21 días de Yoga Nidra - Día 4 - Escaner Corporal Sencillo
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- čas přidán 3. 02. 2024
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Playlist Completa: • 21 Días de Yoga Nidra
Este camino de 21 días es parte del Proceso Transformacional de 3 meses. En este paso relajamos el cuerpo, como paso previo para relajar la mente y capas más profundas del subconsciente.
El objetivo de estos 21 días es aprender a mantenernos conscientes mientras el cuerpo se relaja profundamente.
Si sufres de estrés o insomnio, el Yoga Nidra es la mejor meditación para dormir.
Beneficios Corporales del Yoga Nidra para dormir:
- El Escaner Corporal activa sistema nervioso parasimpático, responsable del descanso
- Activa el sistema inmunológico
- Suelta y disuelve tensiones musculares acumuladas
- Nos permite entrar en un estado de sueño profundo ya relajados, y así no acumulamos tensiones para el día siguiente.
- Aumenta nuestros niveles de energía
Temas:
escaner corporal
escaneo del cuerpo
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![[The Body Regenerates After 14 Minutes] 🦴️ Healing with 432Hz + 528Hz Sound Therapy + Alpha Waves #2](/img/n.gif)
Simplemente excelente! Es terapéutico. Excelente voz. ❤
Gracias, Silvia :) Me alegro de que te guste!
Amo todo tu canal.Gracias por subirlo y gracias por regalar tu conocimiento ❤
Gracias por tus amables palabras. Un saludo.
Namasté ❤
🙏
❤ESPECTACULAR SENSACION
Muchas gracias
🙏
Muchísimas gracias me ayudaste mucho
Gracias! Voy muy bien! Cuatro de 21 días! ❤
¡Ánimo!
Gracias❤❤❤ hoy, la primera vez vi la piramide enfrente, cuando has hablado por segunda vez de ella me he visto en su centro en su interior y al mismo tiempo la veia enteramente por todos sus lados desde el exterior. Quise quedarme un rato mas cuando acabaste, y he tenido un magnifico encuentro, un abrazo de amor.Gracias, Gracias, Gracias❤
:) Me alegro de que te haya servido! Un saludo
Alcanzaste por algunos momentos la conciencia de la cuarta dimensión.. si te interesa verlo más por el lado de la ciencia / física busca la explicación de lo que es un teseracto
Tenía que llegar en algún momento la imagen de la pirámide jaja
Lo que estoy haciendo es repetir un par de días cada meditación y como están grabadas aprovecho a disfrutarlas varias veces.. esta sesión va a dar para explorar mucho adentro de uno
Muchas gracias por todo lo que compartes
La pirámide es un clásico. A disfrutar!