तनाव-Depression.चिंता-Anxiety का आसान ईलाज
Vložit
- čas přidán 9. 04. 2019
- Bhramari (भ्रामरी) Pranayama (प्राणायाम) is a best solution for depression (तनाव)
Do you feel depressed, anxious, worried about relationship issues, or suicidal? .Along with therapy and sometimes medication, there's a lot you can do ... and even your way of thinking -- are all natural depression treatments.
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आदरणीय गुरुजी आप इंसान के रूप में देवतुल्य कार्य को अंजाम दे रहे है । ईश्वर आपको ओर परिवार को हमेशा अपने सानिध्य में रखे ।🙏🙏
I am 70 years old,I was harassed by around 3000 peoples continusely for around 40 years,I was depressed since long time,after seeing yours this youtube message for few days & practicing these pranayams,I find quite happy & depression has decreased considerably.
Very good information
Sir aap ne din me kitne bje oor kitne time konsa konsa yog kiya please jrur reply de mujhe mujhe bhi bahut depression rhta h ,aap om ka nad kitni der tk krte the🙏
बहुत बहुत आभार,,, आपके द्वारा यह योग के बाद से मुझे enxity में 80 % लाभ मिला है,,,धन्यवाद आपका
ज्ञानवर्धक व सरल lessons होते हैं आपके 😊🙏🏻
Abi bi mai puri tarah se change nahi hui...body pains diabetese tyroid sab rog hai mujme plus tension depression. Started doing yoga pranayam by ur advices...thank you so much sir for awakening my life thru ur teachings...you are doing a great work....
thank you so ........much.Bless you
Dr मनोज जी बहोत बहोत धन्यवाद
अनुभव के आधार पर जो आप बताते वो बहोत अच्छा लगा
लोम विलोम बैठकर कर सकते हैं कुर्सी पर या चारपाई पर लेट कर कर सकते हैं कोई वीडियो भेजो
Dr manoj ji depratonme mere jab mujhe ghabrahat hoti h to mere hath koi respons nahi dete jab koi unko dabata h to adhe ghate bad normal candecon hoti h tab ham uthne chalne layakho pate h or bahut veknec rahti h
@@lovelychannel6918 Saar neeche pair Upar kare, Murge ki Tarah kukadaku KU KU bole 101 baar Phir aloom vilop.
Muj ko na bahut daar lagta hai raat thik se nind bhi nahi lagta hai sari raat bhar jagh kar rehta hu dil mein bahut karab bichar Ata hai thik se khana khane ka dil bhi nahi karta hai kiya karu mein koi doc dehaw ya koi medicine lo sir
@@muntainvlog3274 app neh Kya kiya phir ?
आपका विडियो बहुत ही लाभकारी साबित
हुआ मेरे लिए धन्यवाद।
Thank you very much ...
Thank you very much sir
Thank you guru ji
सुन कर ही मन हल्का हो गया , अभ्यास करने के बाद मैं अपना अनुभव जरूर शेयर करूँगा , धन्यवाद
Bhai kya raha
Thank ful to u. Such a nice personality
Very good information nicely provided with good video and audio quality Thanks lot🙏🙏
धनयवाद गुरुजी. 🙏 आप बहोत सरल तरीके से योग आसन के प्रकार बता ते है
महत्वपूर्ण वीडियो के लिए आचार्य जी को बहुत बहुत धन्यवाद और प्रणाम।
🙏🙏 आप कोई भी चीज को बहुत ही अच्छा से समझाते हैं। मैं सभी video देखती हूं। many many thanks sir 💐💐
Thanks sir acha bataya
वाकई में आप चिकित्सक़ भी भूमिका निभा रहे है ! ईश्वर आपको दीर्घायु करे !
Q
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
बहुत बहुत धन्यवाद आपको प्रणाम
Very useful information thank you so 👏
Thank you so much ❤️
Thank you
BAHUT BAHUT DHANYAWAD Dr sahab ....
v nice thank u gurujee.
great video. Love it
Thanks🙏🙇
Thank u guru ji
Jabardast Kriya Aap ne Diya Guruvarya 🙏
अद्भुत।
Thanks bless you my friend Manoj ji
Fantastic
Very useful Pranayam
बहुत अच्छा लगा आचार्य आपकी विडियो देखकर
आप एक बेहतरीन समाजसेवी व देवीय कार्य करने वाले योग प्रशिक्षक हो सर. जय सीताराम
Karn
गुरु जी आपकों तहे दिल से प्रणाम। मैं कुछ दिनों से बहुत ही परेशान थी। डाक्टर दवा सब क्या लिया था ।पर कुछ लाभ नहीं होता था।पर आपके द्वारा बताया गया योग मैंने किया।रात में सिर्फ पांच मिनट ही किया था। अद्भुत लाभ मिला और मैं आराम से सो पाई। क्यों की मेरे जिंदगी में रात डरावनी हो गयी थी। दिल की धड़कन तेज हो जाता था। इस तरह की विडियो बनाने के लिए बहुत बहुत धन्यवाद गुरु जी।🙏🙏🙏
Aap Puri tarah se thik hogai hai kya?
@@shrutim9645 alpp thik hui kya puri trh s
Guruji, sundar sundar,.....,...................
Thank you sir for act of kindness
Thank you so much for Manoj ji
Thank u g
Jay shri krishna guruji💐💐
बहुत बहुत धन्यवाद गुरु जी ।
बहुत ही अच्छे सुझाव के लिए ।।
Thanks sir for sharing amazing information 🙏🏼🙏🏼
Thank you sir ji🙏
Rat ko left side se some se kapal se bahut pasina ata hai.please sir niwaran bataiye
True , bhramari pranayama even while lying down works like a charm , even before you know , you are off to a deep sleep !!🙂very good for insomnia ! Thank you .
Pranam guruji sar mein bharipan rahata hai 5 sal Ho gai sar ki nason mein khinchav rahata hai aur sar ki nasen tight Ho jaati hai please kaun sa parinaam Karen please vistar se bataen
उत्तम प्रस्तुति. धन्यवाद
Bahut achche se samjhate h guruji .....pranam
Thank you so much sir.. Pichle 6 months se me anxiety se juj raha hu.. Apka video dekhne ke bad bohot accha feel ho raha hai.. Thank you so much aap bohot accha kam kr rahe hai.... Appko shat shat naman 😊🙏
Jarur aap swasth ho jayenge niymit yog pranayam shi tarike se karen
@@DrManojYogacharya sawami ji mujko na bahut daar lagta hai kiya karu
@@DrManojYogacharya sir mere echo mein type 1 diastolic dysfunction aaya hai..kya ye heart mein koi dikkat aa gyi hai uskaa indication hai ya no it's normal heart report...ya mujhe iske liye koi treatment lene hai heart ka taaki ye dikkat theek ho jaaye.....for dawai forever Leni padegi ya kuch time ka treatment lene ke baad theek ho jaayegi
Ap dippresion se nikle
@@user-zy3pm2cv1r ji abhi me puri tarah se bahar aa gaya hu...
Pranam guruji . All of ur videos r very much helpful to us we keep on practicing in our yoga sessions, ur way of explaning is commendable we r blessed to have u guruji🙏🙏
Thanks sir ji mujhe iss se bahut fayda hua .aap esse hi loggo ka bahut fayda ka rahe ho . Bahut bahut dhaniyabad
@@SunitaSharma-rc6rm
Llllllllllllllllllllllll
Lppppppppppppp1
Wow very superb.thanks too sir
Sir, very nice , salute to you
Thank you sir..
Excellent tips.thanks.
Thanks excellent tips
बहुत बहुत धन्यवाद गुरूजी
Sir.aapne Jo yog bataya uskeliye bahut bahut danyvad.
Superb lecture 👌🏻
Hi sudha
Yes didi
thank you so much sir.. i m surviving with anxiety
Aapka number mil shakta h kya
@@parshantsingh3802 8815015874
Kis tarah ki anxiety. Ho rhi h apko ?
Mere ko anxiety bhut hai
@@lordramatech1629 her trhe ki penic attack
Guruvarya Anmol Brahmari Pranayama aap ne Diya ADHBOOT KRIYA HAI
धन्यवाद गुरु जी आप बहुत अच्छा तरीके से बताते हो
Thank you sir 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Thank you so much sir.
You don't know how much relief you have given to me😭😭😭🤗🤗🤗
Bro apko help hui h kya is se
@@pathaksatyam829 Ha. Apko pehele din se hi effects dikhne shuru ho jayenge. Aap kafi calm aur achha feel karoge.
आपको लाख लाख प्रणाम गुरुजी🙏
Super guruji.thanks .
ॐ के उच्चारण से अद्भुत लाभ हुवा. पल्स १०० से उपर चली गयी थी. तुरंत उतरने लगी. बहुत बहुत आभार.
100 k upr bhi normal hai....koi problem nahi hai
@@gyansaar742 jordar
@@gyansaar742 :
Hu ju no
Gf bu
@@gyansaar742yitytjb nmkķ0o
Very effective for anxiety 👌🌹
आपको लाभ मिला?
आप Really योगाचार्य है , बाबा रामदेव तो Business man hai 🙏🙏🙏
Bahug knowledgeable vedio hai sir
Bahut bahut dhaynawad
Very nice , your more innovative ideas and pranayama can be an effective way of treatment 🌻🌻🙏
Gurji U r GREAT, for preparing a package for everyone to remain HEALTHY🙏✌🌷✔
Difficult
धन्यवाद👍👌🙏🌷🌸🍀🌹🌻🌺💐
Bohot bohot dhanywad
Daily watching your video sir. Life se fedup hokar marne ki thoughts me jee rahi ti. Sabko bolti bi thi i wont survive. Anxiety depression etcs mafi tha mujme. Lekin last 1 mnth se apka video dekakar socha prayanam yoga start karu....I THINK UR ADVICES HAS CHANGED MY OUTLOOK ON LIFE
Apko arAm mila
@@badaminai2467 - full relief nahi mila. But i am ok thats all
Now are u full okay?
नियमित करने से फायदा होगा ही होगा , धैर्य पूर्वक करते रहे ।
Also keep walking ,life is precious, be happy, read good.
Thank you Sir your style of teaching yoga ia very simple , impressive and easy to learn.
धन्यवाद आचार्यजी
ॐ का ध्यान तुरुन्त बहूत परिवर्तन शान्ति फाता है, धन्यवाद गुरुजी।
Sir bramhi pranayam aur om chanting kaa same benefits hai kya?
Thank you so much sir🤗
आप दुगदामृत लो सुबह शाम. और सरसवतारिस्ट के साथ ब्राह्मी वटी 2-2 गोली.. और साथ मे अनुलोम विलोम भी कीजिये 20 मिनट सुबह शाम आप बिल्कुल ठीक हो जाओगे. विश्वास ना हो करके देखिये जी.. ध्न्यावाद
अत्यंत लाभकारी साबित हुए
धन्यवाद आपका आपको इसका बदला मिले
You are a great man thanks a lot
आभार
sir , Esme Pet mei sans bharna hai ya chest mei
dusri Bat - Om ka ucharn krte time muh se sans nikalna hai ya nak se ????
Bahut hi umda video jo sirf dekhne/sunne se bhi shukun milta hai.
Dhanyavad. Namaste.
धन्यवाद
Bahut लाभ मिला गुरुदेव
Sir BP can be immediately relieved with making wadoo
In namaz we make sajida
Namaz itself is form of Yog
Bhut bhut parnam and dhanyawad apka
Great h sir aap नमन h apko
Thank you so much dr., Im suffering from high BP due to tension... Surely will start from today... Thanks again...
How is your high blood pressure right now.
Ys thnks sir this yoga is done n feeling betterment against anxiety and depression
अपके समझाने की कला अद्भुत है. ब्रदर मै आपका हर विडियो बहुत ही बारीकी से देखता हूं और लाभ प्राप्त होता है.
धन्यवाद आप बहुत अच्छी तरह से सिखाते हो
Thank Sir...Your videos r very informative and great work towards healthy life style of human being.
i hv seen many videos related to sp organ,i request u pl provide a single video to guide exercise with sequence which can be done in 1-1.5 hrs.ie full body exercise in daily routine..
Nice information
Aapka bahut bahut shukriya
Thank u Guruji 🙏🙏🙏🙏🙏
Sir, you session was very comprihensive and to the point.
Hari om,sadher pranam guruji, aapka ye karya buhut hi utam or permarthi Kam he..Meri tarah see aapko bahut bahut best wishes ..aakpa udesya jald hi pura ho...
Bahut dhanywad....sneh bana rahe
Thanks sir ji
Aap ki sb video bahut gyaan wardhak hoti hai 🙏
Sir.. What is bedtime treatment for laziness and follow up the routine for next morning... Please
Thanks a lot monoj sir, really your vedios are more help full.,and u explain it very well in tactically and scientifically
Thanks manoj ji
thank you prabhu ji
Thank you Sir for explaining in very simple and effective manner! I really liked your video!
Dhanyawad...