10 MIN BRAS TONIQUES & VENTRE PLAT - Pilates, sans équipement
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- čas přidán 11. 09. 2024
- 5 séances gratuites et inédites ici : studio.cool-mo...
C'est parti pour une séance de Pilates de 10 minutes pour des bras toniques, dessinés et un ventre plat ! Une séance sans équipement, accessible à tous niveaux mais qui vous fera sentir ce burn 🔥
#ventreplat #pilates #brastoniques
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DISCLAIMER : Votre santé et votre sécurité sont primordiales. Pour éviter toute blessure ou tout dommage, vous devriez toujours consulter votre médecin ou votre spécialiste afin de vérifier votre état de santé et vos aptitudes à réaliser ces exercices. En particulier si vous souffrez de troubles physiques chroniques ou récurrents, et/ou si vous êtes enceinte, en période postnatale, si vous allaitez ou si vous êtes âgé(e). Les instructions présentées ici ne sont en aucun cas destinées à remplacer un avis ou un conseil médical. En effectuant ces exercices sans supervision, comme dans cette vidéo, vous les faites à vos propres risques. Cool Moves ne seront pas responsable des blessures ou des dommages que vous pourriez subir à la suite de cette vidéo.
Un focus sur le haut du corps pour des bras affinés et tonifiés et un ventre plus plat et dessiné ! 🙌 N’hésitez pas si vous avez la moindre question 😘
❤❤super séance plus de bras !😂😂❤❤❤
Merci Carole ! Oui ça peut piquer 😂😂
merci tres bonne seance
MERCI SUPER!!!je le fais tt les 2 jours... pour une remise en forme progressive c est super
Heureuse que ça te plaise ! 😍
C EST SUPER JE VIENS DE ME REMETTRE DE DIFFERENTES MALADIES...C EST TOUT JUSTE BIEN AU NIVEAU EFFICACITE ET TIMING... MERCI
🫶🏼🫶🏼
merci beaocoup
J’adore vos vidéos, le temps passe vite (enfin même si j’ai plus de bras 😂)
Hahaha merci beaucoup !! 🥰
Super
Merci 🙏❤️
❤️
👌👌👌