भ्रामरी प्राणायाम करने का सही तरीका। तनाव, माइग्रेन, अनिद्रा, हाई बीपी, के लिए Bhramari Pranayama ..
Vložit
- čas přidán 3. 09. 2022
- भ्रामरी प्राणायाम के कई स्वास्थ्य लाभ हैं l तनाव, माइग्रेन, अनिद्रा, हाई बीपी, क्रोध चिंता के लिए भ्रामरी प्राणायाम।
In this video we have explained the correct Technique and Benifits of Bhramari Pranayama.
This pranayama is very helpful if someone is suffering from #stress #anxiety #depression #insomnia #highbloodpressure #anger #memory
#virendrastrengthyoga #hindi #pranayama #yoga #meditation #asana #yogateacher #yogapractice #hathayoga #yogainspiration #mindfulness #yogalife #love #breathe #breathwork #prana #namaste #yogaeverydamnday #yogalove #yogaeveryday #yogi #yogaonline #yogaeverywhere #vinyasa #breath #breathing #selfcare
सर आपने भ्र।मरी प्राण।याम के बारे मे बहुत रोचक एवं सुंदर जानकारी प्रदान की हैं। मेरी उम्र 65 साल हैं, मुझे सर्विस के बाद Servical Spondlities और कमर दर्द दिन, रात रहता हैं । जिसे कारण मुझे नींद नही आती हैं। कृपया नींद, कमर एवं सर्वाइकल् के लिए आसन बताइये। धन्यवाद । 🙏
HAR HAR MAHADEV ❤JAI SHREE RAM ❤
Tx bhai
Thanku so much Virendra Sir......aap jis tarah itni baariki se hr yog ko btate ho....bhut easy ho jaata h humare liye...😊...
Bahut pawerful
बहुत ही अच्छी जानकारी है..🙏🙏
bahut achchhe se samajhaya aapne, bahut bahut dhanyavad guruji 🙏🙏
Thanks - will definitely try! 👍🏽🤝🏽🙏🏽
Fully meaningful Thanks
Surya namaskar ka video banaiye
Yes sir got it.
Thank you sir
Thanks a lot sir. Aapki har video bohot hi useful Hoti hai.
🙏🙏
Thanks sar
Shukriya ji
Shukriya bhai
Fine.learn few tips.very useful
🙏🙏🙏
Thanks
Nice 👍
How to activate muladhara chakra?
उच्च रक्तचाप कम करने.हेतू सर्वश्रेष्ठ. प्रणायाम. आप.बताईये
Jvjvjjgjjjgjjvnvgjgjjgfjgjfhhhdgxggcgfgdzfzhvkvjfjjfvjjffiivfufuhfhfhgjjffkgjjfjgjjvvkjvvk
Pls dieting ki bareme batayiye
Sir vilom pranayam ka please video bna dijiye
Blood sarkuletion ke liye 1pranayam video bana dijiye thank you sir
Thanks again sir I love you ❤
Always welcome
Is it necessary to touch tongue to palette while doing bhramari pranayam
Sir depression k liye kuch khane ko bhi batao
महोदय, अच्छी जानकारी है। अस्तु कैमरा नजदीक रखे या जूम कर दिखाए।
Yes
How to do om chanting
Batay prooer step wise better results fir new joints sir i have nide issue
Gale se awaz pahle se kam ho gyi hai uncha sunai dene lga hai abhi kuch dino se umar 76 hai husband ki.Koi pranayam hai iske liye?
Sir , is pranayam ko din me kis time Kiya kare
Does this cure Anxiety?? And its related physical symptoms?
Sir is praynam ko kab karna chahiye
Sir agar brain me koi cyste hai to kya wo bhi theek ho jayega
Thanks will defenetly triya
Anxiety kitte time me thik hoti hai?
Bhut Bhut axa hai
🙏
Sir pregnet woman e kar sakte ki nehi
Very nice
Bt camera बहुत दूर है
Bhamri ki aawaz naak se nikalni h ya gale se?
Hi Sir, Can we do this pranayam after breakfast? Could you please guide, what is the exact time for doing this pranayam. Can we do in noon time ?
Any time
Naak se bhanwre ki aawaz nikalna hai ya muh se?
सर लो बीपी के लिये क्या करे.
A C d t par banaye vidio
High bp k log Kar sakte hai?
Yes
sir ,,,,subha or sam 2bar kor sakti hu?
sir mera sher me bohut chakkar a h rehi he kiya koru
Migraine pain depression Hai Yuva kaun sa pahle so Karen iska Niyam bataen pahle kaun sa yoga karna chahie kapalbhati anulom vilom Kya ismein Se Pahle kaun sa yoga Shuru Karen
नींद की समस्या है, योगा सीरीज है तो बताइए मेरी उम्र 61 हो गई है शुगर एवम् बीपी भी है,सोचता ज्यादा हूं।
Om ka ucchar kaisa kare
Bhhhhnbbbbbnnmgttt
Sir saas ko naak se ja mooh se bahar nikalna h
Younger wali position
Diameter sound na ayy reh ha
Sir। camera najdik ya jhum rakhe
Ankho par finger kyo rahkni chahiye. Kisi ne bataya ki sirf. Kaano ko band karke bhi aap bhramri kar sakte h. Kya ye bhi kar sakte h.
Upper means marathi
kab Karne ka
Sans mouth se Lena hai aur mouth se he chodna hai plz bata do will definitely do it
अ ऊ म् है या ए ऊ म सही क्या है।
Ac
Bharmari pranayam sans chodni keise hai .vo nahi samj me aaya
Sir I am following u and did this brahamari pranyam but I am getting ear pain and itching when does this.
What can be the reason. I feel my ear parda swells and it gives me bad itching
What can be the reason. I feel my ear parda swells and it gives me bad itching
मेरा आपसे एक सवाल है जैसे कि हम भ्रामरी प्राणायम करते है तो हम अपने दोनो हाथों की उंगलियों को आखों और नाक ओर मुंह ओर कान के पास ही क्यों रखा जाता है
Guru Ji aapka number mil sakta hai kya ji?
सांस मुंह से छोड़ जाए कि नहीं नाक से छोड़ा जाता है
Please nazdeek se dikhayen,close karke
Guruji 🙏.sansa kya karu chodte hi lena suru ho jata hai
Surwqshe
aap ke nambar
Pass se banao jise saf dikhe
Please apka phone number send koriye ,apke sath bat korna chahete hai