💊 ДИАБЕТ. КУРКУМА СНИЖАЕТ САХАР. КУРКУМА ПОЛЕЗНА ПРИ СНИЖЕНИИ ВЕСА. Врач эндокринолог Ольга Павлова
Vložit
- čas přidán 21. 09. 2022
- ❤️ КАК ПОХУДЕТЬ И СНИЗИТЬ САХАР С ПОМОЩЬЮ КУРКУМЫ❓
Все чаще пациенты спрашивают о веществах природного происхождения, которые полезны для углеводного обмена. Одно из таких веществ-куркума.
👉 Сегодня мы поговорим о куркуме и ее пользе для организа.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌱Куркума (Турмерик) - восточная пряность, изготавливаемая из корневища одноименного травянистого растения, вид Куркума, семейство Имбирные.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌱Корневище куркумы также используется как краситель и лекарственное средство.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉 Полезные свойства куркумы.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️Обладает противовоспалительным,
✔️антибактериальным,
✔️обезболивающим,
✔️антиоксидантным эффектами.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️Благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта,
✔️нервной,
✔️сердечно-сосудистой систем, способствует нормализации давления, профилактике атеросклероза.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️Куркума богата витаминами группы В и Е, а также такими минералами, как ❗железо (306% от средней суточной нормы на 100 Гр продукта), ❗марганец (990%), медь (130%), калий (83%), магний (52%).
👉Влияние куркумы на углеводный обмен.
🔰С точки зрения пользы при сахарном диабете и снижении веса, центральным веществом в куркуме является химическое соединение куркумин.
🔰Именно полифенол куркумин способствует снижению образования глюкозы в печени и повышению чувствительности к инсулину, тем самым снижая концентрацию глюкозы в крови.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰Для общего оздоровления организма достаточно употреблять куркуму в виде специи 2-4 гр в день.
🔰Как дополнительную терапию при сахарном диабете можно применять биологически активные добавки, содержащие куркумин и пиперин (алкалоид черного перца, который увеличивает усвояемость куркумина).
❗Дозировка и курс приема назначается врачом после обследования.
✅Куркума в качестве приправы к пище улучшит и вкусовые качества пищи, и положительно влияет на углеводный обмен (чувствительность к инсулину, сахар крови и масса тела).
⠀⠀⠀👉НАУЧИТЬСЯ ✅ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ при Диабете,
✅ СНИЗИТЬ САХАР КРОВИ ДИЕТОЙ
Вам поможет 📚ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ПРИ ДИАБЕТЕ на сайте scool-diabet.ru/
🌐 Школа научит Вас, как
✅ ПОДОБРАТЬ СЕБЕ ДИЕТУ,
✅ КАК ПОДБИРАТЬ💊ДИАБЕТА,
✅ как ПРИВЕСТИ ВЕС И САМОЧУВСТВИЕ В НОРМУ,
❗️РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ В ШКОЛУ 👉 scool-diabet.ru/
🏃♀️Займитесь своим здоровьем!
💕Здоровья, Красоты и счастья Вам!💚
⠀⠀⠀
❤️@dia_dietolog_olga_pavlova
____________________________________________________________
✅ Подписаться на мой канал clck.ru/aj7mx
✅ Мой Инстаграм / dia_dietolog_olga_pavlova
❤️ Записаться на он-лайн консультацию:
📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария).
📌 Через сайт clck.ru/MPSSK
📌 Через моего ассистента / assist_dr_pavlova
____________________________________________________________
#ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови
⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - Věda a technologie
Огроменное спасибо доктор будьте здоровы и радуйте нас своими знаниями.
Добрый день вы очень хорошо обьясняете вы хороший врач с полным объяснением темы благодарю ,вам слава богу ,что вы есть у нас г Баку
Спасибо большое,все лекции очень полезны,,доброго вам здоровья и счастья! Бремен
Ольга Михайловна я благодарю Вас. Вы меня спасли. Желаю Вам огромного счастья и здоровья.
Спасибо Вам за Вашу помощь диабетикам!!!!
Большое спасибо.Все понятно.Вы очень хорошо разъясняете.Спасибо за ваши передачи.
Спасибо уважаемый доктор Ольга Михайловна!Всю необходимую инфу!Нахожу у вас!Вы такая умница!Очень хорошо!Что ВЫ У НАС ЕСТЬ!Мы делаем ошибки...Благодаря вам..Исправляемся!💞🌻🌷🍀🏵️
Ольга Михайловна! Спасибо вам огромное! ❤.
ГРАММАТНЫЙ ВРАЧ.ЛАПАЧКА .СПАСИБО ВАМ ЗА ДОСКОНАЛЬНОЕ ОБЪЯСНЕНИЕ .❤❤❤
Спасибо доктор за полезную информацию.
Спасибо огромное доктор за интересную информацию! Жду с нетерпением про специи.
Доступно, четко, лаконично! Спасибо!!!💯❤
Ольга Павловна ... красавица ты наша , спасибо за прекрасную консультацию . С уважением Ахмад Узбекистан. ❤
Спасибо Вам большое! Очень полезная информация.
Привет из Екатеринбурга, спасибо🙏💕 за видео🎥
Всегда смотрю ваши ролики. Благодаря Вашим советам ,за 10 мес сбросила 14 кг ,мне 72 года.теперь смотрю на употребляемые калории,побольше овощей и движений.Огромное спасибо.
Вы не оставляете место для вопросов,так подробно и с душой обьясняете.Спасибо Вам
А у меня миллион вопросов, попробуйте ответить хотя бы на мой вопрос выше.
Хорошие видео
Спасибо, Олечка Михайловна. Не надо идти к эндокринологу, дома свой эндокр., Это Вы. Удачи в жизни.!!!!!!
Спасибо доктор, всегда нахожу ответы на свои вопросы, искала про куркуму что,, как, сколько--- все услышала))
Здравствуйте. Сделайте пожалуйста ролик о новых препаратах от диабета.
Здравствуйте, как всегда 👍👍👍🔥🔥🔥
ВЫ ПОЕЛЕСТЬ ОЛЕЧКА МИХАЙЛОВНА СПА, ИБО ВАМ ОГРОМНОЕ ЧТО ВЫ ЕСТЬ У НАС, 🙏❤
Спасибо доктор, доступно, кратко, понятно
Ольга Михайловна поздравляю вас с наступающим Новым годом.Пусть Аллаһ дарует вам здоровье счастья вам и вашей семье.Благодорим вас за то что вы делаете для здоровья людей
Благодарю за полезную информацию,дорогая наша Доктор от Бога!🌹🌹🌹❤️❤️❤️Если можно то расскажите нам о Портулаке. Спасибо большое.
Спасибо Вам за помощь людям здоровьяВам
Благодарю.Я люблю куркуму, корицу в кофе🌹🌹🌹💖
Спасибо за ценные советы ❤
Спасибо вам за совет очень полезная информация🙏🏼
Спасибо за консульгацию.
Здоровья вам.
Счастья, радости, всех благ.
Как принимать куркуму на стакан молока сколько добавить.
Большое спасибо за советы будьте здаровы
Доктор, спасибо огромное за очень полезную информацию.
Полезная информация
Спасибо! Интересно!!!
Спасибо,умница Ви наша!
Спасибо большое Доктор
Спасибо за напоминание и все го,хорошего🎉
Очень доходчиво и подробно Вы излагаете ту или иную тему,спасибо.И ещё Вы очень приятны.
Большое спасибо! ❤️
Спасибо большое Оличка! Как вы много знаете и очень понятно объясняете. К врачу можно не ходить. Алматы
Как всё доступно объясняет!!! Действительно понимающий врач, все бы были такие. Спасибо Вам!
Респект гармоничному доктору - профессионалу!!!!
Согласен
Благодарю Вас за рекомендацию!
И снова спасибо Вам огромное! Отрадно убеждаться в том, что грамотные врачи ещё есть среди молодого поколения! Побольше бы…
Храни Вас Господь!❤❤❤❤❤❤❤❤
нет алкоголю,
Грамотные врачи есть
Понятно что грамотные врачи могут быть только среди молодого поколения, они и иностранную литературу читают и не забивают себе голову марксизмом-ленинизьмом!
@@beeezwax5226 позвольте с Вами не согласиться: не надо забывать о двух основах - об опыте и призвании. Ведь не каждый специалист оказывается на месте. И часто время решает эти две проблемы❤️❤️
Страдаю гэрб, изжега. Не безопасно ли принимать куркуму, имбирь и яблочный уксус? ❤
Дай Бог Вам здоровья крепкого.
Спасибо большое, доктор, за доступность информации - всё просто, понятно, взаимосвязано. Благое дело совершаете!
Куркума это действительно "золото"
Ольга спасибо большое вам очень подробно всё объяснили вы самая лучшая врач на свете, и вопрос лучше наноч принимать да просто на таблетки не повлияет заранее благодарю❤❤❤
С Любовью и благодарностью прослушала информацию, благодарю ❤❤❤❤❤❤❤❤ здравия Вам, 😮 счастья, любви и процветания вашему каналу ❤❤❤❤❤❤
Смешиваю черный перец с куркумой и присыпаю салат. Добавляет сытности.
Ольга, благодарю вас за ваш труд и прошу совета.
Порекомендуйте книгу о диабете 2 типа. Актуальную современную и понятную рядовому обывателю 60 лет.
Отцу поставили диагноз. Хочу вооружить его информацией.
Ольга михайловна вы наш спаситель я 30 лет болею и такого что я услышала ваш и урокистала более грамотней раньше нас дожили в больницу в городе Петропавловск камчатский а у нас в деревненет врача индокринолога а терапевт она нетотспецееалистя очень вам благодарна вы мне богом посланы вас слушаю каждый день и делаю все что вы говорите вот сегодня уколола дозу что мне приписали пошла в магазин а у меня сахар понизился хорошо конфеты были в кармане дорогой доктор почему у меня часто падает сахар? Задания вам благодарна за ваши уроки
Мне нравится Ваш яркий макияж) ну и Ваши советы само собой, стараюсь извлекать максимум пользы. Свекровь принимает эваларовский куркумин, который помог ей улучшить общее физическое состояние, избавил от болей в коленях и худеть правда помог.
Эваларовский это какой куркумин ? Где его можно купить ? Подскажите пожалуйста .
Спасибо большое за полезную информацию. Очень много Вы рассказали. Но правильно говорить куркУма.
Был бы у нас врачи их у нас нету а вам Ольга Михайловна огромное спасибо за ваши знания
❤спасибо Ольга
Спасиб огромное🙏🙏🙏👍👍👍👌👌👌
Спасибо огромное г Баку ❤❤❤❤❤
Ольга Михайловна, я просто в восторге от ваших уроков. Вы для меня просто чудо какое-то.Вас приятно слушать и приятно на вас смотреть.Спасибо огромное за ваш труд.Очень многое я почерпнула и продолжаю учиться по вашим урокам.
Хороший ролик
Ещё раз большое спасибо. Осень интересная информация. Я очень любознательный человек. Очень жалею ,что не пошла после школы в медицину. А сейчас мне уже много годочков,но хочется большую часть уметь и знать . Это подойдёт быть фельдшером в деревеньке,я думаю. Подскажите,люди добрые!
Молодчинка
Все отлично, еще бы сделать передачи с ответами на вопросы больных.
Видео это хорошо,но личное сопровождение грамотного доктора ,намного эффективней чем самостоятельное действие
@@Dr.Klimenkov безусловно. Но не всем это доступно. Ибо хороших врачей мало и во многих местностях их просто нет. Да и стоит сопровождение хорошего врача не всем доступно, к сожалению.
Расскажите, пожалуйста о не полезных свойствах куркумы
Благодарю 💗🌸☀Обожаю куркуму🔥
Я часто слушаю и смотрю ваши ролики и очень благодарна вам за них. Всё просто и доступно вы объясняете. Большое спасибо вам за ваш труд. Можно пить куркуму если нет желчного пузыря ? У меня жировой гепатоз и избыточный вес
Добрый день. Да, можно.
Спасибо вам
Спасибо !!!
Спасибо,только один вопрос на который тяжело найти ответ:как пить куркума капсулы до еды или после?все говорят по разному,если ответите, то спасибо вам🙏
Спасибо доктору весил 7месецев назад 172 теперь вешу 122 на сегодняшний день😁 был на кето но понял кето не мое теперь на иг16/8 питание один раз в сутки полет норм но!!!! Утром ходьба 4-5км бассейн, теперь можно и железки постигать потихоньку мне 47 и только желание поменять образ жизни вам поможет это психосоматика а доктора нас поправят но если не созрели для таких изменений не нужно начинать
Молодец, 👍
Круто!!👍💯Красавчик!✌✊💪
Спасибо, Ольга Михайловна. Очень многому полезному Вы меня научили. Благодаря Вам я знаю , что сахарный диабет это не приговор.
Живу с диабетом 10 лет на метформине и прочем
Вес держится в пределах105кг не уходит пила и куркумуи имбирь и корицу иуксус яблочный регулярно правда диету не соблюдаю подскажите препарат для снижения сахара и веса пробовала форсигу не помогает пила 1 месяц
@@user-df4hh7qs5bглавное питание,спорт,и био добавки. Только тогда вес снижается
Надо вовремя начать
@@user-df4hh7qs5bметформин
Не знала, что куркума из рода имбирных... информация полезная...
🌷Спасибо.
Дорогой наш Доктор, как пить и сколько её пить при сахаре?
Спасибо большое
Дякую! Краще лікуватися до, чим йти на кладовище після!
Здравствуйте ,скажите пожалуйста а кари можно добавлять в пищу при сахарном диабете
Цікава розповідь! Я використовую куркуму в капсулах, купую в Києві в магазині Натур бутік
Куркумин замечательная штука! Кто принимал курсами даже ковид переносят легко!
Спасибо
Заранее благодарю вас
Привет Оля давно тебя не видел, может помнишь меня я стараюсь лечить деобет только натуральный способом я был в Индии там куркума первое место от всех болезней я там многому учится и ты знаешь как это интересно узнать, я всегда тебя благодарю ты доктор от бога,Я и от тебя много узнал спасибо тебе.
Но и диабетиков в процентном отношении там никак не меньше.
Ольга Михайловна здравствуйте,а как можно употреблятьпри отключённом желчном ??
Лайк !!!
Спасибо!!! 🌹🌹🌹
Спасибо Доктор! Везде продается куркума, как выбрать настоящую куркуму?
Спасибо большое, очень полезная информация, я хотела узнать нормы сахара в крови для человека 60лет
Здравствуйте. Натощак уровень сахар по капиллярной крови должен быть 3,3 - 5, 5 ммоль\л , по вене до 6,1 ммоль\л в любом возрасте.
КЛАААААААССЪ!!!СПАСИБО.
А можно совмещать куркуму и таблетки от диабета
Дорого дня я хотіла би послухати лекцію йогурт з куркумою.
як його правельно робити і скільки разів можна пити
Я люблю ее добавлять во все блюда,даже в омлет.
Spasibo Oqromnoe
Здравствуйте! Скажите пожалуйста могу ли пит куркуму и черный тмин в таблетках при сахарном диабете 1 типа.Но вешу 53 кг
Спасибо за познавательное видео. Не знала, что куркума помогает снижать сахар. Я принимала для общего оздоровления организма и для поднятия иммунитета. Качественную куркуму у нас в магазинах купит не реально. Я в капсулах принимаю. Покупаю куркумин эвалар, по цене доступнее. Да и в мицеллярной форме усвоение отличное. С воспалительными процессами справляется хорошо. Я забыла что такое мой хронический гайморит и гастрит. ЖКТ работает отлично.
Доктор! Влияет ли куркума и куркумин 6а цвет кожи лица?
Сколько нужно употреблять кукумы понятно, но не просто же с ложки есть? А с чем лучше и в каких количествах?
Добрый вечер.Хотела спросить а л посамальный куркумин как часто можно принемать.Зарание вам благодарна
Как принимать куркуму с чем добовлять в воде растворять или как?
Благодарю
Ольга Михайловна, вы даёте чудесную информацию! 🙏Но ответьте, пожалуйста, в какой воде, горячей или в крутом кипятке разводить куркуму? Я её пью за полчаса до завтрака! Эффект для кишечника потрясающий!
Но, если КУРКУМА не впитывается в кровь, то как она понижает уровень сахара в крови? В чем её разводить, чтоб понизить сахар ?
СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!!! 💐
Добрый день. Для общего оздоровления организма достаточно употреблять куркуму в виде специи 2-4 гр в день с едой. Бады с куркумином по инструкции и лучше по назначению врача.
@@user-qt8yu2dw7v5
Здравствуйте где взять её натуральную??? То что продают это не она сказали продавцы
Спасибо доктор, за пояснение
Купила таблетки куркумин,еле пропила две недели ,желудок стал болеть так сильно ,что терпеть не могла ,до этого с желудком проблем не было,как перестала их пить все стало нормально
Ольга павловна привет.как вас люблю вас..олга куркуму мне как принимать.и.каким путем.у меня 2 го типа ..пожалуйста.напишите
Я вас очень люблю и уважаю
.у меня максимум 124 .бывает.но я сам наблюдаю...что ем..спасибо вам огромная.Ольга.П..🌷🌷🌷🌷💙💙💛💛
Можно ли пить Кифер с куркумой для похудения?