Bonjour Naomi a enfin te voila de retour j en suis tres heureuse j espère que tu vas bien tu as beaucoup manqué sur CZcams super séances Mercie bisous du sud
Bonjour Naomita, pour avoir des résultats est ce que travailler la culotte de cheval et fessiers 2x par semaine peut fonctionner ou c'est trop peu ? Merci
Hello ! Oui c’est super, et tu peux aussi ajouter une séance full body (c’est important de travailler aussi dans la globalité même lorsque l’on vise une zone en particulier 😘)
Une séance intense mais rapide, uniquement debout ! 🤍
❤❤❤❤❤
J'apprécie vraiment les séances petit format qui me servent à clôturer une séance de cardio ou autre... merci !
Bonjour Naomi a enfin te voila de retour j en suis tres heureuse j espère que tu vas bien tu as beaucoup manqué sur CZcams super séances Mercie bisous du sud
Hello Blandine ! Avec plaisir 🥰
Merci merci, c'est tout ce dont j'avais besoin, bons exercices et super coach !!!
Heureuse que ça te plaise 🤍✨
Je viens de voir vos exercices merci
Merci
🤍🙏
Je viens de tomber sur ta vidéo au hasard. Merci à toi tu est top je m'abonne ❤
Merci beaucoup 🙏❤️
❤
excellente prestation
Merci !!
Bonjour , ses exercices pour faire fondre la culotte de cheval ou le contraire ? Merci pour votre réponse
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Bonjour Naomita, pour avoir des résultats est ce que travailler la culotte de cheval et fessiers 2x par semaine peut fonctionner ou c'est trop peu ? Merci
Hello ! Oui c’est super, et tu peux aussi ajouter une séance full body (c’est important de travailler aussi dans la globalité même lorsque l’on vise une zone en particulier 😘)