ฝึกสติ 10 วินาที ชีวิตดีง่ายๆ คำแนะนำจากจิตแพทย์ญี่ปุ่น | สมาธิ 360° | EP.6

สมาธิ 360º

zhlédnutí 97 442

Přidat do
- Můj playlist
- Přehrát později
Sdílet

Sdílet

Vložit

Velikost videa:

Zobrazit ovladače přehrávání

Automatické přehrávání

Přehrát

čas přidán 11. 09. 2024

Komentáře • 289

@ชาตรีปิ่นทองคํา Před měsícem ⁺¹⁴
ขอบคุณและอนุโมทนาบุญครับที่นำสิ่งที่ดีดี มาแบ่งปันครับ สาธุ สาธู สาธุ
@earnpattreeya4160 Před 2 lety ⁺⁷²
ฝึกสติภายใน 10 วินาที😊
1. นั่งสูดลมหายใจ
2. การเดิน
3. การกิน เคี้ยวข้าว
@meditation360degree Před 2 lety ⁺¹³
ขอบคุณมากค่ะช่วยสรุปให้ด้วย น่ารักจังค่ะ^^
@user-T19 Před měsícem ⁺²
❤❤❤❤❤❤❤
@พิเชษฐ์สนเต่า Před 19 dny ⁺²
ขอบคุณครับ
@Wul-Lop Před 21 dnem ⁺³
🙏 ได้ความรู้ และ ความรู้สึกดีๆ มากมาย... ขอให้ admin, ทุกๆท่าน ใน "สมาธิ 360ํ" มีความสุข ร่วมกัน ครับ...
@แม่ลูกนักแหลก Před rokem ⁺¹²
ขออนุโมทนาสาธุ
@meditation360degree Před rokem ⁺¹
ขอบคุณค่ะ
@patcharinjumtee5559 Před 22 dny ⁺¹
ขอบคุณค่ะทำตามค่ะ รักมากๆค่ะ❤❤❤❤❤
@whiteblossom5665 Před 2 lety ⁺¹³
จริงๆ ค่ะภายใน 1 วิ คิดไปหลายเรื่อง การฝึกสติช่วยได้เยอะ ที่สำคัญทำให้เราอยู่กับปัจจุบันขณะ
@meditation360degree Před 2 lety ⁺¹
ใช่เลยค่ะ ☺️
@somchaideevisatepunth2145 Před 3 měsíci ⁺⁹
ในสมัยพุทธกาล พพจ.แนะนำให้ทำอานาปานสติสมาธิอย่างน้อยที่สุดคือ ชั่วลัดนิ้วมือครับ ( ประมาณ 3 วินาที ) และถ้าทำได้มากกว่านั้นก็ยิ่งดีครับ
@centerofunivers_d Před měsícem ⁺¹
ลัดนิ้วมือ น่าจะประมาณเสี้ยววินาที ไม่ใช่ 3 วิ
@user-zo2hj7tx5u Před měsícem ⁺⁵
ค่ะขอบคุณมาก.🙏
@IamKanijsa Před rokem ⁺⁷
พูดเก่ง บุคลิกดีค่ะ
@RonnachaiBoyxrom Před 27 dny ⁺¹
กราบขอบคุณครับ
@user-uo3uz8vh5y Před 2 lety ⁺¹⁵
ผมขอเป็นกำลังใจให้ท่านผู้จัดทำ สำหรับกุศลเจตนาที่ผลิตงานอันทรงคุณค่าครับ
@meditation360degree Před 2 lety ⁺²
ขอบคุณมากๆค่ะ ดีใจจริงๆค่ะ
@warangkulketgomut8593 Před 2 lety ⁺³²
ดีมากค่ะ ขอบคุณที่นำสาระดีๆมาแบ่งปัน ขออนุโมทนาบุญค่ะ น่ารักที่สุด ชื่นชมและเป็นกำลังใจให้นะคะ
@meditation360degree Před 2 lety ⁺²
ขอบคุณมากๆค่ะ ดีใจที่เป็นประโยชน์ค่ะ ^^
@Rattiya-tz3hf Před 2 měsíci ⁺²
ขอบคุณค่ะ
@buakleemccauley3386 Před měsícem ⁺³
ขอบคุณค่ะอนุโมทนาสาธุค่ะ
@user-ip9is2du7o Před 2 měsíci ⁺⁵
ดีมากจริงๆมีประโยชน์ให้กับผุ้ที่สนใจจริงๆขอให้คุณสิทธิได้สิ่งดีๆกับทุกคนครับ.แขกจีน@❤❤❤🎉🎉🎉🎉
@thanatsuksangaun3328 Před 3 měsíci ⁺²
สาธุ สาธุ สาธุ
@supap7368 Před 2 lety ⁺⁴⁰
ไม่ใช่ไม่มีเวลาค่ะ แต่ทำไม่ได้เพราะจิตไม่นิ่งพอ มันฟุ้นซ่าน ทำไงดีคะ
@meditation360degree Před 2 lety ⁺⁸
ทำสั้นๆก่อนค่ะ แบบที่เขาแนะนำ ลองฟังคลิปตอน google ก็ได้นะคะ นั่นก็ให้ทำสั้นๆ ก่อนค่ะ
@ponnapananwong4122 Před 2 lety ⁺⁵
เช่นกันค่ะ.มันไม่นิ่ง
@wanidaknlknlwong4113 Před 2 lety ⁺¹⁹
@@ponnapananwong4122 มันไม่นิ่งตอนเริ่มต้น ให้เราบอกตัวเองว่าไม่คิดอะไรชั่วคราว ทำใจสบายผ่อนคลาย ไม่ต้องตั้งใจจนเกร็งค่ะ เมื่อใจพอคลายลงแล้ว ให้สังเกตลมหายใจของเราเอง ว่าตอนนี้หายใจเข้าหรือหายใจออก แล้วรู้สึกต่อไปว่าลมหายใจกำลังเดินทางเข้า ออก อย่างนั้น พอใจแวบไปอีก ก็ไม่เป็นไร กลับมา กลับมาใหม่ ทำแบบนี้จะมีความรู้สึกตัวมากขึ้นค่ะ ทำบ่อยๆก็จะชำนาญขึ้น ทำได้เสมอค่ะ ในระหว่างทำอะไรอยู่ คิดอะไรอยู่ ก็เรียกความรู้สึกตัวกลับมาได้ค่ะ ค่อยๆทำไป ใหม่ๆแวบบ่อยก็ปล่อยไป อย่าไปหงุดหงิด ไม่ได้ดังใจ เราเพียงยังไม่คุ้น หยุดคิด ทำใจให้สบาย แล้วเอาใจไปไว้กับลมหายใจอีกครั้งค่ะ
@loveSiam Před 2 lety ⁺⁵
แค่รวมใจลงจุดหนึ่ง
จุดเดียว
สักเดี๋ยวเดียว ว่าง ๆ
... แต่ทำบ่อย ๆ
จะรวมง่ายขึ้น ๆ
@jasminemalicharoenthamsawa5303 Před 2 lety ⁺⁵
ฝึกใหม่ๆ ไม่มีใครนิ่งค่ะ เป็นของตเองฝึก ความนิ่งเป็นผลพลอยได้ที่จะตามมาหลังจากฝึกมาแล้วระยะนึง
@user-yb8rq8su9k Před měsícem ⁺³
🙏ขอบคุณมากๆกับเนื่อหาที่ดีๆ🙏:)
@jeabsupapat968 Před 2 měsíci ⁺³
ขอบคุณการแบ่งปันแห่งการฝึกสตินะคะ 🙏❤️
@rayk7367 Před 9 měsíci ⁺⁴
เป็นคลิปการสอนง่ายๆ ทำได้ง่ายๆ ทำจากน้อยไปหามาก ดีมากเลยครับ .....ขอบคุณครับที่ทำคลิปนี้ขึ้นมา!
@สุภาพร-ฌ6ษ Před 21 dnem ⁺¹
ขอบคุณมากนะค่ะ คลิบดีๆ
@kreethabumroongmit2341 Před 5 měsíci ⁺⁴
ขอบคุณและติดตามผลงานครับ
@jirasuk945 Před 2 lety ⁺³
ขอบคุณมากค่ะ ฟังครั้งแรกก็กดติดตามเลยค่ะ 👍👍👍
@meditation360degree Před 2 lety ⁺¹
ขอบคุณมากๆ เลยนะคะ ^^
@user-gz3kd8pi6h Před 2 lety ⁺¹¹
ขอบคุณมากๆครับผมลองทำตามคำแนะนำ ได้ประโยชนํจริงได้ผลจริง คือเรามีพื้นฐานทาง ความเชื่อถือกับบางสิ่งบางอย่าง แค่นี้ ผมก็ทำตามคำแนะอย่างได้ผล ครับเพียงพอแล้วครับ ขอบคุณมากขอบคุณมากๆครับขอบคุณจริงๆ เย้ เย้วู้
@meditation360degree Před 2 lety ⁺¹
ขอบคุณมากค่ะ ดีใจที่เป็นประโยชน์นะคะ :)
@radensuriyasakul587 Před 2 lety ⁺¹
ใครเเสดงละครเป็นสมเด็จพระนเรศวร
@เกศญาสิงห์โตแก้ว Před 2 lety ⁺⁶
ขอบคุณมากค่ะได้ประโยชน์มากค่ะ ฝึกตามเลยค่ะง่ายมาก ขอบคุณที่ทำคลิปดีๆๆนะคะ
@meditation360degree Před 2 lety ⁺³
ดีใจที่เป็นประโยชน์ค่ะ ขอบคุณสำหรับกำลังใจนะคะ
@Wanna-LBX Před měsícem ⁺¹
❤ขอบคุณคะ
@user-xq9hd1hl1j Před měsícem ⁺¹
❤เยี่ยมครับ
@dawankhantisuk4693 Před 2 lety ⁺⁶
ชอบอ่ะ เสียงชัดเจน ทำตามได้ง่ายและเป็นประโยชน์ ทำทุกวันเลยค่ะ พยายามทำให้ชินแล้วจะเห็นความคิด ก็ปล่อยให้คิด รู้ตัวกูเกิลพลัส ไม่ต้องเครียดแล้วเห็นผล วันต่อๆมาจะฝึกได้ง่ายขึ้นเหมือนหัดขี่จักรยานค่ะ ขอบคุณน้อง ขอให้มีความสุขกับการแบ่งปันสิ่งดีงามค่ะ
@dawankhantisuk4693 Před 2 lety ⁺¹
รู้ตัวก็กลับมาเริ่มใหม่ ไม่ต้องเครียดแล้วเห็นผล แก้ไขคำผิดค่ะ
@meditation360degree Před 2 lety
ขอบคุณมากๆๆๆนะคะ สำหรับอวยพร ดีใจที่เป็นประโยชน์ค่ะ
@user-qr3kr8ki2y Před 2 lety ⁺⁶
ขอบคุณมากค่ะ คลิปนี้เด้งมาพอดี เลยเปิดเข้ามาฟัง ชอบเลยค่ะ ขอบคุณที่นำสิ่งดีดีมาแบ่งปันให้ผู้คนได้ทำตามนะคะ ขอให้เตริญรุ่งเรือง สำเร็จ มั่งคั่งร่ำรวยนะคะ🙏❤
@meditation360degree Před 2 lety ⁺²
ขอบคุณมากๆนะคะ สำหรับคำอวยพร ขอให้คุณชลรุ่งเรือง สำเร็จ มั่งคั่ง ร่ำรวยยิ่งๆขึ้นไปค่ะ
@phinyokhiaolamae Před 3 měsíci ⁺¹
สติเห็นสติ อ.อริยเจ้า
@ธัญชนกสุขร่วม Před 10 dny
ขอบคุณมากค่ะ สาธุค่ะ
@user-wn8ln3yk7d Před 2 lety ⁺³
ดีมากค่ะ
@meditation360degree Před 2 lety ⁺¹
ขอบคุณมากค่ะ
@user-bk7zf5jk5g Před 3 měsíci ⁺¹
ขแบคุณค่ะสำหรับความรู้นี้ค่ะ
@JARUWATjrs Před rokem ⁺¹
สุดยอดเทคนิค
@meditation360degree Před rokem
ขอบคุณมากค่ะ ดีใจที่เป็นประโยชน์ค่ะ
@user-tb9cm2vk6i Před 2 lety ⁺¹
สาธุๆๆ
@meditation360degree Před 2 lety
ขอบคุณมากค่ะ
@kewalinsukapiboon7581 Před 4 měsíci ⁺³
ขอบคุณมากๆค่ะ
@meditation360degree Před 4 měsíci ⁺¹
ดีใจทึ่เป็นประโยชน์นะคะ
@user-pr2st5bz6z Před 2 měsíci ⁺⁸
ขอบคุณสำหรับคลิปค่ะเป็นการฝึกที่ใช้เวลาน้อยแต่ได้ผลมากลองฝึกตามแล้วค่ะดีมากเลยค่ะขอบคุณมากนะคะ
@user-dk7th8kw1s Před 27 dny
อนุโมทนาสาธุค่ะ
@siwanartphisil6853 Před 2 lety ⁺¹
ดีจัง ขอบคุณค่ะ อนุโมทนาบุญค่ะ
@meditation360degree Před 2 lety ⁺¹
ขอบคุณมากค่ะ
@mamamodsang8969 Před rokem ⁺¹
ขอบคุณมากค่ะทำไม่ยาก ดีมากเลยค่ะ
@meditation360degree Před rokem
ดีใจที่คลิปเป็นประโยชน์ ขอบคุณมากค่ะ
@davidbecerraarias7645 Před měsícem
ขอบคุณคลิปดีๆค่ะ ทำทุกวันที่นึกได้ค่ะตลอดเวลาลืมก็กลับมาดูใหม่ ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ
@sutthapoomsree6114 Před 2 lety ⁺¹
เป็นเทคนิคง่าย ๆ ใช้เวลานิดเดียวจะตั้งเป้าทำทุกวันลองดูจะเป็นยังไง
@รวยศักดา Před měsícem
ขอบคุณนะคะอนุโมทนาสาธุดว้ยค่ะ
@saengchaisaengboonruang5434 Před měsícem
ขอบคุณมากครับผม
@RonnachaiBoyxrom Před 27 dny ⁺¹
ตื่นมามืด8ด่าน ไม่มีตังสักบาท ลองทำตามท่าน มีเงินเข้ากระเป๋า200กว่าบาทเลย (เก็บขวดข้างบ้านไปขายครับ )
@bermems Před rokem ⁺²
สรุปได้ดีครับ ขอบคุณครับ
@meditation360degree Před rokem
ขอบคุณค่ะ
@khunjilin Před 2 lety ⁺²
ขอบคุณค่ะ ช่วยแชร์นะคะ
@meditation360degree Před 2 lety
ขอบคุณมากๆค่ะ
@fonkanda8843 Před 2 lety ⁺²
ขอบคุณครับขอบคุณขอบคุณ
@meditation360degree Před 2 lety
ดีใจที่เป็นประโยชน์ค่ะ
@natty5731 Před měsícem
เยี่ยมเลยค่ะ
@joyprarom8200 Před 2 lety ⁺⁵
ขอบคุณข้อมูลดีๆค่ะ ได้เรียนรู้คำศัพท์ใหม่ด้วย "ภาวะขับเคลื่อนอัตโนมัติ"🥰
@meditation360degree Před 2 lety ⁺³
ขอบคุณมากค่ะ ส่วนตัวฟังแล้วก็ชอบคำนี้มากๆค่ะ
@bangonpenkaew759 Před 10 měsíci ⁺¹
ทำไม่เคยได้เลยฟุ้งๆค่ะ
@user-ot2qi5sr1v Před měsícem
ขอบคุณๆๆ❤
@user-in1bb8wq6r Před rokem ⁺¹
สาธุๆ_เอาจิตเข้าในกาย_ทำอาการเช่นคนป่วยปี(อันไม่อยากได้อะไรเลยนอกจากหายป่วยดอก)
@meditation360degree Před rokem
ขอให้แข็งแรงนะคะ
@user-qk3qv6df6v Před 4 měsíci ⁺¹
คลาย ปล่อย วาง หลับ ไม่ถึง5นาทีคงเพลียมากแต่ตื่นนขึ้นมาเหมือนได้นอนเป็นชั่วโมงสดชื่นๆๆๆๆๆ
@coachpue999 Před 2 lety ⁺¹
สวัสดีค่ะน้องศิ ดีใจมากๆเลยค่ะที่มาเจอน้องช่องนี้ (พี่พู่ -พี่รสพี่โบว์TU)
@meditation360degree Před 2 lety
ขอบคุณมากค่ะพี่พู่
@PhraTong Před 2 lety ⁺⁶
พึ่งได้หนังสือเล่มนี้มาเลยแต่ยังไม่ได้อ่าน ขอบคุณโยมพี่ศิที่สรุปให้ฟังนะครับ
เห็นด้วยอย่างมากกับคำว่า ภาวะขับเคลื่อนอัตโนมัติ ซึ่งเราอยู่ในภาวะนี้เยอะจนเกินไป
@meditation360degree Před 2 lety ⁺²
กราบขอบพระคุณค่ะ ^^
@user-yx9du8bq1c Před 7 měsíci
ดีค่ะอาจารย์ ทำตอนไหนก็ได้ค่ะเวลาไม่สบายใจก็จะทำ ถึงเวลายุ่งๆ เครียดๆทำแล้วดีค่ะขอบคุณค่ะ ติดตามค่ะ
@Ram_493 Před 5 měsíci
ผมเป็นคนที่นอนดึกทำงานและใช้โทรศัพท์ หลงๆลืมๆบ่อยมากครับ เหมอลอยตลอด😊
@pulla6388 Před rokem ⁺²
ขอบคุณค่ะ ❤
@meditation360degree Před rokem
ขอบคุณเช่นกันค่ะ ❤️
@nareeratnirundarangkul8893 Před 2 lety ⁺²
ขอบคุนมากค่ะ ป้าจะทำตามที่แนะนำนะค่ะ
@meditation360degree Před 2 lety
ขอบคุณมากๆนะคะ
@littlehappyhome604 Před 2 lety ⁺²
ขอบคุณสำหรับสิ่งดีๆ ที่นำมาแบ่งปัน
มีคุณค่ามากค่ะ
@meditation360degree Před 2 lety
ดีใจที่เป็นประโยชน์ค่ะ
@rungaroonhouqe Před 2 lety ⁺¹
ขอบคุณมากนะค่ะ ขอให้พบแต่สิ่งดีงามคะ
@nantiyakernok2493 Před 2 lety ⁺¹
สาธุขอบคุณคะ
@ttkds7954 Před 2 lety ⁺²
โอ้ ง่ายๆเลยค่ะ
กำลังฝึกพอดีค่ะ
ชอบเสียงนะ
ขอบคุณคลิปดีดีค่ะ
@meditation360degree Před 2 lety
ขอบคุณมากๆเลยค่ะสำหรับกำลังใจ^^
@modapi3829 Před rokem ⁺²
ขอบคุณมากๆค่ะสำหรับข้อมูลดีๆ
@meditation360degree Před rokem ⁺¹
ขอบคุณค่ะ
@user-tq8dk9vp8q Před 2 lety ⁺³
ขอบคุณ..ขอชมค่ะ....คุณพูดชัดเจน..เข้าใจง่าย..ทำให้รู้สึกว่าการทำสมาธินั้นไม่ยุ่งยาก...
@meditation360degree Před 2 lety
ขอบคุณมากๆค่ะ
@somsrisriwichian6495 Před 2 lety ⁺²
ขอบคุณนะคะ
@meditation360degree Před 2 lety
ดีใจที่เป็นประโยชน์นะคะ
@KC-ku2ew Před 2 lety ⁺²
ขอบคุณมากค่ะ...
@meditation360degree Před 2 lety
ดีใจที่เป็นประโยชน์ค่ะ
@NN-br5mf Před 2 lety ⁺¹⁰
Thanks so much. This is very useful. I will share this to my parents for mindfulness practice.
@meditation360degree Před 2 lety ⁺²
Thanks. I'm glad that my content is helpful. ;)
@ms_zaku.1415 Před 2 lety ⁺²
ขอบคุณมากๆคับ🙏😊👍
@meditation360degree Před 2 lety ⁺¹
ขอบคุณมากค่ะ ดีใจที่เป็นประโยชน์ค่ะ
@parvichatpromin3515 Před 5 měsíci ⁺²
พอใจกับก้าวเล็กๆในชืวิตเป็นความสุขที่ไม่มีใครเอาจากคุณไปได้ เป็นจุดเริ่มของความสำเร็จอันยิ่งใหญ่
@meditation360degree Před 5 měsíci
ใช่เลยค่ะ
@wiwiwiwieiei786 Před 2 lety ⁺²
อนุโมทนาสาธุคะ🙏❤❤❤❤❤
@meditation360degree Před 2 lety
ขอบคุณมากๆค่ะ
@noisukawattana4776 Před 2 lety ⁺¹
วิธีเริ่มต้นดีมากเลย ขอบคุณมากค่ะ
@sommaylitnhouvongs9826 Před 2 lety ⁺²
ดีมากคะขอบคุณค่ะ
@meditation360degree Před 2 lety
ขอบคุณมากค่ะ
@annesuddee544 Před 2 lety ⁺²
ขอบคุณนะคะ...จะนำไปปฏิบัติค่ะ
@meditation360degree Před 2 lety
ขอบคุณมากๆค่ะ ลองทำดูนะคะ ได้ผลอย่างไรแวะมาบอกกันได้นะคะ
@sirp.5632 Před 2 lety ⁺²
ขอบคุณสำหรับการแนะนำดีๆด้วยนะคะ
@nktee4704 Před 2 lety ⁺¹
เยี่ยมมากๆค่ะ ขอบคุณมากนะคะ 👏👏👏👍👍👍🙏
@meditation360degree Před 2 lety
ขอบคุณมากๆค่ะ สำหรับกำลังใจ
@chalongyouyong9406 Před 2 lety ⁺²
ขอบคุณมากๆเลยครับ
@meditation360degree Před 2 lety ⁺¹
ดีใจที่เป็นประโยชน์ค่ะ
@mymom655 Před 2 lety ⁺²
ดูง่ายๆๆๆจะลองทำค่ะ
@meditation360degree Před 2 lety
ลองดูนะคะได้ผลยังไงแวะมาบอกกันได้นะคะ
@maythunya3883 Před 2 lety ⁺²
ขอบคุณคลิปดีๆ ที่แนะนำค่ะ
@meditation360degree Před 2 lety
ขอบคุณมากค่ะ
@sompongtangprakob2574 Před 2 lety ⁺²
ฟังวิธีแล้วดีจังน่าจะทำได้สักที
@meditation360degree Před 2 lety
ดีใจจังเลยค่ะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ
@วัชรารัตน์โกพัตตา Před 2 lety ⁺²
สาธุ 🙏🌷🌼🌸🌻
@meditation360degree Před 2 lety
ขอบคุณค่ะ
@boommoc2376 Před 26 dny ⁺¹
หายใจได้ยิ่งลึกยิ่งช้ายิ่งยาวได้มากยิ่งดีใช่มั้ยครับ ตอนจะกลับตัว เข้าสุด ก่อนจะออก ตอนออกสุดก่อนจะเข้า ควรหยุด กลั้นหายใจนิดนึงมั้ยครับ
@meditation360degree Před 26 dny ⁺²
เอาที่เราถนัดและรู้สึกสบายค่ะ ทำแบบที่ทำแล้วผ่อนคลาย ไม่เกร็ง ไม่ฝืน ไม่กังวล ค่ะ
@boommoc2376 Před 26 dny ⁺¹
@@meditation360degree ขอบคุณครับ คือผมว่า เวลาผมตั้งจะทำสมาธิ ผมหายใจได้ลูกยาวกว่าอาจารย์ แบบสสบายๆอ่ะนะครับ (ถ้าสถานการณ์ปกติที่ไม่ได้ทำสมาธิก็คงหายใจสั้นกว่านี้)
@LaurelkimGroff Před 2 lety ⁺²
Very good Sadhu 🙏
@meditation360degree Před 2 lety
ขอบคุณมากค่ะ
@nitinamsuwan9469 Před 2 lety ⁺²
สาธุ สาธุ สาธุครับ
@meditation360degree Před 2 lety
ขอบคุณมากค่ะ
@Ms_snow Před 2 lety ⁺²
Good for everyone,thanks so much🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@meditation360degree Před 2 lety
ขอบคุณมากค่ะ
@bellbell621 Před 2 lety ⁺²
ขอบคุณมากคะ ชอบเสียง ฟังชัดเจนดีมากเลย
@meditation360degree Před 2 lety
ขอบคุณมากๆสำหรับกำลังใจนะคะ
@orrawansophapong8264 Před 2 lety ⁺²
เยี่ยมค่ะ อ.ศิ 10วินาทีของพี่เริ่มตั้งแต่ต้นคลิปเลยค่ะ “good” ขอบคุณมากค่ะ
@meditation360degree Před 2 lety
ขอบคุณค่ะพี่อรวรรณสำหรับกำลังใจที่ให้ศิตลอดเลยค่ะ
@meditation360degree Před 2 lety
ขอบคุณค่ะพี่อรวรรณสำหรับกำลังใจที่ให้ศิตลอดเลยค่ะ
@meditation360degree Před 2 lety
ขอบคุณค่ะพี่อรวรรณสำหรับกำลังใจที่ให้ศิตลอดเลยค่ะ
@orrawansophapong8264 Před 2 lety
@@meditation360degree ยินดีมากเลยค่ะ อ.ศิ
@guy262550 Před rokem ⁺¹
ขอบคุณมากคะ ดีขึ้นจริงๆ❤
@meditation360degree Před rokem
ดีใจจังเลยค่ะ ขอบคุณนะคะที่ติดตาม
@sasichannel3467 Před 14 dny
❤❤❤
@user-jw8qp5vf5d Před měsícem
❤ 0:23
@user-cw2yq2tb2w Před 2 lety
สติและสมาธิเป็น ธรรมะ และเปน อนันตาไม่มีในอำนาจของใครจะทำได้ ถ้าคนทำ สติได้ก็แปลว่า สติเปน อัตตา ดังนั้นอย่าเสียเวลาทำเลยเพราะสติที่พูดถึงไม่ไช้สติครับ ลองไปเรียนธรรมะก่อนจะไม่เสียเวลาเพราะสิ่งที่ทำเรียนว่า มิจฉาสติและมิจฉาสมาธิ ก่อนทำลองคิดถามตัวเองก่อนอย่สเสียเวลาเลย
@meditation360degree Před 2 lety ⁺¹
ขอบคุณสำหรับการแบ่งปันมุมมองนะคะ ในแง่นี้คุณหมอชาวญี่ปุ่น หยิบประเด็นที่เกิดประโยชน์ในแง่สุขภาพเป็นหลัก มีหลักการแพทย์รองรับ มุ่งหวังให้ผู้ฟังคลิปจะได้นำไปใช้เพื่อลดความเครียด และเสริมสุขภาวะค่ะ
@prakriti7894 Před 2 lety ⁺¹
จู่ๆ จะให้เห็นว่าสิ่งต่งๆเป็นอนัตตา ไม่น่าจะทำได้ นอกจากมโนเอา มันน่าจะต้องเริ่มด้วยการฝึกสติบ่อยๆ พอเขาเริ่มจิตตั้งมั่นแลวจึงปล่อยตามธรรมชาติครับ
@boonchokkhema2792 Před rokem ⁺¹
มีบางท่านแปลคำว่า อนัตตาไม่ครบถ้วนสมบูรณ์ครับ เลยทำให้เข้าใจว่าสติบังคับไม่ได้ แต่ไม่รู้ว่าสร้างเหตุปัจจัยให้สติเกิดได้โดยไม่ต้องบังคับ
อนัตตาความหมายเต็มๆคือ ไม่ใช่เรา ไม่ต้วไม่ใช่ตน บังคับบัญชาไม่ได้โดยตรง เป็นไปตามเหตุปัจจัย เพราะสิ่งต่างๆ ไม่จะเป็น รูปหรือนาม ต้องอาศัยสิ่งอื่นเกิด ตามหลักอิทัปปัจจยตา สิ่งนี้มี สิ่งจึงนี้จึงมีครับ
พระพุทธเจ้าก็ทำให้ดูนั่นไง อานาปานสติ คือการสร้างเหตุปัจจัยให้เกิดสติ การดูลมหายใจเข้าออกนั่นคือ เหตุปัจจัยให้เกิดสติ เมื่อจดจ่อได้นานก็เกิดสมาธิ เมื่อสมาธืตั้งมั่นก็เกิดปัญญา เห็นไหมครับเราไม่ได้ บังคับที่ตัวมันหรือสั่งมันโดยตรงได้ เราสร้างเหตุปัจจัยให้มันเกิด แล้วผู้ที่แนะนำให้เราทำคือ พระพุทธเจ้านะครับมืใช่ใคร
@nattawat5039 Před 11 měsíci ⁺¹
ท่านไปเอาความรู้นี้มาจากไหนครับ ศึกษามาจากแหล่งใดครับ แปลกประหลาดมากเพิ่งเคยได้ยิน
@user-kp3sb3fu4h Před 11 měsíci
สุดยอดมากค่ะ
ขอบคุณมากนะคะ
@หลวงตาตี-ฅ5ฦ Před 18 dny
❤ good
@jaideechannel9768 Před 2 lety ⁺¹
น่าสนใจมากๆครับ
@meditation360degree Před 2 lety
ขอบคุณมากๆค่ะ
@orasalao7260 Před 2 lety
ขอบพระคุณมากค่ะ
@Paor-pa-plean-plean Před 2 lety
ขอบคุณคะ👍🥰❤️
@natnathaya1544 Před 2 lety
ขอบคุณมากค่ะ ดีมากเลยค่ะ
@user-er9kp2zh1x Před 2 lety ⁺¹
Good
Thank you
👍👍👍❤️❤️❤️
@meditation360degree Před 2 lety ⁺¹
ขอบคุณมากค่า
@user-kv4ex8vh7g Před 2 lety
😁ขอบคุณ ครับ

Další v pořadí

Automatické přehrávání

เชื่อมนุษย์มีความมหัศจรรย์ รักษาตัวเองได้? | WOODY FM Special