Exercises for any back pain

#backpain #exercise #backpainrelief

[@arunaindika5690]

ඉතාම වැදගත් ..ස්තුතියි ඔබ තුමියට..සමාජය දැනුවත් කිරිම නිසා.

[@piyut9143]

This is great 👍

[@lakminijinadasa4843]

👍👍👍

[@KasunHerath-ky1px]

Doctor mge konde l4/l5 eka athara jel eka shilf wela kiyala MRI eken kiuwa man me wiya yama kara karapu welwata loku sahalluwak thiyrnwa meka digatama karoth nawatha jel eka thibuna thathweta path weida

[@sahaniwijewardena2717]

කොන්ද අමාරුව මුතාආ අමාරු වක් ව්යහකිද

[@PhysioWay]

කොන්දෙ අමාරුව මුත්‍රාශය හෝ වකුගඩු ආශ්‍රිත තත්වයක් නිසාත් ඇතවිය හැත. යටි බඩේ කැක්කුම. මුත්‍රා දැවිල්ල හෝ පිටකිරිමට අපහසුතාව, නිතර මුත්‍රා කිරිම වගේම මුත්‍රා සමග ලේ පිටවිම වැනි ලක්ෂණ මෙවැනි අවසථාවක බහුලව දකින්නට පුළුවන්. වෛද්‍යවරයකු හමුවි ප්‍රතිකාර ගැනිම ඉතා වැදගත්.