ОВАЛ ЛИЦА: ЭТА МЫШЦА РЕШАЕТ ВСЁ! Скрытая причина отёков и «брылей»
Vložit
- čas přidán 16. 06. 2024
- МОЛОДОСТЬ ЛИЦА: эта мышца решает всё!
Базовый курс «Основы омоложения».
Скидка для зрителей 50% по ссылке: revclick.cc/tAhEH2RS
42 приема миофасциального самомассажа лица от второго подбородка, морщин и заломов, отеков и «брылей».
Что общего может быть у ночного скрежета зубами и «брылей»? Возникают они по одинаковой причине - перенапряжению жевательных мышц лица. Как оказалось, эти коварные мышцы способны изменить овал лица, добавить морщин, отёков и носогубных складок.
Жевательные мышцы первыми в организме реагируют на стресс и запускают процессы старения лица.
А в каком состоянии ваши жевательные мышцы? Давайте проверим это прямо сейчас. Запускайте ролик на канале Ревитоники, и вместе с Анастасией Дубинской проходите несложный тест. Обязательно досмотрите видео до конца, и вы узнаете, что делать, если ваши мышцы лица нуждаются в расслаблении. А ещё Анастасия поделится суперприёмом для идеального овала.
00:00:00 К каким проблемам приводит спазм жевательных мышц. Проблема №1: изменение овала лица
00:01:43 Проблема №2: морщины, мешки в области глаз, изменение формы
00:02:15 Проблема №3: носогубные складки и валики от углов губ
00:02:35 Проблема №4: потеря объемов лица
00:03:07 Проблема №5: отеки лица
00:03:36 Проблемы, связанные с качеством жизни: боль при открывании рта, бруксизм, головокружения
00:05:08 Тест на состояние жевательных мышц
00:06:18 Оценка результатов теста
00:07:31 Причина №1 напряжения жевательных мышц: стресс
00:08:56 Причина №2: изменения в структуре зубочелюстной системы
00:10:36 Причина №3: проблемы с осанкой
00:13:10 Приём «Контуринг лица»
00:15:36 Результаты от выполнения приема
#ревитоника #антиэйдж
Другие видео нашего канала:
Исправьте это СРОЧНО и верните чёткий овал: • ИСПРАВЬТЕ ЭТО и вернит...
Неудобная правда о ФИЛЛЕРАХ. Осложнения не изучены? • ФИЛЛЕРЫ: почему нет да...
Скидка для зрителей 50% по ссылке: revclick.cc/tAhEH2RS
42 приема миофасциального самомассажа лица от второго подбородка, морщин и заломов, отеков и «брылей»
Please give a link for English course too
А как часто выполнять это упражнение?
@@shreedevinagappan9464 We have a course in English - The Fundamentals of Rejuvenation course revitonica.com/courses/bazovyy-kurs-osnovy-omolojeniya/
@@user-ps9uz8br7w Здравствуйте! Выполняем 1 раз в день 2-3 минуты.
Лучшее время для каждого своё, как и воздействие занятий на организм - это всегда индивидуально. Делайте приём тогда, когда вам удобно.
Ощущение, что Вы работаете с краем верхней, а не нижней челюсти
Впервые увидела Вас .Мне 75 лет ,до сих пор не знала очень много го , уже зрела идея круговой подтяжки. Хочу попробовать Вашу гимнастику, а вдруг опять "молодость", мне это очень важно. РАСЧИТИВАЮ ПРОЖИТЬ ЕЩЕ 30 ЛЕТ, Я ИЗ ДОЛГожителей.
Какая же вы молодец. Так держать
❤❤❤❤❤😊
Я сделала фото до начала упражнений и через месяц, в успех я не очень верила, просто было любопытно. Я сравнила 2 фото и не поверила своим глазам. Огромное спасибо ❤❤❤
А вы видели это упражнение до ?
@@user-qx1nk1rp7f несколько месяцев назад было видео с похожими упражнениями, не именно это упражнение
Хорошая идея с фото. Надо попробовать.
2 недели видео, а вы месяц уже наделали 👀👀👀
@@tamdtv8994оно есть в Ютубе давно, уважаемая. 😅
Благодарю, Анастасия!
Спасибо, Анастасия❤
Благодарю!❤
БлагоДарю🙏❤🤗
Благодарю!!!! ❤❤❤❤
Безграничное спасибо Вам Анастасия❣️ ❣️❣️
Хочу поблагодарить Анастасию за прием на жевательную мышцу. Мне 40, выгляжу моложе так как делаю массаж и слежу за осанкой. В последнее время стала замечать провалы в щеках , обезвоженную кожу на тех же щеках и маленькие брыльки. Изначально думала вопрос в тонусе скуловых мышц , так как последние года нахожусь в стрессе. Потом грешила на гормоны. Потом опустила руки и закрались мысли что все пропало это начало конца. И тут попадается Ваше видео. Решила попробовать. Признаюсь честно , делала не регулярно, но эффект появился уже на третий день. Брыльки подтянулись, кожа стала более увлажненная изнутри , беспокоящий меня "мятый" рельеф разгладился. Бонус - уменьшились проявления суфов (они были минимальными, но для меня весьма заметные). Благодарю!
Здравствуйте, спасибо, что поделились своим опытом!🌸
Для более ярко выраженного и стойкого результата рекомендуем заниматься комплексно и системно по программе курса. Начать можно с базы - "Основы омоложения"
revitonica.ru
@@Neljka А я смотрю у вас возраст прибавился, а мозги нет. Заметьте, слово "вы" с маленькой буквы пишется или в унизительном тоне или в множественном лице, в крайнем случае от неграмотности в свои 68 лет. Грустно. Любите унижать людей и плеваться ядом? Смею предположить в вашу сторону много такого летит и будет лететь пока не измените себя в первую очередь. Хотя, кому я объясняю, брыли есть - мозгов, воспитания и совести нет.
@@Neljka А я смотрю у вас возраст прибавился, а мозги нет. Заметьте, слово "вы" с маленькой буквы пишется или в унизительном тоне или в множественном лице, в крайнем случае от неграмотности в свои 68 лет. Грустно. Любите унижать людей и плеваться ядом? Смею предположить в вашу сторону много такого летит и будет лететь пока не измените себя в первую очередь. Хотя, кому я объясняю, брыли есть - мозгов, воспитания и совести нет.
Я бы сделала фраксель на щеки в вашем случае. Я себе делала. И мезо, биоревитализация , хорошо насыщают, вдобавок к гимнастике.
@@badteacher1456 у меня тонкая "фарфоровая" кожа, агрессивные техники нельзя. Благодарю за отклик ❤️
Благодарю, Анастасия 💖
Вы прекрасны🌹
Девочки и мальчики!Всегда следите за своей осанкой,она влияет на оооочень многое. Ревитоника,спасибо,что поднимаете эту тему
Благодарю 🙏
Спасибо большое!!! От одного раза уже лёгкость пришла
Спасибо ❤❤❤❤
Супер 🎉 спасибо ❤
Анастасия, вы прекрасны!
Благодарю Вас, не хочется стареть😊.
Дорогая Анастасия,для меня твоё присутствие -это успокоение,как глоток свежего воздуха ❤.🌹
Анастасия,вы-живой пример действенных методов Ревитоники,буду продолжать заниматься и делиться результатами.Спасибо!
Спасибо большое за подробный анализ и демонстрацию наглядных примеров. было очень интересно и полезно.
Спасибо большое за информацию ❤
Все логично!!! Благодарю
Начала замечать за собой проблемы с осанкой,которые оставляют свой отпечаток и на лице.Анастасия,спасибо за комплекс,буду пробовать
Спасибо огромное❤
Огромное спасибо!!!!❤❤❤
Благодарю вас ❤
Супер! То, что надо
Благодарю дорогая❤❤❤❤❤
Спасибо большое!❤
Спасибо большое Анастасия ❤❤❤ очень нужная информация.
Благодарю. Полезно.
Спасибо. Приятно и полезно было слушать вас 🌺
Благодарю вас от всей души за полезную информацию ❤
Благодарю!
Очень понравилось!!!!!!спасибо!!!!
Спасибо, Анастасия.Я рада,что Вас нашла.Вы умница ,красавица ,так для нас стараетесь делиться своим опытом
Спасибо！👍💗
Анастасия, обожаю ваши лекции! Уже 4 года с вами
Спасибо вам за ваш труд
Спасибо!
Благодарю, ДОРОГАЯ
Спасибо за вашу работу и заботу о нас 😊
Анастасия, я Вас обожаю! Спасибо что Вы есть!❤
Спасибо!!!
Спасибо ❤
У меня очень напряженные жевательные мышцы, недавно сняли брекет систему. Благодарю за классный прием на жевательные 🥰🥰🥰
Благодарю !!! 🙏
Вы профессионал своего дела.
Благодарю вас!
Вы правы! Очень хочется весны. Благодарю за интересный ролик. Как всегда, все на высоте! 👍🏻
Прекрасные упражнения, благодарю!!!❤
увидела свою проблему в этом видео!
спасибо,Анастасия буду бороться с помощью ваших упражнений🤞🏻
Большое спасибо! Главное, что показан всего один, но такой эффективный способ! Понятно, что хорошо бы в комплексе бороться со всеми недостатками/пытаться предотвратить их появление, но в жизни много другого, что необходимо успевать выполнять. Поэтому выбираю из ваших комплексов наиболее эффективные приёмы для себя, рассчитанные под разные проблемы лица. И я скажу, что некоторые превзошли все мои ожидания. Например, проработка височной мышцы для молодости глаз. Вы вернули мне сияние глаз и спасли от западания. Непременно добавлю и этот массаж в мою копилочку!
☺
Благодарю ❤😊
Спасибо❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо огромное 💋
Всё получилось, прям так мышцы заболели от этого управления.
Приятно смотреть на Анастасию) вот так посмотришь ролики и сразу мотивация появляется!!!
❤Согласна, для меня Анастасия - главный мотиватор и мега крутой профессионал 🤗🤗🤗
Зажатые жевательные мышцы наверное у каждого второго человека, и я не исключение…..даже не думала, что это так влияет на головные боли… тест показал, что у меня номер 3 😱😭😭….Анастасия, спасибо за советы и за то, что вы есть у нас❤❤❤❤❤
У меня тоже номер 3
Благодарю сердечно 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Я в восторге от упражнений, мимика лица изменилась. ❤
Регулярно расслабляю ЖМ и лицо со временем вытянулось из квадрата в более узкую форму это факт. А когда впервые их расслабила помню эти ощущения, челюсть как-будто развязали , стало так легко. Так что все что сказано в этом видео это чиста правда.
А как у вас это получилось??
Спасибо❤
Очень удачный формат:вводная теория перед практикой.
Так намного легче понять свою проблему и быстрее добиться видимого результата
Благодарю Ревитонику за проделанную работу🫶🏼
Спасибо за комментарий! Вы даже не представляете, сколько негативных отзывов нам пишут именно про теорию, якобы она лишняя 🤷♀
Спасибо, здорово! 😊
Благодарю за это упражнения, эффективная, сразу чувствуется легкость,, воздушном ь!!! 🙏🙏🙏
Благодарю за информацию. Есть стимул продолжать заниматься ревитоникой!
Огромное спасибо, Анастасия 🙏❤️🌹
👉супер спасибо за вашу поддержку работы с нами❤❤❤❤😊
Благодврю❤
Анастасия, большое спасибо, ваши знания - спасение❤❤
У меня всю жизнь иодна бровь была намного выше другой. Из любопытства я стала делать расслабляющий массаж лба и бровей .. и брови выровнялись. И это в мои65 лет!!! Чудеса!?. Делаю каждый день по 3 минуты и брови ровные!
Буду очень благодарна, если вы ответите какой именно расслабляющий массаж выполняете.
Спасибо.
@@user-jk9mq1ox6t большое вам спасибо за то, что ответили. Да, массаж мячиком с шипами я тоже видела у Аллы Гановой и он настолько вошел в мою жизнь,. Это как ежедневный ритуал. Мы с вами фактически одного возраста,
мне 62 года.
Всех благ вам❤️
У меня та же проблема и не только бровь, но и губа пошла вверх. Поделитесь пожалуйста, какое упражнение вы делаете
@@Maria_diana если вы никогда не занимались, покупайте базовый курс, потом продвинутый. В базовом идёт основа, общее расслабление основных напряженных мышц. Его комплексы потом следует продолжать выполнять одновременно с продвинутым. Продвинутый курс- там более глубокое воздействие и массаж в зависимости от конкретных проблемных мест. После базового исчез отёк лица (оказывается, он у меня был! Лицо стало более структурным), исчезла холка (!), выпрямилась спина, перестали торчать лопатки, грудная область открылась, выпрямились ключицы! Это действительно возможно! Занималась больше года, результаты появились через примерно шесть месяцев ( но это индивидуально).
По продвинутому курсу начала заниматься, но не продолжила в связи с беременностью ( это противопоказание для занятий).
@@i.d.6708поищите на межбровку на канале. Но а меня надбровные мышцы были самые спазмированные, до них даже просто дотронуться было больно. Я брала их в защип, через боль. Давление просто со временем увеличивала. Сейчас ровный красивый лоб, без выступающих надбровных дуг.
Жевательные мышцы у меня были очень напряжёнными, прям до скрежета зубов. Делаю периодически, прямо скажем не очень регулярно, упражнения Ревитоники. И правда стали мягче носогубки, подтягиваются брыльки, зубами. стала намного реже скрежетать. Так что девочки, даже если будете только жевательные мышцы расслаблять, на лице будет эффект виден. Анастасии и команде уважение и благодарность за все, что они для нас делают.
Благодарим за обратную связь. ☺
Спасибо
Супер Спасибо❤
Анастасия, большое спасибо! Нижняя часть лица - это моя проблема, но теперь понятно как бороться за красивый овал))
БЛАГОДАРЮ!
Благодарю ❤
Спасибо Анастасия вы супер обажаю вас❤❤❤
Спасибо.
Благодарю за хорошее изложение темы и за актуальную информацию. ❤
Очень рады🙌🌷
Благодарю за классное упражнение!💝 очень размягчило и расслабило низ лица🥰
Благодарю за полезную инфу!!! 🎉
Спасибо, Анастасия! Результат мгновенный 😊. Мне 63.
🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Очень рада вас найти!!! Вы замечательный специалист 🔥🔥🔥🔥👌🏻👌🏻👌🏻
Благодарю алгоритмы Ютуба за ваш аккаунт.Ревитоника,вы находка!❤️
✨😊
Всё гениальное - просто! Спасибо.
Здравствуйте Анастасия спасибо вам .Я из Туркмени и слушаю вас свободные время и занимаюсь с вами.Для того что бы вас увидеть нам нужен впен .Люблю вас и уважаю.
Благодарю вас ! ❤❤❤
Да, я действительно верю в массажи и гимнастику, это действенно. Сама редко занимаюсь, к сожалению. Большое спасибо Анастасии💓💖💟💗💕
Большое спасибо!
Вы лучшая!
Молодец
Вдячна Вам, Виконуючи любу техніку, напрягається шия, хоча роблю усе так, як ви говорите,
Вы можете попробовать выполнять упражнение с опорой для затылка - для этого подойдет стена, спинка высокого кресла или дивана. Кроме того, целесообразно выполнять прием более осознанно и контролировать свои ощущения. Так вы сможете проследить момент, когда шея начинает напрягаться и вовремя останавливаться.
@@Revitonica Дякую за відповідь, Так, звичайно, буду пробувати, Я рада, що зустрілася з Вами тут,
Благодарю 🌷
Вы прелесть,Анастасия❤
Спасибо вам Анастасия❤ Вы замечательный специалист!!!!!👌👌👌👌👏👏👏👏
Спасибо, Анастасия! Под ,,Лунный свет,, Клода Дебюсси упражнение выполняется приятней!
Искренне рада, что наткнулась на Вас на просторах интернета! ЖМ очень болезненны, но сделала первый массаж. В конце массажа боль значительно уменьшилась,- это впечатляет!
Почитала коментарии и тоже сделаю фото "до" и через месяц, два.
Благодарю Вас сердечно 💞
Здравствуйте! Мы тоже рады!😊
Хотим напомнить, что наилучшего результата вы сможете добиться, работая системно и комплексно по программам наших курсов🙌
Вот с недовольным лицом я бы поработала!
Люди, которые меня не знают, думают, что я плохой человек 😄
Меня тоже😂
😂 думала одна такая)))
Присоединяйтесь к нашим ученикам, поработаем вместе!☺️
Мы не плохие люди, просто всегда на задании😅
Ну все тайное становится явным))
Идите к психотерапевту
оой какие цветочки в вазочке🤩🥰🌺🧚🏻♂️Спасибо Анастасия за весну, ролик советы
Благодарю вас Анастасия и всю вашу команду!!!👍👏💐🥰
Kakoe prekrasnoe lico u veduschei!
А какое это приятное ощущение от расслабления жевательных мышц😊