Diabetes Reversal में फलों का सेवन कितना फायदेमंद कितना हानिकारक... By : Dr. A. K. Gupta, Darbhanga

० Diabetes Reversal (बिना दवाइयों के डायबिटीज का सफल इलाज़) में फलों को लेकर काफी मतभेद है । कुछ अध्ययन फलों को वर्जित बताते हैं कुछ अध्ययन सीमित मात्रा में फलों का सेवन करने की सलाह देते हैं
० रेशेदार फल कम Glycemia index वाले और ज्यादा fiber वाले फल (अमरूद, तरकुन, सेव, पपीता, मौसमी, सन्तरा और अनार) सीमित मात्रा में प्रतिदिन इस्तेमाल कर सकते है
० गूदेदार फल high glycemia index वाले फल तथा low fiber वाले फल (पका केला, आम, लीची, कटहल) नहीं खानी चाहिए
० फलों को दो भोजन के बीच नाश्ते के 2 घण्टे बाद या दोपहर के भोजन के 2 घण्टे बाद खानी चाहिए
० Fruit Juice Diabetic वालों के लिए वर्जित है
० ज्यादा मोटे लोगों high triglycerides level वाले और fatty lever वाले लोगों के लिए fruit खाना वर्जित है
Video presented by:
Dr. A. K. Gupta
email : [e-mail]
Video Recorded and edited by:
Ajay Shrivastav
email: [e-mail]

[@adnsingh4448]

लाख टके का परामर्श ! डॉक्टर ए के गुप्ता निरंतर पीड़ित मानवता को लक्ष्य कर हितोपयोगी परामर्श देते रहे हैं। इनके परामर्श का अनुशरण सहज, सुलभ और सस्ता तो है ही, लाभप्रद भी है। डॉक्टर साहब को कोटि कोटि धन्यवाद।

[@mukulsinha1925]

Looks like Angel Prof.Dr.B.N.DasGupta🎉🎉

[@umeshchaudhary8049]

Very knowledgeable for people

[@tnsingh9970]

Excellent speach

[@tnsingh9970]

❤

[@mukulsinha1925]

Great & Grand 🎉🎉 ,Thank you very very much Sir, Sadar Pranam !

[@mpushpa09]

Much beneficial nd valuable information,Thank you Sir

[@DrAKGupta-zl3zi]

So nice of you

[@AnandKumar-ir7fr]

Namaskar sir

[@ohmnews]

Very good information sir.

[@DrAKGupta-zl3zi]

So nice of you