Porque Atividade Física no Nascer do Sol & Podcast Preferido e Snack Diferente e Nutritivo

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Komentáře • 32

  • @rosangelacouto5067
    @rosangelacouto5067 Před 6 měsíci +9

    Sempre adorei exercício de manhã. Me dá energia.....
    E hidroginastica em piscina aquecida, a noite. Me relaxa e durmo bem...
    Depois do jantar eu leio ou bordo. Seus conselhos são mto uteis.

  • @ivonebessa8407
    @ivonebessa8407 Před 6 měsíci +5

    Já estou aqui 😅 ótimo domingo 😘

  • @normabogers8934
    @normabogers8934 Před 6 měsíci +6

    Ainda mim assusto toda vês que vejo a Ana iniciar o vídeo comando algo derivado animal...mas respeito sim.
    Não posso deixar de elogiar seu canal,todo trabalho que vc tem pra subir na plataforma seus vídeos...
    Saudades da sua horta.
    Suas receitas veganas,vegetarianas são muito lindas e nutritivas...
    Sempre estarei por aqui ...gosto muito de vc ...
    Bom domingo ...
    04/02/2024

  • @mariajuracypaviani5502
    @mariajuracypaviani5502 Před 6 měsíci +5

    Olá Ana sou do Brasil adoro teus vídeos...faça o tour pela tua cozinha nova....

    • @jaqueline.monteiro
      @jaqueline.monteiro Před 6 měsíci

      Simmmmm, seria bacana. Lembro dê um vídeo bem antigo que ela mostrava as prateleiras de grãos e farinhas e a geladeira. Seria legal um novo vídeo desses

  • @cintiagomes9394
    @cintiagomes9394 Před 6 měsíci +1

    Ahhh que bacana vc correndo toda feliz na neve 🥰🥰🥰

  • @sola4229
    @sola4229 Před měsícem

    Que moça linda🌻 iluminada ✨❄️🥰

  • @mariamadalenalima3006
    @mariamadalenalima3006 Před 6 měsíci +2

    Gosto de abacate,puro.mas amei a idéia,tofu com abobrinha

  • @mariaelianapantojaquaresma5267
    @mariaelianapantojaquaresma5267 Před 6 měsíci +2

    Amei!👏👏👏

  • @marcossabinogloria3440
    @marcossabinogloria3440 Před 6 měsíci +1

    Eu amei a receita parabéns Ana Cristina ❤❤

  • @teresacristinaferiolicatel6443

    Otimas dicas Ana!❤

  • @user-pz4bz2ci3z
    @user-pz4bz2ci3z Před 6 měsíci

    Ana faz tempo q acompanho o seu canal, eu gosto muito de vc, gosto muito dos seus videos .

  • @veronicateixeira6223
    @veronicateixeira6223 Před 6 měsíci +2

    Oi Ana!!! Muita pesquisa boa, mas como resolver o problema dos plantonistas dos hospitais e outras profissões que precisam trabalhar durante toda noite?

  • @lianaribeirodacosta8351
    @lianaribeirodacosta8351 Před 6 měsíci +1

    Nossa que delícia de café da manhã.... huuuuuum 😋👏👏👏

  • @jenifervanzella3010
    @jenifervanzella3010 Před 6 měsíci

    Ana vc deveria fazer vídeo para o tiktok! ❤

  • @rodrigosmoreira
    @rodrigosmoreira Před 6 měsíci +1

    Oi, Ana. Você comentou que ia mostrar sua cozinha nova pra gente, mas não vi o vídeo. Ele saiu?
    Ana. Não sei como é as sardinhas daí, mas geralmente elas precisam serem limpas e retiradas da embalagem metálica depois de abertas. Tem muita gente que come a espinha dela, mas não é sobre a espinha que eu estou falando... xD
    Até +

  • @ivonebessa8407
    @ivonebessa8407 Před 6 měsíci

    Ana amei tudo 😊

  • @lucianamaria9445
    @lucianamaria9445 Před 6 měsíci +1

    Adoro abobrinha e tofu

  • @marydiaz1606
    @marydiaz1606 Před 6 měsíci

    Que ricooo Cris!!!!!!❤🎉

  • @larissanunesvillar7327
    @larissanunesvillar7327 Před 6 měsíci +1

    Sou sua fã ❤ pode compartilhar esse artigooooooooo?????

  • @cristianeaparecidaschkaier300
    @cristianeaparecidaschkaier300 Před 6 měsíci +4

    Ué, não é mais vegana? Não entendi 😮

    • @suelyshimabukuro5091
      @suelyshimabukuro5091 Před 6 měsíci +3

      Faz tempo q ela não é + vegana! Ela fez vídeo(s) informando. Abrçs.

  • @silvialeticia2592
    @silvialeticia2592 Před 6 měsíci

    ❤❤❤

  • @patriciafp3496
    @patriciafp3496 Před 5 měsíci

    O que é cilicadiano?

  • @anneticavalcanti4897
    @anneticavalcanti4897 Před 6 měsíci

    Ana você está trabalhando na Faculdade?

  • @rosalvademoura8839
    @rosalvademoura8839 Před 6 měsíci

    Adoro abacate, mas não consigo imaginar junto com ovo😬😂

    • @lilonemedeiros5962
      @lilonemedeiros5962 Před 6 měsíci +1

      Amiga no começo Tb acha estranho daí experimentei é né que é gostoso é questão de se acostumar 😊😊😊😊

  • @luciabregieiroq2909
    @luciabregieiroq2909 Před 6 měsíci

    🇵🇹🙏🙏👌👍