Как да бъда по търпелива с ТЕС?

Коя е основната причина да не постигаш това, което искаш?
Ако трябва да избера само една причина, поради която много хора не постигат това, които искат, то тя е липсата на достатъчно търпение.
Но как да запазиш спокойствие, когато се чувстваш изнервена, ядосана или отчаяна поради липсата на резултати, въпреки усилията, които полагаш от известно време?
За мен търпението е умение и нагласа и като такова то може да се придобие. Точно както вярваш, че си нетърпелив човек, така може да повярваш и в противното и то по-лесно от очакваното.
Когато започваме да работим заедно, повечето от моите клиенти споделят, че изпитват нетърпение и лесно се отказват.
Тези от тях, които изберат да следват редовно насоките и задачите, които им поставям, бързо започват да се променят и стават по-търпеливи. Те са и тези, които сравнително бързо постигат значими и дълготрайни резултати в личния и професионалния си живот.
Останалите винаги намират причина или извинение да не правят онова, което се иска от тях, като едно от най-често срещаните оправдания е, че нямат търпение и са непостоянни. В крайна сметка се отказват и намират точно това, което търсят - липса на резултат.
Ако липсата на достатъчно търпение е и твой проблем, в това видео ще откриеш няколко съвета как да станеш по-търпелива.
Гергана Радович, холистичен терапевт, специалист по съня и автор на „Фабрика за сън“ и „Дневник на съня“
Абонирай се за моя канал, за да получаваш редовна порция мотивация, ТЕС медитации и лесни за изпълнение вкъщи упражнения.
CZcams: Gergana Radovich (czcams.com/channels/rga.html...)
www.enepsy.bg GerganaRadovich
Facebook: enepsy
LinkedIn: / gerganaradovich
Instagram: / gerganaradovich