💊 ДИАБЕТ. ТОП-5 ОПАСНЫХ ПРОДУКТОВ ПРИ ДИАБЕТЕ. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.
Vložit
- čas přidán 23. 03. 2022
- ♥️ДИАБЕТ: ТОП-5 ОПАСНЫХ ПРОДУКТОВ.
Часто пациенты с диабетом приходят на прием и удивляются «ПОЧЕМУ РАСТЁТ САХАР, ЕСЛИ Я ПРАВИЛЬНО ПИТАЮСЬ❓».
👩⚕️ На самом деле, ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ЗДОРОВОГО ЧЕЛОВЕКА И ДИЕТА ДИАБЕТИКА СИЛЬНО ОТЛИЧАЮТСЯ.
Давайте разбираться,
❗️КАКИЕ ПРОДУКТЫ СИЛЬНО ПОВЫШАЮТ САХАР КРОВИ.
🔴 МЁД
Несмотря на все полезные свойства мёда, мёд - это продукт, который содержит в составе глюкозу и фруктозу и дает выраженный подъем уровня сахара крови после его употребления.
Причём подъем сахара крови происходит сразу после еды, то есть в течение первых 10-20 минут, а через два часа, когда мы измеряем сахар глюкометром, сахар уже падает до нормы.
Именно поэтому, чтобы увидеть истинное влияние мёда на сахарную кривую, а значит, на свои сосуды и нервы, нужно смотреть сахар по сенсору (то есть по либре / декском).
Мёд при диабете мы не употребляем. Вместо него можно взять корицу, имбирь, чеснок, лук и другие безопасные иммуностимуляторы.
🔴 ВИНОГРАД
Виноград - это фрукт с огромным содержанием фруктового сахара-фруктозы.
Многие пациенты думают, что, можно употреблять зелёный виноград, который имеет кислый вкус (из-за большого содержания фруктовых кислот, а не из-за низкого содержания сахара).
В итоге пациенты наедаются зелёного винограда и удивляются скачку сахара крови.
Виноград при диабете мы полностью исключаем. Даже зелёный.
🔴 БАНАНЫ
Да, действительно, банан-фрукт с очень мягким, нежным вкусом и с содержанием резистентного крахмала (в зелёных бананах его и правда много).
Однако, в бананах содержится не только резистентный крахмал, а ещё и усвояемые углеводы в огромном количестве.
Бананы выраженно повышают сахар крови.
И не нужно себя обманывать рецептами «ПП еды с бананами в составе».
Бананы при диабете стоит исключить.
🔴 ПРОДУКТЫ НА ФРУКТОЗЕ.
Фруктоза- фруктовый сахар -повышает сахар крови.
Да, подъем сахара крови идёт медленнее, чем от белого сахара - глюкозы, однако, это выраженный подъем сахара крови.
Причём перегруз добавленной в пищу фруктозой ведёт не только к росту сахара крови, а так же к нарушению функции печени, т.к метаболизм фруктозы происходит в печени.
Перегружаемся фруктозой, получаем нарушение работы печени и высокий сахар крови.
🔴 «БЕЗОПАСНЫЕ» НАПИТКИ И СЛАДОСТИ
Многие пациенты с диабетом покупают «безопасные напитки» и «безопасные сладости» для диабетиков, в которых часто СОДЕРЖИТСЯ ФРУКТОЗА, о которой мы только что говорили, и в которых часто содержатся ВРЕДНЫЕ САХАРОЗАМЕНИТЕЛИ ( аспартам, сукралоза, сахарин), которые вредят печени и почкам.
Поэтому в каждом продукте, даже на котором крупными буквами написано «диабетический», обязательно читаем состав.
👩⚕️ Если Вы ХОТИТЕ СДЕЛАТЬ ПОЛЕЗНЫЕ СЛАДОСТИ, то лучше ДЕЛАЕМ ИХ ДОМА из известных ингредиентов.
👉НАУЧИТЬСЯ ✅ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ при Диабете,
⠀⠀⠀⠀⠀
✅ СНИЗИТЬ САХАР КРОВИ ДИЕТОЙ
⠀⠀⠀⠀⠀
Вам поможет 📚ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ПРИ ДИАБЕТЕ на сайте
scool-diabet.ru/
🌐
⠀⠀⠀⠀⠀
Школа научит Вас, как ✅ ПОДОБРАТЬ СЕБЕ ДИЕТУ,
⠀⠀⠀⠀⠀
✅ КАК ПОДБИРАТЬ💊ДИАБЕТА,
⠀⠀⠀⠀⠀
✅ как ПРИВЕСТИ ВЕС И САМОЧУВСТВИЕ В НОРМУ,
⠀⠀⠀⠀⠀
❗️РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ В ШКОЛУ 👉
scool-diabet.ru/
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🏃♀️Займитесь своим здоровьем!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💕Здоровья, Красоты и счастья Вам!💚
____________________________________________________________
✅ Подписаться на мой канал clck.ru/aj7mx
✅ Мой Инстаграм / dia_dietolog_olga_pavlova
❤️ Записаться на он-лайн консультацию:
📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария).
📌 Через сайт clck.ru/MPSSK
📌 Через моего ассистента / assist_dr_pavlova
____________________________________________________________
#ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови - Věda a technologie
Сразу видно-грамотный доктор!Спасибо!!!
Согласен. Заметил у нее только одну ошибку:
виноград не содержит фруктозу, а только глюкозу.
КАКОЕ СЧАСТЬЕ,ЧТО Я СЛУЧАЙНО НАТКНУЛАСЬ НА ПРЕКРАСНЫЕ ЛЕКЦИИ ТАКОГО ВЕЛИКОЛЕПНОГО ДОКТОРА,СПАСИБО ОГРОМНОЕ ВАМ!
Э
❤
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂🎉
Олечка Михайловна,какая же умничка и красавица,только вас и слушаю,дай бог вам процветания во всем,вы доктор от бога!!!
Человек отдающий,будет иметь во много раз больше!Спасибо!
С чего вы это взяли?. Это фраза всегда звучит в религиозных кругах, что бы прихожане лучше поддерживали церковь. В реальности, подумайте, как это может быть. Я имела10 яблок, отдала 5. Что у меня увеличилось?. А вообще эта фраза о духовных знаниях. Если учитель расскажет 50 ученикам свои знания, то сумма знающих увеличится в 50 раз. Эту истину я поняла где то к 50 ти годам.
Какая умница!Вот побольше бы таких врачей.Спасибо вам.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Ну как же быть ставят понижает давление
Спасибо! Конечно всеинтересно,но у кого сд-2 типа ничего нового все прочитано и соблюдается
Ki ki by 😢😅😮 ivym by😅😅😢@@user-ld6oc7ym5z
Приятно принимать очень доходчивую, грамотную детальную информацию да ещё и от милого, красивого доктора! Счастья Вам и здоровья! Благодарю!
Врач в пол-ке: для 76 лет 7 норм, так ли это?
Как же мне нравится этот доктор! Своей грамотностью, своим подходом, как же хочется попасть именно к такому врачу! Побольше бы таких медиков! Развития вам и успехов, Ольга Михайловна🙏
😊
Спосибо за лекцию Вы до́ктор о́т Бога
А что она ищет первопричину заболевания? Ведь у каждого заболевания есть первопричина. Устраним первопричину, а с остальным справится и организм.
Настоящий доктор!!!Спасибо Вам!!!
Благодарю вас Ольга Михайловна! Очень полезная информация! Настоящий доктор от Бога!🥰🥰
Ваш канал это просто кладезь информации ! Это просто целая библиотека ! Я в восторге !
Я присоединяюсь к Вашим словам!
Как приятно слушать Вас доктор!
Спасибо большое за ваш труд, за заботу о больных! Здоровья и счастья вам!
Большое спасибо всё понятно будем бдительно относиться к подбору продуктов!
Как вы думаете что я не могу гггггллг7 он как имм0 дшб огромное р он он НГ
Удалить комментарий
L
Я вам не верю
Здравствуйте Ольга Михайловна,
благодарим Вас за Ваши очень полезные видео, которые помогают следить за нашим здоровьем.
К сожалению таких врачей как Вы очень мало.
С благодарностью, Ваши подписчики.💐❤️💐
Спасибо очень четко и ясно🎉
Респект доктору🙏🙏Ольга Павлова вы очень силнейший доктор которого я знаю из врачей. Спасибо вам большое не перестою вас слушать.
Ольга Михайловна спасибо огромное вам вы доктор от Бога
Мёд нельзя, стивия тоже под вопросом против биабэта,просто ☕ чай🍵 с луком или имбирём или чесноком. Имбирь и чеснок желудок болит,не переношу. Лишнего веса нет,а вот от ходьбы и физкультуры сахар точно падает, вы об этом не говорите почему-то
Офигеть, человек-энциклопедия, поистине любящий свою профессию, умница и красавица, спасибо Вам большое❤️
Хороший врач и должен быть энциклопедией.
Умница только для слышаших для глухих нет,о диабете надо бы с переводчиком ,
Т
9ттг
q1
Всегда слушаю с восхищеним, какая же вы молодец.Радуйте нас подольше, здоровья вам и счастья.❤❤❤❤❤❤
Ольга, здоровья Вам и долголетия... Большое спасибо.
Добрый день, дорогая Ольга Михайловна! Огромное спасибо за очередную, такую полезную информацию! Вы с такой любовью и глубоким пониманием передаете ее нам! Здоровья вам и вашей семье!❤️
Добрый день!Спасибо огромное за отзыв! Рада быть полезной для Вас!
Э
ЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭ
Благодарю доктор.
@@user-gb1vy5ig8b bl
Дуже вдячна за такі хороші підказки діабетикам,
Уважаемая Ольга Михайловна,спасибо Вам за очень ценные советы!!!
Олечка, слушать ваши советы одно удовольствие. Здоровья вам и счастья на долгие годы.
Замечательная лекция.Большое спасибо! Пожалуйста, продолжайте эти лекции! К сожалению, иногда, это единственный толковый источник.Вы просто и доступно объяснить объясняете, что можно и что нельзя есть и как себя вести.❤
❤
Очень познавательно, большое спасибо.
Он
Он т прп 😂 е а п т
@@user-wx5xt1nc6mnnn 3:11 😊a bit 5:33
Спасибо Ольга Михайловна за Ваш труд. Когда начался у меня этот недуг, я упал духом, не знал что и как делать, не знал абсолютно ничего. Смотрю все Ваши видео которые настраивают на позитив. Информация очень полезная, подается доступными для понимания словами. Не останавливайтесь пожалуйста!
г
7
ген6н6
Спасибо Вам большое за полезную информацию
Благодарю Вас, доктор за прекрасную подачу такого важного материала, будьте здоровы!
Благодарю Вас доктор!!!
арбузы и диабет 2 типа-совместимы ли?
@@user-kq6dh7dy5r 3ис127
@@user-kq6dh7dy5r 😮
Ольга, опубликуйте пожалуйста, меню для диабетиков 2 типа.
😳➡️Опис до відео🤭💁♀️
Сколько я уже полезного Ольга от вас узнала . Большая благодарность вам за ваши передачи .
Добрый день! Рада стараться. Здоровья, красоты и счастья Вам.
Очень доходчиво, конкретно и без лишней лабуды. Спасибо, я случайно наткнулась на этот блог чему очень рада. Мне понравилось. Хотелось бы узнать из какого города эта врач, записаться на консультацию.
Ольга Михайловна спасибо Вам огромное.Все,что Вы говорите очень нужно и полезно. Здоровья вам и удачи во всем.
все время задаю себе вопрос - как случилось, что в супермаркетах на полках с продуктами для диабетиков все продукты на фруктозе. Кто-то ведь это разрабатывал и рекомендовал? Не просто так ведь эти продукты попадают на данную полку.
Приятно слушать,как то по человечески с душой.
Как я смеялась когда вы сказали берите лупу и всегда читайте что написано мелко😁😁😁😁 вы правы. Что они хотят спрятать и чтоб не видели, пишут мелко что только через лупу можно увидеть 😂😂😂
Лучше ничего упакованного не покупать. Просто овощи, рыбу, яйца, птицу, орехи, немного мяса и немного ягод.
Доктор, огромное спасибо за очень полезную информацию.
Очень печально что мало таких врачей! Как и приводили пример от переизбытка в рационе фруктозы и продуктов содержащих большое количество пурины заработал себе подагру.
Вы наше золотце! Долгих вам лет,, всего наилучшего, огромное спасибо!
Спасибо, Ольга Михайловна! Здоровья Вам и всего самого доброго!💐
Спасибо , доктор , очень полезная информация.
Жххх
Случайно наткнулась на Ваши лекции. Боже, от Вас я больше узнала чем от врачей в поликлинике. Анализируя Ваши рекомендации, выстроила план действий по питанию. Спасибо Вам большое доктор, всё четко, по существу. Еще раз убеждаюсь, что поликлиники лишнее звено. Необходимо разместить врачей первичного звена при стационарах.
То
Цей ці
00
В поликлиниках врачи вообще ничего не обьясняют. Однажды спросила врача- услышала ответ- а я что , всем всё должен рассказывать и объяснять.....
Уу in
Спасибо ОГРОМНОЕ!
С удовольствием слушаю вас ВСЕГДА, но сейчас вы встряхнули меня ХОРРРОШЕНЬКО🤦♀️🤔
Будьте и вы ОЛЬГА МИХАЙЛОВНА здоровы и счастливы 🥰🙏🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Большая просветительская работа! Спасибо огромное
Благодарю дорогая! Какая же вы молодец, дай Бог Вам здоровья!!!
Ольга ! Огромное спасибо Вам !!!!! Сколько не смотрю и слушаю Ваши ролики...Такая бесподобная информация. Врачи в поликлинниках такого не рассказывают. Вы делаете Великое дело. Спасибо большое.
Хххххххххххх
Ххххххххххххх
@@user-yt7me8ct6s, чекнутая, свали отсюда. Ты перепутала психиатора с эндокринологом.
Психиатр на следующей остановке.
Aleks, да невозможно так каждому пациенту рассказывать. Просто физически.
Подпишись на канал этого доктора и будешь повышать свои знания, о диабете.
А мне вообще эндокринолог сказал ,да фруктозу можно в магазинах есть специальные продукты на фруктозе, хотя я знала что фруктоза опасная не употребляла ее, ну думаю спрошу у врача, вот и спросила . Видимо некоторая котегория врачей лишбы отсидеть свои часы в поликлинике, а на людей пофик
Спасибо за нужную информацию,Ольга Михайловна! Очень много полезного узнаю из Ваших лекций и стараюсь придерживаться рекомендациям. Дай, Господи, Вам здоровья и женского счастья!🌹🌹🌹
Ольга Павлова, Вас хочется слушать и слушать, Вы очень грамотный эндокринолог, так все понятно и доступно говорите, какая Вы умница, спасибо Вам...
Умничка, спасибо большое. Хороший, грамотный доктор.
Спасибо дорогой наш доктор !!! Больше бы таких ценных и умных докторов было бы на свете !
Добрый день!Спасибо огромное за отзыв! Рада быть полезной для Вас!
Ничего нельзя
Спасибо за рекомендации, очень приятно тебя слушать прямь нервы успакивает, у меня обнаружили сахар крови 😔 посадили на диету
111
Да,все так,молодец!
Ольга Михайловна,большое вам спасибо ,будьте с нами и впредь
Добрый день! Спасибо ,что объясняете все так доходчиво, это дорогого стоит.
ИГ
Ольга, огромная благодарность за ваш труд и просветительство.
За очень практичные советы, а не заумные лекции.
Многим поможет рекомендация взять лупу и читать этикетки. Когда на упаковке огромными буквами написано "БЕЗ САХАРА", неизбежно там будет либо фруктоза, либо ферментированная глюкоза.
Предупреждение о пастиле очень важно.
Мне был поставлен безоговорочно диагноз СД2 в больнице именно из-за пастилы. Я только поступила и накануне вечером выпила чай с маленьким кусочком пастилы где-то 2 на 2 см, а утром, естественно, взяли анализы и у меня оказался сахар 20.
Я была настолько поражена, потому что сахар не употребляла, а пила чай с либо с пастилой либо с сухофруктами. Я ведь был диагноз только нарушение толерантности к глюкозе... И сахар был в среднем 6.8-7
Вы хороший доктор.
😮😅
Какая вы классная, таких бы побольше врачей.
Будьте здоровы, Ольга Михайловна!!!
Чётко, ясно, понятно! Умница! Спасибо, доктор Ольга.
Точно так на 100%!!! Спасибо вам большое доктор!!!!
Ольга Михайловна!Милый доктор,спасибо Вам .
Очень хорошо и доступно всё рассказано. Спасибо. Здоровья Вам и всем кто с Вами.
Уважаемая ОЛЬГА ПАВЛОНА! Вы просто гений! Ваши лекции просто отлично произносимые ,но....Хотелось бы видеть тексты ДИЕТ по -денно и по -недельно для диабетиков 2-го типа.И очень важно? Вы говорите, что диабетчику нужно принимать белки, например утром 2 яйца ....но не говорите в каком виде: сырые или варенные в крутую.и так про всем продуктам.СПАСИБО ВАМ за ПОМОЩЬ!
В Германии при обнаружении в человека диабета, его направляют на курсы по правильному питанию при диабете.
У нас тоже есть такие группы,но не во всех поликлиниках...
Да что вы говорите
У нас в Баку такого нет😢
Меня тоже направляли в школу диабета .
В Америке у нас тоже . Обязательно идти к диетологу
Мой любимый доктор, спасибо что вы есть, за ваше знание которым вы делитесь, будьте счастливы.
Согласнв
Добрый день!Спасибо! Рада быть полезной для Вас!
Артистка!
@@user-zh6cf5iw2w Кто артистка?
Молодец,доктор.Быстро,внятно,конкретно .Спасибо
Ваши лекции блеск,благодаря вамнаучился бороться с этим тяжёлым недугом,выдаёте нам надежду на победу,вычеловек энциклопедия,огромное спасибо.
Спасибо очень полезная беседа
0oojkj
@@user-tk2nb8pq4z🎉🎉😂😂😂
0:38
Спасибо, наш любимый доктор, как всегда грамотно и доходчиво!
Огромное спасибо, Вы такая умница! Я восхищаюсь вашими профессиональными знаниями.
Какая умница и так понятно объясняет спасибо доктор вот что значит врач от бога спасибо за лекцию. ❤❤❤❤❤❤
Спасибо Вам, Ольга! ❤
Спасибо, Ольга Михайловна за полезную советы. ХРАНИ Вас Бог!
Добрый день!Спасибо огромное! Рада быть полезной для Вас!
Cпасибо , дорогая доктор ! Все очень логично ,интересно и убедительно ! Здоровья Вам и Успехов !
Добрый день!Спасибо огромное за отзыв! Рада быть полезной для Вас!
Благодарю Вас !!!
Благодарю вас дорогая доктор за полезные советы. Всё кратко и понятно.
Добрая докторша.Умница так ясно играмотно обьясняйте..Спасибо дорогая ..
Огромная благодарность. 🥰
Спасибо Вам большое,полезная информация . Вы очень грамотный врач. Здоровья вам крепкого.
Спасибо ольга михайловна,всех вам благ,вы такая умница,вас слушать одно удовольствие,счастья вам
Спасибо, доктор полезная и ценная информация, коротко и доходчиво. Успеха вам в вашей благородной работе.
Спасибо Ольга Михайловна как всегда полезная информация, спасибо, что Вы у нас есть хорошего дня
Добрый день!Спасибо огромное! Рада быть полезной для Вас!
Спасибо, что Вы нас "встряхиваете" . Да- диету трудно соблюдать, но надо брать себя в руки, надо сберечь оставшееся здоровье.
Добрый день!Спасибо огромное за отзыв! Рада быть полезной для Вас!
Много слов.
Покороче!!!!!!!!!!!!
@@user-qt8yu2dw7v подскажите пожалуй сто при сахорном диабете можно использовать сахорозаменитель
Дело привычки, не сложно для человека с разумом
@@user-rr8nn7xo8f спасибо О. М. ВЫ БОЛЬШАЯ УМНИЦА!
Ольга Михайловна, Низкий Вам поклон за Вашу деятельность 🙏🏻❤️🙏🏻
Это большая удача , что я попал на Ваш канал!
Ольга Михайловна, Вы умница! Спасибо Вам за полезные и разумные советы!
Здоровья Вам хорошего и дальнейших профессиональных успехов!
Очень грамотный эндокринолог, спасибо
Спасибо дорогой доктор очень Вами довольны радуйте нас и дальше,
Милая Ольга Михайловна вас сам Бог послал будьте здоровы и счастливы спаси вас Господи живите долго и счастливо
Какая же вы умница!!!! Спасибо за такое душевное преподнесение знаний !!!!
Добрый день!Спасибо огромное! Рада быть полезной для Вас!
Spasiba
Vam
Да на экране все умницы,попробуйте попасть на приём!!!Такая " умница- разумница как все врачи...
Поражаюсь вашим умом.Все по полочкам разложили.Спасибо вам...
ВАШЕМУ УМУ.
Рада слушать нашего любимога врача желаю здорлвья
Дуже важливо, дякую вам за працю, хай щастить
Доктор, большое спасибо, как все коротко и понятно. Мы стараемся выполнять все ,чему вы нас учите
в5рноирьт їм в4ир5ов4р5о
Б?
Спасибо
🎉🎉🎉🎉🎉😢😢😢😮😮 0:00 0:00
Здравствуйте Ольга Михайловна, спасибо Вам 🙏
Спасибо большое дорогая Ольга Михайловна.Вы прелесть.Так доходчиво все объясняет.Буду всему придерживаться
СПАСИБО ЗА ЛЕКЦИЮ. Я СЛУШАЮ ВАС И ПОНИМАЮ, ЧТО МЫ МНОГО НЕ ЗНАЛИ, ЧТО ОПАСНО ДЛЯ НАС. а ВЫ НАС ПРОСВЕТИЛИ И ОБРАЗУМИЛИ. Я ОЧЕНЬ ВАМ БЛАГОДАРНА. С ВАШИМИ ЛЕКЦИЯМИ Я ВЕРЮ, ЧТО ПРОЖИВУ ДОЛЬШЕ! ХРАНИ ВАС БОГ!!!!!!!
Добрый день! Спасибо за отзыв.
Я ИЗ ТУРКМЕНИСТАНА. СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ ЗА ВАШ ТРУД И ХОРОШУЮ РАБОТУ. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ..
Оленька Вы просто Прелесть благодарю за очень полезную информацию.
Доктор, Вы прекрасны..Вы как бальзам на душу!))
Вы это серьёзно? Вы правда считаете её прекрасной?
Все больше и больше продуктов вычеркиваю из
своего списка. Спасибо Вам,Оленька,за ппросвещение💕💕💕💕👍👍👍❤❤
Благодаря, здраве и Бог да ви благослови! 🐞🦋🍀
Нам бы в поликлинику такого грамотного врача. Эх!
В поликлинике не справится даже Малышева.
Не сможет она каждому пациенту рассказывать все это по 12мин. В нашей стране все грамотные, да с интернетом нынче. Должны искать информацию и подготовленными к врачу с анализами
@@tanya-ono7367 А Малышева, что врач?
@@user-cv1ui1sb6h, Да. 👍
@@user-cv1ui1sb6h ХХХэ
Как жаль что мало таких врачей
Большое спасибо за подробное описание! Здоровья и счастья вам! 🌞 💖🙏🥇🌹🌹🌹
Какая умница, врач,,как ясно обьясняет о диабете,,дай Бог вам долгих лет в полном здравии❤❤❤
Умничка,благодарим вас за вашу информацию
Великолепная лекция, очень эмоциональная и правдивая! Большое спасибо за такую отличную работу.
Добрый день!Спасибо огромное за отзыв! Рада быть полезной для Вас!
Отличная лекция. Большое спасибо 👍👍
@@user-qt8yu2dw7v а
Какие молочные продукты полезны диабетикам?Я учусь повашим лекциям,они замечательные.
Да, очень умный врач! Спасибо за видео! Всем удачи и здоровья.
Какой грамотный доктор Ольга Михайловна - ну так подаёт материал…!… высший пилотаж!
Ольга Михайловна, спасибо большое.
Большое спасибо, все ваши ролики очень помогают больным людям. Дай Бог вам здоровья!
Случайно попала на ваш сайт.Очень понравилась ваша лекция.Хотелось бы и дальше слушать ваши лекции, очень полезные для меня.Большое спасибо
Доктор, спасибо Вам Огромное. Все понятно, что есть, что пить и как жить
Настолько все понятно что и вопросов у меня нет низкий поклон вам желаю доброго здоровья на долгие годы на радость нам