TECNICA DI CORSA: come andare più veloce migliorando il gesto atletico per un podista amatore
Vložit
- čas přidán 16. 07. 2024
- Nella diretta di questa settimana abbiamo discusso assieme a Fulvio Massini della tecnica di corsa
Ecco gli argomenti principali:
- esercizi principali
- aumento della cadenza
- quanto è importante?
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Grazieeeee sempre x tutto.Ottima trasmissione
La sabbia asciutta è completamente diversa dal bagnasciuga compatto, dove si può sviluppare velocità... Grande esperto di corsa in spiaggia a piedi nudi... Chiaramente faccio anche allenamenti e gare, con le scarpe, sia su sterrato che su asfalto, pianura e collina..
Grazie... come sempre ottimi consigli. 😊
Gran video complimenti❤
Non riesco mai a beccarvi durante la diretta 😊
Buongiorno, ho scoperto da poco i vostri video e me li sto diligentemente guardando tutti.
Una domanda: Fulvio menziona in un video dell'anno scorso che ne farà presto uno sugli squilibri nella tecnica di corsa, ed in particolare in merito a situazioni in cui una gamba è meno forte dell'altra. È stato già fatto? Guardando i titoli non mi sembra di trovare niente in proposito.
Grazie!
Interessantissimo, se posso fare un appunto, il microfono di Fulvio ha un fastidiosissimo difetto, con dei brevissimi stop che disturbano molto l'ascolto.
Sempre interessante ma comprate una webcam aMassini😅 sembra un video anni 90