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登山とも長距離とも全く違う世界だね。

ケガしないようにね。 ちょっと危険すぎです。 登山道を走ること自体非常識に感じます。法で禁止されてるわけでもないし、怪我は自己責任だし。問題はないですけどね。

夏じゃ無かったら1時間どころか数ヶ月かかるw

嫌々、超大変やし(笑)

トレラン始めたて、スキンケアが気になる年頃、そしてまさかの同い年！いろいろ共通点もあり、登録します〇

獣のフンをジャンプ回避した時に頭上ある低い枝に喧嘩売ったことあります！ 帽子とサングラスが吹っ飛びました🤣 負けてしまいました😊

初めまして😊このセミナーに参加しようと思っていたところだったので雰囲気が見れてすごく良かったです！

こんばんわ🎵 とても充実した練習会ですね～とても私らには参加できないレベルですね、 しばちゃんがどんどん強くなっていきそうで楽しみです👍(^_-)-☆

数ヶ月前に登山始めて、憧れの山にトライしたら腸脛靭帯炎になりました(笑) 未熟な身で無理した自覚はあるので仕方ないですが、不完全燃焼なのでリハビリしながら再チャレンジ＆次を目指しています。 歳も歳なので無理はできないかもですが、チャレンジするためにも痛みと向き合って最善を尽くします(^^)

おつかれさまです！ この練習場所はどこでしょうか？

主人に見習わせたい。口臭問題はどうしてますか？そのような動画も待ってます

お疲れ様でした😊残念でしたが、思いのほか、動画、面白かったです♪

食器用洗剤飲んでる様に見える

一緒に走りたくなるね

ウルトラマラソンに出てみるのもいいかもしれません。現状把握の意味でも長時間動ける体であるのか確かめるのにもよいかと。自分は昨年から走り始めてウルトラは今月までで10レース出て7レース完走できたので、今月末にトレイル初挑戦してきます。距離が長く不安ではありますが、長時間動ける体を持って挑戦してきたいと思います。

寧ろ逆。しっかり前と周りに気を配ってればこんな事にはならない。 例えるなら、わざとらしくて当ててくるキチガイと大差ない

ロード、マラソンってされないんでしたっけ　タイムの短縮が明確なのでマラソン、サブ３にチャレンジとかどうですか　伸び悩んでいるかどうかタイムではっきりします、結果が明々白々です、当然トレランで強くもなるし(ガチオさんもサブ３ですよね)　いっぱい練習しましょう☺

レースは真剣に、練習は楽しんで、出来るだけこれを心がけています😊後は人生色々、人も色々、凄いアスリートは沢山！真剣に走るを楽しんでいければ良いかな😊

(´^ω^｀)ブフォwww

伸びなやっぴー

若いときは大いに悩んで試行錯誤しなさい、決して無駄には成らないから、って偉そうにスミマセン！

丸太に頭突きした事が有ります😅

ないない！

汗凄

歌いながらトレーニングやろ(￣▽￣)

田舎暮らしの還暦ランナー決して速くない親父ですが持久力向上のためマラソンにチャレンジ！ロードバイクも始め日々挑戦！いくつになっても挑戦は続けたい、ライバルは過去の自分！超えてやる～～～(笑)

フォーム綺麗すぎます！！実は私もトレーニング動画撮ってあるんですが下手すぎて参考にならない動画でやばいです🤣🤣🤣

凄いな( •̅_•̅ )

ストイックで尊敬します😂

お疲れ様でした😊みんなでするとハードトレーニングもやれてしまいますよね😊

さぁチャン🐳です🫡チャンネル外れてました😢登録しておきました😁その日予定があって行けなかったですがまたタイミングあえば参加させてくださーい😊

動画、楽しく拝見してます！確かに階段、坂を選びがちです…😅美脚になれてきてるのか…おっさんの足だしなぁ〜😩

こんにちは(^^♪ いまさら美脚とか求めてませんが、日常生活で息が上がることが無くなりましたね～🎵 毎年親戚一同集まって近くの神社にお参り行くんですが、息子や甥っ子たち（20代）は階段で(*´Д`)ﾊｧﾊｧ 言ってるのに、私（還暦）、なんなら走ろうか？ってくらい平気です👍 間違いなくトレランの恩恵ですよね～！

捻挫が怖い

完走おめでとう🎊　良かったね～4度目が無くて(笑) コースず見ると結構ハードだし、このコース完走できるとかなり自信になるんじゃない？ お疲れ～～👍(^_-)-☆

お疲れ様でした!　ナイスランです!僕も今年も参加したかったけど仕事でした　羨ましい！

ミセスに謝ってください

８月１７日、１８日に俺の地元でスカイランの大会がありますのでぜひ一緒に出れたら嬉しいです🗻 俺は地元枠のショートで出ます。 本当にいつも動画を見てやる気やモチベーションを上げさせてもらえてますのでこれからも応援してます✌️

一般登山者の多い山では、走ると狭い歩道で歩行者の近くを高速の自転車が通過するような事になりかねません。その辺の留意点にも触れていただければ有り難かったです。

重大発表！なんだ？って思ったらスキンケアーか～～～い！！(笑) 私は今年還暦、若い頃からスポーツやって日焼け止めどころか日焼けクリームぬってた世代だから 今更どうしようも無いわなぁ～時代は変わったもんだ、良いんじゃない👍(^_-)-☆

やっぱ、軽大な発表でしたね

今さっき外で干してた洗濯物取ったらそこに引っ付いてたのか2匹出てきた😱ちゃんと外に出た

お金基準だと勝ち組は無理ですね～ 私は昨日より今日、今日より明日の自分に勝てれば勝ち組だと思います。

かっこよく見えるわ🤔おかしいなぁ

私は前回の20キロのレースで後半低血糖状態に陥って二度座り込むなど大撃沈し、おまけに踵を痛めて療養中です。怪我や体調をどう整えるか実は一番準備で大切な部分ですよね。私は次回スパルタンレースと、滋賀のFAIRYTRAIL40kに出る予定です。お互い復帰がんばりましょう。

私は経ヶ岳バーチカルリミットはロング　ショートと参加しましたが　なかなかしんどかったです　完走した時の満足感はかなりありました　頑張ってください

2度あることは3度あるを地で行ってますね～（笑） でも3度あったことは4度あるとは聞きませんので次はきっと大丈夫👍(^_-)-☆ 私は今日初めての10kmマラソンに出場、目標1時間切りのところ何とか59分30秒でゴール！ 危なかった～～～💦7月は南阿蘇カルデラトレイルに初参戦、ショートコースですが自信は無い！(笑) 1ケ月1o,ooomはキツイなぁ～！！私は1ケ月いっても5,000mだなぁ～💦 まぁしばちゃんは若いから大丈夫！

うちも襲われそうなって必死に逃げたら刺されへんかった、マジで怖かった、、

ミスチル歌っとけ〜

お疲れ様😂