MANIFEST MEDITATION l ฝึกสมาธิ 10 นาที สร้างชีวิตที่ต้องการ l ครูแนน l ห้องเรียนความสุข

00:00 - Intro
07:00 - Manifest Meditation
17:00 - Conclusion
ดูรายละเอียดเรียนทักษะต่างๆเพิ่มเติมได้ที่นี่
shop.line.me/@happinessclassroom
---------------------------------------------------
ติดตาม ครูแนนและทีมงานห้องเรียนความสุข
Mindfulness Life Performance Coach
ครูฝึกสมาธิจิตวิทยาเชิงบวก/จิตวิทยาความสุข
ที่ปรึกษาประสิทธิภาพชีวิตและการทำงานได้ที่นี่
---------------------------------------------------
👉Website : www.happinessclassroom.org
👉Facebook : krunanhappiness
👉CZcams: / @happinessclassroom
👉TikTok: www.tiktok.com/@happinessclassroom
👉Instagram : nanstagram
ติดต่อทีมงาน สมัครหลักสูตร Online เทรนนิ่งองค์กร
👉LINE: lin.ee/8d67rzM

[@MooGutz]

เริ่มฝึกสมาธิ ในนาทีที่ 7:08

[@user-sw4nw8fg7n]

ฝึกตามครูแนนร่างกายเบาสบายมาก มีสมาธิ สติกับตัวเองมากขึ้น ขอบครูแนนค่ะ

[@maridathan4483]

🎉 ขอบคุณค่ะครูแนน ทำสมาธิตอนเช้ากับครูแนนทุกวัน ดีมากๆ ค่ะ 😀

[@bikermtb6290]

ผมทำสมาธิตามครู ทำเสร็จรู้สึกตัวเองเบาและผ่อนครายมากขึ้นจริงๆ ขอบคุณครูแนนนะครับ ❤

[@HappinessClassroom]

🤍🤍🤍

[@netimasorntawee9629]

สบายใจมากเลยค่ะ😊😊😊

[@dailymotivationforyou6254]

@7:00 เริ่มสมาธิ

[@tindysworld2543]

ขอบคุณมากค่ะ

[@jimmydarunee3974]

ขอบคุณครูแนนมากๆนะคะ❤️

[@user-ev2du2uw3m]

ขอบคุณนะคะครู

[@dailymotivationforyou6254]

ขอบคุณคุณครูแนนมากนะคะ❤❤❤

[@kruprayy1210]

ขอบคุณอีกหนึ่งเช้าที่ได้นั่งสมาธิกับครูแนน จะตื่นตีห้ามานั่งสมาธิกับครูแนนทุกวันค่ะ ขอบคุณค่ะครูแนน❤❤

[@31Grace]

ขอบคุณค่า🎉

[@chotiwatsomkhamla8293]

ขอบคุณครับครูเเนน ❤

[@WealthPropertyThailand]

ขอบคุณมากครับ

[@user-dw4oi6ox3h]

ขอบคุณมากค่ะครู🙏🙏🙏❤️❤️❤️

[@panitsara_s1203]

❤❤❤❤❤

[@haru7157]

ขอบคุณมากค่ะครูแนน❤

[@user-sl1ci7wo8w]

สวัสดีครูแนนค่ะนิออนนะคะ,ชอบทำสมาธิกับครูแนนค่ะดีจังเลยค่ะขอบคุณครูแนนมากค่ะ

[@HappinessClassroom]

❤❤❤

[@sopaschaadt7235]

🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️

[@user-xp2qg6bt9l]

ขอบคุณค่ะ

[@user-qe8zl7jr7o]

ขอบคุณค่ะ❤❤🎉🎉

[@Benzjirayu1]

ขอบคุณ​มาก​ครับ​

[@kunyaratkaewninta8167]

ขอบคุณมากค่ะครูแนน

[@Sirinattchom]

ขอบคุณค่ะ❤

[@siripat.ppuengsantia3974]

ดีมากๆเลยครูแนน

[@konnarak]

ขอบคุณนะคะ

[@user-zz6uj7ll6k]

ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ
ขอบคุณครูแนนมากๆ ค่ะ

[@tanyaratsangkaew5458]

ขอบคุณมากค่ะ ครูแนน จะฝึกตามครูแนนค่ะ ❤❤

[@SunflowerFeb20]

สวัสดีค่ะ ขอบคุณสำหรับการแบ่งปันสิ่งดีๆแบบนี้นะคะ ครูแนน❤

[@user-mz2pg7so8e]

ขอบคุณนะคะครูแนน❤ฝึกตามเช้าวันแรก รู้สึกดีค่ะ เบาสบายค่ะ

[@sarayuttungporntawee3458]

คลิปนี้ดีมากครับ ได้ลองทำตามแล้ว ดีขึ้นมากๆเลยครับ

[@kai_bogusjurm5018]

ขอบคุณครูแนนครับ เป็นเสียงนำสมาธิให้เรากลับมาอยู๋กับตัวเอง อยู่กับลมหายใจ พอได้ฟังเสียงครูแนนอธิบายไปด้วย ทำให้กระบวนการขั้นตอนในการทำสมาธิมันง่ายขึ้น ขอบคุณนะครับ 😄

[@HappinessClassroom]

ขอบคุณที่เข้ามาทำสมาธิด้วยกันนะคะ 💖💖

[@user-ej8mw8db3n]

สวัสดีค่ะครูแนนถ้าทำตอนช่วงก่อนนอนมันแตกต่างกันอย่างไรกับตอนเช้าค่ะ

[@HappinessClassroom]

ครูแนนแนะนำทำช่วงเช้านะคะ เพราะเราจะได้เซทสมองสำหรับการเริ่มต้นทำงาน แต่หากต้องการฝึกตอนเย็นก็ได้ค่ะ ❤

[@user-js2fo3xq3k]

ขอบคุณมากๆค่ะ

[@HappinessClassroom]

❤❤❤

[@sukiguitar5920]

Awesome Technique...💥
ขอบคุณ​มากมาย​ ❤️💯

[@HappinessClassroom]

🤍🤍🤍

[@uparina71]

Thanks

[@HappinessClassroom]

🤍🤍🤍🙏🙏🙏

[@star.oracle]

เพิ่งได้ทำครั้งแรก หลังทำรู้สึกโล่งเบาขึ้นค่ะ จะฝึกทุกวันค่ะ ครูแนน เพื่อให้ความกลัว ความกังวล หายไป ขอบคุณมากค่ะ ครูแนน

[@HappinessClassroom]

❤️❤️❤️

[@sapannetrchanchaikulchat6438]

ขอบคุณคะ 😊❤❤❤

[@user-cu7ww6vm6q]

ขอบคุนมากคับครู
สมาธิมีประโยนชในชีวิต
จริงมากกกกคับ🙏😇

[@HappinessClassroom]

ขอให้มีสุขภาพที่ดีกายและใจนะคะ ❤

[@user-wl7yp7bl9n]

ขอบคุณๆๆๆและขอบคุณฉันจะทำวันนี้ให้ดีที่สุด😂😂

[@tmtgame2792]

ขอบคุณมากครับ ทำแค่ครั้งแรกก็รู้สึกสงบ และมีคุณค่ามากขึ้น❤😊

[@HappinessClassroom]

♥♥♥

[@tst_entertainment]

สนใจเรียนทำไงคะ

[@titonandmamachannel6705]

สนใจเรียนสมาธิค่ะ

[@falommfoam]

ขอบคุณครูแนนมากค่ะ😊🙏
ฝึกตามแล้วรู้สึกผ่อนคลาย เบากาย เบาใจ มากขึ้นค่ะ

[@HappinessClassroom]

🤍🤍🤍

[@HappinessClassroom]

🤍🤍🤍

[@user-fl3kp5fp7t]

Manifest ความหมายคืออ่ะไร
Thanks

[@Iilin-ke5dd]

7:00

[@natdanai]

เริ่ม นาที 7:08😊

[@Chiraprapar]

คุณครูแนนคะ หนูอยากให้คุณครูทำคลิปสำหรับคนที่ขี้งอน ขี้น้อยใจหน่อยค่ะ หนูเป็นคนนึงที่เป็นแบบนี้ และเชื่อว่ามีอีกหลายคนที่ต้องการความช่วยเหลือให้ดีขึ้น หนูขอขอบพระคุณครูแนนล่วงหน้าเลยค่ะ❤

[@HappinessClassroom]

ได้เลยจ้ะ เลิฟๆ ❣️❣️

[@Chiraprapar]

@@HappinessClassroom ขอบพระคุณมากค่ะครูแนน 😍🥰

[@HappinessClassroom]

สามารถเข้าไปฝึกได้ที่คลิปนี้นะคะ czcams.com/video/qPlxzrMh-eQ/video.html

[@Chiraprapar]

หนูสนใจค่ะคุนครู เรียนได้ที่ไหนคะ ❤

[@HappinessClassroom]

ครูแนนจะประกาศการเรียนที่หน้าเพจ Facebook สามารถไปติดตามอัพเดทได้นะคะ Facebook : facebook.com/krunanhappiness

[@Chiraprapar]

@@HappinessClassroom ขอบคุณมากค่ะ

[@Patita.t]

เคยฝึกกับ YT ของต่างประเทศมาเจอช่องครูแนนฝึกครั้งแรกก็รู้สึก clam เลยค่ะ ขอบคุณนะคะ

[@HappinessClassroom]

ยินดีต้อนรับนะคะ

[@user-fx8po7us4s]

ขอบคุณค่ะครูแนน❤

[@user-ou9fj8en1x]

ขอบคุณมากค่ะ

[@Jithanapon7895]

ขอบคุณค่ะ

[@samaจิ๊จ๊ะ]

ขอบคุณครูแนนมากนะคะ ❤

[@Usanee978]

ขอบคุณค่ะครูแนน ❤

[@aphichabudenkova580]

ขอบคุณมากค่ะครูแนน❤❤

[@phimlukphuangjampee8332]

ขอบคุณมากค่ะครูแนน❤

[@Nuang6395]

ขอบคุณค่ะ