เข่าเสื่อม ปวดในข้อเข่า งอเหยียดเข่าไม่สุด แก้อย่างไร

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 10. 01. 2024
  • เข่าเสื่อม ปวดในข้อเข่า งอเหยียดเข่าไม่สุด เข่าติด บางครั้งมีเข่าบวม แก้อย่างไร #เข่าเสื่อม #เข่าบวม #ปวดเข่า #บัณฑิตกายภาพ #รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต #สุขภาพ
  • Zábava

Komentáře • 368

  • @laddawanpuwanart4936
    @laddawanpuwanart4936 Před 5 měsíci +8

    ขอขอบคุณอาจารย์ด้วยใจค่ะ

  • @pathayahensel7767
    @pathayahensel7767 Před 5 měsíci +3

    เหยียดยืดได้ แต่งอเอาเข้าติดสะโพกไม่ได้ นั่งนานๆลุกขึ้นจะเดินขัดๆแต่ก็ดีขึ้นในเวลาต่อมา หมอฝรั่งเคยจะผ่าแต่พอเปลี่ยนเป็นหมอเกาหลี ท่านให้ทน ปวดมากกินยา ก็ยังใช้ชีวิตได้ปกติดีค่ะ ขอบคุณคลิปนี้จะทำตามนะคะ🙏🏻❤️

  • @user-bl1ek4lo2v
    @user-bl1ek4lo2v Před 6 měsíci +3

    ได้ความรู้มากเลยขอบคุณมากค่ะ

  • @sumitarbuasrichan910
    @sumitarbuasrichan910 Před 6 měsíci +10

    ขอบคุณค่ะ

  • @nakwon8499
    @nakwon8499 Před 5 měsíci +3

    ช่องนี้มีสารีประโยชน์
    ทำแล้วอาการดีขึ้น

  • @user-if4dj9fo8v
    @user-if4dj9fo8v Před 6 měsíci +4

    คลิปนี้ มีประโยชน์มากเลยค่ะ เพราะตามที่คุณหมอพูดมาคนในบ้านดิฉันเป็นกันแทบทุกคน

  • @kabakasangdara7291
    @kabakasangdara7291 Před 3 měsíci +2

    เสียงดังฟังชัด อยู่พิษณุโลกค่ะ ขอบคุณค่ะทำตามช่วยได้เยอะเลยค่ะ

  • @user-wz3ub4xb8f
    @user-wz3ub4xb8f Před 5 měsíci

    ขอบคุณความรู้นะคะ

  • @tanawanc900
    @tanawanc900 Před 5 měsíci

    ได้ชมแล้วได้รับความรู้มากค่ะ ขอบพระคุณค่ะ

  • @chanyawilson4039
    @chanyawilson4039 Před 5 měsíci

    ขอบคุณมากๆๆเลยค่ะ

  • @KaiKai-tb6ww
    @KaiKai-tb6ww Před 4 měsíci

    สอนละเอียดดีมากเลยค่ะ..ขอบคุณนะคะ

  • @SuS-gm5ex
    @SuS-gm5ex Před 6 měsíci +3

    ชัดเจนมากครับ

  • @thidathida7045
    @thidathida7045 Před 5 měsíci

    ขอขอบคุณอาจารมากค่ะ

  • @user-xs6zy2zv1i
    @user-xs6zy2zv1i Před 5 měsíci +1

    ขอบคุณค่ะคุณหมอ

  • @channel-hf5xl
    @channel-hf5xl Před 4 měsíci

    ขอบคุณมากค่ะทำตามหายเลย❤

  • @user-bb5mo2he7n
    @user-bb5mo2he7n Před 3 měsíci +4

    1ข้อเข่าข้างขวาปวดและบวมลุกนั่งลำบากมากคะไม่รู้จะทานยาอะไรแล้วคะ

  • @thiwakornmasorn2910
    @thiwakornmasorn2910 Před 5 měsíci

    ขอบคุณค่ะคุณหมอได้ความรุ้มาก

  • @chiawalter5764
    @chiawalter5764 Před 5 měsíci

    ขอบคุณคะ

  • @user-vh4wk7ht8y
    @user-vh4wk7ht8y Před 5 měsíci +1

    2 ศรีสะเกษค่ะ
    ชอบคริบคุณหมอมากๆค่ะ❤❤❤❤❤❤❤

  • @mutitaja-to4ux
    @mutitaja-to4ux Před 6 měsíci +3

    จะลองทำดูค่ะขอบคุณค่ะ❤❤❤❤❤

  • @user-it1tf4uq6r
    @user-it1tf4uq6r Před 6 měsíci +6

    คลิบนี้ดีมีประโยชน์..สามารถทำได้..ขอบคุณค่ะ..รับชมจากแม่ฮ่องสอนค่ะ

    • @Bunditphysio
      @Bunditphysio  Před 6 měsíci +1

      ขอบคุณคร้าบบ

    • @user-qe2kv4nj3q
      @user-qe2kv4nj3q Před 2 měsíci

      ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

  • @user-gd3cx1xv2y
    @user-gd3cx1xv2y Před 5 měsíci

    ทรมารมากเวลานั่งสวดมนต์ค่ะ ขอบคุณนะคะ

  • @wutwut7651
    @wutwut7651 Před 6 měsíci

    ติดตามตลอดค่ะ.อยู่โขงเจียม

  • @pavisspp7795
    @pavisspp7795 Před 3 měsíci

    ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ มีประโยชน์มาก เป็นท่าที่ไม่ยากมาก สามารถทำได้ และช่วยได้มากค่ะ🎉

  • @user-eb4xq9xr9n
    @user-eb4xq9xr9n Před měsícem

    ขอยคุณมากครับคุณหมอ

  • @user-lm4ft9ue4w
    @user-lm4ft9ue4w Před 5 měsíci

    แชร ์แล้วค่ะตอนนีัเป็นอยู่ค่ะ รมการมาก❤❤

  • @turtleturtle6035
    @turtleturtle6035 Před 5 měsíci

    ชอบหมอมากๆเลยค่ะ

  • @user-xq3kc3hk7w
    @user-xq3kc3hk7w Před 5 měsíci

    ชอบมากๆๆๆค่ะ

  • @user-zs6tb8uf4b
    @user-zs6tb8uf4b Před měsícem

    ขอบคุณมากค่ะ

  • @user-et5ee3dm1r
    @user-et5ee3dm1r Před měsícem

    สุโขทัยค่ะ

  • @chanchao4658
    @chanchao4658 Před 23 dny

    ❤ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

  • @kumintmint9890
    @kumintmint9890 Před 3 měsíci

    ขอบคุณ😊😊❤

  • @laddawanphairuangsom9135
    @laddawanphairuangsom9135 Před 2 měsíci

    ขอบคุณมากค่ะ❤❤❤❤❤

  • @user-lp9yh3vi3h
    @user-lp9yh3vi3h Před 5 měsíci

    เป็นอย่างที่คุณหมอบอก

  • @areewant.302
    @areewant.302 Před 3 měsíci

    ขอบคุณ2

  • @krittanatthepphutorn4400
    @krittanatthepphutorn4400 Před 3 měsíci

    ชอบค่ะ

  • @wannawan8079
    @wannawan8079 Před 2 měsíci

    ชมจากรามอินทาร..14..ค่ะชัดมากค่ะ

  • @Phantila-gd9ez
    @Phantila-gd9ez Před měsícem

    ❤🎉ขอบคุณค่ะ

  • @pornchanchanyok5736
    @pornchanchanyok5736 Před 6 měsíci +1

    แชร์แล้วค่ะ

  • @harjam5387
    @harjam5387 Před 6 měsíci +20

    ใช่ค่ะตอนนื้เป็นอยู่ปวดเข่าเยืยดขาไม่สุดปวดใต้ข้อพับอยํเชืยงใหม่ค่ะดูทุกวันค่ะ1-2เป็นข้อเข่าเสื่ยมด้วยค่ะ

    • @user-og9or3ng6v
      @user-og9or3ng6v Před 5 měsíci +1

      ขอขอบคุณหมอมากไปเลยค่ะ

    • @moomoo5109
      @moomoo5109 Před 5 měsíci

      อยากถามค่ะทำตามหมอได้ทุกท่าค่ะ แต่จะปวดตรงใต้ขอพับถึงน่องจะบริหารท่าที่หมอสอนจะตรงจุดที่ปวดมั้ยคะ

    • @user-lk6bn8vx8l
      @user-lk6bn8vx8l Před 24 dny

      ถ้าเราทำกายภาพอยา่งต่อเนื่ิิองจะหายขาดมั่ยค่ะหมอ

  • @user-js1pk1cj4v
    @user-js1pk1cj4v Před 5 měsíci +1

    เเชให้แล้วค่ะคุณหมอ

  • @siyursupanee7874
    @siyursupanee7874 Před 7 dny

    ดูอยู่จังหวัดปทุมธานี ไปทางลำลูกกาค่ะ ตอนนี้กำลังเป็นอยู่

  • @user-gm9jf2cp8n
    @user-gm9jf2cp8n Před 2 měsíci +1

    ท่า2 กะท่า3 นิปวดมากเลยค่ะ ทำตามอยุ่ที่England ค่ะ

  • @user-sg9wl1dr1s
    @user-sg9wl1dr1s Před 5 měsíci

    ❤จริงค่ะคุณหมอ

  • @opporoad8559
    @opporoad8559 Před 6 měsíci +4

    ขอบคุณคะ คุณหมอ

  • @poonsrisunkul8759
    @poonsrisunkul8759 Před 5 měsíci +1

    เป็นอยู่ค่ะ🎉🎉

  • @chonladapoonale
    @chonladapoonale Před 6 měsíci +3

    ผ่าตัดใส่เหล็กที่ขา หลังเอาเฝือก เข่าติดงอเข่าไม่ได้ ต้องทำกายภาพดัดเข่าค่ะ

  • @user-qy2hi5vw8f
    @user-qy2hi5vw8f Před 5 měsíci

    สัญญานดี่ฟังช้ดค่ะ

  • @OleoChooboon
    @OleoChooboon Před 5 měsíci

    เท้ามากๆๆค่ะ

  • @user-cy1wi3lb7q
    @user-cy1wi3lb7q Před 2 měsíci

    บางบัวทองคมชัดดีค่ะ ปวดน่องข้างขวา พับขาไม่ได้

  • @tivapornpanichluxsapong4336
    @tivapornpanichluxsapong4336 Před 3 měsíci

    ชมจากโตเกียว ค่ะ

  • @user-xx1jc3ni4m
    @user-xx1jc3ni4m Před 6 měsíci

    ขอบคุณมากค่ะ รบกวนถามปวดบนเเละใต้อุ้งเท้าและส้นเท้าต้องบริหารอย่างไรคะ

    • @Bunditphysio
      @Bunditphysio  Před 5 měsíci

      รวมคลิปรองช้ำ ปวดฝ่าเท้า เท้าแบน
      ปวดแบบนี้ใช่รองช้ำไหม วิธีตรวจ ----> czcams.com/video/ZIaHXn6lOo4/video.html
      สอนการดูแลยืดกล้ามเนื้อปรับพฤติกรรม -------> czcams.com/video/0iBL9pTomnI/video.html
      สาธิตการทำกายภาพบำบัด ----> czcams.com/video/ZSEk5vj5dig/video.html
      นวดฝ่าเท้า------> czcams.com/video/b_K1J1SIcVo/video.html
      นวดฝ่าเท้าด้วยตัวเอง ----->czcams.com/video/ADN4zq-J8wo/video.html
      รักษาด้วย shock wave ------> czcams.com/video/uFcjX6ETGKw/video.html
      Live การรักษารองช้ำ -------> czcams.com/video/uABcCwF6y24/video.html
      -------> czcams.com/video/Im9YByfR7oM/video.html
      -------> czcams.com/video/Uzkp69JO3zc/video.html
      -------> czcams.com/video/fCXuKlcWE88/video.html
      -------> czcams.com/video/wCHDYdFZS8o/video.html
      -------> czcams.com/video/LREqyNrJ7g8/video.html
      การดูแลระยะแรก ---> czcams.com/video/xeGbdsGHHeQ/video.html
      การเพิ่มความแข็งแรงกรณีเป็นเรื้อรัง -->
      czcams.com/video/xeGbdsGHHeQ/video.html
      กรณีมีแบน -------> czcams.com/video/leaeO4A95eI/video.html
      มึนชาฝ่าเท้า -------> czcams.com/video/bI3A9PBwMO4/video.html
      ประคบร้อนหรือเย็น ดูยังไง ----> czcams.com/video/eY7Eq62Ogc0/video.html
      อุปกรณ์ช่วย ---> fb.watch/7IDoBo9toI/
      นวดเท้าแบบมีอุปกรณ์ ---> fb.watch/e7TPhndBYo/
      ซีรีย์เจาะโรครองช้ำ--------> czcams.com/play/PLIHkgIYPtwHYlE97K02y3Q0k5hOEmOb54.html
      Live Version ใหม่ ดูง่ายๆ เข้าใจง่าย
      กรณีปวดส้นเท้าระยะแรก ----> fb.watch/ewXr6AYT9g/
      กรณีปวดส้นเท้าเรื้อรัง ---> fb.watch/ewXiu4DgK4/
      ** หากทำตามคลิป1-2สัปดาห์ อาการยังไม่ดีขึ้นแนะนำปรึกษานักกายภาพใกล้บ้านเพื่อปรึกษาสาเหตุแท้จริงต่อไป
      #บัณฑิตคลินิค
      โทร.0853699977
      Line:@bunditclinic

  • @vs548
    @vs548 Před 5 měsíci

    Very knowledgeable thank you very good explanation right in detail 🙏🙏

  • @Ponpanida64
    @Ponpanida64 Před 5 měsíci +1

    ขมจากอเมริกา ค่ะ

  • @yodreal
    @yodreal Před 4 měsíci

    ชอบดูอาจารอยู่ประจำ

  • @thithi4744
    @thithi4744 Před 4 měsíci

    ช้ดค่ะดูที่ปทุมธานีค่ะ

  • @user-dd4up2fw6o
    @user-dd4up2fw6o Před 5 měsíci +1

    หมอบอกว่าหัวเข่าเสื่อมคะคุณหมอมันจะเสียงดังเวลาเดินเหมือนกับเท้าเวลาเดินเหมือนมันไม่ถึงพื้น

  • @user-un3un3nl3c
    @user-un3un3nl3c Před 3 měsíci

    จากจังหวัดอำนาจเจริญจ้า

  • @user-qy2hi5vw8f
    @user-qy2hi5vw8f Před 5 měsíci

    ดูจากน่านค่ะ

  • @user-pc5bd3vq8f
    @user-pc5bd3vq8f Před 9 dny

    ผมเคยขาหักมาแล้วมาจากต้นไม้อีกครับ ก่อนตกต้นไม้ยังเดินดีอยู่ แต่พอตกแล้ว แขนหักสองข้าง งอเข่าไม่สุด งอก็เจ็บ พองอแล้วยึดขาออกก็เจ็บครับเดินขึ้นบันไดก็ต้องก้าวที่ละข้าง ผมเป็นขาซ้ายครับ

  • @thithi4744
    @thithi4744 Před 5 měsíci

    2ปทุมธานีติดตามคุณหมอมาตลอดค่ะ
    และเป็นไหลติดก็ทำตามคุณมาก็ดีขี้นดว้ยผ้าเช็ดตัวถูถที่หลังค่ะ

    • @Bunditphysio
      @Bunditphysio  Před 5 měsíci

      ขอบคุณมากๆเลยนะครับ😊💕

  • @user-fx9yl7rw6d
    @user-fx9yl7rw6d Před 6 měsíci

    😂ขอบคุณต่ะ

  • @arunelees3199
    @arunelees3199 Před 3 měsíci

    ขอบคุณสำหรับความ 12:19 รู้ที่ให้ พยายามทำทุกวันค่ะ เข่าเสื่อมเพราะจ๊อกกื่งหลายปีต่อเนื่องค่ะ

  • @user-fe5sx3pm6x
    @user-fe5sx3pm6x Před 3 dny

    ❤❤❤❤❤❤ขอบคุุณมากค่ะ

  • @supharbr3305
    @supharbr3305 Před měsícem

    ปวดมานานแล้วค่ะชมจากอเมริกา​ค่ะ

  • @user-bb6fl2gd2f
    @user-bb6fl2gd2f Před 5 měsíci

    ท่าชัยเข่ายก..ก้นผ่าหลังใส่เหล็กไว้ทำได้มั้ยค่ะ

  • @thanyalakpisitkulladach6910
    @thanyalakpisitkulladach6910 Před 6 měsíci

    อยู่ สาทร ก.ท.ม ปวดเข่ามากๆค่ะ

  • @nidnid9762
    @nidnid9762 Před 5 měsíci

    สัญญาณดีค่ะ ไม่ได้ปวดเข่าแต่ปวดที่น่อง

  • @user-sg9wl1dr1s
    @user-sg9wl1dr1s Před 5 měsíci

    มืค่ปวดเข่าบวมตึงค่ะ

  • @kingofhause
    @kingofhause Před 2 měsíci

    จากเยอรมันค่ะ

  • @user-lp9gl2gs8t
    @user-lp9gl2gs8t Před 3 měsíci

    ระยองค่ะ

  • @user-vo6dc6ks6x
    @user-vo6dc6ks6x Před 5 dny

    เพิ่งเป็นไม่กี่วันไปฝังเข็
    มมา1ครั้งแล้วค่ะ

  • @siripornpu1213
    @siripornpu1213 Před 4 měsíci

    เข่าบวมนำ้.. ได้ให้คุณ​หมอเจาะนำ้ในเข่าไป30 ซีซีค่ะ ขอบคุณ​มากๆนะคะคุณ​หมอได้ประโยชน์​มากค่ะ🤩👍🙏🌼

  • @pphet667
    @pphet667 Před 5 měsíci

    2 สงขลาค่ะ ตอนอรกปวดตะโพกราวลงขา ยืนนานๆๆรู้ว่าเข่าจะตึงบวดหน่อยๆๆค่ะ

  • @user-vt5jf1nf9t
    @user-vt5jf1nf9t Před 6 měsíci +2

    สองคืบมีประโยชน์อย่างมากค่ะฟังจากที่เพชรบูรญ์คะฟังสัดมากคะ

  • @wsotto2317
    @wsotto2317 Před 6 měsíci +3

    หลังวิ่ง จะปวดเข่าด้านหน้าเวลาจะนั่งยอง หรือจะลุกขึ้น

  • @user-gk2gz8ih3q
    @user-gk2gz8ih3q Před 6 měsíci +1

    กำลังเป็นค่ะ

    • @Bunditphysio
      @Bunditphysio  Před 6 měsíci

      ลองบริหารตามดูนะครับ

  • @markj.3637
    @markj.3637 Před 5 měsíci

    Thanks!

    • @Bunditphysio
      @Bunditphysio  Před 5 měsíci

      ขอบคุณครับ 🙏🙏

  • @user-ft6et3gb6c
    @user-ft6et3gb6c Před 5 měsíci

    สร้างกล้ามเนื้อทำอย่างไรครับ

  • @user-gt5dl3yn6f
    @user-gt5dl3yn6f Před 2 měsíci

    เข่าบวมน้ำแก้ยังไงครับคุณหมอ

  • @mahamadsainungtohchong8494
    @mahamadsainungtohchong8494 Před 4 měsíci

    เวลานั่งพื้ร นั่งยองๆลุกขึ้นปวดมากค่ะ

  • @user-xe3nb8fh2l
    @user-xe3nb8fh2l Před 3 měsíci

    สวัสดีครับคุณหมอผมไม่ปวดแต่เวลายืดเหยียดเข่าจะเจ็บ ขอบคุณครับ

  • @chakkaphankaeothip9180
    @chakkaphankaeothip9180 Před 6 měsíci

    ,ปวดเข่ารักษาหายไมค่ะ

  • @user-rd9wh2um2s
    @user-rd9wh2um2s Před 5 měsíci

    มีอาการปวดเอว2ข้างค่ะ

  • @user-td1tz3vx3j
    @user-td1tz3vx3j Před 7 dny

    อายุ40ตอนนี้ปวดเข่ามากค่ะ

  • @user-et5ee3dm1r
    @user-et5ee3dm1r Před měsícem

    กะลังปวดอยู่ค่ะคุณหมอ

  • @user-vo6dc6ks6x
    @user-vo6dc6ks6x Před 5 dny

    สวัสดีค่ะ คุณหมอฟังที่ลำลูกกาชัดดีค่ะเข่างอไม่ได้และโก่งไปด้านหน้าเดินไม่สดวกค่ะ

    • @user-vo6dc6ks6x
      @user-vo6dc6ks6x Před 5 dny

      ใช่ค่ะเยียดลงไม่สุดค่ะ

  • @bunyadasuksamakkhee9354
    @bunyadasuksamakkhee9354 Před 5 měsíci +2

    ขอขอบคุณคุณหมอ เป็นอย่างมากค่ะ❤❤❤

  • @rasrijujarond6665
    @rasrijujarond6665 Před 6 měsíci

    2จากสกนครค่ะ

  • @user-cs5oo3ly9z
    @user-cs5oo3ly9z Před 3 měsíci

    ช่อบดูรายกานหมอค่ะ

  • @user-ej3xt1ns1g
    @user-ej3xt1ns1g Před 4 měsíci

    สนใจมากคะ

  • @sareerakerdsawang8614
    @sareerakerdsawang8614 Před 5 měsíci

    ปวดมากค่เป็นสองข้างเลยไปผ่าตัดมาข้างแล้วผ่ามาสองเดือนกว่าแล้วข้างนอกหายแล้วแต่ข้างในยังเจ็บอยู่ อีกนานไหมข้างในถึงจะหายดีคะ

  • @nitayaschmitt5852
    @nitayaschmitt5852 Před 5 měsíci +1

    ขอขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ ที่แนะนำช่วยอธิบายรายละเอียดให้ทราบค่ะ น่ารักจังเลย รับฟังจาก เยอรมันค่ะ สัญญาณเน็ตฟังชัดเจนมากค่ะ คุณหมอ ขอบพระคุณมากอีกครั้งนะคะ 🙏👍💖💖💖

  • @user-jf1rl8um2b
    @user-jf1rl8um2b Před 3 měsíci

    ตีดตามอยู่ครับมีอาการปวดเข่า

  • @user-yg3hr3xi8n
    @user-yg3hr3xi8n Před 5 měsíci

    จอสอบถามนะคะ อจ. มีคลีนิคไหมคะ และอยู่ที่ไหน สนมจมาทำกายภาพบำบัด (ปัจจับันเป็นเข่าเสื่อม งอเขายากมา ปวดทุกวัน)

  • @user-ck5qq8dg9r
    @user-ck5qq8dg9r Před 3 měsíci

    ปวดข้อเข่า ตรงข้อพับด้านใน ช่วงเที่ยงคืน นอนไม่หลับเลย..ตอนเดินไม่ปวด นั่งนอนจะปวดครับ..ขอบคุณครับ

  • @user-zw9tz5ur2u
    @user-zw9tz5ur2u Před 5 měsíci

    แรกๆปวดใต้ขาพับคะเล็กน้อย แต่ผ่านไป4เดือน หันมาปวดหัวเข่าเหยียดเข่าไม่สุดปวดมากคะ นั่งรถนานๆพอลงเดินไม่ได้คะ ต้องรอสักพัก ถ้าเกิดว่ามีหมาไล่กัดคงวิ่งไม่ทัน

  • @pratoomhengprasert9112
    @pratoomhengprasert9112 Před 2 měsíci

    2 นนทบุรี

  • @samanpongprakate5798
    @samanpongprakate5798 Před 4 měsíci

    ❤❤❤

  • @user-mm6ll6zl2f
    @user-mm6ll6zl2f Před měsícem