10 MIN FULL BODY 100% DEBOUT - séance express
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- čas přidán 11. 09. 2024
- Le programme No Time No Space : studio.cool-mo...
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DISCLAIMER : Votre santé et votre sécurité sont primordiales. Pour éviter toute blessure ou tout dommage, vous devriez toujours consulter votre médecin ou votre spécialiste afin de vérifier votre état de santé et vos aptitudes à réaliser ces exercices. En particulier si vous souffrez de troubles physiques chroniques ou récurrents, et/ou si vous êtes enceinte, en période postnatale, si vous allaitez ou si vous êtes âgé(e). Les instructions présentées ici ne sont en aucun cas destinées à remplacer un avis ou un conseil médical. En effectuant ces exercices sans supervision, comme dans cette vidéo, vous les faites à vos propres risques. Naomi ne sera pas responsable des blessures ou des dommages que vous pourriez subir à la suite de cette vidéo.
Merci de rappeler de gainé la sangle abdominale périnée merci j'aime bien comme vous expliquer
Vous êtes top !!!
Trop cool cette nouvelle séance ! Merci 😊
Merci pour ton message ! 🙏
Merci pour cette séance express😊
Avec plaisir !
Fatiguée ce weekend mais j'ai bien envie de reprendre jveux pas trop me forcer parce qu'après ça va me décourager jvais plus avoir la motivation en tout bien contente que vous ayez refait une séance
Tu as raison de ne pas te forcer, c’est important de s’écouter 😊
Top. Merci pour cette nouvelle séance Naomi. A quand une séance pour affiner les mollets 😊. Belle soirée
Merci Cécile 🙏 les séances jambes peuvent aider pour les mollets ;) mais j’y penserai !
Bonsoir Naomi j'aimerais perdre la graisse du ventre je vais pas faire la séance ce soir mon médecin m'a recommandé de faire des exercices pour muscler mon ventre le bas ...
Hello, il y a des séances focus sur le ventre et notamment la zone du bas du ventre sur la chaîne si tu as besoin d’en faire 😘
promo sm 😭
C’est à dire ?