اثبت انها تخفض السكر بعد الاكل بنسبة 50% ومقاومة الانسولين 30% تشرب مع الاكل
Vložit
- čas přidán 12. 09. 2024
- لا بد من استخدام هذ البذور بنفس الطريقة الموضحة والكمية المحدودة بالماء وا بد من تركها حوالي ربع ساعة قبل الشرب لانها تحتاج وقت لكي تنفش وتتشرب الماء .ارجح بكل تاكيد اضافة الليمون مع هذة المشروب
لكي تحصل علي افضل تجرربة في احتواء مستويات السكر في الدم _وزيادة حساسية الأنسوين في الجسم .
وتم عمل منة بودنج في نهاية الفديوا يجب استخدامة من الوقت للاخر في وجبات الفطار صحية جدااا.
◀ هذة قائمة من الفديوهات الخاصة بالاكل الصحي للسكري وللتخسيس
• افكار جديدة لعمل اكل ص...
◀ شكرا لك على المشاهدة 😍
◀ لا تنسي الاشتراك في القناة ❤ وعمل لأيك (👍) وشير للفيديو
وبالنسبة لمريض السكري الذي لا يريد نقص الوزن . كيف يمكنه الاستفادة من حبوب الشيا
اخلطيه بالاكل
الحلبة تسمن وتنقص السكر
@@nowarmohamd953 🙏
معقولة تنزل السكر وتسمن انا جربتها لانزلت سكر ولا زادت وزني يلي هو ٥٣ @@nowarmohamd953
فعلا تخفض السكر لكن تنحف خاصة مع قطع السكر والنشويات وتقليل الخبز الأسمر!
مع التحية والتقدير
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد صلى الله عليه وسلم ❤
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد
عليه افضل الصلاه والسلام 👍
اللهم صل و سلم على سيدنا محمد 🙏🙏🙏🙏🙏💐💐💐❤️❤️
شكرا دكتور على المعلومة انا من المغرب الحبيب
روعة جزاك الله خير ورحم الديك🤲
دكتور مصطفي الله يباركلك علي مجهوداتك معانا بشعر بنسبه اخلاصك العليا في الشرح الله يكرمك
شكرا جزيلا
جزاكم الله كل خير يا دكتور بارك الله فيك
شكرا لك يادكتور استفدنا كثيرا من نصائحك الرائعة جزاك الله خيرا بس هل هذه الحبوب تنفع مع كسل الغدة الدرقية والسكري
مممتازة جدااا لمرضي السكري
انصحا وبشده
تعد بذور الشيا مصدرًا غنيًا للأوميجا 3، الأحماض الدهنية أوميجا 3 لها خصائص مضادة للالتهابات قد تساعد في تقليل الالتهاب في الغدة الدرقية المرتبطة بحالات مثل التهاب الغدة الدرقية هاشيموتو أو التهاب الغدة الدرقية DeQuervain أو أشكال أخرى من التهاب الغدة الدرقية.
@@Healthytips2 جزاك الله خيرا وجعل الله مساعيك في ميزان حسناتك
@@Healthytips2ربنا يكرمك من حيث ما شءت
الف شكر لحضرتك معلومات مفيدة جزاك الله خيرا
شكرا جزيلا 🤩
انا بعمل منها عيش مع دقيق كامل الحبه و بذور الكتان وحبه البركه والشوفان وفعلا سكرى معدله طبيعى حضرتك ترد علينا لان ليكمل الحلقه لان كده الكل بسمع الرد يستفيد منه ارجوك رد علينا كمل جميلك
ممتاز ينفع تعملي منه خبز
انا معملتهوش قبل كده بس هجرب اعمله 👍
ممكن الطريقة
بس بذور الكتان لازم تطحنيها حتى تاخذ مفعولهة
@@user-dl5op4kg3j نعم بتطحن بذور الكتان والشيا علشان الاستفاده منها مع شكرى
بارك الله فيك 🎉🎉🎉
شكرا
أخ مصطفى دائما متألق .. شكرا.
جزاكم الله خيرا وبارك الله فيكم
دكتور بذور الشيا تخسس وانا اريد زيادة الوزن
لو خايف تخس ممكن ماتحطش عليها الليمون وقلل كمية الشيا خليها نصف معلقه صغيره على كوب الماء الدافئ
ربنا يكرمك يارب ولك الخير من الله العلى القدير
شكراا جزيلا
السلام عليكم و شكرا على هذه النصائح القيمة ، بالنسبة لبذور الشية ملعقة كبيرة او صغيرة ؟؟
معلقه اكل
الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله شكرآلك.يادكتوروجزاك الله خيروالله انااشرب منه كل يوم تقريبآوالحمدلله انقووانص ساعه وقبل الاكل اشربوا🎉🎉❤❤
ممتاز استمر متنساش تحط عليه قطع ليمون 🍋👍
ماشاء الله الله ينور عليك يا دكتور ❤
هي فعلا حبوب فعالة ومفيدة لأصحاب السكري ولكنها تنقص الوزن شكرا على المشاركة وفقك الله
يعني تنزل نزول واضح وكم المده
انا اخذها مدة ثلاث سنوات ،ولم انقص ف الوزن
من فضلك طريقة اخدها انا لاارغب في نقص وزني@@balmouribim1427
@@balmouribim1427 من فضلك كيف تستعملها لا اريد ان انقص في الوزن لاني نحيفة
@@balmouribim1427كيف اخذها وكم مرة باليوم حتى تخفض السكر
وانا نحيف ٥٣ كيلو اريد زيادة وزن
هل بذور الشيا تؤثر علي الادوية العلاجية والمكملات
كل يوم دكتور ناخذ بذور الشيا انا نحيفه وينحفني زياده
تسلم يادكتور من فضلك المعلقة المستخدمةةكبيرة ام صغيرة؟؟
ملعقه كبيره. تنقع في كاس ماء او شويه اكثر.
اني متأكد اذا اتناولها سوف يزيد ويكبر الكرش يزيد ويكبر من كل شيء من الخضر والخس ما السبب دكتور تحياتي
حبوب الشييا تنقص الوزن ومريض السكري يريد الزيادة في الوزن مش كل مريض سكري تخين لا لا هناك سكريين نحافاء
اذا سمحتي انقعها بماء مغلي ؟؟؟
الف رحمه على والديك احسنت
@@user-dn6mr6is7l لا بماء عادي
انا كيفاش نشرب حبوب اشيا انا عندي السكر وسمينة قولولي من فضلكم
اي والله فنحافه زيادة ليس جميل
سلام و عليكم .انا اشكرك على الفديوهات القيمة . انا جربت كدا وصفة لجوزي diabetiq type 2 و ابني diabetiq type1.الوصفات اكثر من رائعة و ضبطت معايا من اول محاولة كانت هناك اضافات اخرى عشان ازيد اضبط الوصفة و الحمد لله . المهم انها اتكالت و احبو الوصفات جدا و بالخصوص البسكوت بالشوفان و غيرو .فشكرا مرة اخرى و مزيد من العطاء ان شاء الله
السلام عليك حيرتني تقصد كل مرة نعمل مشروب مختلف إذا لم تتوفر بذور الشيا ممكن اعمل مشروب خل التفاح والماء ارجو الرد وشكرا
جزاك الله خيرا بالنسبه للاكل المفرزن ينفع ينفع في الشنطه الي في بطن الطائره ولك الشكر
علي حسب نوع الاكل ودرجه التجميد وطول الرحله
انا عملتها قبل كدة وكان الموضوع عادي جدا بس مش اكتر من ٣ ساعات رحله
بارك الله فيك وغفر لك ولوالديك ❤
ألف شكر دكتور لكن الماء يكون بارد ولا مغلي
درجه حراره الغرفه
ربنا يسعدك ويوفقك يا دكتور بستفيد منك كتير
بارك الله فيك يا دكتور
شكرا جزاء الله خير
جزاك الله خيرا
افضل دكتور والله❤
👍👍👍👍👍👍💐🌻 شكرا دكتور
حفظكم الله ورعاكم ونسال الله ان لايحرمنا منكم انا مريضة سكري النوع الثاني واعاني من الوزن هل استعمال هذه الحبوب بشكل مستمر ليست له اضرار ودمتم في خدمة المرضى وجزاكم الله خيرا متبعة من المغرب
لابد من الالتزام بالكميات وطريقه العمل ممتازه جدا
شكرا دكتور ❤
جزاك الله خيرا و يرحم والديك
شكرا انا باكل كدا مرتاحة جدا
👍
كام مره اخد بذور الشيا فى اليوم وكام المده شهر مثلا ولا على طول؟
إزازة أمليها مياه وعليها معلقتين اكل من بذور الشيا ولمونه مقطعه علي ازازة المياه اللي هيا لتر ونصف
ما كثيرة جدآ كباية واحدة تكفي؟؟؟؟؟؟؟@@Healthytips2
انا اخذها مع الكيفير ،هل هذا صحي
ملعقة صغيرة ولا كبيرة من بذور الشيا؟ ارجو الرد
وفقكم الله دكتور
جزاك الله خيرا
بزور الشيا مع الليمون
شكرا جزيلا معلومه مفيدة جدا
لم تذكر هل بذور الشيا تسبب
الإسهال لان الإسهال يخفض الوزن ….
لا تسبب الاسهال ومفيش اي توضيح بحده نهائياً
ولا كن يجب الاعتدال في الاستخدام وبالطريقه الموضحه
المعيار معلقة طعام ولا شاي
ننقعها بماء مغلي؟؟؟
من فضلك هو بذور الشيا لها ضرر
انا شايله الغده وعندي السكر
ليها بعض الاضرار في استخدام كميات كبيره في الحاله الجافه بدون الانتظار وتحولها لجيلي
Merci pour votre conseille esque ses graines sont conseiller pour les malades cronique ''tentions merci pour tout
Thanks 🙏
شكرا لحضرتك عوزه اعرف المعلقه كبيره ول صغيره
صغيرة
والله يا دكتور! كلامك فالصو!
هل ممكن نضعها في عصير البرتقال مثلا
نعم ممكن تحطيها في كل شيء
بذور الشيا لا تصلح لمرضى البروستات
كلام غير صحيح نهائيا لان بالعكس مفيده صحيا لمرضي البروستاتا
وتم التاكد بعد البحث 👍
الحامض هو اللمون
حفظك الله ورعاك
هل ممكن اضافة السكر الدايت
"سكرين"؟
هل بذور الشيا فيها حديد
وماذا من عنده مقاومة انسولين ونحافة فى ذات الوقت
انا من المغرب ما المقصود ب بذور الشيا؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
دى بذور عند العطار تنقع فى الماء حتى يضاعف حجمها ثم تشرب
كم. مره نشرب. بذور الشيا. باليوم رجاء
كما تحبي بس اهم شي قبل ومع الاكل مهم جدا 👍
احسنت
شكرا يا دكتور.ملاحظه فقط و عن تجربه ملعقه ونص كثير لان هذه البذور تسبب هبوط في الضغط و دوخه و عدم توازن .
لذا يمكن البداية بنص ملعقه تنقع لمده اربع سعات على الأقل كي لا تسبب مشاكل في المعده و الامعاء لمده اسبوعين على الأقل ثم زياده الجرعه تدريجيا .و شكرا .
الليمون يمنعامتصاص النشويات لل داخلة في أكلك 30/100
وستكون عملية الهظم بطيءة جدا
ممتاز 🤩
نشرب المي والحبوب او المي فقط
عاشت يداك
انا مريضة سكر زعجتني بذور الشيا وعملت اسهال شديد ما السبب
أنا دائما أخدها ما تعمل إسهال وانا بالعكس احب تشغل جهازي الهضمي. …. هل تاخذيها منقوعه بالماء ام لا. يجب ان تكون منقوعه فتره من الزمن
انا السكر نقصني وردني فرجة وذوبلي مناطقي لانثوية لذي كانت في افضل صفة لي شوفني كدا اقول من زمان كد
هل الماء علي بذور الشيا ساخن ام بارد
ساخن
ما هيا.الشيا
هل تنقص في الوزن انا نحيفة وشكرا
زيدي كمية البروتين باكلك بنسبة ٢٥٪ ورح تلاحظي فرق خلال شهر وعد. بس خلي اكلك بنفس الاسلوب فقط زيدي عليه ما يعادل ٢٥ بالميو من البروتين صدر دجاجة بروتين باودر مع كاسة حليب او اي شي مناسب. وبالتوفيق
شو اسمها في المغرب
حتى فالمغرب نقولوا حبوب الشيا، غير سيري عند شي عشاب يكون ثقة ويبيع داكشي نقي وقوليله يعطيك حبوب الشيا..او شوفي فالسوبر مارشي ربما تلقايها، حنا هنا فأوروبا كاتباع فسوبر مارشي فلربما تكون حتى فمرجان مثلا
انا عندي سكر نوع الثاني وباخذ علاج عادي اخذ البذور مع العلاج
لا يوجد اي مشكله بس لازمم ممكن نستخدمها بس بالطريقه الموضحه
والله مافهمنا قرفه مع بذور الشيا مع بعض ؟
بذور الشيا مع الليمون
نشرب المئه اكل الحبوب شيا
لما نشربها نبلع البذور دي ولا نصفيها ونشرب الميه بس
كلها كامله.
لاتصلح لمستاصلي الغدة الدرقية والجاردرقية
لماذا اذا ممكن توضيح مع الشكر؟
بصراحه ربنا يكرمك طريقتك ومعلوماتك محترمه ومفيده ولا تقول الكلمات المستفزه مثل اعملوا ليك علشان يرفع الفديو بشعر ان مقدم المعلومه تاجر عاوز فلوس والعمل ليس للاستفاده ناهيك عن السيدات التي تتكلم بطريقه مش حلوه وتنط في الشرح
المهم بارك الله فيك وزادك من نعيمه
شكرا جزيلا 🤩
وتعليقك الجميل 🥰🥰
حبوب الشيا هذا إسم بمصر شو إسمو عنا بسوريا وشكرا ياغالي
والله ما اعرف للاسف بس اسمها كده في معظم الدول العربيه
هل حبوب الشيا تنحف
نعم تنحف مجربة
ايه العشبه لو سمحت
❤ 5:01
بذور الشيا وتكلم عن القرفه
هل يوجد فئات معينة يمنعون من تناول بذور الشيا
ينفع الاطفال 5 سنين
Wonderful ❤
معنديش كرش و جسمي شبه نحيف و عندي سكر فما العمل؟
لازم الالتزام بالدايت المنخفض في النشويات وزياده في الدهون الصحيه والبروتين افضل حل
لا حول ولا قوة إلا بالله العلى العظيم العزيز الحكيم رب العرش الكريم
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد صل الله عليه وسلم وعلى آله وصحبه أجمعين إلى يوم الدين حبيبى يا رسول الله
اللهم أنصر أخواننا واهالينا فى فلسطين على اليهود والصهاينة نصرا مبينا
جزاك الله خيرا وبارك فيك وجعله في ميزان حسناتك
اللهم امين يارب العالمين
امين 🤲🏻🤲🏻🤲🏻
شكرا
دكتور لوتتكرم هناك من يقول ان مشروب القربه يرفع الضغط، هل هذا صحيح
ارجو الافاده مع خالص الشكر
بذور الشيا رفعلتي الضغط يا دكتور
بذر الكتان يخفض الضغط يمكن تضيفه او تعوضه
لا مترفع الضغط ملهاش دخل. بإمكانك تضيفي ليمون
انا اضعه على البيض او اي خضروات مطبوخه فهل لها فائده
ممتاز .
بس مهم اوي عمله من يوم للثاني في الفطار بنفس الطريقه مع الذبادي 👍
و الله من خلال متابعتي برامج، لم أرى أيِّ فائدا، و بااتالي كلها كلام فاضي!
الحمدلله وهذا النظام إللي ماشي عليه من ١٥ يوم كوب ماء مضاف له حبه ليمونه قبل الوجبة وملعقتين من بذور الشيا وبذور الكتان والسمسم مطحونه على صحن الأرز أو في الزبادي طبعا ماء الليمون والبذور ما عاد لي رغبه في السكريات إلا يوم واحد في الأسبوع ترويح عالنفس والحمدلله لاحظت فرق في ملابسي انا للحين ما وزنت لكن سابقا كان وزني قريب ١٠٠كيلو ٩٩.٢٥كيلو واللهم ربي لك الحمد ما عاد لي رغبه للسكر.. شبع لوقت طويل طبعا لي ١٦ الي ١٨ ساعة صيام.. لأنه أنا مريض ضغط وعندي مقاومة الانسولين
👍👍👍
مالك ضاربك برد
😢
حد يقولي يا جماعة هو الدكتور بيتكلم كدا ليه؟
مش عجبك اطلعي وسيبي الناس تستفاد
@@farahmanel4871
انتي شكلك مش بتفهمي تقريبا عشان كدا انا هفهمك وبعد كدا لما تبقي مش فاهمه قولي انك مش فاهمه عادي مش عيب لكن العيب انك تدخلي تردي على الناس بقلة زوق من غير ما تفهمي وعمومًا احب اقول للناس اللي مش بتفهم زيك ان دا استفسار عن طريقة الكلام هل هو اجنبي وبيحاول يتكلم عربي ولا ايه لا انا اول مره اشوف حد بيتكلم كدا وواضح من اسلوبي في السؤال اني عايزه اعرف ايه سبب طريقته في الكلام
وبالنسبة لدخولي القناه او عدمه دي حاجة متخصكيش عشان تقولي اطلع او لا فمن تدخل فينا لا يعنيه سمع ما لا يرضيه
@@saraabdelazez4153 واحدة تافهة ...الراجل بيتكلم عربي مفهوم ...أعداء النجاح سهل عليهم الردود الرخيسة
الدكتور متربي برا مصر و مع ذلك لغته سليمة و لكن الحروف صعبة عليه في النطق و جزاه الله خيرا مخلص في أداء النصيحة
يا دكتور اذكر هذا الكنز الذي تحكي عنه وطولت كثير . ....إطالة كبيرة ولم تذكر هذه الحبوب او المشروب .شنو نحن أطفال. الرجاء لا تطول مللت من كثرة الاطالة ...
أشكرك كثيرا . يرحم والديك .أذكر الحبوب ثم اشرح عنها وليس بأسهاب.. مللتُ من كثرة الكلام واطالة الفديو .
انا ذكرت اسم البذور في تاني دقيقه
علي العمموم طول الفديوا بيعتمد علي كميت المعلومات المهمه اللي لازم تبقا في الفديو
والتحضير للحاجات دي بياخد وقت كبير جدا
فالو سمحت لا يجب الاستهانه بالمجهود بالبساطه
علي العموم شكرا لتوضيح رأيك 👍
@@Healthytips2 شكرا يا دكتور .بل أنت ذكرتها مرة واحدة في الدقيقة الثالثة و الثانية الثالثة والخمسون .
Graines de chia
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
🌹🙏🫶