【医者が廃業する】「１日１カップ食べるだけで体内の炎症が激減し、老化をピタッと止める「極上の果物」」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
Vložit
- čas přidán 27. 07. 2024
- 遂に完成しました…！
私たちが全身全霊を込めて作成したプレミアム動画「YOOR」の登録ページはこちら！
yoor.jp/door/HEALTH
※今だけ２週間無料キャンペーン中！！！！
▼ ▼【目次】
0:00 ご挨拶・導入
0:33 本日のお品書き
0:53 ①限 １日１カップ食べるだけで体内の炎症が激減し、
老化をピタッと止める「極上の果物」
21:22 ②限 １日１個寝る前に食べるだけで、みるみる美しく若返る「奇跡の果物」
▼お仕事の依頼はこちら👉takemi7772000@gmail.com
▼このチャンネルの登録はこちら / @booksumbook
▼本要約チャンネル【毎日１９時更新】はこちら
/ @youyaku
▼本要約チャンネル【毎日１２時更新】はこちら
/ @abst
▼どんなチャンネル？
本要約チャンネル【毎日１９時更新】
本要約チャンネル【毎日１２時更新】の公式切り抜きチャンネルです。
聞くだけで理解できる音声コンテンツにして投稿しています。
（アニメーションも付けたりしてますが、音声だけでも理解できるように制作しています！）
通勤中・食事中・寝る前などスキマ時間に聞き流して頂いて
効率の良いインプットのお役に立てれば幸いです!(^^)!
▼Twitter
●タケミ Twitter / takemi52937241
●リョウ Twitter / ryo_mm9n
▼本要約チャンネルとは
1日5冊ほどの読書を5年以上続けている、心底本を愛するオタクと優れた健康知識を有する医者の集団。
学習により迷いをなくし、健康により自己救済されるという信念を持つ。
オタクのプライドにかけて、世界一分かりやすい動画を作成している。
▼お願い
この部分をこうしてほしい
こう直したほうがいいのでは？
など感想コメントを頂けると、とても喜びます(^^)
些細なことでもコメントいただけると嬉しいです！
高評価が多い動画ほど関連動画に上がりやすくなるので、
この動画が役にたったと思って下さった方は👍をお願いします！
これからもガンガン動画を上げていきますので、よろしくお願いいたします(^^)/
▼また、動画内で使用している画像、内容などにつきまして、著作権者様よりご要望がありましたら削除させていただきます。迅速に対応させていただきますので、お手数お掛けしまして恐れ入りますが、下記いずれかの方法にてご連絡いただけますと幸いです。
◉Twitter DM｜ / takemi52937241
◉メール｜takemi7772000@gmail.com
(Twitter DMの方が確認頻度が高く、早急にご対応できます)
▼本要約チャンネルは、Amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイトプログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。
血栓予防の薬ん服用していますがビタミンＫを含んでいるブルーベリーを食べても良いでしょうか
ブルーベリー、キウイ、柑橘類、以上
サンキュー！
ありがとう、時間節約できた！
ブルーベリー🫐は必ず冷凍庫に入ってます😊✨
毎朝りんごと柿とバナナと一緒に食べています🥰
キウイ🥝もたまに登場😍
糖質が気になって前は食べてませんでしたが、やっぱ果物は大切✨✨
ブルーベリーは、たまに、食べます、毎日は、飽きて食べれないかも？ありがとうございます
いつも勉強させてもらっています😆色々と知識を教えていただき有難うございます🙏🏻
いつも為になる栄養学楽しみに聞かせて頂いています。先生の紹介い頂いた食材を採り入れるようにしていますが、 過敏性腸症候群で😢
軟便で回数３〜５回あり、お出かけなどで、心配しながら日々不安を抱えた每日です。医師の処方は頂いています。グルテンフリー食材など取り入れていますが😢腸の癌など心配する毎日です。宜しくお願いします。
こんにちは 🥝🫐 いつもありがとうございます ブルーベリーも 腎臓によい と聞いたことあります 腎臓が悪い人は多いらしい … 気づいてないだけで… 美味しいし食べやすいので これからは忘れないよう食べます グレープフルーツは ちょっと苦手 酸っぱい🤐 フルーツを夜食べるのは だめと以前言ってたのは バナナのような甘いもので キウィは良いのですね?
ブルーベリーは冷凍でも可、キウイフルーツ、柑橘類はグレープフルーツ
1カップというと一回分のお金は500円はするでしょう!
ブルーベリーは最高ですが、アサイーも良いと聞きます。
アサイーの特集をやってもらえると嬉しいです。
いつもありがとうございます！
ブルーベリーの14倍のポリフェノールを含有すると言われるマキベリーを摂取していますが、成分的に置きかえができない良さがブルーベリーにはあるのかよくわかりませんでした。
トリプトファンは朝イチに取らないと夜までにメラトニンにならないのでは？と思いました‥どういう研究なのでしょう？？
冷凍ブルーベリーは半年前から毎日朝昼に10粒をヨーグルトにシナモンとゴールドキウイとみかんを頂いています♪だけど頭が余り、睡眠時無呼吸症候群も悪化して居ます😂 どうも寝酒を毎日頂いていますので悪いみたいですね？
コストが高すぎ、毎日無理でふ
毎日簡単に食べられるものならキウイとかじゃね？
以前に健康情報番組で キーウィフルーツは皮ごと食べると良いと言ってましたやってみましたが変な感じでした
？
何ていう本の要約？？😢
良いことがわかりますが農薬を使われてたら駄目でしょう?無農薬はなさそうですが
ブルーベリー大好きで、冷凍庫に常備してます(*^^*)
クエン酸はサプリでとってますがダメですかね？😨💧
農薬が使われてたら駄目でしよう
ブルーベリー一年中見つけられる昨今お小遣いで買う厳しい、美味しいですね～買う努力します😅
海外産の冷凍ブルーベリーは農薬が心配で…
農薬を使っていても 洗うしそれを上回る効果があると言ってますよね 😃🫐
酸味に弱いので砂糖か蜂蜜をかけて食べるとダメでしさか？