Ma'm ഞാൻ 2തിയ്യതി മുതൽ കഴിച്ചു തുടങ്ങി 70kg ആയിരുന്നു ഇന്നലെ ഞാൻ weight നോക്കി യപ്പോൾ 68 ആയി, ആദ്യത്തെ ദിവസങ്ങളിൽ തലവേദന ഒക്കെ ഉണ്ടായിരുന്നു പിന്നെ ചോറ് എങ്ങനെ കഴിക്കാതിരിക്കും എന്ന് വിചാരിച്ചു, ഇപ്പോൾ തോന്നാറില്ല, thank you doctor 🥰
ഡോക്ടർ വളരെ സന്തോഷം മാഡത്തിന്റെ വീഡിയോകൾ സ്ഥിരമായി ശ്രദ്ധിക്കുന്ന ഒരാളെന്ന നിലയിൽ പറയട്ടെ അൽപം തടി വെക്കാൻ ഉള്ള ഒരു വെജിറ്റേറിയൻ ഡയറ്റ് നിർദ്ദേശിക്കണമേ
1st day thudangi 3rd day breakfast undaakki . 3rday lunch nu 1st dayude dalaadum 2eggs um . Dinner nu wait cheyyuva yellasm super aayirunnu .2 kg kuranju..Thank you mam❤❤
വളരെ സന്തോഷം. മാഡതിൻറെ വീഡിയോ കൾ സ്ഥിരമായി കാണാറുണ്ട്. ഒരു സഠശയഠ ചോദിക്കുന്നു. കിഡ്നി ബീഠസ് .ചിയാസീഡ്സ്.ഫ്ളേക്സീഡ് എന്നിവ കൃയാററിൻ കൂടുതൽ ഉള്ള വർക് കഴിക്കാൻ പററുമോ.
Njan 27 th nu start cheythu weight നോക്കിയില്ല but weigh കുറഞ്ഞു എല്ലാവരും കാണുമ്പോൾ പറയാൻ തുടങ്ങി നല്ല മാറ്റം വന്നുന്ന് ഞാൻ 75 kg ആരുന്ന് മുൻപ്...എല്ലാ ingredients um കിട്ടാറില്ല but adjust aakki കഴിക്കും tnku mam 🎉🎉 first one week nalla head ache ആറുന്നു ippo ok
Madam ,ഞാൻ കരിംജീരക ചായ കുടിക്കാൻ തുടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. എന്റെ പ്രശ്നം എന്റെ കാലിന്റെ അടിഭാഗം പുകച്ചിൽ വരുന്നു. ഇത് വരെ ഇങ്ങനെയൊന്നും വന്നിട്ടില്ല.മറ്റൊരു കമന്റ്‌ഇലും same issue ഒരാൾ പറഞ്ഞപ്പോളാണ് ഇത് കരിഞ്ജീരക ചായയുടെ എഫക്ട് ആണോ എന്ന് തോന്നിയത്. Mam എന്നെ ഹെല്പ് ചെയ്യാമോ ചായ continue ചെയ്യാമോ?
Thank you very much for sharing your valuable knowledge and wisdom. Very useful information. ❤
❤️❤️❤️❤️
Looks too yummy Dr. 😊😊❤
Colourful and healthy salad
❤️❤️❤️ Super tasty also
Wow!!!!!!❤❤
Super ❤❤
നല്ല സലാഡ്. പരീക്ഷിച്ചു നോക്കട്ടെ.
Super❤❤❤ തീർച്ചയായും ഉണ്ടാക്കും❤❤❤.
Thank you madam ❤️🙏❤
You're welcome 😊
Dr നല്ലൊരു collagen product ഏതാണ്. Chic nutrix നല്ലതാണോ
താങ്ക്സ് മാഡം
Super 👌
Thank you
Good resipe
Thank you so much
Thankyou ma'am ❤
Most welcome 😊
Doctor I tried drumsticks leaf dosa its amazing thank you
@@lijuchacko110 thanks dear for the positive feedback ❤️❤️❤️
Ma'm ഞാൻ 2തിയ്യതി മുതൽ കഴിച്ചു തുടങ്ങി 70kg ആയിരുന്നു ഇന്നലെ ഞാൻ weight നോക്കി യപ്പോൾ 68 ആയി, ആദ്യത്തെ ദിവസങ്ങളിൽ തലവേദന ഒക്കെ ഉണ്ടായിരുന്നു പിന്നെ ചോറ് എങ്ങനെ കഴിക്കാതിരിക്കും എന്ന് വിചാരിച്ചു, ഇപ്പോൾ തോന്നാറില്ല, thank you doctor 🥰
👍👍❤️❤️❤️❤️❤️
🙏🙏🙏
❤❤❤❤❤
Olive oil ചേർത്താൽ നല്ലതാണോ
Mam pappayak prakaram veetil undaya kumbalaga greait cheydi damo
Not tasty can use
Well
❤❤
🙏
ഡോക്ടർ വളരെ സന്തോഷം മാഡത്തിന്റെ വീഡിയോകൾ സ്ഥിരമായി ശ്രദ്ധിക്കുന്ന ഒരാളെന്ന നിലയിൽ പറയട്ടെ അൽപം തടി വെക്കാൻ ഉള്ള ഒരു വെജിറ്റേറിയൻ ഡയറ്റ് നിർദ്ദേശിക്കണമേ
Sure dear See my Wt increasing videos Two three are there Message in WhatsApp if not getting
Thanks mam
Most welcome 😊
🙏🙏🙏🙏
Madam njan kazhinja video ile protein dosa undakki excellent taste tku dr
❤️❤️❤️
Thanks for the nice healthy salad. But what can use to substitute for pappaya.
Cucumber or pumpkin grated
Veg pulav super mam❤
New dishes venam iniyum
Thanks dear share to maximum
1st day thudangi 3rd day breakfast undaakki . 3rday lunch nu 1st dayude dalaadum 2eggs um . Dinner nu wait cheyyuva yellasm super aayirunnu .2 kg kuranju..Thank you mam❤❤
Thanks a lot dear for the result . I ❤️❤️❤️you
Virgin coconut oil, എവിടുന്നാ വാങ്ങുന്നത്, link ഇടാമോ pls rlpy
Dxn company amazon, ഞാൻ mam നോട് മുൻപ് ഒരിക്കൽ ചോദിച്ചിരുന്നു അപ്പോൾ mam പറഞ്ഞതാണ്
Super salad mam kaanan colorful athupole healthy yum oro divasvum namukku variety food kandetthi tharunna maminu thanks
Amazon
Nice salad. Dr pls link of virgin coconut oil required.
Amazon DXN company
Wow super salad. Colourful and healthy. Easy to make.
I liked muringa ela dosa than green peas dosa. Thank you doctor
❤️❤️❤️👍
Vegitable fried rice pole erikkunnu
Mam innu oru santhosham illallo god blessyou
Mam..I had watched your previous video . Would you please clarify whether non diabetics can conume stevia ? Please reply
Sure dear no issues
വളരെ സന്തോഷം. മാഡതിൻറെ വീഡിയോ കൾ സ്ഥിരമായി കാണാറുണ്ട്. ഒരു സഠശയഠ ചോദിക്കുന്നു. കിഡ്നി ബീഠസ് .ചിയാസീഡ്സ്.ഫ്ളേക്സീഡ് എന്നിവ കൃയാററിൻ കൂടുതൽ ഉള്ള വർക് കഴിക്കാൻ പററുമോ.
How much creatinine? Call me
Creatinine. 1.3...ഉള്ളവർക്ക് കഴിക്കാമോ...Mam
Sure dear
പപ്പായക്ക് പകരം നല്ല സബ്സ്റ്റിട്ടു suggest ചെയ്യാമോ? പപ്പായ യൂസ് ഇൽ കിട്ടാൻ പ്രയാസമാണ്
Pumpkin or cucumber or Zucchini grated
Hai doctor 😊
Ok
Can we add roasted peanut instead of boiled peanut?
Yes
Njan 27 th nu start cheythu weight നോക്കിയില്ല but weigh കുറഞ്ഞു എല്ലാവരും കാണുമ്പോൾ പറയാൻ തുടങ്ങി നല്ല മാറ്റം വന്നുന്ന് ഞാൻ 75 kg ആരുന്ന് മുൻപ്...എല്ലാ ingredients um കിട്ടാറില്ല but adjust aakki കഴിക്കും tnku mam 🎉🎉 first one week nalla head ache ആറുന്നു ippo ok
Thanks dear for the positive feedback
👍👍👍👍👌👌🥰🥰 thank you mam
സൺഫ്ലവർസീഡ്‌സ് തൊലിയോടെ ആണോ ഉപയോഗിക്കുന്നത്?
Yes
കോക്കനട്ട് ഓയിലിന് പകരം ഒലീവ്
ഓയിൽ ചേർക്കാമോ
Yes
Can I use virgin olive oil instead of virgin coconut oil
Yes
@@dr.lalithaappukuttan5386 thank you
Namaskaram dr. How can i consult you? Im from Mumbai
Can call me after 9.30 pm for online consultation
പപ്പായക്ക് പകരം... എന്നും പപ്പായ കിട്ടില്ല
Salad cucumber
Doctor your hair is so black colour.do you use any dye in your hair.❤❤I am 40 years but my hair started to grey.😢 .please reply me ...
Yes using my anti greying recipie and revlon instant hair colour
Thank you so much, ma'am 💓 💗
Madam ,ഞാൻ കരിംജീരക ചായ കുടിക്കാൻ തുടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. എന്റെ പ്രശ്നം എന്റെ കാലിന്റെ അടിഭാഗം പുകച്ചിൽ വരുന്നു. ഇത് വരെ ഇങ്ങനെയൊന്നും വന്നിട്ടില്ല.മറ്റൊരു കമന്റ്‌ഇലും same issue ഒരാൾ പറഞ്ഞപ്പോളാണ് ഇത് കരിഞ്ജീരക ചായയുടെ എഫക്ട് ആണോ എന്ന് തോന്നിയത്. Mam എന്നെ ഹെല്പ് ചെയ്യാമോ ചായ continue ചെയ്യാമോ?
Stop may be you are allergic to karinjeerakam
Mamene eppozanu vilikkendathe please reply
After 9.30 pm or after 7.30 am
❤❤