Начните Есть Куркуму Каждый День и Увидите, что Произойдет Через Месяц
Vložit
- čas přidán 2. 12. 2018
- Что думаете о куркуме? Вы не фанат? Тогда слушайте внимательно, потому что, скорее всего, вы измените свое мнение, услышав о потрясающих полезных свойствах этой яркой специи!
Итак, каких изменений можно ожидать в организме после месяца употребления куркумы? Исследование 2013 года, проведенное учеными Кафедры оральной патологии в индийском университете Пенджаба доказало, что эта специя может помочь в отбеливании зубов. Куркуму веками использовали в традиционной индийской медицине из-за ее противовоспалительных, антиоксидантных, противомикробных и антисептических свойств. Если, скажем, вы страдаете кожными заболеваниями, выпадением волос или даже лишним весом, куркума вам точно пригодится! Однако прежде чем начинать активно внедрять в свою жизнь эту специю, не забудьте проконсультироваться с врачом.
Тайм-коды:
Ваши зубы станут белее 0:59
Вы избавитесь от акне 2:03
Волосы буду расти намного быстрее и гуще 3:19
Она укрепит иммунитет 4:13
Она вылечит больное горло 5:21
Вы распрощаетесь с простудой 6:00
Она вылечит трещины и раны на коже 6:33
Уменьшится боль в суставах 7:24
Она улучшает настроение и стимулирует работу мозга 8:16
Она поможет предотвратить рак 9:14
Ваша кожа будет выглядеть моложе 10:04
Вы похудеете 10:59
#куркума #пользакуркумы #куркумин
Музыка: Epidemic Sound www.epidemicsound.com/
Содержание:
- В аювердической медицине куркума веками использовалась для лечения кожных заболеваний, и современные исследования только подтверждают ее полезные свойства.
- Исследование, проведенное корейским биологическим институтом BioSpectrum, показало, что куркумин, содержащийся в куркуме, способен предотвращать потерю волос, укрепляя волосяные фолликулы.
- Согласно исследователям университета штата Огайо, употребление куркумы в пищу или в форме добавки - не лучший способ укрепить иммунитет, поскольку большая его часть остается в желудочно-кишечном тракте и быстро переваривается.
- Индийские ученые кафедры оральной патологии в индийском университете Пенджаба заключили, что благодаря противомикробным свойствам экстракт куркумы может останавливать рост бактерий и паразитов и уменьшать воспаление горла.
- Потрясающие антибиотические и противовоспалительные свойства куркумы делают ее идеальным средством от обычной простуды.
- В 2007 году исследователи из Военно-медицинского университета в Бетесде, Мэриленд, изучили свойства куркумы для лечения кожных заболеваний, таких как склеродермия, псориаз и даже рак кожи.
- В 2016 году доктор Кок Ёнг Чин возглавил исследование на кафедре фармакологии в медицинском центре Национального университета Малайзии, чтобы узнать влияние куркумина на воспаление суставов. Пациенты с артритом, участвовавшие в исследовании, принимали экстракты куркуминоидов и усиленный куркумин.
- Исследователи из Калифорнийского университета в Лос-Анжелесе попросили 40 человек в возрасте от 51 до 84 лет принимать куркумин дважды в день. Ученые следили за их состоянием с помощью тестов для памяти и увидели заметное улучшение к концу исследования.
- Несмотря на то, что на 100 % эффективного лекарства от этого смертельного заболевания пока не существует, похоже, с помощью куркумы можно предотвратить рак поджелудочной.
- В 2014 году ученые кафедры зоологии в Делийском университете протестировали антивозрастные свойства куркумы. Они заключили, что гены, регулирующие метаболизм, восстановление ДНК и антиоксидантные системы, контролируют продолжительность человеческой жизни.
- Куркумин меняет состав жировых клеток, превращая вредный белый жир в полезный коричневый.
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
----------------------------------------------------------------------------------------
Мы в социальных сетях:
5-Minute Crafts на CZcams: www.goo.gl/8JVmuC
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на adme.ru/ - Zábava
Ловите рецепт. Бесплатно и ну ооооч. эффективно!!!! Купите новую бутылочку своего любимого шампуня. Вылейте его в миску, добавьте на 100гр шампуня 1 ч.л. порошка куркумЫ..( он делает не правильно ударение, аж корёжит)... Все тщательно перемешайте венчиком или миксером. Перелейте обратно в бутылочку и пользуйтесь 2 раза в неделю ....Через месяц просто будете рады до обморока от густоты, длины и цвета ваших волос. Я этим рецептом пользуюсь уже 21 год. У моей дочери волосы до колен....а ей всего 12 лет...Я сначала себе 9 лет так мыла.... А ещё эта пряность, действительно чудо! Утром вместо чая, в горячую кипячёную воду, положите четверть ч.л. порошка куркумЫ и столько же молотой корицы....Выпейте и позавтракайте через полчаса . Вес уйдет и объем уменьшится очень быстро!!! Можно эту специю добавлять в любое блюдо и тогда оно не прокиснет и добавит приятный цвет (например рису)...Она практически не имеет вкуса и только лёгкий аромат! Это видео действительно во многом полезно. Я это знаю по себе. Всем здоровья и исполнения своего заветного желания!!!!🙏🤗💕🌹
Спасибо
Куркума без чёрного перца плохо усваивается.
Благодарю..
Спасибо большое Галина! Все очень актуальною
Спасибо!
Осложнения после ковида привели меня к микроинсульту. 10 ноября 20 года. Я сразу бросила курить, села на клюквы с куркумой. Ежедневно, 2 раза я принимаю этот божественный напиток клюква +куркума. Нет гриппа, нет давления, не болят ноги, бодрая, работаю на 3х работах без выходных с 8.30 до 22 часов., выгляжу на 45, а мне 53.
Все, кому советовала, и кто пьет этот напиток уже месяц--, видны результаты, мне все сказали ОГРОМНОЕ СПАСИБО!
ЛЮДИ, БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!!!!!!! 😘😘😘
Здравствуйте, Елена! Подскажите рецепт этого божественного напитка? Еще вопрос - вы не знаете, что помогает при пигментации кожи лица?
Если кислотность высокая лучше не пить . Хотя клюква очень вкусно.
@@ria1985akbar при пигментации кожи говорят помогает касторовое масло. Смазывать каждый день на ночь.
@@ria1985akbar мажьте лицо и руки кокосовым маслом.
Здравствуйте,а подскажите ,пожалуйста, в каких пропорциях делаете напиток?
Пью куркуму каждый день утром натощак. Пол чайной ложки на стакан горячей воды. Раньше добавляла ещё корицу и дольку лимона. Не знаю, может это не правильно, но результаты вижу. Похудела на 10 кг(за год), прошли отеки. Раньше очень сильно отекала, ноги были как будто в валенках. Пробуйте, ищите. Дорогу осилит идущий.
Лучше пейте после еды, так лучше усваивается. Желательно с чёрным перцем.
Спасибо за информацию.
@@SvetaSofia молодцы
00
000
Спасибо большое все рецепты понравились я утром пью куркуму с имбирьем черным перцем и медом уже результат исчез большой живот
Блин, мне уже и так надо каждый день есть молотые семена льна, масло зародышей пшеницы, пророщенные зёрна зелёной гречки, спирулину и морскую капусту. А когда пельмени можно будет?
Svetlana Kiryan вот она русская душа, не проймёшь ее здоровым питанием.
Вас после всего этого должно воротить от пельменей )))
Добавьте ещё имбирь для полного комплекта :) реально полезная вещь
😂😁
Svetlana Kiryan 😂😂😂😂😂😂😂👍 я тоже об этом подумала!! Ххааааа
Благодарю... принимаю на одну большую кружку...чайную ложку куркумы, пол. чайной ложки имбиря и на кончике чайной ложки черный молотый перец...заливаю кипятком, остывает добавляю чайную ложку мёда. Мне нравится чувствую себя хорошо.. Будьте здоровы.
И еще лимон, супер)))
.
. Т то
У вас крепкий здоровый желудок.
Я избавилась от хронического тонзилита и постоянных простуд в холодное время года, которые всегда начинались с першения в горле. Брала 1 ч.л. порошка куркумы (только настоящей, от поддельной эффекта не будет совсем!) смешивала с 2 ч.л. меда и давала постоять этой смеси 10 мин. (она должна потемнеть). Затем брать 1/3 часть ч.л. и держать во рту поближе к горлу, т.е. на корне языка не рассасывая минимум 10 мин. (можно понемногу сглатывать слюну). Проходит даже боль в горле когда куча таблеток и спреев не помогали! Потом не пить ничего 1 час. Лучше делать так несколько раз после горячего чая (если на миндалинах есть налет то нужно сочетать с полосканием горла, если тонзилит то пробки на миндалинах надо удалить).
2:20
Вау, то что нужно! Отбеливание зубов, усиление иммунитета, улучшение настроения, и рост волос! очень надеюсь что куркума мне поможет в этом, попробую обязательно!
даже если не поможет! она оч вкусная! Я ее и в суп и в салаты добавляю!
Попробую
Рецепты для волос с розмарином. Гвоздик ой и лавровым листом
@@user-fu7qi4nj7u8 8(9
❤❤❤❤❤
Ваш канал даёт наилучшую информацию кратко и точно. Мне очень нравится. Спасибо.
Благо-дарю вас!!! Очень полезная и интересная информация. Особенно своевременна информация по лечению кожи, похудению и лечению волос!
Абсолютно все,спасибо за знания, храни вас Господь
Спасибо вам большое. Узнала больше о куркуме. Особенно мне по душе маска для лица.
Ооооой, два года пью куркУму! Что то не заметила каких результатов. Пью от простуды. Зубы такие же, седина пропадает, когда крашу волосы. Гуще не стали! Наверное у меня куркумА, а надо куркУму.
А для чего пьёте Вы?
Taibat Taibat а там написано " от простуды", но продолжаю простывать!
Итт
Вы уверены, что вы покупаете куркуму, а не ее подделку из наших супермаркетов - которая к куркуме отношения не имеет, а чаще всего - сушеная календула?
Vitalii Diachenko может и подделка! Но покупаю на Индийских ярмарках.
Спасибо огромное за информацию, понравились все рецепты!👍💞🙏!!!
Спасибо вам большое!
Это интересно и познавательно,полезно!!!
Здравствуйте "Аdме" я очень довольна вашей информацией все очень нужное и полезное в поликлинику не хочется идти спасибо Вам Ваша постоянная зрительница
. 5м
Спасибо большое! Актуально для нескольких моих проблем со здоровьем, попробую, может поможет!
Ну и как? Помогло вам?
ВРЕМЯЖАЛКО
Просто супер информация!!!! Верю на все 100%.Теперь надо не забывать ей пользоваться.
Очень правильная приятная дикция, ударение правильное !!!
Очень полезная информация, спасибо!!!
Благодарю за интересный и познавательный ролик! 👍🤔🥰
Благодарим за коментарий, очень полезные рецепты.Будем стараться придерживаться.🌷
Умничка,прекрасное позитивное видео!!!
Круто, премного благодарна за помощь! Все гениальное очень просто!
Просто и доступно Узнала много нового.благодаию
А я принимаю куркуму с чёрным перцем и кокосовым маслом или оливковым. Дело в том, что куркума в чистом виде практически не действует, а вот чёрный перец в 2000 раз повышает её биодоступность.
Когда куркуму растворяем все равно осадок остается. как пес ок.что с ним делать..глотать....он растворяется в желудке?
@@user-ko3qt5sb4s Лучше пейте после еды, так лучше усваивается. Желательно с чёрным перцем.
❤❤
@❤user-ko3qt5sb4s
Әк 2:29 @@user-ko3qt5sb4s
Меня удивило все, особенно рецепт похудения
Очень ценная информация!!! Спасибо
Очень полезная информация, Благодарю💥💥💥
Все черты куркумы понравились.Спасиииибоооо.Начнус сегодняшнего дня применять
Спасибо куркуме. Она помогает мне не простужаться в холодные дни осени и зимы.
Благодарю ! Люблю ваш канал !
Полезная информация !
Отдельное спасибо, что правильно ставите ударение в слове куркума!
Чтож вы все такие грамотные,правильно или не правильно делает ударение. Он дает полезную информацию и притом без платно. Благодарите и пользуйтесь этими рецептами. Всем благ.
Наши организмы так напичканы химией, что всякая болячка теперь имеет удлинённый срок выздоровления, пора, как наши бабушки переходить на натуральные продукты. Да и не забывать о том, что химию надо вывести. Мы сами бегом бежим в аптеку, хотя знаем, что фармация это бизнес.
Спасибо, очень важная информация, я пользуюсь
Куркуму купила 1.5 года назад просто так. Начала добавлять в супы со свежим перцем Карри маринованным перцем Черри. На полезные свойства внимание не заостряла. Просто добавка в блюда, не более. Но если проанализировать что со мной происходило за 1.5года, наверное не болею простудой. Все коллеги болеют и заражают друг друга. А я нет- здорова. Недавно нашла статью с ссылками на разные мед исследования. Статья нудная, но я осилила. Суть, если коротко: в инете ожидания про лечебные свойства куркумы завышены.
Зато в каждом исследовании все на 100% согласны в одном: спортивные тренировки, полный запрет на булки, сахар, не фермерское мясо, магазинная молочка, йогурты химические, грубая термообработка овощей, жарка.
Надеюсь все здесь с этим согласятся. Блюда первые из куркумы не то что сильно полюбила, я привыкала к ним постепенно. Мне просто нравится цвет этих блюд. Я не могу здесь кого либо уверять в обратном. Куркуму просто любите но без фагатизма. На все есть побочка. А к таким видео относитесь скептически. Они работают на производителя и меньше думают о нас с Вами.
Кстати, за 5 дней сбросила вес на 2.5кг в легкую. Просто рис заменила на коричневый. Лапшу на рисовую. Специи на соевый соус натурального брожения Нидерланды, в рацион ввела древесные грибы. Свинину, индюшатину, морепродукты ем в граммах исходя из своего контрольного веса. Исключила все сладкое и перешла на морскую соль.
Продукты каждый месяц меняю. Меню блюд не повторяю. Интервальное голодание с 17 вечера до 11 ти часов следующего дня. В течении года пользуюсь летней заморозкой овощей, ягод. С ноября по май химию не покупаю. Мясо на антибиотиках тем более. Круглый год ем переполку и печень перепелки домашнего выгула.
На рынке фермерская стоит 700руб за 1 кг. Мясо по граммам не дает мне переедать в течении дня. Могу есть и два раза в день. Если переела, тело, лицо отекает. Пью иногда только зеленый качественный чай 5 раз в неделю. Минус: я не пью воду по норме. Это ед проблема. А так, все удовлетворительно.
Люблю куркуму. Спасибо за видио. Утвердилась в полезности куркумы. Я на правильном пути. Благословений вам. 🙂
ВидЕо, извините.
Я обожаю горячее молоко с куркумой (1/2 ч.л на 200 мл молока) и ч.л меда на ночь. ...уже давно, мне нравиться!
В куркуме много железа,оно не усваивается с молоком молоком.
@@swetlanagridneva1985 а у меня высокий гемоглобин, мне можно пить куркуму?
Прекрасный канал! Спасибо!
Благодарю за все рецепты! Буду пробовать ... Через месяц напишу.
И как?
3 года прошло. Как результат?
0:00 начало
1:00 результаты после месяца
4:13 укрепляет иммунитет
4:43 смешать 1/3 стакана куркумы и 2/3 стакана воды, подогреть 10 минуты хранить в холодильнике, 1-2 чайной ложки смеси в молоке и с мёдом
5:23 вылечить горло
5:58 от простуды
8:55 стакан воды и 1/2чайной ложки куркумы, 1/2 чайной ложки черного перца + долька лимона
9:15 от рака
Спасибо
Класс!
/... I?
.хорошо попробуем, думаю ху. же не будет
АВТОР ПРАВИЛЬНО ДЕЛАЕТ УДАРЕНИЕ НА ПОСЛЕДНЕМ СЛОГЕ
Отлично, спасибо! Удивила информация про суставы, надо попробовать
Не вредно, а такой пользы как детям уже нет.
Спасибо!!!Мир вашему дому!!!
Как всегда с благодарностью.
БЛАГОДАРЮ СПАСИБО ЗА ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ВСЕ ВАШИ ЭТИ РЕЦЕПТЫ СУПЕР СПАСИБО!!!
Я приятно шокирована. Полезно для меня было очень))) Шикарный канал. Вы всё лучше и лучше. Благодарю Вас!
Мне одной было противно слушать ударение в слове куркума?(хоть оно и правильное)
Правильно ставить ударение на слог со второй "у". Так что слух вам режет как раз правильное произношение.
Мне тоже.
Правильно он грит
А я, подумала,наверное так нужно говорить
Мне тоже режет. Пришлось спросить у Гугла... Оказывается, он правильно говорит. Придется привыкать говорить куркУма...(((
Спасибо за показ полезных свойств КУРКУМЫ!
Мне понравились все куркума.Благодарю!!!!
Спасибо вам за полезные советы, рецепты.ждем от вас новых выпусков,роликов.
Приятный голос и дикция 👍😊
А мне все понравились!!! Удачи Вам!!!👍
Очень приятный голос и замечательные советы!В куркуму верю на 100% спасибо за видео!
Так и не поняла: пить или не пить куркуму после прочтения комментариев...Вчера выпила стакан воды с 1 ч.л. разведённой куркумы, потом выпила 1 литр воды...Кроме появившейся жажды ещё и аппетит зверский появился.Может так и должно быть?..
Якщо вона натуральна аподивіться ролік Обман веществ Макс Погорелов повикидала всю купила ні смаку ні запаху от лічітся. один ЖАХ
Спасибо ! Я очень люблю куркуму. Вы мне подтвердили ее пользу. Ваши советы очень помогают жить 💓🖒🖒🖒
Все советы понравились, благодарю!
Благодарю за советы 🥰🙏👍 насчет похудения попробую
Мне всё понравилось,спасибо за стрим
спасибо большое,обожаю ваши видео!
Очень понравилось.Спасибо.Пальцы вверх.
Ведущий молодец,аж настроение поднимается от его веселья
Благодарю! Очень полезная инфа!
Благодарю Вас за информацию! Subscribed.
Спасибо за такие полезные советы
Благодарю вас, очень полезная информация.
Щ
Благодарю Вас! Очень полезная инфа, без вранья!!! А ударение верное, что пристали к человеку !!!😁
Ага, без вранья! 😂Рисуют раскрошившиеся зубы, которые восстановит кур кума! 😂👍
Молоко с коркумой
Очень полезная информация, спасибо
Супер! Не зря я его предпочла! Благодарю!
Обожаю куркуму! Благодарю за разнообразные рецепты !
Привет из Турции! Спасибо за информацию😊
И вам привет с Кавказа! 🙋♀️
Merhaba, Nasılsınız?
Спасибо за интересную информацию, думаю пригодится.
Супер! Благодарствую !
Всё! Мы едим ее каждый день 1 раз/ день по 1,5 чайной ложки по утрам в течение 3 лет и особых улучшений не заметили. Правда куркума с завтраком попадает в желудок и далее по обычной схеме. Мы не похудели, не заросли волосами, зубы обычные, болеем как все, но реже. Правда вы привели специфические способы употребления куркумы, что мы и собираемся незамедлительно продегустировать, так как она нам нравится также, как и черный перец
Просто в супермаркетах продается не настоящая куркума , а как и многое другое , подделка
Куркума натуральная действительно помогает. Я начала принимать от суставов, 0,5 чайной ложки + черный перец и о,5 стакана теплой воды, а у меня отбеливаются зубы.
А это не горько черный перец и куркума по 0, ч.л и 0,5 стакана воды?
@@user-eq8wu9wu9n Я читала, что перец усиливает ее усвоение в несколько раз
А я куркуму употребляю утром с лимоном,имбирём,корицей и немного пищевой соды,заливаю горячей водой и пью. Да, зубы побелели,суставы не болят и молодо выгляжу,а мне 67.Еще маски на лицо поделаю...
Как определить настоящую куркуму?
Благдарю за информации.У меня много проблемы суставы все организм.Буду делать себе в результате.
Благодарю, полезная информация!
Все! Теперь буду и куркуму Употреблять (в смузи думаю лучше). Спасибо, Лайк
В смузи, это самое оно!я всегда добавляю😊
Первый раз, когда этому блогеру действительно хочется поставить лайк.🧐
Я тоже паражена с куркумой мои волосы стали ешё длинее и длинее
@@user-sp8qm3lz4i правда?
Благодарю всех за рецепты ❤❤❤❤
СРАСИБО ЗАИНФОРМАЦИЮ
СПОСИБО большое...очёнь интересное видёо!
- спасибо за видео! Молодец!
Отиева плюс Малахов
Благодарю Вас за эту информацию
Благодарю вас за рецепты.
Куркума - самая любимая моя специя уже несколько лет. Употребляю каждый день.
И что вы на себе заметили, если не секрет
Все будет хорошо если заклеете рот скотчем и не будите жрать столько сколько вам не надо
Все средства для похудения хорошы,если не жрать😀
точно)))
Абсолютно верно!!
🤓
Жи и ши,пишется с буквой И!!!
@@user-hk5cf1dx7l 😊 не поможИт,пока жрать. НЕ БРОСИТЕ))))
Прекрасная информация,огромное ВАМ СПАСИБО!
Слышала,от,диабета,помогает,так,ли,это,
Кто,ответи
Спасибо большое за советы. ❤❤❤
ДЛЯ СУСТАВОВ ТОЧНО ПОЛЕЗНО МНОГО ОБ ЭТОМ СЛЫШАЛА👍
Не полезней гвоздики! !!☝
Очень, полезная информация, спасибо.
Туда лавровый листья имбирь сметаны и в духовку на 150 градусов на 40 минут и. Будет всё ок
Класс! Спасибо! Удачи! 🌹
Спасибо, это здорово, воспользуюсь!!!!!
Готовте еду с до добавлением куркумы.К мясным, куринным блюдам , плов можно добавить.И ещё булочки ,печенье то же вкусно и цвет очень приятно жёлтый получается.
П
Спасибо за видео, узнал что такое куркума))
😂
Самира Хакимова
Злхзь б:бб:б:,,,,,ююъъЪ :::::::::бюджет
ЮЮ ъъббъ
?
FORTEL this
🤣
Видео полный шлак!! Все исследования про куркумин, а его там 3%. Куркумы нужно 100 грамм в день с таким же количествам перца и жира. Безграмотная дезинформация
Твой канал самый лучший в Ютубе
Благодарность за конкретные пропорции употребления куркумы от разных проблем со здоровьем и профилактика их
О ,любимый голос!
Обожаю куркумы, добавляю ее почти во все блюда
Сегодня же пробую !
Спасибо !
ПРИВЕТ отличная Тема!!!
Благодарю ,во всем должна быть вера , вера в то что вы делаете , а если с недоверием организм будет отторгать положительное действие , вера и любовь к собственному телу .
Истина.
А ещё во всем должна быть мера. Если жрать все во что веришь без меры то поди потом пойми от чего коньки отбросил.
@@user-qq1tq8th2m именно
Kurkumu s molokom upotrenliaiu po vozmojnosti ,a vot dlia sustavov ne znala.obiazatelno poprobuiu.ogromnoe spasibo