Na 3 MĚSÍCE jsem PŘESTAL LEŠTIT bambuli u snímků pro dospělé a TOTO se stalo!

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 17. 04. 2024
  • Vše o anabolických steroidech, vitamínech, minerálech, mé zkušenosti, prevence, řešení problémů a mnoho dalšího
    HTTP://HEROHERO.CO/PUNIMAN
    Tréninkové plány a jídelníčky na míru / E-booky / Online Coaching
    HTTP://WWW.PUNIMAN.CZ
    Swaglift E-shop, doplňky výživy, zdravá výživa, oblečení, doplňky do gymu
    HTTP://WWW.SWAGLIFT.COM
    Slevový kód PUNIMAN
    Oblečení do gymu i mimo něj, příjemný old school golden era style.
    HTTP://WWW.OLDIRON.CZ
    Slevový kód PUNIMAN
    Můj Instagram : puniman
    Můj Facebook : Puni Man
    Swaglift Instagram : swagliftcz
    Swaglift E-shop Instagram : swagliftshop
    Old Iron Instagram : oldironclothing

Komentáře • 327

  • @sheevthewireless110
    @sheevthewireless110 Před měsícem +16

    Taky jsem to zkoušel. Vůbec nic se nestalo, teda kromě toho, že má pracovní výkonnost klesla na polovinu, protože jsem při čumění do Excelu myslel na jiné věci a slintal si do klávesnice.

  • @janonovy2203
    @janonovy2203 Před měsícem +70

    Autorovi videa patrí poďakovanie za úprimné informácie, ktoré budú pre mnohých ľudí určite užitočné. Taktiež by som mu rád v mene všetkých divákov poďakoval za to, že počas nahrávania videa vydržal nemasturbovať.
    25 rokov je veľmi dlhá doba, podľa všetkého je to viac ako polovica tvojho života. Podľa toho, čo si vravel musíš byť v tomto smere v dosť zlom stave a nečudujem sa, že si nevydržal ukončiť túto závislosť úplne.
    Zaujímavá je skúsenosť so stratou libida. Trénuješ s činkami a to libido zvyšuje. Sme zhruba v rovnakom veku, tiež som už po štyridsiatke, no po tréningu predovšetkým drepov mám libido veľmi nabudené. Nepotrebujem žiadnu erotiku, mám veľkú chuť a telo je rýchlo pripravené aj pri pohľade na bežne oblečenú ženu, prípadne stačia spomienky na bývalé partnerky.
    Určite každému mužovi odporúčam častý silový tréning, je to v tomto smere extrémne účinné. Aspoň som si to doteraz myslel, než som si vypočul tvoju skúsenosť.
    Pokiaľ si bol dlhodobo závislý, potom je možno najlepšie nastaviť si postupné znižovanie frekvencie, napríklad 2 - 3 krát týždenne v určitom čase. A po dlhšej dobe v tomto režime to zase o niečo znížiť a postupne sa dopracovať k úplnému oslobodeniu sa spod závislosti. 25 rokov je už dosť extrémny prípad a preto sa na to pozerám s pochopením, hoci sa môže zdať, že nemáš dosť silnú vôľu. Povedať si, že sa to nedá nie je správny prístup a my športovci niečo také nepoznáme. Zanalyzujeme skúsenosti a skúšame znovu a časom vždy vidíme progres.
    Porno je určite veľmi deštruktívne, ničí zdravie, ničí ľuďom životy. Síce ťa nenájdu predávkovaného mŕtveho, no nie je to maličkosť. Stratil si roky, ktoré si mohol využiť ináč, byť produktívnejší, niečo dosiahnuť. Ideálne je nikdy nezačať. Ak majú ľudia informácie, dokážu prijať správne rozhodnutie vo svoj prospech. Šíriš užitočnú osvetu.
    Je užitočné si uvedomiť, že ide len o fotky a videá, toto nikomu reálne nič nedáva. Akákoľvek skúsenosť s reálnou ženou je nepomerne lepšia, akákoľvek, hoci aj obyčajné objímanie sa niekde v parku dáva úplne iné podnety, preto ideálne je práve naopak nadobro s tým skončiť a nie je to nič nereálne, len u niekoho to bude vyžadovať postupné obmedzovanie, prípadne viac síl vydržať. Prestať a ojedinele sa môže stať, že sa k tomu niektorý deň závislý muž jednorázovo vráti, vtedy si nič nevyčítať, nebrať to ako prehru, jednoducho znovu pokračovať v úplnej abstinencii.
    Nepovedať si, že sa toho vzdávam navždy, to je zbytočný tlak, ale vzdávam sa toho, lebo chcem a ak budem chcieť, môžem sa k tomu vrátiť, ale nechcem. To je hneď iný pocit. Je to určite lepšie ako nejaké pondelky a štvrtky, hoci ako som spomínal, ak závislosť pretrváva dlhšie, možno je potrebné dávku najprv znížiť, no s tým prístupom, že to nie je konečné riešenie.
    Ak ľuďom niečo vezmete, mali by ste im dať namiesto toho niečo iné ako náhradu. Šport, alebo tvorivý koníček, záujmový krúžok, spoznávať nových ľudí, nové ženy, chodiť na schôdzky, niečo, čo mu bude prinášať radosť a tvoriť dopamín.
    Väčšina našich problémov sa dá vyriešiť ľahšie ako sa nám zdá. Pokiaľ nevieme nájsť riešenie sami, vždy existuje dosť ľudí, ktorí nám dokážu a sú ochotný poradiť.

    • @michalerror3822
      @michalerror3822 Před 19 dny +2

      Já se na tyhle vaše pomatený sektářský vize o konci masturbace ptal sexuologa a ten mi odvětil, že jestli si chcete zadělat na rakovinu varlat tak jste na správné cestě. Vymlasknout jednou za dva dny idealka a samozřejmě bez porna. Ale masturbace je přirozená jako dech tak bacha na to.

  • @Kewlar_Iron
    @Kewlar_Iron Před měsícem +55

    Po 10 dňoch som videl všetky ženy hole 😂

  • @jakubtietz2145
    @jakubtietz2145 Před měsícem +25

    Mě se osobně stalo to samí když jsem přestál hulit skéro. První měsíc úplně v pohodě a bylo mi fajn. Pak se to zlomilo a začli úzkosti, nechuť k životu atd. Ovšem když tohle vydržíš (a ono to fakt není eazy vydržet, sám jsem se kvůli tomu začal učit meditovat abych to dal) tak to postupně odejde páč tvůj mozek pochopí že neexistuje nic čím by tě donutil se k tomu vrátit. Ale chápu že je to opravdu těžký málo kdo tuhle šikanu vlastní hlavy dokáže zvládnout. Přeji ti ať se ti to jednou povede překonat a ukázat tvý hlavě kdo je tady pánem.

    • @HybOj
      @HybOj Před měsícem +4

      taky sem to mel, po 20ti letech sem prestal hulit a nejdriv 6 mesicu nic moc, pak sem byl ok a pak prisla strasna "unava" coz se ukazalo bejt deprese (forma kterou necitis) no a pak to slo dal a dal, vylejzaly traumata, pochopeni ze "necitim city" a podobny skvely veci a vyklubalo se z toho 10 let práce a ted mi je 41 a furt to neni hotovy.... vsichni co neco berou, trava, alkoho, ciga etc... to vse je z 99% utek pred bolesti z traumatu

    • @jakubtietz2145
      @jakubtietz2145 Před měsícem +1

      @@HybOj hodně štěstí chlape

    • @HybOj
      @HybOj Před měsícem +4

      @@jakubtietz2145 díky moc, Tobě taky! Pro mě to je nakonec nějaka forma cesty... beru to jako osud a neco co mam v zivote dokazat. Ja se zbavil vsech zavislosti a divnejch veci co sem mel, a na konci zustala jen ta bolest, a tu nejak snad vyresim nebo se s ni naucim zit, nejak to bude... hlavne neztracet víru. Zdar a silu!

  • @kaspianocz6330
    @kaspianocz6330 Před měsícem +39

    Děkuji moc, je taky hodně duležity regulovat intenzitu toho obsahu. Je mnohem lehčí se koukat třeba na pouhý striptýz nebo takovy softcore, to tě nijak moc nenaruší. Každý se musí naučit vychcat se svým mozkem. Když koukáš na nějaky ty lehký lechtivý věci, je spokojený mozek, uděláš tu aktivitu, ale zároveň neztrácíš chuť lovit a navazovat kontakty. Za druhé je potřeba si stanovit tuto aktivitu, jako odměnu, například za těžkou práci, či náročný úkol. Za třetí. Když je ti zle, nebo smutno, nikdy nemasturbuj, nebo alespoň né hned, řekni si, že napřed musíš splnit nějaký úkol a pak teprve, máš právo. Takto eliminuješ to nutkání, který každý závislák v sobě má. Doufám, že to třeba někomu pomůže. A ... Stříííkééj!

    • @Puniman
      @Puniman  Před měsícem +3

      Super pohled na věc, děkuji!

    • @emilsegec2137
      @emilsegec2137 Před měsícem +1

      @@Puniman Jak je to když mi ho vyhoní přítelkyně ? 😆

    • @tomassadilek6698
      @tomassadilek6698 Před měsícem +31

      @@emilsegec2137 lepší než když ti vyhoní přítel

    • @Kewlar_Iron
      @Kewlar_Iron Před měsícem +8

      Kdyz vidis jak na sebe kaleji dve Japonky je težky se vrátiť k playboyu 😂 samozrejme joke zo south parku 😅😅

    • @user-hd7qv7gp7o
      @user-hd7qv7gp7o Před měsícem

      Si uplne mimo.. a ne nepotrebujes se ucit prechcat z mozkem ale potlacit sve zdeformovane geny ktere vsichni lide v sobe maji :) potlacit znamena zamezit uplne a ne si davat v tom hranice nebo odmenovaci protokol, pokud chces s necim prechcavat tak budes sam prechcan :)

  • @LeoMessi-bp2he
    @LeoMessi-bp2he Před měsícem +16

    dekuji za kazdeho takoveho, kdo dela osvetu aby chlapi nestrikali, nesahali si na pero ani pri chcani. Cim vice Vas bude tim vice zbyde zenskych na me :D

    • @mickhick5403
      @mickhick5403 Před 29 dny +3

      To nedává moc smysl. Když si na něj chlapi nebudou sahat, tak prave budou potrebovat, aby na něj sahaly ženský

  • @NajkErr
    @NajkErr Před měsícem +3

    Jsi super, díky za tvé videa ❤

  • @janvelich633
    @janvelich633 Před měsícem +8

    Já bych spíše řekl, že nic se nemá přehánět. Erotika a pečko není špatná věc, ale když člověk u toho tráví spousty hodin tak by to měl řešit. Každopádně je fajn, že o tom mluvíš veřejně. Většina by to ani veřejně nepřiznala. Zajímavé video. Díky a přeji hodně zdaru.

  • @prokopdvorak1548
    @prokopdvorak1548 Před měsícem +3

    Super informativní video🔥

  • @johnybrawo2342
    @johnybrawo2342 Před 18 dny +1

    Respekt za tohle tema kamo ..spolecnost potrebuje chlapy co resi realny veci

  • @eliskoelisko
    @eliskoelisko Před měsícem

    Ahooj Puniman, super vysvetlené video, super. Ja už pozerám asi 9 rokov no fap videa, ale moc sa mi nedari prestat, ako začat s pretaním? ako ty že na 3 mesiace ? všimol som si že má na to velký vpliv alkohol cigarety a cukor a kofein

  • @donvito7184
    @donvito7184 Před měsícem +3

    Je super, ze to neni vseobecne tlachani. Zaznely dulezite informace, ktere pomuzou pri zavislosti. Cim dele se tohle praktikuje, tim horsi budou nasledky. Telo je jako baterka, ktera ma urcity pocet cyklu. Jak uz zaznelo, pokud nemuzete, tak omezte, alespon na jednou tydne. Uz to budou 3 roky, co tohle praktikuji. Je to asi nejtezsi, co se chlap snazi pokorit. Tohle nedelaji ani zvirata, tak proc by mel delat Clovek.

  • @Jana-rz8mm
    @Jana-rz8mm Před měsícem +6

    Nevim, jak funguje YT algoritmus, ze mi nabidl toto video, nicméně jsem ho zkoukla a děkuji za nej. Hlavně děkuji ale panu tvůrci - odvaha, inteligence, upřímnost, vyspělost, skvělý projev, … zjednodušeně řečeno charakter, mu rozhodne nechybí (jako bohužel spoustě YT tvůrcům) a to, co říká ma opravdovou hodnotu a smysl.
    Ještě jednou děkuji 🍀
    K danému tématu bych chtěla dodat, ze jsem se nekde docetla/ slyšela (už nevim, jak se ke mne tyto informace dostaly), ze u teenagerů muze tohle znamenat velký problém. Hraní si u pecka muze vést až k neschopnosti navázat vztah - buď jim p. absolutně stačí samo o sobě nebo neumi protějšek “sbalit” (protože pečkove techniky v realitě nezabiraji). Dalším problémem muze být to, ze když už sbali, pak mu reálný s*x nepřináší takove uspokojení a muze vést až k impotenci. Dopaminova bomba ze sledování je totiž tak vysoká, ze skutečný s*x jim poté připadá absolutně nezajímavý …

    • @PetrPanCZ
      @PetrPanCZ Před měsícem

      To je pravda. Taky jsem byl závislý na péčku, byl jsem dlouho single a pak jsem si našel přítelkyni a měl jsem velký problém s erekcí. A když už erekce byla, tak mě to stejně častokrá neuspokojovalo jako masturbace u porna.. Porno je prostě problém, hlavně pro mladé kluky.

  • @zhulena_surikata423
    @zhulena_surikata423 Před měsícem +7

    Super video. K závislosti: Jsem 8 let po protialkoholním léčení. Závislost se vyléčit nedá. Bylo nám to na léčení popisováno asi takto. Závislost je jako silnice. Může zapadat sněhem a nikdo vůbec neví, že tam nějaká silnice je. Ale jednou projede pluh (napiješ se) a je zpět.

  • @user-xn8bb5wt1n
    @user-xn8bb5wt1n Před měsícem

    Super video!!!

  • @lolobicikli7542
    @lolobicikli7542 Před měsícem

    Dikynza video a super tvorbu. Mas.pravdu a aouhlasim s tim, ze vetsina lidi utika pred nejakou realitou problemem. Ono taky zaleti na zene, jak te uspooji a jak vam to.kalpe. To je hodne take důležité, pokud ti nesolni co ty chces a co te vzrusuje, tak pak videa budou to co tti v realu chybi

  • @vojtechcapil7977
    @vojtechcapil7977 Před měsícem +1

    Parádní video, mám podobnou zkušenost

  • @dom_klatil
    @dom_klatil Před měsícem +9

    já se po 9 letech rozešel s manželkou, se kterou máme 6-ti letou dcerku....byl jsem z toho v prdeli a začal jsem měnit svůj život, začal jsem cvičit, přestal jsem pít, vydržel jsem to 5 měsíců. Potom bylo období kdy to vypadalo, že se dáme znovu dohromady, ale nedopadlo, byl jsem z toho tak v p*či, že jsem se vysral na cvičení a občas se napiju...jediný co mě drží nad vodou je moje dcerka, ale ta psychika je nějak v hajzlu, jsem ze všeho vyhořelej, přijde mi, že ani čas s dcerkou si nedokážu pořádně užít tak jak by si zasloužila...

    • @Puniman
      @Puniman  Před měsícem +16

      Ahoj pane, podle mě by nebylo na škodu zajít za psychologem a pokecat o tom všem, není to žádná ostuda a reálně to pomáhá, sám občas též chodím na terapie.

    • @user-hd7qv7gp7o
      @user-hd7qv7gp7o Před měsícem +13

      At je na hovno jak chce tak bojuj.. neprestavej.. nic jineho ti stejne nezbyva.. hledej poteseni v tom boji.. vysledek prijde kdyz vydrzis.. clovek nemusi vyhrat vsechny bitvy.. dulezite je vyhrat valku :)

    • @kraluhorska6523
      @kraluhorska6523 Před měsícem

      Az ked clovek padne uplne na dno, ziska silu ktora uz bude vecna. Dieta je dar.

  • @mata6614
    @mata6614 Před měsícem +6

    Neviem, čo ke na tom zvlástne. Tak ako môže človek získať závislosť na alkohole, drogách, cigaretách, hracích automatoch a pod. získa závislosť na spomínanej činnosti, keďže činnosť vyvoláva pozitívne pocity. To je zákon návyku. A keď chýba, telo si ho vypýta. Žiadna veda.

    • @nemesiglen3894
      @nemesiglen3894 Před měsícem +2

      To je samozrejme pravda, ale ide tu o urcite detaeli ako rychost a intenzita zavislosti, jej dopady, ci schopnost zbavenia sa zavislosti, atd. A tu za mna dost ludi zvelicuje tento problem, resp. ho kladu do urovne wow, objavili sme Atlantidu a nieco velmi nebezpecne, ale to je prehananie. Porno rozhodne nie je ziaden heorin ci nieco podobne kde 90 percent ludi tomu ihned podlahne na prvu dobru a ma s tym problem. Realita je presne opacna, drviva vacsina ludi moze sledovat porno kolko chce a nema absolutne ziaden problem. To ze su samozrejme ludia ktori tomu mozu podlahnut a pomerne skoro je pravda, ale su ludia ktori su dokazu vytvorit zavislost a fetish na ponozkach, ci inych sialenostiach a tiez nejdeme tvrdit pozor, ponozky su nebezpecne, ze ano. Upadok libida moze byt sposobeny x faktormi, korelacia neznamena ihned kauzalitu. Ja porno vela nesledujem, obcas vobec a cuduj sa svete, poznam ten stav straty libida. Npr. hlavne ak clovek nema dlhsie sex, parnetku, nemasturbuje, tak logicky po dlhsej dobe prichadza akasi apatia, potrvdilo mi to vela ludo z mojho okolia, ze cim menej sexu, masturbacie maju, tym maju aj mensiu chut a samozrejme naopak, kde prichadza k efektu cim viac sexu maju, tym ho chcu viac az po urcite obodbie ked ich to opat prejde. A ono to dava celkom logiku z hladiska hormonov kde ak ho mate dostatok, prichadza k znizovaniu jeho tvorby, cize apatia a naopak, ak ho neustale vyuzivate tvori sa opat a opat vo velkom mnozstve az ho mozete zacat vycerpavat viac ako sa bude stihat vytvarat a to je nasledna opat znizovanie chuti do sexu. Ohladom dalsich efektov, atd. Ano, je samozrejme logicke ze ak prestanete so sexom, masturbaciu budete mat v sebe nahromadene hormony, cize aj pocit vacsej energie, atd. a x dalsich veci ktore zazneli vo videu a nemusia mat nic spolocne s nejakou velkou nebezpecnou zavislostou. BTW, masturbacia, chut na sex, ci sledovanie porna s tym suvisajuc je uplne prirodzena vec. Neuvolnovat sexualnu energiu za mna nie je v poriadku a nie len za mna. Tak sme jednoducho od prirody nastaveny, to je evolucia, ak teda nie ste krestania a neverite ze clovek by mal zit bez sexu az do svadby a nasledne sex by mal byt iba na splodenie dietata. Cize za mna, ano, chapem ze mozu byt ludia pre ktorich nieco podobne moze predstavovat problem a urcite aj su, no na druhu stranu mam pocit ze sa teto tema neuveritelne zvelicuje, aj ked chapem, sex je sam o sebe zaujimava tema a ak k nemu pridame este bu, bu, bu, tak je to zaujimave a popularne.

    • @MilosPopovic-yo1ds
      @MilosPopovic-yo1ds Před 5 dny

      @@nemesiglen3894super, Uz stari ludia hovorii: Ked tomu, zena da pokoj prestane mat potrebu, a cim viac to drazdi tym ma vacsiu potrebu. Hormony hraju rolu aj u chlapa. vycerpas drazdenim hormon potencial ( libido je to individualne a odvija sa od mnoho faktorov)a mas prirodzene na nejaky cas pokoj. Ano pri tažkej fyz praci napr v posilnovni tazke vahy ziskavame testosteron a s nim aj castejsiu potrebu. Tieto veci su u zdraveho cloveka do vysokeho veku prakticky nevycerpatelne.

  • @SyrSyr-sw7rw
    @SyrSyr-sw7rw Před měsícem

    super video, mam otázku k tomu, jak si řikal, že mozek se má tendenci furt vracet k tomu co má rád a prostě tě k tomu nějak donutí. To by znamenalo (mě to tak nějak funguje), že tu závislost, kterou nepovažuju za vhodnou můžu nahradit něčim, co bude ten mozek mít stejně a víc rád, aniž by to byla závislost a pak mě to nebude tlačit k tomu s čim spokojenej nejsem? Co si o tom myslíš?

    • @Puniman
      @Puniman  Před 29 dny

      Ahoj, svým způsobem máš pravdu, někdo si může takto pomoci, opět se to bude ale odrážet od vůle a disciplíny.

  • @watsonkushmaster3067
    @watsonkushmaster3067 Před měsícem +3

    Uz si o tom tocil ale nesjednocoval si pecko a honeni...proc ta zmena? Jde prece i nekoukat a pritom si to delat ne?

    • @johnybrawo2342
      @johnybrawo2342 Před měsícem

      o to jde prave..honit ale ne na porno ..a nejlip mit pravidelny sex

    • @Puniman
      @Puniman  Před měsícem +1

      Určitě máš pravdu, pravděpodobně jsem to v tom videu dostatečně nezdůraznil, to víš, moc myšlenek, ale malá hlava :D. Masturbace sama o sobě většinou problém není :) .

    • @user-hd7qv7gp7o
      @user-hd7qv7gp7o Před měsícem

      @@Puniman Pokud to neni pouze ventil jednou za urcity cas tak je to vzdy problem

  • @mariorudovsky7222
    @mariorudovsky7222 Před měsícem +1

    Jenom pro zajimavost a k zamysleni -my mame v dnesni dobe moznost za den videt vic nahych zenskych tel nez chlap ve staroveku za cely zivot.

  • @dusanl8726
    @dusanl8726 Před měsícem +1

    Opet pecka viseo

  • @ondrejzamecnik2297
    @ondrejzamecnik2297 Před měsícem +6

    Neříkejme tomu prosím závislost, když to sledování porna nebere obrovské množství času, nenarušuje sociální vazby atp. Tohle jsou totiž oficiální definice průvodních znaků závislostí. Co se týče "pozitivních pocitů" z "no fap", tak podobné pocity si navodíte i když budete plnit a postupně odškrtávat svůj TO DO list z jakýchkoliv libovolných činností. Není to tedy o nehonění/nesledování porna. Prostě jde jen o to, že se aktivuje obecný systém odměn - něco podobného, když uděláte zkoušku, na kterou jste se týdny učili... Účinek z nesledování porna a nehonění se totiž v poslední době hodně přeceňuje. A taky mě připadá, že se lidem dává najevo, že bychom se snad měli stydět za to, že jsme sexuální bytosti. Člověk má sexuální fantazie až do smrti... Tím ale neříkám, že sledování porna je dobře nebo špatně. Tím říkám to, že "NO FAP" komunita a vše okolo je spíš kult než nějaká seriózní věda.

    • @user-hd7qv7gp7o
      @user-hd7qv7gp7o Před měsícem

      Chces zustat zoufalcem-mrzakem-otrokem tak si zustan.. ale nevymlouvej se vuci vecem ktere funguji jen proto ze si loutka systemu ktera potrebuje seriozni vedu aby otevrela oci :) moderni lide nejsou vubec sexualni bytosti.. sexualni bytosti zakladaji rodiny a venuji se svym partnerkam/partnerum... ne fantaziim a kravinam ktere tady zastavas a ktere zpusobili ze dneska mate vsichni jen fantazie misto rodin a hodnotnych partneru/partnerek.. zavislaci na pornu a uchylnych praktikach ze jsou sexualni bytosti? No to urcite 🤣 Tady je poznat jak moderni lide nemaji tuseni co to vlastne sex je :)

  • @DavidX1526
    @DavidX1526 Před měsícem

    Co má jako s očima?

  • @dominikmihok1221
    @dominikmihok1221 Před měsícem +5

    Sorry.. Nemam vuli tohle video sledovat, prilis dlouhy uvod

  • @tomcekeu
    @tomcekeu Před měsícem

    ahoj jakou operaci očí jsi měl?

    • @Puniman
      @Puniman  Před měsícem

      Zdar, laserová operace, krátkozrakost a astigmatismus.

  • @mackarof77
    @mackarof77 Před měsícem +3

    sa to velmi ovieva mytmi, vsetkeho vela skodi ci jedla, treningu a inych aktivit, hladovka par dni je ok zdraviu prospesna ale skus hladovat 2 mesiace a umres, ked nepijes vodu tak umres na smad ale vies sa aj tak zavodnit ze sa kvazi utopis pitim vody.... ak prestanes manualne tak telo prepne na automatiku tak ze ti zacne sycat pretlakovy ventil a nasledne mozog v noci ti predhodi horuci scenar a zobudis sa mokry :D zas je pravda ked si odstavujes slivky kazdy den manualne tak jasne ze nemas energiu, treba balans proste

    • @user-hd7qv7gp7o
      @user-hd7qv7gp7o Před měsícem +2

      Balanc je jedna vec a sytit se odpadem druha...

  • @nikolas2870
    @nikolas2870 Před měsícem +4

    Po troch dňoch zažívam silne abstinenčné príznaky

  • @SKOCDOPRDEL
    @SKOCDOPRDEL Před měsícem +2

    Ja bych měl na pár dnů přestat ,honil jsem tři hodiny a utavil jsem si pod leskymem kripla ,je sama jizva ,nemůžu se ani vychcat,takže jsem to aspoň omezil na hodinu denně ,pokaždé v jednu odpoledne a je jedno kde zrovna jsem a co dělám ,proste v jednu hodinu ,přes to vlak nejede

    • @Ratamahataable
      @Ratamahataable Před měsícem

      Hod ho veverkam, ty se o to dobre postaraj... :D Tvl co to je za nazor??? Fakt takhle jetej si? Jsi takk mooc jetej???? :D

    • @SKOCDOPRDEL
      @SKOCDOPRDEL Před měsícem

      @@Ratamahataable jakej názor ? Podal jsem informaci,žádný názor ,myslím,že ani veverky by to nežraly,mně samotnýmu je blivno jen když si k němu přičichnu.

  • @JaxxtheFranciss
    @JaxxtheFranciss Před měsícem

    já teď třeba mam v plánu na měsíc vysadit vše a obnovit si citlivost a pak jen třikrát týdně v rest day bez porna.. abych čerpal benefity, ale nevystavoval se zbytečně už těm špatným vlivům

  • @johnplesko9986
    @johnplesko9986 Před 27 dny

    Díky.

  • @marianbizub1189
    @marianbizub1189 Před měsícem +1

    Ahoj, jmenuji se Marián, je mi 75 náhodou jsem při brouzdání netem zachytil tvúj příspěvek a rád bych Ti poděkoval za to, jak k danému tématu přistupuješ a držím ti palec. Jelikož žiji na Slovensku a mám československý púvod, (kroužek nad ú nedávám, jelikož nemám nainstalovanou českou klávesnici). Neboj se, nejsem gay, mél jsem šťastné manželstvi 42,5 roku a teď jsem už osum let vdovec. Tolik o sobé. Taky si občas leštím "bambuli", ale bez porna, protože mám za téméŕ 15 let u muziky dost vzpomínek, ale když si občas nějaké péčko pustím, tak jsem většinou zklamanej. Nechci mentorovat, přísloví "nikdy neťíkej nikdy", zřejmě platí pořad. Jsi z jiné generace a mnoho věcí pochopitelně vnímáš jinak a to je dobře. Za mých mladých let měli "kerky" jenom trestaní lidé, (tak nám to bylo přizvukováno), ale jednou mě zbalila holka, kterou nikdo moc nechtěl, protože nenosila sukni a byla pořád jenom v roláku a když jsem ji pak na pokoji svléknul, tak jsem oněměl... Kromě krku a kotníkú, měľa kerky všude. Přísahám, nikdy do té doby a ani potom jsem nebyl tak vzrušený a tak když občas "leštím bambuli", většinou myslím jaké to s ní bylo. Navíc, prý to prodlužuje život. Přeji Ti, aby jsi minimálně vydržel být v sexu aktivní tak dlouho jako já. Ahoj.

    • @Puniman
      @Puniman  Před 29 dny +2

      Ahoj Mariáne, moc děkuji za Tvůj komentář a za to, že tu s námi sdílíš své životní zkušenosti! :) Ať se ti daří a ještě jednou děkujeme! :) Ahoj

  • @josefsedlakmusic
    @josefsedlakmusic Před měsícem +1

    Super video!¨Díky

  • @richardschmidt1647
    @richardschmidt1647 Před měsícem

    🎉 si ako 3 mesiace nemal ani v noci mimovolny vyron semene?

    • @Puniman
      @Puniman  Před měsícem

      Měl, hned několikrát, tomu zabránit nelze.

  • @tomineiro
    @tomineiro Před měsícem

    Puni, v čínskej medicíne sa tomu hovorí vrodená čchi, neboli vrodená energia. Nič ju nedokáže nahradiť.

  • @mattluke1111
    @mattluke1111 Před měsícem

    💚💚💚

  • @TomasK93
    @TomasK93 Před měsícem +25

    Priznám sa, ja som neleštil bambulu 10dní cca. Dúfam že moje info ohľadne môjho honenia Vám pomohlo. 👍
    No a Puni, nazdar chlape, vďaka za poučné video!

    • @hatatitla2187
      @hatatitla2187 Před měsícem +3

      ja 10 hodin . diky Puni
      u me je problem ze kdyz si par dni nelestim tak kdyz mam sex tak me prijde ze neni tak tvrdej . kdyz pravidelne honim tak jakoby je pimpasek trenovanej :)

  • @lukashormann8237
    @lukashormann8237 Před měsícem +1

    Pěkný medvěd! 💪🐻
    Imrova práce? 🙂

    • @Puniman
      @Puniman  Před měsícem +1

      Yes, Imrich se vyřádil.

    • @lukashormann8237
      @lukashormann8237 Před měsícem

      @@Puniman Šikovnej chlapec! 👍
      Taky přemýšlím, že si nechám časem něco vytetovat - zřejmě nějakýho praještěra 🦖 - možná Biceraptora. Jen ještě nevím kam 🤔

    • @leospalla3506
      @leospalla3506 Před měsícem

      ​@@lukashormann8237hoď si to na čelo😂

    • @lukashormann8237
      @lukashormann8237 Před měsícem +1

      @@leospalla3506 no to je nápad! 😂

  • @pavelkobe
    @pavelkobe Před měsícem

    okay no. čekají mě "hezky" věci. sice mě ted jedno deep období přešlo a bude čekat nejspíš další, ALE zkusím to a uvidím. není čas ztrácet čas

  • @XpalmerCZ
    @XpalmerCZ Před měsícem

    Dík že se nebojíš o tomhle zrovna veřejně mluvit, za mě se nemá nic přehánět do extrému ani tak ani jinam, prostě všechno s mírou

  • @kemalsoidere8004
    @kemalsoidere8004 Před měsícem +5

    Jednou jsem nehonil 21 dnů a potom jsem to už nevydržel. Ale po týdnu zhruba jsem to vůbec nepotřeboval nějakou dobu. Pak ale jsem na to myslel častěji a častěji, těch dalších 14 dnů, až jsem to nevydržel a to pak bylo velmi rychlé. Nastala brutální úleva. Pak pauza pár dnů a už jsem se na takovou pauzu vysral. Organismus si řekne sám co je dobré 😆👌

    • @user-hd7qv7gp7o
      @user-hd7qv7gp7o Před měsícem

      Organismus dnesnich lidi nevi co je dobre... takze verit deformovanym genum bude jen navini loutka jako je to ve svete lidi videt v praxi :) kazdopadne vse se da umlcet krom pravdy... takze i zkazene geny se daji umlcet a teprve tehdy clovek pochopi co je spravne a dobre :)

    • @lubos5137
      @lubos5137 Před měsícem

      Organizmus si určite nerekne co je dobre,on chce všetkého veľa,mozog ,dopamin ,chce všetko a co najviac,slabú ľudia podľahnú a je zle,či ti je jedlo,drogy,porno,sex,ale máš pravdu v zvieracej ríši to tak funguje a slabé kusy idú prvé

  • @etelabaloghova6711
    @etelabaloghova6711 Před měsícem +2

    1. Radšej nech si nadržaný chlap vyhoní doma pri porne ako by mal znásilniť nejaké dievča. Prírodu neoklameš.
    2. Ak aj sleduje porno, človek by sa mal nechať tzv. "vyfackať" realitou, aby nepovažoval za realitu len to porno.
    YT algoritmus ďakujem a ty si fajn chlap.

  • @Jarabak509
    @Jarabak509 Před měsícem +6

    ...a pak Puni vypnul (naštěstí) kameru a zvuk a šel pohonit 😀

    • @Puniman
      @Puniman  Před měsícem +12

      Příště jí teda nechám zapnutou! 😃

    • @gigo2802
      @gigo2802 Před měsícem

      😂😂😂

  • @ivanhrasko720
    @ivanhrasko720 Před měsícem +12

    Mam tento problem cely zivot. Odovzdavam to stale Panu, som krestan a naozaj je to tazky boj.

    • @ivanhrasko720
      @ivanhrasko720 Před měsícem

      Este dodam, aj pre tych, co to zaujima. Ano, pravda je ta, ze zavislost na porne nesposobuje nasa sexualita alebo chtic. Na porne su zavisli aj ludia v dobre fungujucich manzelstvach. Zavislost na porne sposobuje bud ina dusevna porucha, casto krat je to potreba snivat, odist z reality. No kazda zavislost je demonicka. Demon zotrocuje, no Jezis Kristus dava slobodu. A ak Mu kazdy den akukolvek svoju zavislost odovzdame, vzdy nas posilni, ukaze cestu ako z toho von. Nejde to zo dna na den. Je to tazky boj, lebo nebojujeme iba so svojim telom, tazsi je ten duchovny boj. Moja akusenost s pornom je zla. Dava velmi malo za obrovsku stratu. Porno je nebezpecny podvod. Mozno neznici vase telo hned ako alkohol, drogy no znici vam dusu, manzelstvo, sex s vasou zenou, znici vam radost zo sportu, hobby, zivota.

    • @johanserko2719
      @johanserko2719 Před měsícem

      czcams.com/video/2pHaufGQSNE/video.html

    • @justcool9576
      @justcool9576 Před měsícem

      Nuz, co sa da robit, ked si uveril takemu nezmyslu, ze bytost, ktora stvorila cely vesmir, rozumie kvantovej mechanike a riadi kazdy atom na druhom konci vesmiru, zaujima taka prizemna vec, ako ze ci ty masturbujes. Prepac, ale to je viac ako smiesne.

    • @user-hd7qv7gp7o
      @user-hd7qv7gp7o Před měsícem

      Pokud vis o Bohu tak vis ze On sam rika dost informaci a navodu jak potlacovat nepuvodni geny ktere jsou za tyto tendence zodpovedne :)

    • @vladogaspar2552
      @vladogaspar2552 Před měsícem

      Aj mne sa to stalo, bol som závislý na porne až tak, ze som sexoval s každou peknou ženou a potom mi to nestačilo tak som platil kurvám za sex a chodil som na priváty.. proste hnus, potom som spoznal jedného kazatela v Komárne, volá sa Alexander Barkoci, mal úžasné kazanie o Bohu, viere, hriechu atď... Chytilo ma to, isiel som tam, dal som sa pokrstit, uveril som a táto závislosť úplne zmizla, vôbec nemám žiadne nutkanie ist za kurvami alebo pozerať porno.... Úplne som čistý... TO UVERÍ LEN TEN, KTO ZAŽIL...AMEN❤

  • @RomanPredator
    @RomanPredator Před měsícem +1

    Tak tohke jsem potřeboval vidět 😢😊

  • @liberalliarsvscitizen...2047

    👌👌👌

  • @tomaskopp9071
    @tomaskopp9071 Před měsícem +9

    Sex není závislost ale naše biologická potřeba. Uvolnuje nás,relaxujem při tom a dokonce je zdraví prospěšný. To když sex nebo masturbaci omezíš a tělo ti přepne do utlumu je obrana těla. Aby jsi nebyl nadrženej a zbytečně nebyl moc ve stresu. Sex prostě máme od přírody nastavený jako potřebu hlavně kvůli rozmnožování. Takže se v ničem neomezujte a když na to máte chut tak to dělejte 😉

    • @filipbrambusak4348
      @filipbrambusak4348 Před měsícem +5

      Ano,ale nebýt závisly natom koukaní...

    • @jozefjozefov272
      @jozefjozefov272 Před měsícem

      K honeniu nepotrebujem porno pozerať, už niesom pubertiak, pre zdravú prostatu je dôležité vylučovanie obsahu, to by sme potom mohli aj o hetero pohlavnom styku povedať že je škodlivé,, práve že starnúci muž ,keď už manželka odmieta sex, tak si muž takto dopomôže k orgazmu,, sledovanie porna vôbec není potrebné 😊

    • @pavelkristufek3331
      @pavelkristufek3331 Před měsícem +1

      Sex s partnerkou je něco jinýho než sólo akce

    • @johanserko2719
      @johanserko2719 Před měsícem

      Sex není biologická potřeba, lol.

    • @user-hd7qv7gp7o
      @user-hd7qv7gp7o Před měsícem

      Zavislak ktery se s tim neumi vyporadat se ozval :)

  • @holywilliam7622
    @holywilliam7622 Před měsícem +4

    Honění honění švechny smutky zahánííí...honění honění je lék :D

  • @Philip-hc5tl
    @Philip-hc5tl Před měsícem

    Ahoj, a co masturbace pomocí myšlenek bez porna je taky špatná ?

    • @Puniman
      @Puniman  Před měsícem +1

      Většinou ne, dokud ti i masturbace bez porna nějakým způsobem nenarušuje negativně život, ale to se většinou nestává.

    • @Philip-hc5tl
      @Philip-hc5tl Před měsícem

      @@Puniman A v jakém smyslu to myslíte že by mohla narušovat negativně život ? Děkuji

    • @lecramneznamy
      @lecramneznamy Před měsícem

      @@Philip-hc5tl Třeba když nakupuješ rohlíky.

    • @Philip-hc5tl
      @Philip-hc5tl Před měsícem

      @@lecramneznamy ?

  • @luxx00
    @luxx00 Před měsícem

    Prosimte a zde se jedna o to prestat kompletne s masturbaci? i bez porna s fantazi? nebo se jedna jen o porno samotne? dekujii

    • @Puniman
      @Puniman  Před měsícem +1

      Jen o omezení porna.

  • @martinsulek3346
    @martinsulek3346 Před měsícem +2

    Treba povedať aj vedľajšie účinky nofap ja som nemasturboval 15 dni a dostal som silný zápaľ že ma to bolelo od vajec až po nohu a doteraz mám problémy

    • @user-hd7qv7gp7o
      @user-hd7qv7gp7o Před měsícem

      Nema to zadne vedlejsi ucinky.. Tvuj zapal nema nic spolecneho s abstinenci.. jinak by mnoho saolinu melo varlata jak meloun.. pokud abstinenci neprizbusobis i mysl tak ti bude hucet ve vaku porad at honis ci ne

    • @kinimod5
      @kinimod5 Před měsícem

      Masturbace neni vyloucena, ale samozrejme mene casto.. Porno je zlo..

  • @HybOj
    @HybOj Před měsícem +2

    ja to jedu od roku 2017... nejdriv strasnej problem se dostat na 30 dni, pak sem dokazal 90 dni, pak 200 a pak nekolikrat 300 dni bez porna, honitby ci orgasmu. Ted mam zas 300 a jdu si poprve pro celý rok. Kdyby to nefungovalo, nedelam to. Muj zivot se otocil o 180st k lepsimu za ty roky, nikdy se nevratim k tomu starymu zpusobu. Jinak da se to v pohode i ve vztahu, byl sem takhle s holkou rok a uplne ok, naopak, sex je lepsi, protoze muzes furt a nejsi jak jantárek po 10ti minutach mimo.

  • @thepunisher6231
    @thepunisher6231 Před měsícem

    Každý den musím prostě projet celou kategorii velká prsa/umělá prsa... A kór když jsem párkrát držel dokonalý 850 a 800ml implantáty, tak je to v ....

  • @JardosNovakos
    @JardosNovakos Před měsícem

    Sakra ticho už si to zas musim pustit :D

  • @DavidGryc
    @DavidGryc Před měsícem +1

    Puni, docela mi chyběla zásadní informace, jak často jsi měl při tom půstu normální sex. Ale i tak díky za super video.

    • @Puniman
      @Puniman  Před měsícem +1

      Průměrně 5x týdně :).

    • @DavidGryc
      @DavidGryc Před měsícem +1

      @@Puniman tvl to je celkem dost.. a i tak melo telo takovy reakce? Kdyby to byl úplnej půst, to by bylo aspoň neco 😂

    • @user-hd7qv7gp7o
      @user-hd7qv7gp7o Před měsícem

      @@DavidGryc Vsak kdo ti brani zkusit uplny pust? A na vlastni zkusenost zjistit ze cim dele tim vetsi zisk mas :)

  • @SolidSnake484
    @SolidSnake484 Před měsícem

    čau, řešili sme spolu na hero hero citlivost bambule. Ještě mě napadlo jestli je vůbec rozdíl v tom se na péčko jen koukat a nehonit, nemám problém se prostě jen občas mrknout na 5 minut co je novýho a stačí, něco jako když někdo musí denně vidět další díl ulice 🙂

    • @Puniman
      @Puniman  Před měsícem +1

      Jasný, pokud to koukání tedy nemáš spojený s hoňkou a orgasmem, tak to asi nebude tak vážný! :)

    • @jirka4838
      @jirka4838 Před měsícem +2

      Jestli si pak ale honíš a myslíš u toho na ty scény z porna, je to defakto úplně stejný.

    • @user-hd7qv7gp7o
      @user-hd7qv7gp7o Před měsícem +1

      Neni v tom rozdil... protoze ti to stejne bude jen brat a pak se ti v realu pred babou nepostavi... :)

  • @tomasmelka181
    @tomasmelka181 Před měsícem +2

    Kdyz clovek vyvrcholi biologicky zestarne o nekolik hodin ,ponevadz pri vyrobe se odebira z kazdeho organu mala nanocastice ,proto by muzi meli se naucit vtahavat svoji energii do sebe do hlavy mate dva plusy v jednom tim si zvysujete vibrace ,a ste spokojeny

    • @-Matrix_777
      @-Matrix_777 Před měsícem

      Zaujímavé. 👍🏻

    • @user-hd7qv7gp7o
      @user-hd7qv7gp7o Před měsícem

      @@-Matrix_777 Predevsim realne :) proc asi ti saolini a jini podobni kteri to praktikuji maji ty zajimave schopnosti a silu vcetne silne mentality? Protoze si cely zivot honi? :)

  • @mydlonozka
    @mydlonozka Před měsícem

    Dobrý den pořiďte si borůvkový extrakt nejvyšší kvality ideálně divoké borůvky a k tomu jezte denně borůvky, strašně to zlepšuje celkově oči i mozek atd...

  • @martinzavrel2562
    @martinzavrel2562 Před měsícem

    Hele zavislost se da korigovat a v tomhle si myslim, ze je nejlepsi metoda cukru a bice. Tzn., treba 2-3 ne a 4 den ano. (Masturbace, alkohol, cokoliv)

    • @user-hd7qv7gp7o
      @user-hd7qv7gp7o Před měsícem

      Zavislost nikdy nebudes korigovat... vzdy ona tebe :) a zvlast pokud jde o zavislost na odpadu

  • @michalerror3822
    @michalerror3822 Před 19 dny

    Já se na tyhle vaše pomatený sektářský vize o konci masturbace ptal sexuologa a ten mi odvětil, že jestli si chcete zadělat na rakovinu varlat tak jste na správné cestě. Vymlasknout jednou za dva dny idealka a samozřejmě bez porna. Ale masturbace je přirozená jako dech tak bacha na to.

  • @SimonKbca
    @SimonKbca Před měsícem

    Spravil si chybu, že si prerušil noFap keď si stratil libido.. tiež mám kopu načítanú (sám som ešte 3 mesiace nevydržal) no musíš prekonať tú stratu libida a o mesiac sa vráti 2x silnejší, dopaminoví obeh sa obnoví

  • @unknownentity835
    @unknownentity835 Před měsícem

    Koule mezi nohama neno good zajebávat jedama jako jsou alkohol a cigarety

  • @smartchawo
    @smartchawo Před měsícem

    To mě dostalo jak si řekl (nevíš proč to děláš 😂

  • @metassable
    @metassable Před měsícem +3

    dokážu si představit 10 dní bez toho ale 3 měsíce ? :-D :-D :-D to asi ne nevím jak ostatní ale já bych to asi nedal navíc leštění bambule snižuje riziko prostaty pánové takže je lepší pořád lešťit než vůbec nakonec když budete abstinovat tak je riziko zakrnění penisu a ztráta libida přeji pěkný den Puni💪

    • @user-hd7qv7gp7o
      @user-hd7qv7gp7o Před měsícem

      Dalsi loutka studovana clankama z medii.. Radeji riskovat prostatu a zakrneni ptaka nez zakrneni mozku jako u kazdodennich lesticu viz u tebe :D

    • @marekvlk1421
      @marekvlk1421 Před měsícem

      Vobec, vtak sa ti stava a znova pada celu noc, ked nehonis tak sa zacne lepsie prekrvovat prirodzene

  • @jachpriboy8989
    @jachpriboy8989 Před měsícem +1

    pecko som nevidel vyše 5 rokov (má to obrovský kladný efekt a prínos pre chlapa po antidopamin resete mozgu) .. kládu leštím pomedzi intimny styk s partnerkou tak ca 1x týždenne

    • @Puniman
      @Puniman  Před měsícem +2

      Naprosto super!

    • @emilsegec2137
      @emilsegec2137 Před měsícem

      @@Puniman Jak jsi mluvil o te flat line effect, kdyby jsi to podržel delší dobu tak by to mozna odeznelo nebo ne?

    • @stanylovec8969
      @stanylovec8969 Před měsícem

      Borec ..

    • @Puniman
      @Puniman  Před měsícem

      Pravděpodobně ano :) .

    • @stanylovec8969
      @stanylovec8969 Před měsícem

      @@emilsegec2137 podle me jo protoze kdyz jedes hodne dopaminu tak bez toho mas cerny dny ale jen do doby nez se mozek srovna a pak zas si okey .. to je jak u drog alkohoku stejny system ..

  •  Před měsícem +1

    nesuhlasim :D ja som po 17 rokoch prestal fajcit.. a neexistuje ze by som sa k tomu niekedy vratil.. uplne bez sance :) je to 6 rokov teraz a som vylieceny fajciar nie som abstinujuci :D

    • @Puniman
      @Puniman  Před měsícem +1

      Hodně dobrá práce!

    • @jirka7432
      @jirka7432 Před měsícem +1

      Nikdy neříkej nikdy. Já začal po pěti letech nekoření, tchýně po dvanácti.
      Tahle tvá jistota je fajn, může ti dodat sebevědomí, ale na fakt, že mozek si to vždycky bude pamatovat a může to kdykoli chtít zpátky, je potřeba myslet.

    •  Před měsícem +2

      @@jirka7432 mozog si pam až tuje akurat to ake to je nechutne jak to smrdi a kolko to stoji penazi.. hovor si co chces...moj mozog by sa k tomu v zivote nevratil.. ani keby mi za to platili miliony

    • @jirka7432
      @jirka7432 Před měsícem

      @ Jak myslíš. Takových už tohle říkalo... Někteří nekouří, někteří zase kouří. Když ti tahle vnitřní jistota vydrží, třeba to bude, jak píšeš.
      Ale fakta, co se týče závislosti, jsou fakta. Nic s tím neuděláš. A je potřeba to mít na paměti. To je všechno. Netřeba to dál řešit.

    • @user-hd7qv7gp7o
      @user-hd7qv7gp7o Před měsícem

      Dobre si vystihl tu definici kdy abstinence prechazi do faze vyleceni... jinymi slovy do stavu kdy mas nad tim plnou kontrolu :)

  • @pstr007cz
    @pstr007cz Před měsícem

    Supr video, hlubší, mind opening informace, které jsem našel v těchto 25 minutách než při mých cca 12 hodinách sezení (face 2 face / video call / audio call) s profi psycholožkou za cca 17.000 Kč.
    U nás to mají psycholožky všechno naskriptované a nechtější se pouštět do podstaty. Léčí náplastma. Pokud už získáš termín.

  • @asmodyrongar3636
    @asmodyrongar3636 Před měsícem +1

    A od kdy clovek jakonty si musi honit?

    • @user-hd7qv7gp7o
      @user-hd7qv7gp7o Před měsícem

      No prave vysoky level cloveka je na to v dnesni dobe nejvic odkazan... protoze najit stejne vhodny level pro sebe je snad stejny boj jako prekonavat tu samotnou touhu :)

  • @ebbigbosss514
    @ebbigbosss514 Před měsícem

    mne napriklad osobne pomohli v zavislostiach a hovorim silnych zavislostiach na nemenovanych substaciach triedy .1 .... psychadelika ... doslova som dostal facku od zivota... teraz si sledujem svoj vzorec navyknuteho chovania svoje nastavenie mysle kazdy den..

  • @441milachik
    @441milachik Před měsícem

    Nemám vôbec žiadne libido, testosteron mám v norme. Skušal som nemasturboval pol roka pretože som si myslel že za to môže každodenná masturbácia, no ani to nepomohlo, tak som sa k nej vrátil. Predpísaná viagra tiež nepomohla erekcia tak na 20%. Už neviem čo mám robiť.

    • @Puniman
      @Puniman  Před měsícem +1

      To by chtělo podstoupil kompletní zdravotní prohlídky, případně i komunikaci s psychology a sexuology, libido je ultra extrémně multifaktoriální záležitost, zdaleka to není jen o TST.

  • @tragocz8692
    @tragocz8692 Před 23 dny

    Hoši, jde to přestat se koukat na vždy. CHce to trpělivost, hodně trpělivosti.

  • @id6964
    @id6964 Před měsícem

    Ahoj Puni, dlouho jsem premyslel, jestli se k videu vyjadrit, vetsinou komentare nezanrchavam.
    Myslim si, ze lidi jako my to uz neudrzi v balancu.
    Je skutecne potreba si vytycit cil, skoncit s tim nadobro. S tim, ze kdyz jednou za cas (u me vetsinou nekolik mesicu) ujedes, tak si to nevycitas, snazis se zase od toho drzet co nejdal a zivot jde dal.
    Resil jsem tenhle problem sam, stydel bych se rict si v tomhle pripade o pomoc nebo se i jenom sverit.
    Nevidim do hlav a pocitu ostatnich, ja osobne bych tuhle zavislost priradil k zavislosti na drogach, v tom ohledu, jak jsem se citil v obdobi uzivani/ priznaky pri vyrazeni, nasledne zlepseni, nutkani k opetovnemu uzivani...

    • @Puniman
      @Puniman  Před měsícem

      Ahoj pane, děkuji za tvůj komentář, dává to smysl.

    • @id6964
      @id6964 Před měsícem

      @@PunimanJa dekuju za video, dobre jsi to rozebral.

  • @ThomasThomason-im3zy
    @ThomasThomason-im3zy Před měsícem +4

    Tak nad tímhle jsem nikdy nepřemejšlel že by to mohl bejt problém.Ani nevim jestli jsem závislák.My na to normálně čumíme s přítelkyní a máme to jako kulisu při sexu.Asi to nebudu řešit :-) :-) Mě spíš s.re že jsem osm let nekouřil,pak jsem si ze zcela neznámého popudu dal jedno cigo a druhej den jsem zas hulil..jsem prostě kretén.

    • @user-hd7qv7gp7o
      @user-hd7qv7gp7o Před měsícem +1

      "Ani nevim jestli jsem závislák.My na to normálně čumíme s přítelkyní a máme to jako kulisu při sexu" No prave vubec nevis co delas :) Cumite na to proto ze jste na to cumeli vzdy a kdyz ted nebudete tak se ani nevzrusite... je na case to resit... :)

  • @matusrajnak3408
    @matusrajnak3408 Před měsícem

    To to téma s tebou můžu rozebrat o A až po Z . Protože vím s vlastní zkušenosti pár věcí . Každý je jiný

  • @patobongo36
    @patobongo36 Před měsícem

    Ja som nehonil mesiac najdlhsie. Potom jedneho dna prisiel pocit nejak ze uz mam toho dost, dole a pre istotu som radsej odvzdusnil system 😂
    Mal som zato ze čím dlhsie sa nebude honit tym viac sily budem mať

  • @mikojamiko4659
    @mikojamiko4659 Před měsícem +2

    1. Den neleštění je neco jako když se dobře vyspíš
    2. Den se cejtim, jako bych mohl v kleci znicit Jirku Procházku, jenom se svým panzerkampfwagenem
    3. Den začínám overthinkovat nad každou kundovinou, začínám mít klepavku, a nesmyslnou nervozitu
    4. Den je nejhorší, začíná se objevovat úzkost, depky náhlý emoční výkyvy a nálada jak u puberťačky.
    5. - 11. Den uz začíná libido upadavat a zároveň tak ty negativní jevy ale i ty pozitivní (energie, alfa pocity atd atd.)
    12. Den už jsem nedal.
    Co mi to ve finále dalo? Kontrolu. Umím leštit klidne jen jednou za 2 dny, energie první 2-3 dny je pokaždý extrémní, ale jsou dny, kdy jsem schopnej obrábět klidne 3x za den, ale ne díky tomu, ze bych byl brutálně nadrženej, ale prave díky nějakému stresu. To se potom cejtim jako kunda a začínám vnímat pysky namísto svého tělesa.

    • @Hopkirkovec
      @Hopkirkovec Před měsícem

      spíš libido nejvyšší

    • @user-hd7qv7gp7o
      @user-hd7qv7gp7o Před měsícem +1

      Cim dele je odstavka tim vetsi je kontrola a o tom to je... bud chces mit vladu a nebo budes otrok je treba si vybrat

  • @Alimatrix1
    @Alimatrix1 Před měsícem +1

    Nechápu proč neřešíš svoje potřeby s partnerkou. Pokud jsem to dobře pochopil tak tu možnost máš.

  • @paulienoxious
    @paulienoxious Před měsícem

    OHLEDNĚ ZVUKU: dost pravděpodobně je to tím, že ovladač NVIDIA v sobě má HD audio driver. V tuhle chvíli potřebuješ ve správci zařízení zkontrolovat, kolik máš nainstalovaných ovladačů zvuku. Pokud více, tak hádám, že dříve si používal například REALTEK audio driver. Pokud to tak je, tak ten od NVIDIA odinstaluj, restartuj pc, REALTEK přeinstaluj a restaruj PC. Dej vědět, jestli to fungovalo, nebo byl problém jinde.

  • @reesha2287
    @reesha2287 Před měsícem

    Neznám žádné jiné video, kde by tohle bylo rozebráno lépe. Normálně to nikomu nepíšu, ale díky moc za video

    • @Puniman
      @Puniman  Před měsícem +1

      Já děkuji za tvou zpětnou vazbu. 🙏

  • @pirateturtle30yo57
    @pirateturtle30yo57 Před měsícem +7

    Tady nám někdo dědkovatí. Kámo před cca 10ti lety jsi chtěl trefit přesně takhle hovořícího člověka. Svět je fakt divný místo.

  • @patan2141
    @patan2141 Před měsícem +46

    Mě by nevadilo kdyby na 10let vypadl internet.Zbavil nás těchto lidí.

    • @martindrotar9037
      @martindrotar9037 Před měsícem +2

      Ako ťa vypadnutie internetu zbaví ľudí. Myslíš že umru ? :-D

    • @justcool9576
      @justcool9576 Před měsícem +6

      Vsak si ho 10 rokov nezapni. Alebo snad si zavisly?

    • @mikesmikes8431
      @mikesmikes8431 Před měsícem +1

      Ten turban na hlavě mu brání přemýšlet

    • @pavelsavel3899
      @pavelsavel3899 Před měsícem

      😂😂👏​@@justcool9576

    • @maciku12345
      @maciku12345 Před měsícem

      To je reklama na Kratose?

  • @sadycz9397
    @sadycz9397 Před měsícem

    Ja bych úplně nutně nespojoval porno a leštění bambusu... Já osobně jsem také bojoval se závistí na péčku do takové míry, že mi to začalo dost omezovat sexuální život... Asi vám dojde, že ne v tom dobrém slova smyslu. Každopádně jsem se rozhodl to ukončit, jak sledovat por. , tak úplně přestat s proháněním lachtana. Průběh toho byl dost podobný tomu, co popsal Puni, ale s tím rozdílem, že já už se k por. nevrátil. Chvíli to trvá, než to člověka začne bavit se svojí představivostí, když byl zvyklý na mnohem větší stimulaci v podobě porna, ale od té doby, co zase vesele krotím hada bez pornografie, veškeré negativní vlivy por. zmizely. Do dnešního dne však stále tr šku pociťuji jeho abstinenci.

  • @lukaslegr
    @lukaslegr Před měsícem +1

    Já sem vydržel tři týdny bez toho, ale nechápu Puni, když máš přítelkyni tak to nepotřebuješ ne si každý den leštit 😅

    • @Puniman
      @Puniman  Před měsícem +2

      Jó v mym peaku jsem byl schopen 3x denně poleštit a 2x ten samej den ještě uspokojit partnerku! 😃

    • @lukaslegr
      @lukaslegr Před měsícem

      @@Puniman jo tak to jo, když to máš takhle 😅

    • @vladogaspar2552
      @vladogaspar2552 Před měsícem

      ​@@Puniman😮fuha😂

  • @Tomek-pb2wm
    @Tomek-pb2wm Před měsícem +5

    To je slabošský prístup. Prestal som, bola flat line, vydržal som, prešlo to a všetko je lepšie. Treba len vydržať, vo väčšine prípadoch to trvá viac ako 3 mesiace, môže aj rok a viac

    • @justcool9576
      @justcool9576 Před měsícem

      A nejake vyhody?

    • @Tomek-pb2wm
      @Tomek-pb2wm Před měsícem +3

      @@justcool9576 výrazne sa ti zlepší citlivosť a s tým spojená lepšia funkcia a vyššie libido.
      Okrem toho väčšia motivácia niečo robiť a celkovo lepšia a stabilnejšia nálada.
      Je pravda že na začiatku som mal horší spánok ale to treba len vydržať a zlepší sa

    • @user-hd7qv7gp7o
      @user-hd7qv7gp7o Před měsícem

      @@justcool9576 Vyzkousej, vydrz to a uvidis.. ale uplne jednoduse rozdil mezi zavislakem-slabochem a Muzem je ten ktery treba vidis i v mma... myslis si ze takovy Prochazka, Pereira a jine pojmy jsou na tom tak dobre a maji takove schopnosti proto ze si honi kazdy den ocas a syti se odpadem jako je pecko? :) Premyslej v cem to asi je.. ze jedni jsou uspesni a jini jsou jen bezvyznamne loutky ktere se na ulici klepou strachy kdyz se jich nekdo zepta na cestu :)

    • @KolozvarskaKapusta-oy2ik
      @KolozvarskaKapusta-oy2ik Před měsícem

      @@Tomek-pb2wm Ahoj , vies mi prosím vysvetliť tento príspevok? Myslim ten posledny link, kde typek pise ze isiel 500+ dni a nakoniec sa vysral na nofap.
      -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
      Ahoj Puniman, mám úplne rovnakú skúsenosť, vždy sa stane to čo opisuješ. Otázka je, na reddite sú ľudia, ktorý tvrdia, že to "Flatline" može trvať 1-2 roky a že ked prejde to obdobie bez orgazmu zrazu sa vylieči tak svet je znova ružový ako ked bol dieťa a pocity su neskutočne - reštartovaný mozog. Otázka je, či je to real.
      Link na 1 rok flatline a "vyliečenie" www.reddit.com/r/NoFap/comments/7zmzs6/out_of_a_300_day_flatline_ask_me_anything/
      Link na 2 roky flatline a "vyliečenie"
      www.reddit.com/r/NoFap/comments/2cg8in/27_year_cured_after_two_year_flatline_severe_ed/
      Ďalej sú ale ľudia, ktorý išli 12+ mesiacov a zažívali stále flatline.
      forum.nofap.com/index.php?threads/why-i-quit-nofap-and-why-fapping-and-sex-is-good-for-you.288468/page-2#post-2711375.
      Takže otázka je, či je nutné prejsť dlho vo flatline a na konci je realne to "vyliečenie" a život bude neskutočne krásny 😃 alebo človek potrebuje ku štastiu sexualne uvolnenie. To je otázka 😃
      Lebo ist len tak na 2 roky do flatline a stratit 2 roky života sa mi nechce 😃

    • @lubos5137
      @lubos5137 Před měsícem +1

      ​@@Tomek-pb2wmmoja skúsenosť presne taká istá,vydržať, nevzdat sa,vydrzia to ozaj len silné kusy.

  • @michalkurinec8936
    @michalkurinec8936 Před měsícem

    Ja som s tým nemal najmenší problém prestať proste mi to zo dna na deň prestalo pripadať ako zábava a už len behať z postele pri okno po vreckovky sa mi kvôli tomu tiež nechce. No keďže som 10 rokov bez ženskej tak som si logicky dosť dlhú dobu platil aj štetky do momentu kým som nevyhorel pracovne pretože keď zakaždým prejebeš všetky peniaze na kurvy zistíš že pracuješ zbytočne. Ale o to nejde chcel som dodať že keď som si ho prestal leštiť tak už som nevydržal pol hodinu či 3/4 hodinu čo tiež trvalo niečo si tu výdrž vytrénovať ale potom zrazu vydržím tak 10 minúť čo ma samého ani neuspokojí aj ked sa urobím to je jak keď prestaneš cvičiť potom už toľko nevydržíš ale na každého to možno vplýva inak

  • @Mp-sj1pm
    @Mp-sj1pm Před měsícem +1

    Super video. Vyhonil jsem se. Btw veris na andely ?🫶🏻

  • @lukassulek4131
    @lukassulek4131 Před měsícem +2

    TREBA SI AJ POHONIT SEM TAM ...❤❤❤

  • @danielvondracek909
    @danielvondracek909 Před měsícem +1

    No já nevím, já Léštím bambuli klidně 5x denně a i tak mám odjakživa citlivost mojí bambule na maximu a popravdě se bohužel celý život potykam s fakt malou výdrží... Kolikrát to bylo i v řádu vteřin 😂😂 jediný co mi s tím pomůže je třeba kratom jelikož dost tlumí jak bolest tak citlivost. Ale taky se za to nestydím a vždycky na rovinu řeknu hele je dost možný že budu hodně rychle 😆

    • @michalkurinec8936
      @michalkurinec8936 Před měsícem

      Skús si dať jeden dva poldecaky páleneho ale nie viac ! A Bude to lepšie keď nepomôže tak skús trošku pervitínu to máš zaručené ale fakt len trošku tak 10 % normálnej dávky aby sa ti nescvrkol to výdrži dosť pomáha. Ja som si ho napríklad prestal honiť kvôli tomu že ma to len prestalo baviť v tej dobe sa my výdrž znížila čo som pred tým v pohode dal celú pol hodinu aj viac tak zrazu to kleslo na 10 minút len preto že sa mi ho nechce honiť proste netrénujem tak musím tej výdrži pomôcť trošku inak pretože človek ako ja čo je 10 rokov single logicky vyjebe minimálne 130 eur za kurvu mesačne tak logicky nechcem tých 130 eur vyjebať za smiešnych 10 minúť

    • @danielvondracek909
      @danielvondracek909 Před měsícem

      @@michalkurinec8936 hele ten kratom je na tohle super ... Po piku ho mám jak zvejkacku 😆😆 to mi pak jen tak visí 🤣 a po alkoholu to je taky tak nějak podobný a pálenky nepiju jenom pivo si dám. A platit za kurvy to mi právě přijde škoda těch peněz být hotovej za 2 minuty a zbylých 58 minut si s ní povídat 🤣 to dám radši stejný peníze za lego a budu si 6 hodin stavět lego 🤣

    • @danielvondracek909
      @danielvondracek909 Před měsícem

      @@michalkurinec8936 jo a taky jsem tak nějak stejně dlouho sám takže celkem chápu 😄

    • @michalkurinec8936
      @michalkurinec8936 Před měsícem

      @@danielvondracek909 Preto som vravel 10 % z normálnej dávky aby ti nescvrkol inak normálne piko neberiem lebo presne to že ho scvrkáva sa mi hnusí

    • @michalkurinec8936
      @michalkurinec8936 Před měsícem

      @@danielvondracek909 Ale s tým kratomom si asi nechám poradiť pokiaľ nemusím špekulovať s pikom tak je to len plus

  • @janpetrrosenberg884
    @janpetrrosenberg884 Před měsícem

    Český Thor dobře vysvětleno

  • @Czockel
    @Czockel Před měsícem

    Jednoduchý - najdi si ženskou!
    Nikdy jsem na P nekoukal. Je to nuda jak fotbal - když to nedělám, tak mě to nebaví.
    Honí si jen trosky - já jsem měl a mám lidi a nějaká vzdychající pinda na monitoru mě vážně nevzruší...

  • @homer92234
    @homer92234 Před měsícem

    thank you for your service!🦾

  • @user-pw5pi8tu6f
    @user-pw5pi8tu6f Před měsícem

    Neskutečný body👍

  • @dandie3393
    @dandie3393 Před měsícem +1

    Je to závislost kontra zdravotní benefit a prevence před rakovinou prostaty - každý urolog vám řekne ze je dobré mít aspoň jednou denně sex nebo masturbaci pravé kvůli uvolnění nahromazeneho ejakulatu - je jasné že ne každý tady má ženu která s nim každý den bude spát nebo mu bude pomáhat jinak a tak nezbývá nic jiného než vlastní práce - no a logicky vám k rychlejší práci pomůže nějaký podnět - věřím ze někdo si pohoňká nad brašnou od Quess nebo bot za 15 tis ale jinak si kazdy pustí pecko aby to bylo rychlejší a příjemnější - takže závislost nebo prevence ?

    • @pangalan4986
      @pangalan4986 Před měsícem

      ono su dve velke studie.. jedna je nejaka starsia kde tvrdia ze cim viac masturbujes tak mozes mat zvysene riziko karcinomu protaty v neskorsom veku.. novsia studia to je ta o ktorej sa v poslednej dobe stale vravi, je ze cim viac masturbujes tak mas mensiu sancu na rakovinu.. ale to len v nejakom veku.. cize aby starsi viac masturbovali a uvolnili toxiny v prostate.. cize v podstate nieje dokazane ani jedno ani druhe..ci skodi alebo neskodi.. co som to studoval isteho casu tak mi z toho vyplynulo toto:
      ked si mlady nehon moc lebo budes mat raka v neskorsom veku a ked si stary tak hon viac aby si nemal raka :)

  • @TH-dy4xb
    @TH-dy4xb Před měsícem +1

    Mozek tě donutil jo , a ty jsi tedy kdo ?:D To co řikáš není vůbec pravda . Např kouření se dá zbavit ze dne na den i alkohol i drogy protože když si řekneš že si už nedáš tak si prostě nedáš a může si říkat kdo chce co chce .) Chce to vůli ale ve výsledku jsi to jen ty sám kdo o tom rozhoduje tělo to nepotřebuje .) Když nakonec onemocníš tak se toho stejně vzdáš ./ a jak to jde najednou lehce že . Co se týče porna tak z osobní zkušenosti jsem byl konzumentem od 12 let a ta změna je brutální ( za mě jsi mněl ještě počkat .)

  • @Ivan7xx7
    @Ivan7xx7 Před měsícem +2

    Gabor mate.. psychológ ma perfektnú knihu o závislostiach ktoré vznikajú uz v penatralnom veku,pri pôrode atd. V risi hladovych duchu sa vola ta kniha.👌

    • @davidkrbec6154
      @davidkrbec6154 Před měsícem

      ne.. to co řiká on je platný jen pro část lidí... závisloti mají i zvířata,, měli to i indiání atd.. nemusí být každý závislý kvůli jeho dětství nebo strresu maatky atd... taa látka je samaaa o sobee zaaavislostni bez ohhleedu na tvoje psychický probleemy.

    • @Jana-rz8mm
      @Jana-rz8mm Před měsícem

      @@davidkrbec6154Nejde ale spíše o to, ze pokud k tomu nemáš nějaké predpoklady, tak si závislost nevypestujes, i když uzivas cokoliv, na čem závislost vzniknout muze? Není závislost vždy o kompenzaci něčeho, čeho se ti nedostávalo a nedostává?
      Btw. kdyz se narodime, jsme závislí všichni - na naši matce nebo jiné osobe, jinak bychom nepřežili.
      A jak je to s těmi zvířaty? To mi zni zajímavě. Jaké mají závislosti?

    • @davidkrbec6154
      @davidkrbec6154 Před měsícem

      @@Jana-rz8mm ne tak to není.. závislost je prostě reakce mozku na danou látku skrz chemické procesy. Dalších milion věcí je stim spojený. Ale nejde říct že máš předpoklady nebo ne.. Nebo že všechny závislý lidé to mají z traumat... Tak to prostě není... těch příčin je xxx.. lidských osudů je taky xxx. Samozřejmě že to může mít vliv ale není to prostě korelace 1 k 1..
      Ano zvířata mají závislosti na příklad na alkoholu který jedí v ovocíh skvašených viděl jsemt o v x dokumentech... to zviře se sice nají ale pak je zranitelný pro predátora..

  • @raymundaker5759
    @raymundaker5759 Před 29 dny +1

    Najkrajšia si keď mi leštíš bambus... 🙂

  • @user-yh3bo3xn4n
    @user-yh3bo3xn4n Před měsícem

    Kamo ty jsi dobře postiženej✅

  • @petrvoracek3235
    @petrvoracek3235 Před 23 dny

    Jinak teda já 4 roky nechlastám a zatim se držim

  • @n-graph2807
    @n-graph2807 Před měsícem +2

    Před tímhle videem jsem si vyhonkal, seru na to docela mi z tohohle videa přeplo, hroznej shit závislost.
    Odedneška přestávám kouřit a honit, ozvu se za týden.
    at se daří puni :)))