INVENTANDO MODA ♥ ARMAZENANDO COMIDINHAS ♥ LANCHE ♥ FIZ UM MASSA CASEIRA DELICIOSA E RÁPIDA ♥ VLOG
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- čas přidán 24. 05. 2024
- ♥ Oi, gente!
Tudo bem com vocês?
No vlog de hoje compartilho com vocês minha rotina.
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1ª Marmitas #FIT e #FUNCIONAIS
Esse curso é para quem quer organizar a alimentação para facilitar o dia a dia e sempre ter a disposição uma refeição saudável e funcional. Ou simplesmente trabalhar com a venda de marmitas Fit e funcional
São marmitas fit, criadas com alimentos de verdade e com ingredientes selecionados de forma a levar nutrientes e ter mais funções positivas para o organismo na prevenção de câncer, diabetes e hipertensão. AS MARMITAS DURAM ATÉ 30 DIAS CONGELADAS.
Neste curso você terá acesso a 13 vídeo aulas com explicações de como armazenar as marmitas, utensílios corretos para transporte e a forma correta de congelar e descongelar. Das 13 aulas, 10 são o passo a passo da elaboração de 10 marmitas.
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2º COMO CRIAR SEU #CARDÁPIO E TER #SAÚDE DE VERDADE
Esse é um tipo de e-book para quem quer começar uma dieta e não sabe por onde começar. É de simples leitura, onde explico quais estratégias nós, nutricionistas, levamos em consideração para criar um cardápio e ter saúde de verdade.
TODAS AS DICAS DELE SERVEM PARA A #FAMÍLIA TODA.
Aqui você vai encontrar:
Quais armadilhas não devem seguir para ter saúde de verdade, sem perder tempo com dietas da moda;
Como economizar dinheiro planejando o que vai comer. Planejando de forma correta, com os nutrientes necessários, evitando o desperdício de tempo, dinheiro e alimentos;
Como aproveitar os momentos em família, sem neura alimentar;
Quando e como começar uma dieta;
Como elaborar o próprio cardápio montando de forma correta, com os alimentos da sua região, qual o verdadeiro consumo de água diário, quais nutrientes não podem faltar para se ter saúde de verdade e ainda perder peso;
O que é necessário consumir no café da manhã, almoço e jantar;
Sugestão de 15 dias de cardápio + planner para montagem do seu cardápio. (Hora de colocar em prática o que aprendeu);
Como montar a refeição no prato;
Você tem fome ou vontade de comer?
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3ª 10 RECEITAS CLÁSSICAS
Esse é um super lançamento da NUTRI!!
São 10 vídeo-aulas onde mostro 10 receitas fit clássicas.
São receitas clássicas (Guloseimas) com ingredientes selecionados para levar saúde para quem consome.
Depois de assistir aos vídeos, vocês irão perceber que todas as receitas são muito fáceis de preparar
O que tem no curso?
São 5 receitas doces e 5 receitas salgadas, entre elas, sorvete, bolo, pizza, torta, crepe, etc...
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♥ Me acompanhe no Instagram em tempo real:
@nutry_vlog
♥ Vídeos Novos:
Segunda/Quarta/Sexta e alguns extras :-)
♥ Editor: Filmora.
♥ Câmera: T5i Canon / gopro hero 5 / IPHONE 13 Pro.
Bem vindos ao meu canal.
Sou nutricionista, mãe da Maria, esposa do Vitor.
Larguei o jaleco para vestir o avental e virar chefe da minha cozinha, e dona do meu lar!
Aqui, não conto calórias, conto histórias do meu dia a dia !!!
Seja bem vindo ...
#DonaDeCasa #Alimentação
Gi peço licença pra contar que Deus preparou a minha casa própria tô feliz demais. O tempo de Deus aconteceu pra mim tô feliz Até filmei e postei aqui pra registrar.
Lindo seu cabelo Gi.
Bom dia Ge,e todos aqui 😊
Ge,eu fiz esse lanche igual vc fez aqui no vídeo,e ficou muito bom 😋 antes de vc ensinar a fazer assim,eu fiz de outro jeito,e ficou muito ruim kkkkk, ainda bem que vc existe ❤
Amei seu cabelo 😊 as calças ficaram lindas em ti, vestiu muito bem, realmente C&A arrasa👏🏼👏🏼 que comidinha mais gostosa, totalmente caseira🤤 perfeição ❤
Obrigada ;)
❤❤❤deliciosa que massa é o pão divino parabéns amei Deus abençoe muito voceis família linda de Deus ❤❤❤🎉
Obrigada 🙌
Boa tarde 😘
Um ótimo final de semana pra todos nós 🙏
Deu água na boca essa comida..😋🥰
Melhor notificação ❤
Boa noite,Ge ❤❤❤
Ameiiiii 🥰🌻
Boa tarde Ge
Eita que deu fome, parece prato de restaurante. Hummmm que delicia em.
Amo qdo tem várias comidinhas. :)
É bom demais
GE, voce sempre arrasando na cozinha...que delicia essa massa que voce fez..huuuummm
Obrigada de coração
O seu cor8 te favorce usar todos os looks nea Gi.
Eu também amei seu cabelo GE,amiga as duas calças ficaram bem bonitaas em vc acredite,um feliz domingo pro cês.❤🎉💞🎉🩵🎉💕
Obrigada pelo elogio
Oi Ge boa tarde hummmm que massa deliciosa bom demais como você arrasa na cozinha fazer a massa não e pra qualquer um não te admiro muito você e demais adoro tudo que você faz parabéns sucesso que Deus abençoe sempre tenha uma ótima tarde fiquei salivando nessa massa
Sim faço tudo mão amo tudo que vc faz...ah Gesele se não tiver farinha, faz de arroz também salva,é só triturar o arroz até irar farinha...❤😊
Boa tarde a a nutre não brinca no fogão ela arrasa, qui delicia, chega da vontade de comer, adorei o vídeo.
Gi ja resfriou ai em Juiz de fora? Aqui nem Jaíba norte de Minas nada ainda.
❤❤❤
Aqui não tem tempo ruim, adoramos tudo até agridoce ❤
❤
Arrasou mulher 🫶
Que delícia de lanche😊👏👏👏
Gi vc so atende nas consultas or email?
Tem link da espátula Gi.
Lanche salivantte
Foi o dia que vi seu cabelo mais bonito. Estava perfeito, não estava nada descabelada!
Obrigada!
Gi , porque você não assa seu pão na panela de ferro ? Eu asso 30 minutos com a panela tampada , tiro a tampa e deixo mais 15/20 minutos , fica bem moreninho!!
❤👏🏻👏🏻💐
Que delícia Gê, quero a receita do bolo
Hum muitas delícias 😋
Gente, alguem sabe onde acho o video do bolo/pao de banana?
czcams.com/video/_8QdhqWoc38/video.html
Essa receita e você acrescenta mais 3 ovos ;)
❤
❤❤❤
❤