들고 싶었는데 딱 맞게 이런 영상 올려주셔서 너무 감사합니다 ㅜㅠ 내일부터 매일 꾸준히 해야겠어요 🔥

[@user-ft8xy9km8m]

운동 넘 잘하고있고 넘 좋아요 짱 입니다