Rutina para tonificar piernas y cuerpo completo en casa

Rutinas completas para tonificar piernas sin anuncios gratis
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Si descargas la app tendrás miles de entrenamientos como este, además de otras clases de yoga, pilates, running, elíptica, ciclo indoor, meditaciones y un plan de nutrición personalizado.
Arantxa Martínez, te ha preparado una rutina para tonificar el cuerpo completo pero se van a centrar más. en el tren inferior dando más importancia a las piernas.
00:00 Introducción
00:41 Clase completa para tonificar piernas
49:00 Clases gratis todas las semanas
#entrenamientofuncional #piernasygluteos #piernas
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[@ijtormo8565]

4 meses después y repetimos con más peso. Genial.🤙🤙🤙🤙y en besclycling igual o mejor si cabe

[@lauravaldivia563]

Me ha gustado mucho. Clase xa trabajar todo el cuerpo. Gracias ☺️ desde Australia 🇦🇺

[@TheGisela1974]

Hermosa clase!!! Gracias desde Argentina 🔵⚪🔵

[@lauravaldivia563]

Me encanta esta clase! Mis felicitaciones a la profesora. Gracias ❤

[@gloriaemilsenarredondocast4303]

💪💪💪👏👏👏super profe desde Colombia medellin ❤🥵🥵🥵🎉🎉

[@himeldapulidobecerra8672]

Fabulosas estos ejercicios

[@elenaramirez7522]

excelente rutina,gracias

[@gabymedrano7409]

Gracias 🙏🏻 me encantan tus clases

[@amparoalabadiandres4482]

Me ha gustado muchísimo 😍 súper efectiva ❤

[@himeldapulidobecerra8672]

Clase genial

[@janettehernandez8436]

Me encantó, pura vida ❤

[@yenimon8307]

Espectacular🎉

[@miquitisosaverdugo3355]

Que buena clase!!

[@user-kl7so5ic5d]

Súper clase ❤

[@luciaflores7128]

Gracias...hermana desde Puerto Rico me gustó mucho esa rutina sigue adelante y traernos más cosas GRacias.....

[@ijtormo8565]

Genial Arantxa estoy suscrita en you tube y también estoy en la plataforma bestcycling desde hace más de 1 años. Sois geniales.

[@AlejandroKiel]

Increíble clase. Sigan subiendo por favor!

[@normabenavidesgonzalez213]

Ame la clase!! Excelente rutina 🤩 eres fantástica 💚 saludos desde Chile

[@jesicacoto9284]

Buenisima❤🎉

[@marthasalazar5915]

Excelente clase!!! Me encantó!! ❤️ Muchísimas gracias!! Saludos desde México 🇲🇽

[@adrianatobon85]

Próximamente la realizaré!!! Gracias mil, por siempre subir rutinas nuevas!!! ❤ desde Colombia hace ya 9 meses con ustedes!!!

[@ruthburgos8141]

Muy buen su claces de pelaleo saludo de chile 🇨🇱🇨🇱🇨🇱❤🏃‍♀️🏃‍♂️

[@reynamartinez4775]

🥵