Bhramari Pranayam भ्रामरी प्राणायाम अद्भुत फायदे-करने का सही तरीका
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- čas přidán 19. 04. 2019
- Bhramri Pranayam
Benifits and detailed Detailed Explanation of Bhramri Pranayam
bhramari pranayama benefits
इस विडियो में भ्रामरी प्राणायाम के बारे में बताये हैं |
भ्रामरी प्राणायाम के लिए हम लम्बा गहरा श्वास भरते हैं | और लम्बा गहरा श्वास भरके
पहले ऊँगली को माथे में रखकर तीन ऊँगली आँखों पर रखकर कान भी बंद और मुंह से ओमकार का नाम लेकर पूरी भवना के साथ ॐ का नाम ले | भ्रामरी प्राणायाम का नियमित अभ्यास करने से तनाव दूर होगा | आत्म शांति - आत्म अनुशासन आत्म उपचार व आत्म साक्षात्कार होगा | यह बहुत ही उपयोगी हैं भ्रामरी प्राणायाम पहले ऊँगली को माथे में रखकर तीन ऊँगली आँखों पर ॐ का जाप करने से तनाव मुक्त हो जाते है | इस संसार की दैविक शक्तियाँ हमे भक्त होने लगती हैं जिनको नींद नही आती अवसाद हैं | माइग्रेन पेन हैं, मिर्गी रोग हैं किसी भी तरह का मानसिक रोग हैं उनके लिये भ्रामरी प्राणायाम रामबाण हैं | इससे शरीर के किसी भी तरह के संक्रमण में लाभ होगा | भ्रामरी प्राणायाम बहुत ही लाभकारी हैं | भ्रामरी प्राणायाम करने से ध्यान अपने आप ही लग जाता हैं |
#BhramriPranayam #BenifitofBhramriPranayam
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I am 78 years old man started following you from first of July and feeling myself a different man only in one month. I am doing almost all Assans , kriya, and prayanam as I have sufficient free time and getting benefits from your incredible videos. Thanks you very much Doctor Manoj🙏 Stay safe, happy, healthy and blessed. Keep spreading health and happiness with your vast knowledge on yogas. Thanks a lot once again 🙏, although I have knee replacement issue too as my right knee is not working properly. Still I am doing exercises according to your instructions. So nice of you Doctor👍
Q
बहुत सुन्दर प्रस्तुति आपको बहुत बहुत धन्यवाद
वीडियो बहुत अच्छा है...! क्यों की आज के जमाने में जीम जाना और जीम डाइट लेना ओर बॉडी बनाने के लिए दवा खाना इंजेक्शन लेना सप्लीमेंट बहुत से जो गरीब लोग हैं गरीब जनता है उनके बस में नहीं है और बहुत से दवा ओर सप्लीमेंट का साइड इफेक्ट भी होता है और गलत तरीके से जिम करने से हड्डियों को भी नुकसान हो सकता है और सबसे कम खर्चे में योग है इससे अंदरूनी भी तंदुरुस्त पी लेंगे और बाहर से भी तंदुरुस्ती के लिए और जरूरी है योगाभ्यास करने से बहुत से फायदे हैं और इसे आध्यात्मिक और भौतिक प्रगति भी हो सकती हैं जीवन में कामयाबी भी मिल सकती है और अपनी शक्ति से देश की सेवा हो सकता है इतना अच्छा वीडियो बनाने के लिए धन्यवाद 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏😇
भ्रामक प्राणायाम करने से मस्तिष्क में जो तरंग उत्पन्न होते है उससे मस्तिष्क सबंधित सभी बिमारियों दुर होती है और मानसिक शांति मीलती है और सायकोसोमेटिक बिमारियों दुर होती है और हर कार्य में सफलता मिलती है आप ने बहोत अच्छि तरह समजाया है Nice information this video
Ppp
Bilkul theek Kaha
Bhramgyan ji kitni der kare
Prem
Bhramgyan ji ham Bhramri kitni der kar sakte hai ji
स्वामी जी प्रणाम!
भ्रामरी करने का जो विधि आपने बताया मुझे बेहद पसंद है ।इसके लिये मैं आपका बहुत बहुत आभारी हूँ! धन्यवाद!
आप जिस अंदाज से समझाते है ।बात पूरी समझ में आ जाती है। आप का बहुत बहुत धन्यवाद।
बहुत बहुत धन्यवाद हमारे संशय का समाधान करने के लिए
जय श्री कृष्ण
आप सभी को धन्यवाद देता हूं धन्यवाद आपका प्यार से योग्य है
बहुत कम लोग इतने अच्छे से समझा पाते हैं आपने बहूत अच्छे से समझाया🙏🙏
आभार
Right sir
Very nice you
In childhood I used to imitate the mobile vibration sound 😅 and instantly I feel peace in my mind . That time I don't know that's PRAYANAM .. this is my one of the best PRAYANAM ✨🍀🌟
धन्यवाद डाँ.मनोज आचार्य आपने भ्रामरी प्राणायम का बहुतहि आसान तरीका बताया.
Bhai sahib main aap k Sare aasan seekh gyi hu mujhe bahut accha feel ho reha hai main aap kee bahut sukar gujar hu.... Waheguru aap ko hamesha khush rekhe 🙏🙏💪
आप बहुत अच्छे से समझाते है ।
आप का धन्यवाद
आभार
योगाचार्य मनोज जी बहुत ही अच्छी जानकारी दी है आपने। बहुत बहुत आभार।
Bahot achese samjhaya aapne ❤
सर मूत्र विकार(पेशाब में जलन)एवं उत्सर्जन तंत्र को कैसे
स्वस्थ्य रखा जाये उस पर भी एक वीडियो बनाये।।
बहुत बहुत धन्यवाद आपके सभी वीडियो बहुत ही ज्ञान वर्धक है। मैने योग करना तो बाबा रामदेव जी को देखकर शुरू किया ।लेकिन योग को सही से क्रिया बद्ध तरीके से करना आप ही से सीख रहा हूँ। आपकी भाषा बहुत ही सहज और सरल है ।। धन्यवाद गुरुदेव प्रणाम।।
बहुत अच्छा presentation मनोज शर्मा योगाचार्य व त्रिनेत्र शेखावाटी चैनल
sir aapne mera saara confusion bhramri pranayam se related door Kar diya. very very very clear& understandable video ever seen. Luv u sir.
Very good information
@@sumitverma6378 pnoooooompk you all
Bahut abhar aapka
Very well explained sir thank you
Bahut achcha bataya baki log upar upar se bata dete he अच्छे से नही समजाते पर आप ने बहुत अच्छा समझाया🙏 धन्यवाद🙏
MNoj achiary ji bhute khoob explanation
Very good explaination with posture of bhramari Pranayam thanks a lot.
Very nice explanation of bhramri pranayam...........
Sir सबसे बेस्ट यही लगा मुझे....पढ़ाई मे एकाग्रता बढ़ाने स्टूडेंट को भी कर सकते है ना सर?...कई कहते है कि ध्यान लगाने के लिए सांस पे ध्यान दो... लेकिन सर मुझे तो यही बेस्ट लगा.. इसमें तो आस पास की आवाज ही नहीं सुनती... तो सर प्लीज रिप्लाई दीजियेगा... आज kiya मैंने.. बहुत अच्छा लगा
खुप छान प्रकारे समजवून सांगता व्योगा बी छान प्रकारे करून घेता धन्यवाद सर
Very well explained.Thank you शत शत प्रणाम 🙏🙏🙏
Excellent Information Sir.
Thank you Sir.
आप महान हो sir
डॉ मनोज जी आपका you tube पर कई योग वीडियो, बार बार देख कर, समझ कर करने का पूरा प्रयास कर रहा हूँ, जितनी बार देखो, आनन्द आता है।किस क्रम में करे, तालमेल बना रहा हूँ, डॉ जे पी उपाध्याय☺️👍
Abhaar...
Thank you Guruji for teaching this pranayam 🙏🏻🙏🏻
आपकी प्रस्तुति बहुत शानदार होती है।मेरा परिवार मेरे खर्राटों से बहुत परेशान हैं कहते हैं कि आपके खर्राटों में काफी अजीब अजीब आवाजें निकलती है तथा हाथ पैर भी हिलते डुलते रहते हैं।कोई बढ़िया सा अभ्यास बताये
धन्यवाद भाई जी बहुत अच्छा समझाते हो आप हमहे कुछ ऐसा लेके आओ जो कि हम योग करके आगे बढ़े आप वैसे बहुत अच्छा बता रहे हो ध्यान की विधि के बारे में कुछ वीडियो बनाने का कष्ट करें जय श्री कृष्ण🌹🙏🌹🙏🌹🙏
Too gud thanku sir
Sir ji ur the best ....thanks guru ji
Sir apka video dekhke bht achha lga..bht achhi tarah samjhaya..
Sir bhut ache se samjhate hai har yoga ke baare
me 👉😍😍😍❤️❤️❤️
Nice pranayam bhramari and good description by yoga teacher.
धन्यवाद
That's right
Sir u r d best.
बहुत अच्छा ग्यान आप ने दी।
प्राणायाम का सही तरीके को जरूर बताये।
एक स्वस्थ आदमी कितना समय और कौन -कौन प्राणायाम जरूर करे।
Thanks again sir I love you ❤❤
Very nice.
Pranam
Achhi bat batai thankyou
Love ❤️ from india jharkhand jamshedpur jugsalai chaprahiya mohallah ❤❤ 0:41
Thanks Dr sahab 😊
My gratitude!
simplified way to advocate this asan is really worth full
dr anil suri MD, HOD
Bahut bahut abhar doctor sahab
सरजी बहोत बहोत धन्यवाद आपके जैसा नेरेशन और लोग भी करे बहोत अच्छा होगा
Thank you sir for excellent demonstration of Bhramri pransyam.
आप इतनी डिटेल से बताते हैं कि पूछने की ज़रूरत नहीं पड़ती ,नमन आपको
Sahi
प्रणाम 🙏
आभार🙏
Thank you....so much.
Log bhul jate he...ki begginers ko details chahiye...basic detail. To vo ek hi video dekhke samj jate he..dusra kisi ko find nahi karna padta.
Aapne bahot achhese samjaya.
thankyou very much Aacharya ji
Your way of explanation is Crystal clear Sir.
very nice explanation best wishes
आप का समझाने का तरीका सबसे अच्छा है ।
Nice Sir bahut ache se smjhatey ho aap
Thank You Sir...
Good explanation of every yoga...best thing ye hai ki aap channel ko subscribe karne k liye nahi bolte ho...jisko accha lagega wo to khud hi karega...
😁😁
Bahut bahut dhanywad...sahi kaha aapne
@@DrManojYogacharya sir main bhramani pranayam jab krta hoon to uske ander ki awaj se mere ander ki awaj badh jati hai aisa kyon sir btayein
बहुत सुन्दर. तरीकेसे बताया है अपने सर जी🙏🙏
Great sir
Very nice 👌 information 👍 love you so much
Nice and useful information
बहुत अच्छा लगा। अनेक अनेक धन्यवाद महाशय।
ओम, गुरुदेव मैं सुरेश तिप्पाणावर दानवाड महाराष्ट्र राज्य हे आता हू मैं पतंजली योगपीठ हरीव्दार बाबा रामदेवजी का योगशिक्षक हू
आपके योग को अपनाए हुए सिर्फ 3 दिन ही हुए हैं और मैंने अपना 1 किलो वजन कम कर लिया। शरीर में स्फूर्ति सी आ गई है।।
कोटि कोटि नमन 🙏
😂
What's a good yoga!
धन्यवाद सर , apaka samzaneka तरीका बहोत sidha और अच्छा है ।
Thank you sir
RADHE RADHE;
RADHE KRISHNA:
Excellent explain;
Sir 🙏🙏
Namaste sir thanku for wonderful explain of Bhramari pranayam i am benefited with it thank you god 🙏 bless u sir
You're most welcome
Apko kya benefit mila? Plz share kre.
🙏 Thanks Sir for these precious Knowledge 🙏
So nice of you
Khup sunder mahit mi tumche pratyek vdo pahate
Sir aap ke dikhane ka tarika 👍👍hai 🙏 thanku
Excellent! Really explains beautifully!
Nise information sir apaka phon numbar send karo
Very nicely explained Yogiji, thanks
Ak bar me kitna bar karna chahiy
Bahot ache se aap batate ho thnx
सबका भला करो भगवान सबके कष्ट मिटे भगवान सबको सन्मति दे भगवान सब सुख सच हो सब दुख झूठ धन्यवाद परमात्मा को सब देवी देवता और आत्मा ओंका र को नमो नमः सब जीवो की ओर से जारी
Beautifully explained. I have been following your classes since the advent of Covid 🙏🙏🙏🙏
Well explained
Nice information dhanywad
Thank you sir ji aap bahut aasan tarike se sikhate hai
Very good way of explaining. God bless you for helping people
Me
Agreed
Best info.
Rajendra sir, mumbai
Sai Baba songs
Kitny din karnay say neend a jaygi kirpa batey
Thanks indeed Dr Manoj
God bless you
बहुत ही अच्छे से बताया,
Thank you sir
Very nice pranayam hope it will be benefited to me as I am having neuro problem in the brain and neck
Sir ji😇😇 tnq tnq aapne bahut carefully bata diya Mera mind saant rehta h mann khush rehta h ye paryavyam krne se
Very nice guru ji , lot of thanks
🇮🇳🌹 love u sir😇👌🙏🙏🙏
I am very interested to do this pranayam. Thanks to you.
Jarur
Manoj ji is best yogacharya Simple and best method for explaining
So nice of you
Bhramari me mukhse sad Lena sir nakse chodna hi kya
Aapki sachaai pavitra dekhkar me khhush ho gaye
Thank you very much for excellent explaination.
Hindi language is good for us. Very effective in our own language. Thanks again.
abhaar
सत्य वचन
@@DrManojYogacharya I want to speak pleae
@@DrManojYogacharya Hi Guruji Mujhe baat karni hai bahut jaruri...
जय हो
My gratitude sir plz explain for gud deep sleep
Pl do the meditation. You may join Heartfulness.
बहुत खूब गुरु जी
धन्यवाद 🚩🙏
आपकी पद्धति सर्वोत्तम है, पुर्ण अंजलि से शुभकामनाएँ 🌻
Can u tell me ...pranayam for my nerves problem...PERIPHERAL NEUROPATHY...numbness of toes...imbalance in walking....acute drowsiness...
Thank you
love u
Thanks Sir, aap jitni detail or desi bhasha m btate h utna Bde-bde Yogacharya b ni btate...i will try..
Manoj ji is so natural so good do not have words to explain He is above every Way
Very nice presentation and explanation
Keep it up
Best wishes