دكتور انا من الكويت وصار لي يومين ابحث عن دكتور يكلمني عن علاج طبيعي او تمارين ..كلهم جراحه ..وفعلا لقيت مااحتاجه في تمارينك الله يجعلها في ميزان حسناتك
@@thefootsaver هل يحدث تمزق في الاصبع الكبير عند مفصل الاول لرأس الأصبع مع العلم اخي أنني عملت كشوفات على العظم والعظم صار ما هو مكسور ولكن لحد الان صارلي شهرين وأنا ما أستطيع أن ألمس أصبعي وصار فيه تورم وزروقة وصرت ما أستطيع حتى ألبس الحداء ولا أستطيع حتى تحريك أصبعي والتورم ما هو راح والألم كذلك مزال شديد
Hocin اذا كنت تعرضت لضربة ، طبعا الألم سيزول بعد أسبوع إلى عشرة أيام، استعمل كمادات الثلج وإذا لم يختفي الألم راجع طبيب للقيام بإجراء أشعة وفحص لمفصل الاصبع
@@thefootsaver دكتور الله يحفظك انا عاودت شفت الدكتور وما حب يعملي أشعة بحجة أن هذا الورم والألم سيزول مع ممارسة التأهيل الحركي مع العلم أنه غير مكسور ولكن هو به زروقة وورم مند قرابة الشهرين وأسبوع مع العلم ان الأصابع المكسورة قد إلتأمت ولكن هذا المكان هو الذي تأثر بكدمة قوية تحت العجلة يوم الحادث دكتور أرجوك أنصحني ما هو الحل وهل يجب أن أستبدل الطبيب جاوبني الله يخليك دكتور وبارك الله فيك وإن شاء الله تكوم في ميزان حسناتك
بارك الله فيك يادكتور في ميزان حسناتك ان شاء الله دكتور الله يوفقك جاوبني اذا شفت تعليقي انا صار عندي ماء في الركبه وسحبت الماء وزادت حالة الالم مضاعفه ولمدة ثلاث اشهر تحسنت مع العلاح والراحه التامه وبعدني في العلاج تحول الالم وبقوه الى الاصبع الكبير في القدم الايمن وما اعرف شنو السبب وبسبب ظروف الكورنا لا يوجد طبيب اراجعه ياريت اجاوبني دكتور وجزاك الله الف خير مشتركه جديده من العراق
هناك احتمالين الأول أن تكون عضلات المفصل والانسجة المحيطة به مشدودة. الثاني إذا تعرضت لاصابة سابقة في الاصبع احتمال يكون في تأكل في المفصل. وفي كل الحالات الحل هو انك تعمل التمارين الموجودة في الفيديو وسوف تتحسن الحالة تدريجيا إنشاء الله
دكتور انا الكور جات فى صابع رجلى الكبير بقوه وجعنى لمده اسبوع وبعد كده طاب والان ليه شهر وكل ملعب كوره والكوره تيجى فيه يوجعنى ارجو الرد وجذاك الله كل خير
حزاك الله خير دكتور عندي سؤال انا اصبعي الاكبر بالرجل ليمني ما أقدر اطلعه فوق ورجل ليسار بيطلع فوق عادي كأني ما اقدر اتحكم في صبع رجل اليمين المرجوا الرد يا دكتورنا
اذا لم تتعرض للإصابة ممكن يكون عندك ضعف في عضلة اسمها Extensor hallucis longus للأسف لأعرف اسمها بالعربي. اعمل التمارين الموجودة في الفيديو واذا لم تشعر بتحسن الرجاء مراجعة اخصائي قدم وكاحل او اخصائي علاج طبيعي. شكرا لك على متابعه القناة
اذا لا تستطيع تحريك اصبعك معناه في شرخ في العظم وتحتاج لصورة أشعة للتأكد. واذا تستطيع تحريك الاصبع معناه أنه الضربة قوية ومؤثرة على الأنسجة واربطة المفصل تحتاج للراحة فقط
اسف للتاخر في الرد ، لتخفيف الألم وايضا تساعد على بقاء الحركة في مفصل الاصبع، ويمكن أن تساهم في تصحيح وضع الاصبع اذا كان هناك بعض الايقونة والحركة في المفصل ولكن ممكن تأخذ فترة من ٨-١٢ شهر حتى تلاحظ تغير ملحوظ
انا عندي الاصبع الصغير كان فيه حكه ومتخدر بس عملت التحليل سلميه حق النقرص بس عندي سكري لاكن تعرضت لالتواء في القدم هل ينفع هذا التمرين واعطاني الدكتور علاج للاتهام وفيتامين ب١٢ايضا
أعتقد أن التواء الكاحل هو السبب ، الحكة والحظر سببها عصب يغذي الطرف الخارجي من القدم واسمه Sural nerve العلاج هو استعمال كمادات دافئة ونفس تمرين الاصبع الكبير ينفع لجميع أصابع القدم، ولا تنسي لبس حذاء مناسب لا يسبب ضغط على مقدمة القدم
السلام عليكم ي دكتور عبدالرحمن، بعد اذنك بس ارجو الرد... انا كنت اركض وحسيت بألم في الوتر اللي تحت اللي هو باطن القدم بعد م خلصت، المهم ان التمارين الحمد لله بروح الألم وقتي لكن قاعد يرجع لما اضغط عليها (انا بلعب كوره) ، ف سؤالي هل استمر في التمارين والعب الكوره ولا ارتاح من اي شي
السلام عليكم ي دكتور انا عندي الإصبع الكبير تعورتي لعبت كورة انصدمنت مع واحد رحت المستشفى الدكتور قلي مافيش حاقة وانا احس بألم هاذي الاتمارين تنفع معايا؟. و رمضان مبارك
دكتور أرجوك الله يوفقك...اسم الحشوه الطبيه لسوفان إبهام القدم....لا أحد يعرفها لاصيدليه ببغداد... حتى المستلزمات الطبيه غير موجوده...محتاجتها ضرور ي...الم شديد عند المش بسبب السوفان الإملاح...... رجااااء الي يعرف من بغداد يجاوب
السلام عليكم دكتور وين موقعك او عيدتك تعبت عندي مشكله بي اصبع رجلي اليسار بس احرك الإصبع فوق تحت بس امشي في الم خفيف تعبت وانا اعالج ما وصلت إلى نتيجة طبعا انا برياض مقيم اجري مسطحة على كلام الدكاترة رحت على أربع دكاترة عظمية وصورة اربع صور كل وحة عند دكتور كان الألم أقوى الحين خفيف بس مزعج طبعا اجاني الألم من حوالي 8 شهور كنت العب جري رحت لدكتور قال خشونة في الظروف والله تعبت ونفسيتي تعبت من كثر الحبوب والمرأهم الي استخدمتها عندي صور أشعة تاريخها /7/10/2019 ارجوك لو عندك حل أو في دكتور تعرفو برياض اخر كلام الدكاترة قال لازم راحة وريحتها لسى الألم موجود الله يوفقك اذا عندك حل
دكتور هو انا كنت بلعب كوره واتخبط في صوبع رجلي الكبير من شهرين ونص ولحد الان الصوبع بيوجعني بحس ان تنيته صعبه مش سهل ولما ادعقه من عند المفصل الي بين السلاميات بتبقي الحركه سهله ولكن بحس ان العضمه بتتفرط بتزيق زي الغضروف كشفت قالي عندكadhesion في المفصل هل هذه التمارين لي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. كيفك. انا عندي نقرس وخاصة في اصبع ابهام القدم اليسرى واستخدمت عدة علاجات وتجنبت البقوليات واللحوم... الآلام التي في الركبة او المفاصل الاخرى كلها لم تعد موجودة، ومعدل اليوريك اسيد طبيعي الحمدلله 4.5 لكن اصبع قدم الابهام اليسرى لا زال يؤلمني منذ ست سنوات واي ركلة في القدم اليسرى اشعر بالام حادة جدا حتى ولو كانت الركلة بسيطة جداا،،، حتى البالونة الخفيفة او الكرة الخفيفة حق الاطفال لا استطيع اركلها بالقدم اليسرى. ممكن تفيدني ماذا افعل. وهل في تمارين لإزالة املاح المفصل لأنه عملت إشاعة في املاح تسبب احتكاك
دكتور وانا اعمل تمرين الأصبع الكبير احس بي طقطقة بمفصل الاصبع الكبير بس مابي الم عادي انا صورت قدمي وقال الدكتور ما في كسور بس أورده متضرري بده وقت تااطيب اكمل بتمرين الأصبع وجزاك الله كل كل خير
ممكن تسمع صوت طقطقه في أول مرة تسوي التمرين مشابه لصوت طقطقة أصابع اليد دون وجود ألم وهذا عادي ولكن لو حسيت بألم أو احتكاك بعظام المفصل هذا يعني أنك لم تقم بالتمرين بالطريقة الصحيحة.
اسف للتاخر في الرد، الكسر عادة يلتئم في فترة ٦-٨ اسابيع ، بعدها تبدء بمساج و تحريك الاصبع بشكل لطيف، حتى يعود الاصبع لحركات الطبيعية يحتاج ٦ اسابيع من التمارين . شكرا لك على متابعة القناة
يا دكتور أصابع رجلي اليمنى كلهم يوجعني مابقدر إتني أصابعي و سبب هو كل عام برمضان بظل واقف مشان أحظر الفطور كل عام بيوقع لي نفس شي رجلي ما بتحمل هل هذا التمرين يفيدني شكرا لك
يادكتور عبدالرحمن السلام عليكم ورحمة الله انا طاحت على اصبعي الكبير في القدم اليمنى قزازه كبيرة في مكان منبت الشعر ورحت على المستشفى محمد بن راشد آل مكتوم كنت في دبي وقتها وعملو لي خياطة اربع غرز هالكلام من يجي 10 سنين رحت لكذا اخصائي اطلب منهم التدخل الجراحي بسبب الألم والتنغيز اللي في مكان الخياطه يرفضون بس يصرفون لي مراهم وحبوب الان اصبعي محمر ومنتفخ وكل ماادعس عليه مع المشي الم رهيب فيه وتحت محاشمي اعزك الله ومن يسمع ... تكفى لاتهمل خايف ينبتر هالاصبع مستقبلاً
آسف لتاخري في الرد كنت في اجازه. لا تحتاج إلى عمل جراحي، الضربة القوية أثرت على مفصل الاصبع وعند الحركة تحس بالم . الحل الوحيد هو الحشوة الطبيه. الرجاء مراجعه اخصائي قدم وكاحل لتصميم حشوة طبية مناسبة لحالتك
يا دكتور انا برضوا بدل ما اشوط الكورة شوط الأرض و في وجع في عصب الاصبع الكبير و عظمة مشط القدم من تحت الاصبع الكبير عملت اشاعة و طلع في شرخ عملتلها جبيرة و برضوا لسة في وجع اعمل ااي
الثلج لفترة مؤقتة وفقط لتخفيف الالم والتورم. التمرين تعمله مرتين في اليوم، اذا التمرين سبب لك ألم توقف عنه وانتظر فترة حتى يذهب الألم ثم عد الى التمرين
@@thefootsaver طب حضرتك ا يا دكتور انا تقريبا مريح صبعي وبعالجه بقالي اكتر من شهر بس كان مخبوط مني من سنه تقريبا والاصايبه رجعت تاني وبقدر اعمل التمارين ومش تاعبني خالص المشكله انا اقدر اقعد فتره اد اي كمان علشان يبقي تمام 100% علشان اقدر أنزل ملعب أو البس كوتشيات ضيقه براحتي ومتتعبنيش
هو ما زال فيه ورم بسيط ودا ما زال بأخد حبوب الفن ترن .. ومرهم ربريل جيل ... وبحط رجلي شويه في ثلج وشويه في ميا سخنه ... تنصحني بأيه حضرتك علشان أتعافي تماما❤❤
استعمل فقط كمادات الثلج الماء الساخن لا ينفع، أيضاً الحذاء يلعب دور كبير، تأكد من لبس أحذية مريحة وخاصة من الامام حتى لا يشكل ضغط على الاصبع ( حذاء رياضي) اذا لم تشعر بتحسن ملحوظ الرجاء مراجعه اخصائي قدم وكاحل أو علاج طبيعي لمعرفة سبب ومصدر الالم
نعم تنفع اذا ماكان الإصبع مكسور سابقاً او عملتي عملية في هذا الإصبع ولكن لا تكفى لوحدها، لازم يعرف سبب الاعوجاح وإضافة تمارين أخرى لعضلات القدم التي قد تكون لها تأثير او هي سبب مباشر للاعوجاج
لو سمحت يادكتور انا ابنى عنده 6 سنوات وعملتله عملية فى رجليه علشان كان فية تقوس وقعد فى الجبس 3 شهور وفك الجبس 4 شهور بس دلوقتى صباعه الكبير مش بيترفع بس بيحس بيه ارجوك يادكتور لو سمحت رد عليه
لازم تشوف اخصائي علاج طبيعي علشان يوصف التمارين المناسبة لتقوية العضلات والاوتار واربطة القدم والساق وهذا سيؤدي إلى إعادة الحركة الطبيعية والكاملة لكل مفاصل القدم
وقعت لي كسر في اصبع القدم في الزلزال بالمغرب والان اجد صعوبة في المشي قدمي لا تنزل كلها في الارض الاصبع الكبير مرفوع عالارض ما يجعل المشي على نصف القدم ما رايك استاذي ؟؟؟
دكتور عندي استفسار لو سمحت أنا عملت حادث وعظمة الأصبع الكبير طلعت من المفصل وعملت عملية جراحية وحطيت سيخ، وضل السيخ برجلي مدة شهر وبعدين فكيتو، بس المشكلة أنو كل أصابعي عم تتحرك إلا الأصبع الكبير، بحسو مخدر أو ممكن المفصل مكلس، هل هي التمارين بتفيدني أو شو لازم أعمل؟
لا هذه التمارين لا تنفعك لأنه تم تجميد حركة المفصل . تحتاج إلى لبس حذاء قاسي لا ينقصني من الامام لمنع المفصل من الحركة وبالتالي لا تحس بألم أو لبس حذاء يسمى Rocker shoes
بارك الله بيك لو سمحت انا تعرض اصبع قدمي الكبير للكسر هو تعرض لفطر يعني كسر غير مفتوح ،الدكتور عملي جبيرة وبعد اسبوع فتحها ثم ربط اصبح المصاب مع الاصبع السليم وقال لي اتركه لاسبوعين وبعدها افتحه عملت كما قال وكل شي طبيعي وبعد مرور شهر قررت امارس نشاط رياضي لكن ضربني ألم في اصبعي فور ممارستي للنشاط واستمر 3 ايام لكنه خف تدريجياً وبقى ألم طفيف ،أجريت أشعة وقالوا لي ان العظم لايوجد به شي لكن الالم الطفيف مستمر خاصة مع الحركة ماذا يعني هذا ومتى ابدا نشاطي الرياضي بدون الشعور بالألم
ي دكتور انا كنت بجري وصباعي الكبير اتني ووجعني وبعدين دلوقت في الم لما بحركو جامد وحاسس بورم خفيف عند عظمه البوع والكلام ده بقالوا يومين ولما بعمل التمارين بتحسن شويه وبعدين الالم بيرجع تاني تنصحني ب اي ي دكتور
معناها أنه يوجد عائق امام الاصبع عند تحريك الى الاعلى والسبب ممكن يكون ناتج عن المفصل أو الأنسجة المحيطة بالمفصل. وهذه تحتاج إلى فحص لتحديد السبب وبعدها تقديم العلاج المناسب. ارجو مراجعه اخصائي قدم وكاحل أو علاج طبيعي
يا دكتور انا حدث لي نفس المشكلة مع بعض الاشخاص وهي ضرب الارض بدل الكرة وفي نفس اليوم اصبح اصبعي ازرق اللون ولكن بعد يوم عاد الى شكله ااطبيعي والان استطيع المشي ولكن اذا ضغطت على اصبعي اشعر بالالم لقد زرت طبيب واعطاني تمارين وهي محاولة شد الاصبع الى القدم يعني شد الاصبع الى الخارج باتجاه الركبة وما زلت مستمر على هذه التمارين لكن ركبتي اصبح تؤلمني منها واصبعي لم يشفى بعد هل من نصيحة 😔❤️
@@thefootsaver يا دكتور اذا بقيت امارس هذه التمارين يومياً تقريباً كم ستكون مدة الشفاء علماً ان دكتوري السابق قال لي مدة غير معلومة (قد تشفى بعد اسبوع او بعد شهر او اكثر) ارجو الاجابة وشكرا، ❤️
@@user-mv4zb8gy1f يسعدني أن أسمع منك أنه في تحسن ، الرجاء الاستمرار بالتمارين واذا في اي سؤال او استفسار لا تتردد بمراسلتي، اسم صفحتي على الفيس بوك keep moving podiatry
جزاك الله خير انا بقرًا عليها الفاتحه ماشالله يوميا وبنفث وبعمل تمرينك فاد
شكرا لك على متابعة القناة، و تمنياتي بالشفاء العاجل ان شاء الله
في ميزان حسناتك الله يجزاك الف خير ويكثر من امثالك
شكراً لك على متابعه القناة
شكراً ي دكتور جزاك الله خير نفعت معايا كثير👍🏼
شكرا لك على متابعة القناة
@@thefootsaver مرحبا دكتور كم رقم التواصل معك
جزاك الله خير يا دكتورنا الغالي ويعطيك الف عافيه والله يوفقك يارب
شكرا على ذوقك
دكتور انا من الكويت وصار لي يومين ابحث عن دكتور يكلمني عن علاج طبيعي او تمارين ..كلهم جراحه ..وفعلا لقيت مااحتاجه في تمارينك الله يجعلها في ميزان حسناتك
شكرا لك على متابعة القناة
الله يبارك بيكم على التوجيهات ...نافعة وخففت الكثير من الألم
شكرا لك على متابعة القناة
هل تفيد هذة تمارين انعواج اصبع القدم الكبير
شكرالكم والله هذه التمارين افادتني كتيرا لانه كان الإصبع يؤلمنيو يعطيني الألم للرجل من الالم الحمدلله خف الالم عن قبل
شكرآ لك ام سعد واتمنى لك دوام الصحة والعافية
اي والله حتانه بس هاي اول مره اسوي هاي الطريقه ويارب تنجح
شكرا دكتور. الله يحفظك ويطول عمرك
شكرا لك عزيزي على متابعة القناة
بارك الله فيك دكتور الله اطول في عمرك....
شكراً لك على ذوقك
دكتور انا حصلي ضربه في لصبع لكبير في الام قؤيه يفيد هاذه لتمرين ربي يجزيك خير
جزاك الله الف خير يا دكتور
شكرا لك على متابعة القناة
يرحم والديك رائع بالتجربة
الله يوفقك يا دكتور❤️
شكراً لك على متابعه القناة
هل هذا التمرين يفيد اعمله على الاصبع الثاني جنب االاصبع الكبير
بالتأكيد
أحسنت شكرا يادكتور
شكرآ لك على متابعة القناة
الله يرحم والديك ❤️
شكرا لك على متابعة القناة
@@thefootsaver والله تستاهل كل خير
والله بجد شكرا نفعت معايا كل تحياتي 💙💙❤
الحمدلله وشكرا لك على متابعة القناة
@@thefootsaver هل يحدث تمزق في الاصبع الكبير عند مفصل الاول لرأس الأصبع مع العلم اخي أنني عملت كشوفات على العظم والعظم صار ما هو مكسور ولكن لحد الان صارلي شهرين وأنا ما أستطيع أن ألمس أصبعي وصار فيه تورم وزروقة وصرت ما أستطيع حتى ألبس الحداء ولا أستطيع حتى تحريك أصبعي والتورم ما هو راح والألم كذلك مزال شديد
Hocin
اذا كنت تعرضت لضربة ، طبعا الألم سيزول بعد أسبوع إلى عشرة أيام، استعمل كمادات الثلج
وإذا لم يختفي الألم راجع طبيب للقيام بإجراء أشعة وفحص لمفصل الاصبع
@@thefootsaver بارك الله فيك
@@thefootsaver دكتور الله يحفظك انا عاودت شفت الدكتور وما حب يعملي أشعة بحجة أن هذا الورم والألم سيزول مع ممارسة التأهيل الحركي مع العلم أنه غير مكسور ولكن هو به زروقة وورم مند قرابة الشهرين وأسبوع مع العلم ان الأصابع المكسورة قد إلتأمت ولكن هذا المكان هو الذي تأثر بكدمة قوية تحت العجلة يوم الحادث دكتور أرجوك أنصحني ما هو الحل وهل يجب أن أستبدل الطبيب جاوبني الله يخليك دكتور وبارك الله فيك وإن شاء الله تكوم في ميزان حسناتك
الله يجزاك كل خير
تكلخره
شكرا والله نفعت معي
شكرا دكتور
شكراً لك على متابعه القناة
الله يوفقك ويحفظك بحق امير المؤمنين شكرا ممكن سؤال يصير بل يوم اسويه مرتين ☺️☺️
شكراً لك على متابعه القناة
@@thefootsaver عفو
يعطيك العافيه دكتور
شكراً لك على متابعة القناة
اختي حفظك الله صورتك لامرأة متبرجة وكل من يشوفها من الرجال بتكسبين ذنبه فلابد تغيريها والله اعلم والله يوفقنا وياك لكل خير
بارك الله فيك يادكتور في ميزان حسناتك ان شاء الله دكتور الله يوفقك جاوبني اذا شفت تعليقي انا صار عندي ماء في الركبه وسحبت الماء وزادت حالة الالم مضاعفه ولمدة ثلاث اشهر تحسنت مع العلاح والراحه التامه وبعدني في العلاج تحول الالم وبقوه الى الاصبع الكبير في القدم الايمن وما اعرف شنو السبب وبسبب ظروف الكورنا لا يوجد طبيب اراجعه ياريت اجاوبني دكتور وجزاك الله الف خير مشتركه جديده من العراق
اسف لتاخري في الرد، على القناة موجود فيديو عن اسباب الم اصبع القدم الكبير ياريت تشوفيه
يعطيك العافيه
عندي صوت طقه في الاصبع الكبيره اذا حركتها مع الم كأنها عصبه تتحرك وش يكون ذا مشكورا
هناك احتمالين
الأول أن تكون عضلات المفصل والانسجة المحيطة به مشدودة.
الثاني إذا تعرضت لاصابة سابقة في الاصبع احتمال يكون في تأكل في المفصل.
وفي كل الحالات الحل هو انك تعمل التمارين الموجودة في الفيديو وسوف تتحسن الحالة تدريجيا إنشاء الله
@@thefootsaver اشكرك 😍
@@thefootsaver y
دكتور انا الكور جات فى صابع رجلى الكبير بقوه وجعنى لمده اسبوع وبعد كده طاب
والان ليه شهر وكل ملعب كوره والكوره تيجى فيه يوجعنى
ارجو الرد وجذاك الله كل خير
احتمال يكون في شرخ في العظم للتأكد لازم تعمل صورة أشعة.
واذا ما في شرخ في العظم استعمل كمادات الثلج وتمارين اصبع القدم
انا عارف الحل
حزاك الله خير دكتور عندي سؤال انا اصبعي الاكبر بالرجل ليمني ما أقدر اطلعه فوق ورجل ليسار بيطلع فوق عادي كأني ما اقدر اتحكم في صبع رجل اليمين المرجوا الرد يا دكتورنا
اذا لم تتعرض للإصابة ممكن يكون عندك ضعف في عضلة اسمها
Extensor hallucis longus
للأسف لأعرف اسمها بالعربي.
اعمل التمارين الموجودة في الفيديو واذا لم تشعر بتحسن الرجاء مراجعة اخصائي قدم وكاحل او اخصائي علاج طبيعي.
شكرا لك على متابعه القناة
شكراً جزيلا وجزاكم الله خيرا🌷❤️
ممتاز
السلام عليكم أستاذ لو سمحت هل نعيد كل تمرين على حدى 6 مرات ولا فقط التمرين الأخير
نعم فقط التمرين الأخير، شكرا لك على متابعة القناة
السلام عليكم دكتور هاذه التمارين تساعد علا إرجاع الصبع إلى وضعه الطبيعي أو للتخفيف الم ارجو الرد الله يوفقكم
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
نعم تساعد في كلا الحالتين ، بس لازم يكون مفصل الاصبع يتحرك ولو درجة بسيطة
رجع لو لا
شكرا
شكرآ لك على متابعة القناة
يادكتور انا شت الارض لي ٤ شهور والا الان الم موجود في اصبع رجلي الكبير وفيه تورم خفيف
الرجاء مراجعة الطبيب ممكن يكون في شرخ في العظم
انا شت الارض وصار لي 4 سنوات وعلى نفس الالم هههههه
@@haydar_98j و الي شات حجر قبل اسبوع اش يسوي😂😂😂💔
مبدع
شكرا لك عزيزي على متابعة القناة
شكرآ جزيلا جزيلا
يادكتور مشترك جديد وطلب منك بسيط واذا كان مفصوخ شو اعمل هل يفيدني هذا التمرين او لا ...متابعك من العراق تحياتي الك
بالتأكيد يفيد
يعني ممكن يعالج الانحراف
هذه التمارين مخصصه لاي حالات ؟
اذا كان الاصبع الكبير يسبب الم نتيجة عدم قدرته على الانحناء إلى الأعلى ٦٥ إلى ٧٠ درجة وتسمى الحالة
Hallux Limitus
ولله بطل استمر
شكرآ لك على متابعة القناة
دكتور انا كنت العب واخذت ضربه على اصبع رجلي الكبير وحاس انه اصبعي انخلع او فك هل بتنفع هاي التمارين لأرجاع الاصبع لمكانه السابق ؟!
بارك الله فيك دكتور
شكراً لك على متابعة القناة
نعتثر
❤❤❤
اني بنيه
عندي تخدير بهاد اليومين بالاصبع الايمن الكبير هاد. صراحة مكنش عنذي هاد المشكل بس اشتغلت شغل فيه اوقف اكتر من 12 ساعة وهاد اليومين احس بالم وتخدير
وانا برضه، انت عملت أيه عشان يرجع طبيعي؟
شهادة بالله انك دكتور مشاء الله عليك تمارين في فيديو خفف تورم الاصبع وحركة الاصبع رجعت مثل الاول الله يرحم والديك وبارك الله فيك لكن ممكن استفسار
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
شكرا لك على متابعة القناة، وسوف اجيب على كل الأسئلة ضمن حدود معرفتي
كم استغرقت من الوقت للشفاء اخي؟؟
@@chahnfree2944 3شهور خوي لكن واصل علي تمارين
دكتور جزاك الله خير
انا بل غلط ظربت الارض بدل الكرة
وصار عني وحع في رجلي من العضم خلف الاصبع الكبير ماقدر دوس عليه
مال الحل
اذا لا تستطيع تحريك اصبعك معناه في شرخ في العظم وتحتاج لصورة أشعة للتأكد. واذا تستطيع تحريك الاصبع معناه أنه الضربة قوية ومؤثرة على الأنسجة واربطة المفصل تحتاج للراحة فقط
@@thefootsaver استطيع تحريك اصبعي لكن في وجع
انا مثلك تو صارت لي و جيت اشوف علاج دعمت شوي برجلي ف الارض صارت لي ضربه تحت اصبع الكبير ف رجلي م اقدر ادوس عليه و م امشي سيده اتمنى ترد عليي دكتور
الهوجاس
الجواب نفس الرد الموجه إلى #cr 7
يلزمك ياصديقي طبيب العينين أولا ههه
بمزح فقط
بارك لله بيك دكتور وشكر جزيلا لك ولمجهودك
شكراً لك على متابعة القناة
هاذه التمارين تخفف ألم فقط أو نرجع اصبع الئ وضعه
اسف للتاخر في الرد ، لتخفيف الألم وايضا تساعد على بقاء الحركة في مفصل الاصبع، ويمكن أن تساهم في تصحيح وضع الاصبع اذا كان هناك بعض الايقونة والحركة في المفصل ولكن ممكن تأخذ فترة من ٨-١٢ شهر حتى تلاحظ تغير ملحوظ
طيب و الا عمل عمليه الاصبع الكبير انعواج اصبع القدم ؟!
دكتور يا ريت تتواصل معك يهمني رايك
انا عندي الاصبع الصغير كان فيه حكه ومتخدر بس عملت التحليل سلميه حق النقرص بس عندي سكري لاكن تعرضت لالتواء في القدم هل ينفع هذا التمرين واعطاني الدكتور علاج للاتهام وفيتامين ب١٢ايضا
أعتقد أن التواء الكاحل هو السبب ، الحكة والحظر سببها عصب يغذي الطرف الخارجي من القدم واسمه
Sural nerve
العلاج هو استعمال كمادات دافئة ونفس تمرين الاصبع الكبير ينفع لجميع أصابع القدم، ولا تنسي لبس حذاء مناسب لا يسبب ضغط على مقدمة القدم
مرحبا أستاذ هل هذه التمارين ترجع الاصبع مكانه وهل حزام الاصبع مفيد ولا لا ؟
هذه التمارين تفيدك بالتأكيد ولكن تحتاجي لمراجعة اخصائي لتقيم حالة الإصبع والمفصل لوضع خطة العلاج المناسبة لك
يا دكتور أنا عندي انحراف في إصبع الإبهام ..ممكن حضرتك تعمل تمارين ترجع الصباع مكانه
شونك دكتور اني اصبعي مفصوخ او بي الم كلش قوي بين فتىه او فتره يرجع الالم شسويله
السلام عليكم ي دكتور عبدالرحمن، بعد اذنك بس ارجو الرد... انا كنت اركض وحسيت بألم في الوتر اللي تحت اللي هو باطن القدم بعد م خلصت، المهم ان التمارين الحمد لله بروح الألم وقتي لكن قاعد يرجع لما اضغط عليها (انا بلعب كوره) ، ف سؤالي هل استمر في التمارين والعب الكوره ولا ارتاح من اي شي
الراحة مهمة واستعمل كمادات الثلج لو رجع الألم، شوف فيديو على القناة بعنوان الم الكعب ممكن يكون مرتبط بنفس حالتك
الآن طبقت التمارين واختفى الألم شكرا لك من العراق
نسيت حبك شكرا لك على متابعه القناة والحمدلله ان التمرين افادك
انا عملت التمارين ده و ارتحت
شكراً لك على متابعه القناة
انا شط الارضية بدل الكورة وبعها دوما لما اشوط الكورة اصبعي يوجعني قليلا ما الحل لاكن لو مشيت بشكل طبيعي ما يوجعني
اعمل صورة أشعة احتمال في شرخ في العظم
انا مثلك بالضبظ
بشر شو عملت وشو الحل 😔
@@thefootsaver انا جاني شرخ في اصباع رجلي الكبير وعملت جبيرة وللأن يؤلمني مع انه سويت اشعه وطلع مافي شي
السلام عليكم ي دكتور انا عندي الإصبع الكبير تعورتي لعبت كورة انصدمنت مع واحد رحت المستشفى الدكتور قلي مافيش حاقة وانا احس بألم هاذي الاتمارين تنفع معايا؟. و رمضان مبارك
نفس الشي
ولله نفس الشي 😂😂💔
نفس الشيء 🤣🤣
6:37 وانا نفس مشكلتك هل استفدت على علاج معين
نفس الشيئ
دكتور عندي تخدير من دون الم ب اصبع الكبير في القدم اليمنة هل تفيد هذه التمارين ؟ وهل في خطر مستقبلا لاني عمري لسا ٢٠ ؟ وهل لازم اراجع طبيب ؟
التخدير نتيجة عصب مضغوط وهذا ناتج عن الحذاء، خذ مقاس قدمك الصحيح والحذاء المناسب لقدمك ولت تشعر بالتخدير.
هذه التمارين مفيدة بشكل عام اعملها
دكتور أرجوك الله يوفقك...اسم الحشوه الطبيه لسوفان إبهام القدم....لا أحد يعرفها
لاصيدليه ببغداد... حتى المستلزمات الطبيه غير موجوده...محتاجتها ضرور ي...الم شديد عند المش بسبب السوفان الإملاح...... رجااااء الي يعرف من بغداد يجاوب
للأسف الشديد ما عندي فكرة أين تباع في المنطقة العربية، بس حاول تشوف عبر الإنترنت
السلام عليكم
دكتور وين موقعك او عيدتك
تعبت عندي مشكله بي اصبع رجلي اليسار
بس احرك الإصبع فوق تحت بس امشي في الم خفيف تعبت وانا اعالج ما وصلت إلى نتيجة طبعا انا برياض مقيم
اجري مسطحة على كلام الدكاترة رحت على أربع دكاترة عظمية وصورة اربع صور كل وحة عند دكتور كان الألم أقوى الحين خفيف بس مزعج
طبعا اجاني الألم من حوالي 8 شهور
كنت العب جري رحت لدكتور قال خشونة في الظروف والله تعبت ونفسيتي تعبت من كثر الحبوب والمرأهم
الي استخدمتها
عندي صور أشعة تاريخها /7/10/2019
ارجوك لو عندك حل أو في دكتور تعرفو برياض
اخر كلام الدكاترة قال لازم راحة وريحتها
لسى الألم موجود
الله يوفقك اذا عندك حل
للأسف انا موجود في مدينة مانشستر / بريطانيا.
في فيديو عن الم اصبع القدم الكبير موجود على القناة وفيه إجابة على تساؤلاتك. ياريت تشوفه
دكتور سؤال الله يخليك انا حصلي كسر في اصبع القدم وحاليا متجبس ، وانا امارس رياضة الكيك بوكس ، هل ينفع امارس الكيك بوكس بعد التئام الكسر😕😕
mohamed younis
نعم، مافي مشكلة ولكن لا تنسى تمارين الاحماء بشكل جيد قبل البدء بالتمرين
لا خطير جدن
دكتور هو انا كنت بلعب كوره واتخبط في صوبع رجلي الكبير من شهرين ونص ولحد الان الصوبع بيوجعني بحس ان تنيته صعبه مش سهل ولما ادعقه من عند المفصل الي بين السلاميات بتبقي الحركه سهله ولكن بحس ان العضمه بتتفرط بتزيق زي الغضروف كشفت قالي عندكadhesion في المفصل هل هذه التمارين لي
نعم ممكن تنفعك هذه التمارين وايضا كمادات الثلج
@@thefootsaver بقولك يدكتور هو ظهر في العظم زوائد عظميه بسيطه خلت الحركه تقيله شويه وأما ادعقها بترجع سهله فنكشف علاج طبيعي علطول ولا ناخد علاج التيبس
دكتور انا كان عندي شعر وليس كسر وظهر بصورة الأشعة عندي وجع في الاصبع الكبير عند لبس الحذاء الدكتور نصحني بعمل تدليك لتقوية العضلة هل بستفيد
لا. شعر العظم يحتاج من ٤-٦ اسابيع حتى يلتئم. لا ينصح بعمل اي تمرين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
كيفك.
انا عندي نقرس وخاصة في اصبع ابهام القدم اليسرى واستخدمت عدة علاجات وتجنبت البقوليات واللحوم...
الآلام التي في الركبة او المفاصل الاخرى كلها لم تعد موجودة، ومعدل اليوريك اسيد طبيعي الحمدلله 4.5
لكن اصبع قدم الابهام اليسرى لا زال يؤلمني منذ ست سنوات واي ركلة في القدم اليسرى اشعر بالام حادة جدا حتى ولو كانت الركلة بسيطة جداا،،، حتى البالونة الخفيفة او الكرة الخفيفة حق الاطفال لا استطيع اركلها بالقدم اليسرى.
ممكن تفيدني ماذا افعل.
وهل في تمارين لإزالة املاح المفصل لأنه عملت إشاعة في املاح تسبب احتكاك
دكتور وانا اعمل تمرين الأصبع الكبير احس بي طقطقة بمفصل الاصبع الكبير بس مابي الم عادي انا صورت قدمي وقال الدكتور ما في كسور بس أورده متضرري بده وقت تااطيب اكمل بتمرين الأصبع وجزاك الله كل كل خير
ممكن تسمع صوت طقطقه في أول مرة تسوي التمرين مشابه لصوت طقطقة أصابع اليد دون وجود ألم وهذا عادي ولكن لو حسيت بألم أو احتكاك بعظام المفصل هذا يعني أنك لم تقم بالتمرين بالطريقة الصحيحة.
دكتور اصبع رجلي الكبير شبك بطرف السجاده والتوى وكل ثقلي اجا عليه بس وقعت بعديها صار يوجع كثير ولونه صار ازرق
انا صبعي مكسور .. شهر و انا بالجبس و الوقت حالي صبعي لا يتحرك جيدا و متورم و الم في القدم عند المشي
اسف للتاخر في الرد، الكسر عادة يلتئم في فترة ٦-٨ اسابيع ، بعدها تبدء بمساج و تحريك الاصبع بشكل لطيف، حتى يعود الاصبع لحركات الطبيعية يحتاج ٦ اسابيع من التمارين .
شكرا لك على متابعة القناة
شكراااااااااااااااا
في وحده اجتله شلل نصفي مع الايام الاصبع الكبير للرجل تشنج ومرفوع لفوق ايش الحل
دكتور ضربت شخص برجلي وكام اصبعي الكبير ياذيني كل ماضغط عليه😢
يا دكتور أصابع رجلي اليمنى كلهم يوجعني مابقدر إتني أصابعي و سبب هو كل عام برمضان بظل واقف مشان أحظر الفطور كل عام بيوقع لي نفس شي رجلي ما بتحمل هل هذا التمرين يفيدني شكرا لك
نعم، تنفع، بس حاولي تلبسي حذاء رياضي في البيت علشان فيه تلبسية تشيل الضغط عن القدم
السلام عليكم
دكتور انا عندي صوت طقطقه مستمره عند المشي على اصبع القدم الكبيره هل هذه التمارين جيده لمثل هذه الحاله !؟
اسف لتاخري في الرد، نعم بالتأكيد ستفيد
@@thefootsaver شكرا 🙏💛
يادكتور عبدالرحمن السلام عليكم ورحمة الله
انا طاحت على اصبعي الكبير في القدم اليمنى قزازه كبيرة في مكان منبت الشعر ورحت على المستشفى محمد بن راشد آل مكتوم كنت في دبي وقتها وعملو لي خياطة اربع غرز هالكلام من يجي 10 سنين رحت لكذا اخصائي اطلب منهم التدخل الجراحي بسبب الألم والتنغيز اللي في مكان الخياطه يرفضون بس يصرفون لي مراهم وحبوب الان اصبعي محمر ومنتفخ وكل ماادعس عليه مع المشي الم رهيب فيه وتحت محاشمي اعزك الله ومن يسمع ... تكفى لاتهمل خايف ينبتر هالاصبع مستقبلاً
آسف لتاخري في الرد كنت في اجازه.
لا تحتاج إلى عمل جراحي، الضربة القوية أثرت على مفصل الاصبع وعند الحركة تحس بالم .
الحل الوحيد هو الحشوة الطبيه.
الرجاء مراجعه اخصائي قدم وكاحل لتصميم حشوة طبية مناسبة لحالتك
لو تشرح الحشوة اكثر وكيف تعمل
@@thefootsaver
ج
عبدالقادر الجزائر
في حلقة على القناة بعنوان الحشوة الطبية
الله يوفقكم دكتور ارجو الرد علا تعليقي
تم الرد
يا دكتور انا برضوا بدل ما اشوط الكورة شوط الأرض و في وجع في عصب الاصبع الكبير و عظمة مشط القدم من تحت الاصبع الكبير عملت اشاعة و طلع في شرخ عملتلها جبيرة و برضوا لسة في وجع اعمل ااي
من المفروض بعد شفاء الشرخ تعمل تمارين لاعادة تأهيل مفصل الإصبع، أيضا الحشوة الطبية مفيدة في حالتك
انا مبقدرش احركو حاسس انو مكسور الوجع بقالو اسبوعين والنهارده شد الوجع عليا جامد مبقدرش امشي ولا احركو خالص وجع شديد جدا
احتمال يكون من تأثير ضربة قوية على الإصبع استعمل كمادات الثلج وابتعد عن لبس الاحذية الضيقة الألم سيخف بالتدريج. و احتمال يكون في شرخ في العظم
انا عندي ورم وكيف اعلجه يادكتور
في اصبعي الكبير
زياد العطوي
اولا لازم نعرف سبب الورم وبعدين يتم تحديد طبيعة العلاج، الرجاء مراجعة اخصائي قدم وكاحل
شكرا شكرا كثير الشكر وسبب الورم الحذاء
zezo 333
الحذاء عامل مهم، شكراً لك على متابعه القناة
دكتور انا التوت رجلي بالمشط من الأصابع صغير وجبسته لمدت 3 أسابيع وهس من فتحته بيه ورم قليل ولااستطيع الجري ماذا أفعل
فترة الشفاء تأخذ من ٦ إلى ٨ اسابيع ، وبعدها لازم تعمل تمارين استطالة وتقوية
@@thefootsaver دكتور ممكن سؤال
لو سمحت يا دكتور التمارين دي نعملها قبل وضع القدم في الثلج ولا بعدها ... ونكررها لمده اد اي
الثلج لفترة مؤقتة وفقط لتخفيف الالم والتورم.
التمرين تعمله مرتين في اليوم، اذا التمرين سبب لك ألم توقف عنه وانتظر فترة حتى يذهب الألم ثم عد الى التمرين
@@thefootsaver
طب حضرتك ا يا دكتور انا تقريبا مريح صبعي وبعالجه بقالي اكتر من شهر بس كان مخبوط مني من سنه تقريبا والاصايبه رجعت تاني وبقدر اعمل التمارين ومش تاعبني خالص المشكله انا اقدر اقعد فتره اد اي كمان علشان يبقي تمام 100% علشان اقدر أنزل ملعب أو البس كوتشيات ضيقه براحتي ومتتعبنيش
هو ما زال فيه ورم بسيط ودا ما زال بأخد حبوب الفن ترن .. ومرهم ربريل جيل ... وبحط رجلي شويه في ثلج وشويه في ميا سخنه ... تنصحني بأيه حضرتك علشان أتعافي تماما❤❤
استعمل فقط كمادات الثلج الماء الساخن لا ينفع، أيضاً الحذاء يلعب دور كبير، تأكد من لبس أحذية مريحة وخاصة من الامام حتى لا يشكل ضغط على الاصبع ( حذاء رياضي) اذا لم تشعر بتحسن ملحوظ الرجاء مراجعه اخصائي قدم وكاحل أو علاج طبيعي لمعرفة سبب ومصدر الالم
السلام عليكم اثناء اللعب كرة القدم حسيت شريان اصبع القدم البهام انجر بقوة حتى الشريان صار رفيع
نفس الشي
تنفع ذا التمارين لااعوجاج إبهام القدم ؟
نعم تنفع اذا ماكان الإصبع مكسور سابقاً او عملتي عملية في هذا الإصبع ولكن لا تكفى لوحدها، لازم يعرف سبب الاعوجاح وإضافة تمارين أخرى لعضلات القدم التي قد تكون لها تأثير او هي سبب مباشر للاعوجاج
@@thefootsaver شكرا ليس مكسور ولم اعمل عملية فيه سابقا
دكتو لو سمحت انا خبطة على اقزازي في الاصبع الكبير وبطل يتحرك المفصل بس ما في وجع يا ريت اطمني
اذا ما في الم هذا ممتاز ، ابدء بتطبيق التمارين الموجودة في الفيديو
السلام عليكم اصبعي اليمن اليسار وجع في طرفه ولاعندي بي شيء لاواقعه ولاكسر ماهو سبب وجع بين فترة وفترة يهيج عليه
لو سمحت يادكتور انا ابنى عنده 6 سنوات وعملتله عملية فى رجليه علشان كان فية تقوس وقعد فى الجبس 3 شهور وفك الجبس 4 شهور بس دلوقتى صباعه الكبير مش بيترفع بس بيحس بيه ارجوك يادكتور لو سمحت رد عليه
لازم تشوف اخصائي علاج طبيعي علشان يوصف التمارين المناسبة لتقوية العضلات والاوتار واربطة القدم والساق وهذا سيؤدي إلى إعادة الحركة الطبيعية والكاملة لكل مفاصل القدم
سلام عليكم أخي إصبع رجلي احس انو اخضر ما بعرف السبب الله يخليك اذا ممكن تنصحني
ممكن يكون عدوى فطريات الأظافر
@@thefootsaver أخي الكريم عفوا أردت أن أقول لك أن إصبع قدمي أحس أنه متخدر كأن به بنج و قدماي كلتاهما گأنهما محترقان من الأسفل فقط
ممكن سؤال
لماذا يصدر الاصبع الكبير للقدم طقطقة باستمرار؟؟؟
في احتكاك في المفصل
@@thefootsaver هل هذا مشكل ؟؟
لا، اذا مافي ألم مافيش مشكله
وقعت لي كسر في اصبع القدم في الزلزال بالمغرب والان اجد صعوبة في المشي قدمي لا تنزل كلها في الارض الاصبع الكبير مرفوع عالارض ما يجعل المشي على نصف القدم ما رايك استاذي ؟؟؟
كتير في ألم.صعب جدا كل هذه التمارين 😢😢😢😢
اذا التمارين تسبب لك ألم توقف عنها، واستعملي كمادات الثلج وبعد اسبوعين اعملي التمارين، اذا حسيتي بألم من الأفضل عمل أشعة للتأكد من سلامة مفصل الإصبع
دكتور عندي استفسار لو سمحت
أنا عملت حادث وعظمة الأصبع الكبير طلعت من المفصل وعملت عملية جراحية وحطيت سيخ، وضل السيخ برجلي مدة شهر وبعدين فكيتو، بس المشكلة أنو كل أصابعي عم تتحرك إلا الأصبع الكبير، بحسو مخدر أو ممكن المفصل مكلس، هل هي التمارين بتفيدني أو شو لازم أعمل؟
لا هذه التمارين لا تنفعك لأنه تم تجميد حركة المفصل . تحتاج إلى لبس حذاء قاسي لا ينقصني من الامام لمنع المفصل من الحركة وبالتالي لا تحس بألم أو لبس حذاء يسمى
Rocker shoes
بارك الله بيك لو سمحت انا تعرض اصبع قدمي الكبير للكسر هو تعرض لفطر يعني كسر غير مفتوح ،الدكتور عملي جبيرة وبعد اسبوع فتحها ثم ربط اصبح المصاب مع الاصبع السليم وقال لي اتركه لاسبوعين وبعدها افتحه عملت كما قال وكل شي طبيعي وبعد مرور شهر قررت امارس نشاط رياضي لكن ضربني ألم في اصبعي فور ممارستي للنشاط واستمر 3 ايام لكنه خف تدريجياً وبقى ألم طفيف ،أجريت أشعة وقالوا لي ان العظم لايوجد به شي لكن الالم الطفيف مستمر خاصة مع الحركة ماذا يعني هذا ومتى ابدا نشاطي الرياضي بدون الشعور بالألم
مرحبه
شكرا اولا... لكن ٣ دقائق بتشرح اسم العضله وده ميخصناش
من الضرورة هذا الشرح علشان تتوضح الصورة للجميع
سلام عليكم دكتور
ي دكتور انا كنت بجري وصباعي الكبير اتني ووجعني وبعدين دلوقت في الم لما بحركو جامد وحاسس بورم خفيف عند عظمه البوع والكلام ده بقالوا يومين ولما بعمل التمارين بتحسن شويه وبعدين الالم بيرجع تاني تنصحني ب اي ي دكتور
راجع اخصائي قدم أو علاج طبيعي
اسلام عليكم دكتور انظربت بصبعي جبير بل كاع كام يوجعني وصار ازرك اشويه ورم
اذا في الم شديد عند تحريك الإصبع من الأفضل عمل أشعة للتأكد من عدم وجود شرخ في العظم
انا مبستطيع تحريك إصبع القدم الكبير الأعلى شو الحل الله يجزيك
معناها أنه يوجد عائق امام الاصبع عند تحريك الى الاعلى والسبب ممكن يكون ناتج عن المفصل أو الأنسجة المحيطة بالمفصل.
وهذه تحتاج إلى فحص لتحديد السبب وبعدها تقديم العلاج المناسب.
ارجو مراجعه اخصائي قدم وكاحل أو علاج طبيعي
Allah yjazik ya doctor
انا خبطت في الارض با صبع القدم الكبير .. عندما كنت العب كره القدم الان اصباعي تا لمني كثير ... ممكن تقولي ايش الحل
اعمل تمارين الخاصة باصبع القدم واذا لم تتحسن حالتك خلال اسبوعين راجع اخصائي علاج طبيعي
يا دكتور انا حدث لي نفس المشكلة مع بعض الاشخاص وهي ضرب الارض بدل الكرة وفي نفس اليوم اصبح اصبعي ازرق اللون
ولكن بعد يوم عاد الى شكله ااطبيعي والان استطيع المشي ولكن اذا ضغطت على اصبعي اشعر بالالم
لقد زرت طبيب واعطاني تمارين وهي محاولة شد الاصبع الى القدم يعني شد الاصبع الى الخارج باتجاه الركبة
وما زلت مستمر على هذه التمارين لكن ركبتي اصبح تؤلمني منها
واصبعي لم يشفى بعد
هل من نصيحة 😔❤️
بالتأكيد لانه مفصل الإصبع تضرر، قم بأداء التمارين الموجودة في الفيديو.
شكرا لك على متابعه القناة
@@thefootsaver
يا دكتور
اذا بقيت امارس هذه التمارين يومياً تقريباً كم ستكون مدة الشفاء
علماً ان دكتوري السابق قال لي مدة غير معلومة (قد تشفى بعد اسبوع او بعد شهر او اكثر)
ارجو الاجابة وشكرا، ❤️
ستة اسابيع فقط
انا لدي مشكل في اصبعي الكبير لا اقدر ان العب به الكورة ارجوك قل لي ماذا يجب ان افعل
الرجاء مشاهده فيديو اسباب ألم الاصبع الكبير للقدم موجود على القناة
دكتور لازم زياره لك كيف اتواصل معك
شكراً لك ،بس انا موجود في بريطانيا
يادكتور ساعدني بهالنقطه: انا معي التهاب لفافه وسمعت انه لازم أفصل فرشة طبيه ممكن تتكلم عنها بأسرع وقت
حاضر انشاء الله اعمل فيديو عن الحشوات الطبيه
دكتور انا رجلي انكسرت من الساق وعملت العملية ولكن الاصبع الكبير ما يتحرك والعملية لها 3شهور
لازم تشوف اخصائي قدم وكاحل أو علاج طبيعي لأنه في احتمال أن يكون العصب المحرك لعضلة الاصبع قد تضرر من العملية
رحملله والديك كابتن ولله جنت محتاج هل تمارين رجلي مطيب جانت وصالي فتره ملاعب طويه اني نضربت عله اضبعي الكبير وضل الم هاي لتمارين نشالله اساعدني
نعم التمارين راح تفيدك اذا مافي شرخ في العظم.
أيضا هناك تمارين رياضيه عامة موجودة على القناة ممكن تستفيد منها.
شكرا لك على متابعة القناة
شكرا كابتن منل بارحه لليوم دا حس بتغير ممكن صفحتك عل فيس
@@user-mv4zb8gy1f
يسعدني أن أسمع منك أنه في تحسن ، الرجاء الاستمرار بالتمارين واذا في اي سؤال او استفسار لا تتردد بمراسلتي،
اسم صفحتي على الفيس بوك
keep moving podiatry
كابتن ليش متسوي فديو تعلاج خلع الاصبع
@@user-mv4zb8gy1f مافهمت ايش يعني خلع الاصبع