Anulom Vilom Pranaym-कैसे-कब-कहां ओर सही तरीका||अनुलोम विलोम का शंका समाधान

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Anulom Vilom Pranayam
भारतीय संस्कृति में योग ओर प्राणायाम का एक अहम् योगदान है | योग ओर प्राणायाम को दैनिक जीवन में अपनाने के बारे में हमारा प्रयास है की इसको सरल से सरल तरीके से आप लोगो तक पहुचाये |
अनुलोम विलोम प्राणायाम एक बहुत ही महत्वपूर्ण भूमिका रखता है | इस विडियो में अनुलोम विलोम प्राणायाम के बारे में बताया गया है | एक प्राणायाम को सरल भाषा में समझाने की कोशिश की गयी है | योग को सभी लोग सरल तरीके से अपनाये ओर अपने जीवन को बेहतर बनाये |
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[@vikfocus6027]

आप जैसे लोगों ने योग वा आयुर्वेद को जिंदा रखा हुआ है। इस देश सेवा में आप का आभार। जय हिंद।वन्दे मतरम्

[@DrManojYogacharya]

आभार

[@bablu2471]

@@DrManojYogacharya बहोत बढिया

[@GurdeepSingh-xs3oy]

Dr.Manoj Yogacharya Sir room ki winodow khol krr room mai krr sakte hai ?

[@shimlashsharma6043]

@@bablu2471 no

[@diliplagade3510]

लगातार करे या पाच पाच मिनिट के बाद पंधरामिनटकरे

[@arvindtiwari4679]

नमस्ते जी, खुशी हुई.मार्गदर्शन के समय आपके अंदर व्यावसायिक भावना नही होती और लोक कल्याण की इच्छा स्पष्ट दिखाई देती है.धन्यवाद.

[@DrManojYogacharya]

आभार

[@harjiwansingh7676]

ਧੰਨਵਾਦ ਗੁਰੂ ਜੀ

[@hearthacker2189]

बेहतरीन तरीके से समझाया आपने
आपका सहृदय आभार
🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@devmitrapaswan]

Aap jaise yogacharya kam hi milte hai jo itni bariki se batate hai. Thank u very much.

[@ulkarao7257]

प्रणाम सर.आप अच्छा योगा समझाते है।धन्यवाद.....और बहोत शुभेच्छा आपको

[@DrManojYogacharya]

बहुत धन्यवाद

[@latasharma5959]

प्रणाम योगाचार्यजी🙏

[@omparkash-tt3dc]

Exellent Sir Manoj Ji Om Sai 🙏🙏

[@shobhavijay4740]

Excellent sir 🙏

[@UshaSharma-lr5ej]

धन्यवाद जी🙏

[@sunitabaria3311]

Very important information about Anulom vilom. Dhanyavaad Doctor. God bless you.

[@PardeepSingh-uj8ej]

Thank u so Mach sir आप जैसा तो बाबा रामदेव जी भी नहीं समझाते आपकी समझने का तरीका मुझे बहुत ही अच्छा लगा very very nice sir❤❤❤

[@bablikanwar7677]

सर आप ग्रेट हो। इतना बढ़िया तरीके से बताते और समझाते हो कि किसी को भी समझ आ जाए। Thank you so much. God bless you

[@DrManojYogacharya]

आभार

[@SunilKumar-ud7xq]

Good

[@narennaren9984]

Yes

[@zaraali5960]

@@DrManojYogacharya Assalam o alykum sir. Anolom wlom. Left se start krna hy or. Right py end krns hy ya left py plz reply

[@abhishekomi1573]

Dono hi theek h aap kisi se bhi pehle start krsktey ho@@zaraali5960

[@tikmaramdewasibawtra4461]

आदरणीय आचार्य जी प्रणाम

[@DrManojYogacharya]

स्वागत

[@ashokmehta2111]

@@DrManojYogacharya number

[@sudhirsharma6123]

Pet saaf nhi hota gurudev kripya yog bataiye

[@narayansinghsolanki4932]

बहुत ही शानदार है जी महाराज प्रणाम स्वीकार हो 🙏🙏

[@priteshshrimali4995]

बहुत ही अछे ढंग से आपने समजाया।really good video

[@dalbirsingh8379]

प्रणाम योगाचार्य जी

[@DrManojYogacharya]

Ji bhagwan ki kripa bani rahe
Other Videos
czcams.com/channels/rMdoqj3nhp6138sKkL2XZg.html

[@shyamdebnath8327]

बहुत ही अच्छा उपदेश दिया है अपने गुरुजी। नमस्कार गुरुजी ।

[@surajmalkhatkar4407]

Very nice bhai ji

[@user-yn9bw5ed6u]

Khub sundar sir

[@neelimagajpal1892]

बहुत से भ्रम दूर हुए ।धन्यवाद

[@DrManojYogacharya]

Abhar
Other Video
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[@amoltofi1]

Nice explained

[@ravidwivedi9683]

बहुत अच्छा उपदेश आचार्य जी।

[@navneetkaur5127]

Sir I can't do pelvic floor after that neck pain so wtt should I do USA

[@factfinder4059]

बहुत अच्छी वीडियो है. धन्यवाद 🙏

[@skgafoor-qz4eo]

बहोत बहोत अच्छा प्रयाणाम है।

[@Hello-np3dp]

प्रभु श्री राम जी आपको और उन्नति करवाएं। 👍👍

[@DrManojYogacharya]

Abhar

[@spiritualintrest2233]

@@DrManojYogacharya sir मेने नेती क्रिया की थी 3 दिन पहले जिससे मेरे सर मे पानी चाला गया और तबसे सिर भारी लाग रहा है घूम रहा है ये कितने दिन मे ठीक होगा

[@jyotimore3523]

Nice information, thanks a lot, God bless you.

[@kanwalpreetkaur8887]

Thank you so much for this wonderful informative video.

[@ajaySharma-gp3yn]

Thanks very much for the nice
explanation
🌹🌹🌹🌹

[@geetasehgal4227]

Bahoot bahoot shukriya..har sawal ka jawab santoshjank hy god bless you 🙏

[@laxmiwagh1974]

बहोत बढ़िया, आज फर्स्ट टाइम आपका व्हिडीओ देखा है मुझे बहोत अच्छा लगा थॅक्यू आचार्य

[@DrManojYogacharya]

आभार

[@pradnyapol8602]

बहूत अच्छी जानकारी है।

[@devananddhanjani29]

कोटि कोटि नमन🙏

[@indramainali4613]

Yogi ji what I like the most about your explanation is you put it so clearly and nicely. Other yogis talk about mostly benefits but don't focus on the pranayama Technics. Enjoying your lesson from Kathmandu.
Namaste

[@archanachaturvedi9534]

😊😊😊à अर्चना चतुर्वेदी

[@archanachaturvedi9534]

डॉक्टर साहब आपके थेरेपी कुछ कुछ तो हमारे समझ में आ रही है डॉक्टर साहब कुछ दिनों से हमें पेट में कुछ तकलीफ हो रही है खासकर खाना खाने के बाद

[@chandjipandita4025]

Namaskar Guru ji
I am subscriber of your channel from past 5 months, excellent job,are pranayams done as per vaat,Pitta and kapha prakruti.

[@sarangsane]

Dr Sahab main Yeh Video roz lagata hoon... Your Voice is so Healing

[@ramfulrajputrajput4278]

बहुत बढ़िया वीडियो है🙏🙏

[@rohangawate8957]

aap ki baate ekdum saral hai jo har kisi ko samaj aa jaati hai thanks

[@yashbhatt6728]

Hello Sir. I have seen the video for proper sequence of all the pranayam. But when we can do Omkaar? After Bhramri or before Bhastrika?

[@shraddhashanbhag123]

Excellent sir apki yoga se bahote atam mila

[@mridulganguly]

Manojji apkey yog ki karyasaili mujh jaise 85 years purus ke liay bahut hi upokari pratiti hota hai yoga karne ka sahi niyam apney bataya hai dhanay bad

[@yogitasingh8996]

प्रणाम सर जी, आप हर्निया के लिए भी बताइये ना

[@shrimangeshchavan508]

dhnywad
🌺🌻🌺🌻🌺🌻

[@rajpalanuradha4]

Great aacharya ji

[@prasantamukherjee7978]

Very knowledgeable...

[@anitbadaseth1431]

Thank you Guru ji, it is most beneficial fore. Now I am doing this. 🙏🙏🙏Guru ji

[@medhavisharma8063]

1-अनुलोम विलोम प्राणायाम लगातार एक घंटा कर सकते हैं या रुक रुक कर
2-अनुलोम विलोम प्राणायाम करने के साथ-साथ खानपान में क्या क्या परहेज रखें

[@harshkumarverma2152]

You are great sir !

[@pkullu2195]

Pujye Yoga Chayaji 🙏🙏🙏 dhanyawad aap ko bahut bahut aabhar

[@uditaperiwal5625]

महाराज जी कोरोना के लिए योग आसान और प्राणायाम बताऐ

[@DrManojYogacharya]

बताया गया है वीडियो लिस्ट में देखें

[@tasnimkauser7699]

Please show the correct posture of sleeping for better and deep sleep. Your videos are very informative

[@DrManojYogacharya]

jarur
Other Videos
czcams.com/channels/rMdoqj3nhp6138sKkL2XZg.html

[@vpvp2463]

Thanks guruji🙏

[@shriharachandra5398]

Aapki Jankari ko hamara Dil se Shukriya ji .

[@raseshgandhi6702]

Thank you so much
I m suffering from sciatica from two months, one of my friend said do pranayam.

[@DrManojYogacharya]

Anulom vilom pranayam

[@LRIDER90]

q0

[@kuldeepsinghbhati2829]

@@DrManojYogacharya सर मेरे को हिप में परेशानी है

[@hemantdhaygude9905]

Thank you 🙏🙏

[@RamniwasYadav-wv4ng]

आप का प्रयास सराहनीय है इसी प्रकार मार्ग दर्शन करने का प्रयास करें

[@parmeetkaur8733]

Very informative 🙏

[@preetigarbyal6803]

Sir excellent ..thanks for giving good tips for health.

[@nirmalapatel2205]

Well explained. Specially when and how to do. It was so confusing. Everyone says differently. You explained it logically and specially timing was important

[@anderskaiden3583]

You probably dont give a shit but does any of you know a trick to log back into an instagram account?
I was stupid lost my password. I would love any tips you can offer me.

[@foziaiqbal6582]

bht zabardast 👏🏼👏🏼👌👌👍👍✌️✌️v informative ✌️✌️

[@latasharma5959]

प्रणाम योगाचार्य 🙏

[@sanamarora6445]

Thank you so much, I couldnt get this answer from any of Baba Ramdev's video, heading/subject isbalways different of what actually we see in his videos but I follow him , as he has changed everyone's view towards Yoga

[@upadhayayjp3328]

मेरा प्रणाम स्वीकार किया जाय।
मेरे मन मे योग एवम प्राणायाम करते समय जो सवाल अक्सर उठते थे,उनके जवाब बिना खोजे मिल गए आपकी कृपा से।कहते हैं कि चाहत हो तो उसे पूर्ण करनेवाले स्वतः मिल जाते हैं।
कोटि कोटि नमन!

[@ranjanpatel834]

बहुत ही सुंदर तरीका समझाने का ।

[@vishwamitrabhatt1402]

Thank you Dr sahib nice explanation

[@kantawason9600]

Thank you sir

[@anuradhakale1965]

🙏 योगाचार्य. मै आपके व्हीडीओ
देखती भी हूं और करती भी हूं.

[@DrManojYogacharya]

बहुत आभार

[@shaileshsathe4605]

Very nice information.. God Bless You

[@amritsahu4156]

बहुत बहुत धन्यवाद गुरूजी 🙏🙏🙏🙏

[@funandlearnwithkarnik4342]

Guru ji you have very deep knowledge of yoga and pranayam. I am doing from 1998. You are doing great work sir. Pl tell me one thing sir, it is said and i have also observed that kapal bhati gives bowel movement and relives constipation. BUT IN VIDEO YOU TOLD TOLD THAT KAPAL BHATI IS FOR CHEST REGION ONLY

[@DrManojYogacharya]

फेफड़े वाले क्षेत्र का प्रतिनिधि है लेकिन पेट वाले क्षेत्र में रक्तसंचरण ओर आँतों में क्रियाशील बनता है

[@arjunkumar-mr8ij]

Very good sir

[@shobhagrover1970]

Explains beautifully!

[@user-ou2rq9ui1w]

Bahut achhe tarikese samjharahhe thankyou so much Guruji🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@deveshwarirawat2892]

धन्यवाद सर बहुत बहुत आभार ❤🙏🙏🙏

[@yashukiduniya18]

Sir g Mera heart operation 1.11 .2019 ko hua tha .kya Mai ab pranayam Kar sakta hu

[@DrManojYogacharya]

halke pranayam kiye ja sakte h..lekin kisi achchhe yogacharya ke sanidhya me hi karen

[@vishalbadal]

वाह्या प्राणायम के बारे में भी बताये

[@DrManojYogacharya]

जरूर बताएंगे

[@vishwapatel5382]

Thank you sir for the nice information

[@dhanveermeena3464]

Bahut shandar

[@ajayysharmma3640]

Spram count ki problem bahut sare
Ladko ko hai, sitting job main
Uske ashan bhi de guru dev

[@amoltofi1]

I agree

[@mallikarjunpatil8423]

I sweat while doing Anulom vinulom for continuously 5 min....Am I doing it correct

[@DrManojYogacharya]

ESA hota to nahi h aamtor par

[@casanjaysachdeva7140]

Very nice and easy way of explaining

[@avanishsingh5374]

You are so great Sir Ji

[@archana2905]

Sir I ve migraine problem at left side
Shall I do all these I am 56 years old
Please guide

[@DrManojYogacharya]

Anulom vilom karna theek h

[@dilipshimpi6799]

I was doing anum vilom with stomach bearthing & was getting heated up

[@DrManojYogacharya]

Jyada lnbe samy nahi karna chahiye

[@mandakini388]

.
.

[@rajkumarbali3641]

@@DrManojYogacharya good

[@amreshyadavkasimabad2711]

Mere head me dard rhta hai left side me kya kru guruji plz reply

[@parvativerma9871]

इतना अच्छा तरीका Thank you so much

[@rajendraagrawlji7521]

Super information
Salut sir

[@kailashnathshaw9238]

Please show correct way of belly breathing and its benefit.

[@DrManojYogacharya]

Child breathing ke naam e banaya hua h

[@rajeshverma157]

Sir सर्दियों के मौसम में अनुलोम विलोम प्राणायाम कर सकते हैं

[@DrManojYogacharya]

जरूर

[@RavinderKaur-pt4wu]

@@DrManojYogacharya tnaav door karne k lie kon sa parnyam karna h

[@shilpasawant3979]

ThankU so much सरजी🙏🏻❣️🙏🏻

[@dineshsharma-lp2nv]

Thanks Dr Sahab

[@chetangosar1389]

Sar ji sirf anulom vilom Pranayam Karen aur koi Pranayam na Karen to Koi nuksan To Nahin hoga

[@arvindpareek808]

हाई ब्लड प्रेशर वालो के लिए अनुलोम विलोम प्राणायाम ठीक है ?

[@DrManojYogacharya]

ji

[@bantikumarchopdar7391]

Thank you guru ji

[@AnveshaDipti]

Pranaam Yogi Ji🙏

[@ganeshdarai5753]

Sir saliva produced more in my mouth.What iz the aayurbed method or yoga for reducing it.Plz,I am from Nepal or regular viewers of urs video.

[@DrManojYogacharya]

Kapalbhati or anulom vilom pranayam

[@nrchannel9873]

Yoga ka kram kya hona chahiye

[@kailashchandrustagi201]

@@nrchannel9873 ppla

[@pushpaaswal3842]

Mera kabj to tutta hi nhi

[@GurdeepSingh-xs3oy]

Dr.Manoj Yogacharya Om shanti 🙏🏼🙇🏻sir muje brain mai huntington chorea disease hai kya anloum viloum or meditation se thik ho jye ga

[@janvimistry7680]

Constipation ka koi ilaaj bataiye sir ...main thyroid aur mirgi ki patient hu aur medicines bhi chalu he

[@easyenglish5240]

Anulom vilom for 30 mnts two time

[@manoju6091]

You are genius Acharya ji💐💐

[@ushasood6965]

क्या अनुलोम विलोम से बन्द नस खुल सकती है

[@vijaymantoo5115]

Thanku sir both achi guidence

[@palyesnikasinghsingh2607]

कृपया सर लोगों को यह भी बताएं कि लोग वृक्षारोपण करें, प्रकृति को गंदा ना करें ताकि हम भी अच्छे से रहें और प्रकृति मां भी

[@ravishankar1955]

Excellent explanation.Sir will this pranayama be good for me to increase my heart Ejection fraction. At present it is 30% as per echo reading. Need to be 50 percent

[@DrManojYogacharya]

Nadi ki sabhi samsyaon me laabh dene wala h ye

[@SumitSharma-si8gf]

Ravi ji...kya ye increased hua 50%

[@sap011]

Very helpful guruji

[@tg_gamer844]

धन्यवाद गुरुजी ।❤️