【保存版】トレラン初心者が1年間で出たレース9選!レース選びやこれから挑戦したい方必見です!
Vložit
- čas přidán 16. 10. 2023
- 今回はぼくがトレランをはじめて1年間でた9つのレースについて紹介・振り返りをしました!
開催地、レースの距離、累積標高、タイム、順位もわかる範囲でぶっちゃけてます!
▪️レース選びに迷っている方
▪️これから挑戦したい方
▪️どんなレースがあるか知りたい方
▪️1年目のリアルが知りたい方
ぜひ参考にしてみてください😌!
決して速く強いトレイルランナーではない一般庶民ひよっこランナーです!
そのあたりも踏まえるとリアル感が増すと思います!
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ひよっこトレイルランナーしばちゃんです🐣
陸上未経験、運動不足、三日坊主...
自分自身の体力のなさに絶望し
アラサーから始めたトレーニングで
一度きりの人生、好奇心とチャレンジをエネルギーに楽しみまくります!
主に
▪️トレイルランニングのレース
▪️登山の様子
▪️練習方法・トレーニング
▪️使っているウェアや小物紹介
▪️トレラン・登山あるある
などについて発信していきます🗻🏃
決して早いトレイルランナーではなく
入賞するような成績も残せていませんが
凡人トレイルランナーのリアルをお伝えしていきます!
そんな姿が誰かにとっての背中を押すような一歩になれば幸いです✨
目指すは100マイル(約160km)のトレイルレース完走🏃!してマイラーになること!!
🗻トレラン・登山 2022年8月〜START
Instagram:@trail.48chan
日々の練習やトレーニング方法、日常などを発信中!⬇️
trail.48chan?ig...
【レース参戦歴】
▪️2022年
裾野高原トレイルラン 10km
峨山道トレイルラン 25km
新城スパルタンクラシック 21km
びわ湖バレイスカイラン ショート
養老山地トレイルランニングレース
▪️2023年
岡崎トレランフェス 20k
あやべ水源の里トレイルラン 50k
FAIRY TRAIL ロング40k
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今年からレースに参加し、3レース出ましたが真夏のレースが、練習も含めて厳しかったですね。あとレース後に自分の身体がどれくらいで戻ってくるのか確認しながら調整もしてました。それとレースに対して自分なりに闘う気持ちは持っておきたいなと思っていますね😊
ご覧いただきありがとうございます❗️真夏はぼくも今回が実質初めてでしたが、暑いってだけでかなりきつかったですね😅(野沢も暑かったですね!)
リカバリーも大事ですよね!
今後も楽しみながら挑戦していきましょう!!