Как быстро убрать БРЫЛИ НА ЛИЦЕ. 5 упражнений от брылей на лице в домашних условиях
Vložit
- čas přidán 14. 07. 2024
- ✅Зарегистрируйтесь на бесплатный вебинар «Молодость лица без инъекций» и попробуйте на себе самые эффективные техники против старения в области глаз, лба и носогубки в прямом эфире - at.medushkina.com/bf-bi-antia...
🎁 Всем участникам после регистрации отправляю чек-лист «5 шагов к избавлению от морщин, отеков и асимметрии на лице»
Лучшие упражнения для твоего тела, которые помогут подтянуть кожу лица и убрать брыли. Если вы думаете, что быстро убрать брыли в домашних условиях невозможно, то я докажу вам обратное. Конечно, если просто мять брыли и хлопать себя по подбородку, то результата не будет. Нужно подходить комплексно к проблеме! Я дам вам эффективный блок упражнений, которые легко сможете выполнять не выходя из дома, уделяя этому 10 минут в день. В этом видео мы поработаем над осанкой и расслаблением, удлинением мышц шеи и выполним пластическое упражнение. Советую делать упражнения от брылей вместе со мной и через 2 недели написать в комментариях о своём результате. Вперёд!
🔥 Плейлист “Упражнения для лица" • УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛИЦА
📌 Инстаграм-страница о фейсфитнесе и естественном омоложении: / beautyface.medushkina
🕔 ТАЙМКОДЫ:
00:00 Начало
03:05 Упражнение №1
09:19 Упражнение №2
13:15 Упражнение №3
17:48 Упражнение №4
19:45 Упражнение №5
21:22 Проект фейсфитнес
Ютуб: / @medushkina
ИНСТАГРАМ ФЕЙСФИТНЕС: / beautyface.medushkina
Фейсбук: profile.php?...
ВКонтакте: beautyface.medushkina
Телеграм: t.me/beautyface_medushkina
✅ WhatsApp: go.skillzup.pro/3vPGeQJ
Видео №2159
#КатяМедушкина #Упражнения #Брыли #здоровье #тренировка #лицо #уход #уходлица #морщины #осанка #фейсфитнес #красота
Попробуйте и потом напишите в комментах о своём результате. Ставьте 👍 и делитесь выпуском в соц сетях, если хотите больше таких видео.
Непременно !!🖐👍👍👍
Зравствуйте Катя. Я Ваша подписчица. Занимаюсь вместе с Вами. Благодарю от всей души.
Мне 50 лет. Не очень то серьезные но есть брыли у меня. Я их ненавижу, и у меня комплекс на них. Их заметно, когда Я в спокойном состояние стою или когда разговариваю. А когда улыбаюсь они как будто исчезают.
Катя на вашем канале есть упражнение про брыли.
Я просто хотела спросить у Вас, если Вам не трудно, напишите мне пожалуюста, в неделью сколько раз, дней и часов Я должна заниматся упражнения брыли и чтобы их не видно было. У меня получится?
Охх как я хочу чтоб по быстрее от них избавится😔
Попробовала ваши упражнения и сразу пересмотрела своё мнение по таким комплексам упражнений. Такой лёгкости и эффективности я ещё не испытывала. Спасибо вам большое.
Надеюсь мой отзыв будет полезен сомневающимся и начинающим. Делаю упражнения 3 месяца. Все - на брыли, носогубки, складки, шею, лоб, щёки. Я решила, что, если можно в 60 лет накачать мышцы тела, то и лица тоже можно, наверное)). Давно не люблю фотографироваться, большинство людей в возрасте меня поймут. Но, вчера я была в театре и меня порадовало моё отражение в зеркале)), а потом и фото! Тогда я нашла первые снимки, которые делала в начале после упражнений, сфотографировалась сейчас и сравнила их. Понятно, что морщины никуда не делись (хотя подруга, фотографировавшая, сказала, что она их у меня не видит, но это, конечно, её субъективное мнение - я вижу!), но овал стал более чётким, а когда напрягаешь губы в полуулыбке, вообще идеальным. Короче, лицо выглядит намного лучше, чем 3 месяца назад! По-другому не могу сформулировать. А, если сравнить с октябрьской фотографией, то разница очень видна. Честно, я не ожидала, просто регулярно делала, думая, что хуже не будет. Делаю через день, иногда (раз в неделю) через два. Я загнала текст в презентацию, чтобы не пропустить что-то, видео уже не смотрю, выучила как правильно делать. Занимает ровно полчаса. Рекомендую всем дамам! Наверное, чем раньше, тем лучше, но и в 60 не поздно, как оказалось! И у меня вопрос к Кате: надо ли увеличивать кол-во повторений? Или для лица это не актуально, мы же не наращиваем мышечную массу?
А можно без воды в речи, это же какутомляет
Профессиональный подход👍Очень важно ПЕРВОНАЧАЛЬНО работать с осанкой, а не просто выполнять гимнастику или массаж для лица! К сожалению, не все тренера понимают эту тонкую взаимосвязь.
Спасибо🤗
Спасибо, Катя!!! Пришла убрать брыли, а бонусом выпрямилась спина и расслабилась шея. Класс!!!
Супер!!! Пожалуйста ❤️ занимайтесь регулярно ☺️
Катюша,вы прирожденный инструктор по обучению восстановления свежести ощущений молодого энергичного тела,низкий поклон за настоящий научный подход ,терпение и любовь к ближнему,счастья,здоровья,любви Вам!
Катюша, доброе время суток. И большое спасибо за комплекс упражнений. Эффект потрясающий..Здоровья и всех вам благ!!!
Доброго времени суток!
Екатерина вы лучшая! Все ваши упражнения очень понятны в исполнении и эффективны.
Спасибо большое за заботу о нас.
Удачи и творческих успехов!!!
Добрый вечер🤗 благодарю ❤️
Крутые упражнения! Благодарю, Екатерина!🥰
Спасибо, Катя, за комплекс упражнений!
Благодарю, Катя!🧡❤Прекрасный комплекс🤸♀ И очень приятно слушать и смотреть на тренера, доброжелательно и профессионально сделано👌
Спасибо❤🙂
Ощущения отличные! А ведь всего 5 минут! Срасибо 👍👍👍👍
Катя, огромное спасибо! Спина и правда ровнее держится после этих упражнений,да и шея и лицо чувствую,что подтягиваются🥹 Вот это да! Спасибо что делитесь своим опытом!🙏❤️❤️
Получила огромное удовольствие. Профессионально, методично, спокойно и подробно. Буду пересматривать всё на этом канале. Спасибо.
Здравствуйте, Катя! Очень классные упражнения. Причём они очень простые и их можно делать на работе. Такое облегчение испытала в области шейного отдела и груди. Ушли скованность и зажатость. Только лёгкость и тепло. И это после первого занятия. Надеюсь, что проблема с которой мы боремся уйдёт так же быстро. Спасибо Вам!
Благодарю Вас, Катя!
Замечательные упражнения!
Пожалуйста 💕 занимайтесь на здоровье 😘
Катя, сердечно благодарю!🙏 Это великолепные упражнения!👍💪 Как и всегда!👍👏 Люблю, ценю, уважаю!❤🌹
Всегда пожалуйста🌹
Ощущение супер! Спасибо, Катя!
Круто!! Очень грамотно! Спасибо❤️
Катя, у вас скоро будет 2 млн подписчиков !!!👍 Вы- красавица! 💃 И спасибо, что омолаживает нас бесплатно! Вам ( и нам ) женского счастья, красоты и молодости ! 💕
БЛАГОДАРИМ ЗА ОСЕНЬ ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ! КЛАСС!
Спасибо большое, Катя.
Невероятно!!! И правда, заметный эффект спустя всего несколько минут! Спасибо вам огромное!
Спасибо огромное! Дальнейших тебе успехов!👍😍🍀
Всегда пожалуйста!
Огромное спасибо, прекрасные упражнения! 😍💥🤗🌹🌹🌹
Преклоняюсь перед людьми так ответственно относящимся к своему делу, желаю вам процветания и неиссякаемого творческого энергетического заряда!
Спасибо Катя, очень действенные управления. 👍👍👍👍👍
Прекрасные ощущения после упражнений! Большое спасибо!!!! И даже настроение улучшилось. Так что есть -"побочный эффект"- повышается градус настроения!!!!
Екатерина, спасибо за упражнения!
Катя, благодарю! Простые, доступные упражнения. То , что надо для нас, женщин за 50+👍👍👍
14)
Супер упражнения, с первого раза почувствовала выпрямление спины и плечей.
Спасибо вам огромное 👍🌹🌹🌹
На здоровье❤
Спасибо Катя, понравились упражнения на раскрытие верхней части спины, хочу научить сына тоже:),приятного дня!
Всегда пожалуйста🤗
Катенька, спасибо Вам огромное!!
😘💞💞
Екатерина, огромное спасибо вам за ваши рекомендации и умения. Пользуюсь только вашими работами. Очень довольна.
Очень круто, спасибо большое!
Пожалуйста❤
Класс! Очень эффективно! Спасибо, Катя!
Я очень рада! Пожалуйста 💕
Как я люблю как объясняет Катя! Супер! 🌹
Благодарю🤗
Спасибо, Катюша, очень приятно Вас слушать и следовать Вашим советам! Очень все грамотно и с любовью ❣️
Большое спасибо! Упражнения помогают выпрямиться, класс! Спасибо за профессиональный подход! Я с вами!!!!
Добрый вечер! У меня только восторг 🤗🙏 целый день в пояснице была боль и тяжесть, а сейчас очень чувствуется облегчение👋👌 Спасибо огромное!!!!!
Всегда пожалуйста! Рада, что занятия дали результат! ❤
Очень понравились упражнения. У меня проблема в грудном отделе. Минуту не выдерживала,но думаю все скоро получится.Растяжка супер. Благодарю🌹
Пожалуйста🤗 Рада, что было полезно💖 Обязательно со временем получится 🌹
Вообще супер! Я ни во что не верила кроме хирургической подтяжки, а тут и шея перестала болеть. Зачем мы делали ботокса и нити, когда можно так заниматься!
Спасибо, Екатерина, за интересные упражнения, 🌹🌿
Катя,спасибо Вам огроменное за такие чудесные упражнения!очень прочувствовала упражнения с вытянутой шеей!теперь каждый день буду делать!Вы понятно и доступно все объясняете ,спасибо Вам ещё раз за Вашу заботу о нас!
Пожалуйста🤗 рада, что было полезно💖
Упражнения- супер!
Катя, здравствуйте. Отличные упражнения.выполнять каждый день или же сколько раз в неделю? Спасибо
Супер! Очень понравилось. Ощущения классное. Спасибо большое🙏
Потрясающе!
СПАСИБО БОЛЬШОЕ, все доступно и понятно👍👏👏👏
Всегда пожалуйста😍🌺
@@medushkina Вчера применила ваши рекомендации и на удивление даже не ожидала, что будет такой результат, брыльки уменьшились Думаю если проделывать эту процедуру каждый день, то результат будет на лицо))) СПАСИБО БОЛЬШОЕ🙏🙏🙏
Катя, вы потрясающе привлекательная и эффектная. Вы замечательный человек и супер тренер. Удачи вам!❤😊
Супер 👍 прям кровь на подбородке заиграла 😊 все просто и понятно 🌹 спасибо
Здорово! Занимайтесь регулярно ❤️
Спасибо,Катя,отличный лёгкий и эффективный комплекс ❣️💪
На здоровье❤
Очень нравятся ваши уроки ❤️
Спасибо. Я очень рада)
Катя, спасибо за чудесный подбор упражнений- приёмов ! Почувствовала эффект с первого раза.
Я очень рада! Пожалуйста 💕
Как доступно вы всё объясняете, спасибо.
Благодарю, Катя! До того пробовала довольно много упражнений для осанки, но после Ваших, как-то сразу легче стало спине. Я под приятным впечатлением.
Здорово😍 занимайтесь регулярно 🤗
Большое спасибо за видео. 🙏🏻❤️
Всегда пожалуйста🤗
Так классно,спасибо Катя мне очень понравилось
Первое упражнение просто бомба!!! За раз поставило осанку на место! При всем скептическим отношении к нему, сделала и Вау! Спасибо!
Благодарю 🥰 вы лучшая, классные, эффективные упражнения, без сомнения прекрасный профессионал своего дела💯 !!!
Спасибо огромное 🤗💕
Спасибо! Будем стараться
🤗 Пожалуйста
Спасибо за Ваш труд
😘❤❤
Спасибо вам за такие полезные знания 🌺🌷🌺
Спасибо Катя, почувствовал свою спину и брыли. Верю, что работает!
Конечно работает, тренируйтесь регулярно и увидите разницу.
Катя, спасибо вам за ваши упражнения, у меня прорисовался овал лица, и скулы, у меня похожий тип лица как у вас , и раньше оно просто плыло , сейчас всё подтянулось и нравится смотреть на себя в профиль😉!!!
Я очень рада 😍 пожалуйста ❤️
Добра Вам!
Пока не поняла,больше наблюдала за Вами, попробую ещё раз 😊
Классно. Эти упражнения, для всех возрастов? Да, ощутима. Спасибо. Делаем ,следом за вами. Спасибо. Гр Поддержки!!!
Спасибочки,все делала, все работает,хочу на марафон. Вам всех благ.
Ощущения отличные. Сразу захотелось держать ровно спину
Не знала, что лицо и осанка так взаимосвязаны. Просто удивительно. Спасибо огромное. Буду заниматься. Надеюсь на результат.
Да🔥 пожалуйста 💕 работать надо в комплексе - со стопами, осанкой и лицом🤗
Просто огонь🔥🔥🔥 спасибо)))
Ухх🔥 пожалуйста ❤️
Люба доброе утро! Спасибо за новый короткий урок👍🧘🏻всегда на самом высоком уровне ❤
Спасибо за видео.
Пожалуйста❤
Катя, спасибо! Огонь👍
Занимайтесь на здоровье!
Катя, спасибо огромное
Спасибо, Вам, большое за упражнения.Все очень доступно и эффективно. Катя, Вы умница, все продумано ,умный фитнес
Всегда пожалуйста 😘
Катя спасибо вам огромное.
Всегда пожалуйста😍
Благодарю! Супер!
Чудесные советы и упражнения, Катя!
Благодарю вас! 😊🌹🙏
Всегда пожалуйста❤
Вы лучшая ! Благодарю.❤
Это то что я искала !!! Просто сила упражнения!!! Спасибо огромное! Болело в лопатках, такой закреп был, не могла никак убрать!!! Спасибо
Спасибо большое Катя, прийдя домой с работы обязательно буду делать ваши упражнения,
Отлично ❤
У меня нет слов благодарности, упражнения то что нужно,, даже сама не ожидала, спина прям выравнялась (правда было сначала не комфортно),т.к у меня зажаты шейные мышцы,но после упражнения чувствую себя великолепно, спасибо вам большое!!!
11
Здравствуйте !можно упражнение на насогубку 😊Спасибо))
Катя спасибо Вам мне понравилось.Буду заниматся.
Всегда пожалуйста!
Спасибо за Ваш труд! Коммент в поддержку канала.
Люблю твои видео❤ Спасибо❤
Всегда пожалуйста 😍😘
Спасибо, Катя. Это работает.
Пожалуйста 🤗
В сети куча упражнений, где разминают платизму, хлопают по лицу. Ниче не помогает, увы. Наконец-то кто-то пролил мне свет на то, что надо делать 😂
Впервые попробовала эти упражнения! Очень понравился эффект! Спасибо!
😊
Благодарю !!! Всех благ !!! 🌞🌞🌞🌹🌹🌹💞💞💞
Супер 👍 Спасибо
Комплекс понравился, спасибо
Я очень рада 😍 пожалуйста 🤗
Вы очень хорошо обьясняете. Привет из Кишинёва!
Привет🔥🤗
Катя, добрый день! Всё прямо про меня!😊
Добрый вечер🤗 будем исправляться?!
@@medushkina конечно
Очень хорошие упражнения👍сначала не очень всё получается, но поделав регулярно их, надеюсь результат будет👍спасибо за полезное видео 👍
Спасибо огромное...
Вымолодец. Просто. Прелесть. Продолжайте спосибо
Благодарю Вас👍 ✅СУПЕР👋
Спасибо)
Спасибо , Катя ! 👍🌹
Пожалуйста 💕
Упражнения супер!!! Чувствую как я выпрямилась!!!
Спасибо! Рада, что понравились)
Спасибо большое!
Пожалуйста ❤️
Боже мой, какая Вы красивая!
Все супер!
Выполнила упражнения?