Ejercicios Asiáticos para perder grasa | Abdomen Plano | 25 MIN

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  • čas přidán 9. 09. 2024
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Komentáře • 188

  • @ANDREITAVIDAL
    @ANDREITAVIDAL Před rokem +28

    Muchas Gracias, estoy trabajando mi abdomen actualmente ya baje mas de 25 kilos ahora deceo tonificar y apretar mi cuerpo, Saludos desde Chile🇨🇱

  • @ivaniagarcia2918
    @ivaniagarcia2918 Před rokem +8

    Siiiii lo hemos logrado, los que venimos de lejos jamas nos rendiremos Mil gracias mi profe adorado por tanto apoyo

  • @heidyandreabuenanozambrano9212

    Excelente rutina! La que me faltaba, gracias ❤

  • @meritzayas4486
    @meritzayas4486 Před rokem +5

    Hola profesor ya esperaba la rutina de hoy muchas gracias vamos a darle💪

  • @lorriyagami3108
    @lorriyagami3108 Před rokem +1

    Hola buen día saludos des de Toluca ❤y gracias x rutina más ❤

  • @kenivazquez7091
    @kenivazquez7091 Před rokem +1

    Todas las rutinas son maravillosas ,, gracias saidos desde mexico ..

  • @francisescalona8525
    @francisescalona8525 Před rokem +4

    Me encanta la dinámica de tus rutinas, es lo que me enganchó a seguir todos los días desde hace 3 meses, felicidades continua siempre así, no me rindo! Tú tampoco!!!

  • @bilcoraninas3ad
    @bilcoraninas3ad Před rokem +2

    Genial buenísima rutina gracias 🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦

  • @francisescalona8525
    @francisescalona8525 Před rokem +4

    Buen día, gracias por estas maravillosas rutinas, ya llevo 12 semanas siguiéndote y los resultados son notables!

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  Před rokem +1

      Excelente!💪🏻💪🏻! Que esas 12 semanas se conviertan en un nuevo estilo de vida 🤗

    • @francisescalona8525
      @francisescalona8525 Před rokem

      @@CardioAbdomen gracias 😊

  • @MarAzul56
    @MarAzul56 Před 2 měsíci

    Me encantan los abdominales asiáticos pero contigo aún mejor que en otros canales. Da gusto mantenerse en forma con Antonio. Super!!!!!❤

  • @evelinrivera7188
    @evelinrivera7188 Před 2 měsíci

    Me encanta que siempre estés motivando ❤

  • @vanessaquesadagarcia9405

    Gracias mi profe preferido!gracias a tus rutinas e bajado 11 kilos me faltan 3 por bajar ,hago el calendario d tonificacion más una clase d cardio

    • @alexshitpots6205
      @alexshitpots6205 Před 9 měsíci

      En cuanto tiempo UD a bajado ya que yo voy a empezar mañana

  • @user-rh4pl1vy9u
    @user-rh4pl1vy9u Před 2 měsíci

    Muchísimas gracias por tan excelente rutina, te quiero mucho

  • @marisolitm6367
    @marisolitm6367 Před rokem +1

    ESPECTACULAR, POR FAVOR EJERCICIOS PARA BOTAR LA BARRIGA BAJA, GRACIAS

  • @anamapa6311
    @anamapa6311 Před rokem +1

    Muchichísimo gracias profeee 🇵🇪❤💪

  • @gabrielamelgarejo2822
    @gabrielamelgarejo2822 Před rokem +2

    😉 gracias profe por está rutina 🇲🇽💪🏼de abdominales 👊🏼🔥.
    Saludos .

  • @sandrahoyos4617
    @sandrahoyos4617 Před rokem +1

    Eres el mejor, 🎉🎉🎉

  • @yahiracortez6661
    @yahiracortez6661 Před rokem +1

    Buenos días !! Feliz miércoles !! Me encantó esta rutina , sude a chorros . Excelentes ejercicios grasias. Bendiciones !!

  • @miriamdelgado9808
    @miriamdelgado9808 Před rokem +2

    Super

  • @maria4194
    @maria4194 Před rokem +2

    Hola! Profe todas tus clases son geniales nos das mucha energía X favor profe subir todos los días una rutina para tus seguidores saludos desde TUCUMÁN ARGENTINA ❤❤

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  Před rokem +2

      Arriba Tucuman 💪🏻💪🏻❤️! Tengo pendiente ir a Tucuman en este próximo viaje a la argentina 🤗! Allá nos vemos

  • @Entretenimiento.-
    @Entretenimiento.- Před rokem +1

    Buen día.. Sin escusas. Pr seguir entrenando... Siiiii

  • @yoligarcia3606
    @yoligarcia3606 Před rokem +1

    Buen día, muchas gracias. Excelente miércoles

  • @amandarodriguez2622
    @amandarodriguez2622 Před 10 měsíci

    Muchas gracias excelente rutina me encantó.

  • @user-md9cp7pc7b
    @user-md9cp7pc7b Před rokem +2

    Buen día bendiciones, hago los ejercicios abdomen, piernas, y glúteos y me encanta.. estoy feliz con los resultados, gracias x dedicarnos ésos vídeos.. hasta la salud le mejora a uno....❤

  • @margaritalordavaldes1720

    Muchas gracias esta vuelta no me rindo bendiciones ❤

  • @andreabrites804
    @andreabrites804 Před rokem +3

    FELIZ MIÉRCOLES! ESPECTACULAR VAMOOOS SEGUIMOS!! GRACIAS PROFEEE! CARIÑOS PARA TODO TU EQUIPO!!#nomerindotutampoco 💪💪💪💪💪💪💪💪💪♥️💋♥️💋♥️

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  Před rokem

      Un abrazo Andrea 🤗 seguimos adelante 💪🏻. Gracias por tanto cariño ❤

    • @andreabrites804
      @andreabrites804 Před rokem

      Seguimos profeee 💪💪💪💪 vamooos! Gracias gracias por todo 👏👏💪💪♥️♥️♥️♥️♥️

  • @user-zm2ix8jh9k
    @user-zm2ix8jh9k Před rokem +2

    Hola profesor con su rutina de agosto he bajado bastante

  • @cristinaaltamirano3658

    Gracias Profe. Entreno contigo Antonio, todas las noches!! Me encanta tus clases!! No pierdo ninguna clase nueva!! Estoy enamorada de tus clases!!
    Un abrazo fuerte que dure por siempre!! Desde mi Bonita ciudad de la plata buenos Aires Argentina te saluda Greeis!!❤❤😘😘😘

  • @luisajimenezrodriguez5370

    Super 👏👏💪

  • @patricialopez6579
    @patricialopez6579 Před rokem

    Gracias todas tus rutinas excelentes la verdad sude la gota gorda

  • @monina4647
    @monina4647 Před 7 měsíci

    ❤❤❤🎉🎉🎉❤empezamos. Siiiiiiiiiiiiiiiiiiii otra semana más no hay excusas si hay de todo y todito gracias

  • @irmarios2235
    @irmarios2235 Před 11 měsíci

    Gracias desde Miami Bendiciones

  • @user-ol9ub7es3s
    @user-ol9ub7es3s Před rokem +1

    hola profe antonio me encanto esta rutina 💙, quiero mas videos de ejercicios asiaticos para bajar esta barriga 😎

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  Před rokem +1

      Claro que sí! Seguiremos subiendo este tipo de rutinas 💪🏻🔥

  • @teresaolivero6412
    @teresaolivero6412 Před 8 měsíci

    Mañana empiezo el ejercicios asiáticos del abdomen porque los otro ejercicios tuyos ya me están dando buen resultado ya. Voy allá !!! Excelente!!!

  • @claudiasanhueza9575
    @claudiasanhueza9575 Před 2 měsíci

    Gracias!! eres el mejor ❤

  • @marianafernandez192
    @marianafernandez192 Před rokem +1

    Esos ejercicios quería hacer gracias ❤te sigo desde Mendoza Argentina

  • @daysipadilla6859
    @daysipadilla6859 Před rokem

    Buenas noche mi bello profe. Es usted lo máximo, no había visto este video, lo hice apretado como dice y sude como buena sorpresa como dice no hay escusa buen, buenísimo quede a chorro. Gracias mi profe por preocuparse tanto por nosotros ingratos q d repente no queremos seguir. Pero hace falta y lo sigo lo sigo 😂😂DIOS ME LO BENDIGA INMENSAMWNTE Y LKO CUIDE SIEMPRE. CARDIO CARDIO..

  • @carolinaosorio7536
    @carolinaosorio7536 Před 7 měsíci

    Excelente rutina ❤
    Me Encantan Todas Las Rutinas 🎉 Todos Los Días Elijo Una Diferente

  • @luzarelisalvarezquintero9068

    Desde Que Te Sigo Y Obviamente Hago Tus Rutinas Enojado Que Eh Bajado De Peso Muchas Gracias Bendiciones

  • @veronicacalderon1139
    @veronicacalderon1139 Před rokem

    Estos ejercicios me encantaron 😊ya los hice varias veces 👍 muchas gracias por compartir los videos, saludos desde México ❤

  • @guadalupebautista4377
    @guadalupebautista4377 Před rokem +1

    Buen día Antonio que padre gracias❤

  • @ynezangelina2763
    @ynezangelina2763 Před rokem

    Me gustó mucho bendiciones desde República Dominicana 🇩🇴

  • @kellybonilla9377
    @kellybonilla9377 Před rokem +1

    Buenísimo 👏 sude maestro 😅

  • @zenildaduraes2742
    @zenildaduraes2742 Před 10 měsíci

    Oi Antônio amooooo tuas aulas faço há muito tempo exlente proficional 💯💯💯💯👏👏👏👏👏👏👏👏🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷muito obrigado!!!😊😊meu professor amado!!@

  • @luzarelisalvarezquintero9068

    Hola Te Saludo Desde Colombia Soy Una Fiel Seguidora Tuya Me En Cantan Todas Tus Rutinas De Ejercicio

  • @raulmiranda9096
    @raulmiranda9096 Před 11 měsíci

    Exelente rutina completísima, no me rindo...

  • @lilianasoberon3783
    @lilianasoberon3783 Před rokem +2

    Mil gracias profe querido por una rutina más para nuestra colección!!! No me rindo tu tampoco juntos hasta la cima 💯💪❤

    • @juanitarodri7163
      @juanitarodri7163 Před rokem +2

      Hola buen día cada día me gustan mucho tus ejercicios saludos de puebla i cada di me enamoró del señor chaparrito que tiene su pelo blanco

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  Před rokem +1

      Así es! Juntos hasta la cima 🤗💪🏻

  • @mindyrodriguez6392
    @mindyrodriguez6392 Před rokem +5

    Caramba casi se me sale el aire con esos ejercicios asiáticos 😂😂😂😂❤

  • @josefinaminaya4585
    @josefinaminaya4585 Před rokem

    Gracias Antonio. Dios bendiga tu vida.🎉. Amo cada unas de tus rutinas de ejercicios. Dios prospere tus proyectos.Amén.

  • @josefinabarrientos7653
    @josefinabarrientos7653 Před 10 měsíci

    Me encantan tus videos yo ago ejercicio con tus videos muchas gracias por compartir bendiciones

  • @bibiangallego8738
    @bibiangallego8738 Před rokem

    Buenos días Antonio, muchas gracias por las rutinas de ejercicios, esa motivación, esa energía, sus consejos de cada dia que nos ayudan crecer y ser mejores, tanto físicamente como mentalmente. "No me rindo, tu tampoco" 💪👍😊

  • @AngelaGonzalez-ie8fg
    @AngelaGonzalez-ie8fg Před rokem

    Hola profe Antonio me gustaría tu buen ánimo así me gusta entrenar, no se dedonde sacas tanta energía 😅 , una rutina que vi y desde ahí te sigo , y no me rindo !!!😊 un abrazo desde COLOMBIA

  • @miryamreina7336
    @miryamreina7336 Před 11 měsíci

    Super me encantó este...sii💪

  • @mariaquispe9451
    @mariaquispe9451 Před rokem

    Buenísimo trabajo de abdomen gracias profesor Antonio 💯 me cambio la vida soy de las qué no me rindo sigo con las ganas seguir entrenando 🏃💪💪 💯👏

  • @yenimoreno2786
    @yenimoreno2786 Před 11 měsíci

    Muchas gracias ❤

  • @esperanzamendoza8427
    @esperanzamendoza8427 Před rokem

    Excelente clase!!!

  • @marcodepaz513
    @marcodepaz513 Před 11 měsíci

    Gracias...saludos!!!😊

  • @marinacuevas9482
    @marinacuevas9482 Před rokem

    Siiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii, maravillosos ejercicios asiaticos, me encanta

  • @nubiavarela7842
    @nubiavarela7842 Před rokem +2

    vamos por ese abdomen plano con el mejor .... 💪👀

  • @monina4647
    @monina4647 Před rokem

    Me encantan todas pero todas tus rutinas y aún más tu ❤❤❤😂😂😂😂❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @guadalupetobias7993
    @guadalupetobias7993 Před rokem

    Excelente rutina!!!

  • @MariaHelena-pj9gg
    @MariaHelena-pj9gg Před rokem +2

    Obrigada,gratidão ❤.

  • @mariadaconceicao8648
    @mariadaconceicao8648 Před rokem +1

    bom dia já fiz o seu exercício aqui no brasil

  • @florangelvillegasverdu1778
    @florangelvillegasverdu1778 Před 10 měsíci

    Gracias. Excelente!

  • @marthacetina4929
    @marthacetina4929 Před rokem

    Profe excelente está rutina asiática, se delicia de ejercicio. Mil gracias, en adelante, la practicaré a diario junto a mis otras rutinas. Dios te bendiga Profe. No me rindo, tu tampoco, no te rindes yo tampoco. Saludos desde Colombia. Bendiciones para todos......

  • @alvaavila9461
    @alvaavila9461 Před rokem

    Super genial rutina me encanto eres un genio Antonio por mas rutinas como esta Dios te bendiga no me rindo tu tampoco 😘😘😘

  • @epifaniacruzbautista6056

    Excelente profe🙌👍💪 gracias y bonita tarde 🙏😘

  • @myriammartinez1858
    @myriammartinez1858 Před rokem

    Siiiiii lo,logreeeee!!!gracias Antonio....saludos desde Paraguay...!!!

  • @KellyGarcia-zj7py
    @KellyGarcia-zj7py Před rokem +1

    Holaa profe alguna rutina post cesárea? Diario hacia ejercicios con usted incluso en mi embarazo, ahora quiero volver a mis rutinas que ejercicios me recomiendan y a partir de que mes después de mi cirugía puedo empezar ?
    Gracias buen día a todos!!!!😊

  • @daysipadilla6859
    @daysipadilla6859 Před rokem

    Profe a mi me gustan las clase d cardio, lleva un poco todo, esta bien asi. O cambio rutina❤❤

  • @user-fp3oq3qr2d
    @user-fp3oq3qr2d Před rokem

    Muy bueno gracias

  • @mariapena8883
    @mariapena8883 Před rokem

    💛💙❤️ desde Colombia que buena rutina Gracias 💪👌

  • @sarajuliacastellanosquinte9495

    Voy con todo en julio

  • @maricruzfelix3641
    @maricruzfelix3641 Před rokem

    Son mejores tus rutinas con las que iniciaste qué las asiáticas. Saludos Antonio dese Culiacán sinaloa

  • @rosyarias7564
    @rosyarias7564 Před rokem

    Listo se logró muy bueno

  • @leonelaromivega2045
    @leonelaromivega2045 Před rokem

    Holaaa .me sumo a esta rutina hoy empesasamos con toda perseverancia ... Veremos cómo nos va .... Gracias ❤

  • @carolinedesrosier8645
    @carolinedesrosier8645 Před 11 měsíci

    preferogracias clsse bcardio💪💪💪👍👍👍

  • @rosarioforastieri4367

    Que rutina linda gracias profe SOS el mejor 😘😘

  • @mirzacalderon7696
    @mirzacalderon7696 Před rokem

    Gracias profe por su nueva rutina. Bendiciones

  • @karinacabrerazavala6061

    excelente rutina estuvo espectacular saludos desde peru🙋

  • @amalfipujols812
    @amalfipujols812 Před rokem

    Me encantan tus entrenamientos muchas bendiciones desde RD

  • @mariajosechaves5626
    @mariajosechaves5626 Před rokem

    Vamos que vamos prof 😘

  • @javiermonzolinares8910

    Eres una maravilla¡¡¡

  • @martatorres4415
    @martatorres4415 Před rokem

    ❤❤❤ gracias sos espetacular genio

  • @monina4647
    @monina4647 Před rokem

    Wuaaaaaa espectacular no hay excusa así es todaassss siii contigo todo lo tenemos en buenos términos ❤❤😂😂😂😂❤❤más cómo estás. Y gracias porq en verdad tenemos todo contigo y todo tu Equipo besos 😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘 chaolis. Te quiero de gratis

  • @marthajerez5581
    @marthajerez5581 Před rokem

    Bendiciones

  • @user-kg3sc9wb8p
    @user-kg3sc9wb8p Před rokem

    ❤ chile gracias.

  • @manuelrivera6720
    @manuelrivera6720 Před rokem

    Excelente práctica

  • @fabianprol5819
    @fabianprol5819 Před rokem

    Grande Profe, muchas gracias por la rutina y por la energía que nos brindas!! Abrazote desde Argentina

  • @kathyarodriguez6633
    @kathyarodriguez6633 Před 9 měsíci

    Hola excelente rutina me encanta !! saludos desde Costa Rica

  • @mariapimenta4291
    @mariapimenta4291 Před rokem

    Eita tô derretendo igual cuscuz 😅amei 🎉

  • @monina4647
    @monina4647 Před rokem

    ❤❤❤❤siiii espectacular pa empezar semana no me rindo tu tampoco

  • @evelinrivera7188
    @evelinrivera7188 Před 2 měsíci

    ❤no me rindooooo ❤ buenos esos ejercicios

  • @penny1677
    @penny1677 Před rokem

    Gracias.

  • @krmenmora4882
    @krmenmora4882 Před rokem

    Muchas gracias x tus rutinas ,,excelente full abdomen...#no me rindo, tu tampoco...vamos x más...
    Dios te bendiga forever...
    Te abrazo desde chile.

  • @andreaconcepciongarcia5203

    Gracias Antonio por está rutina maravilloso ❤😅😅😅 Dios te bendiga

  • @elibertoolivares9958
    @elibertoolivares9958 Před rokem

    Que rutina tan fabulosa me encanto❤❤ gracias antonio abrazos desde Colombia

  • @petronilamartinez7708
    @petronilamartinez7708 Před 2 měsíci

    Exelente saludos yo las hacia pero me fui para tu pajina son muy buenas yo mi cintura no es tan ancha es buena ❤

  • @anyu3600
    @anyu3600 Před rokem

    Muy bueno 😊😊

  • @ivaniagarcia2918
    @ivaniagarcia2918 Před rokem +1

    Excelente 👌🏻 gracias por darnos siempre lo mejor, no me rindo tu tampoco ❤