COMO SE PREPARAR PARA A MEIA MARATONA? - TUDO O QUE ROLOU NA S21K 2022.
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- čas přidán 1. 08. 2022
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Esse vídeo foi feito pra mim, era exatamente o que eu procurava, meu sonho 21 k
vai realizar!
Parabéns ao casal!!
Parabéns a você e o Luiz!! Isso ai se preparar sempre. ABS
Obrigadaaa 😄
Adoro essa mulher❤
😍😍😍
Parabéns!!!😃
Obrigadaaaa
Braba demais 👏
🥰🥰🥰
Parabéns Ju,! Ano que vem estarei na primeira meia. 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🙏🏽
Obrigadaaa💜💜
Dei like antes de ver o vídeo. Adoro seus vídeo lindona bjs❤️
Celina 😍💜
Parabéns!
Obrigada !!!
Mandou bem demais !! 👏👏👏👏
Dia 21 de agosto tô indo pra minha primeira meia maratona !!
Boa!!!!
Parabéns 🎉
Obrigada💜
Chegando aqui no seu canal!!
Bem-vindo!☺️
Legal!
Ótimas dicas!
Até porque nem todos podem recorrer a um preparador físico! Ou será que até a corrida, atividade mais elementar do3s seres humanos, tem que ser ditada pelos outros?
Valeu, Júlia!
Assisto-te sempre!
Obrigado!!
Parabéns!
parabens julia, dia 21 de agosto meia internacional do rio. minha 5 meia maratona.abracos🏃♂🏃♂🏃♂🏃♂
Boaaaa
Parabéns pelo RP!! Vi vcs na centauro do shopping Leblon depois da prova...rsrs
Hahahahah estávamos lá mesmo!
Top!!
💜💜💜
Que legal Júlia!!!!
Uma pena não ter te visto. Adorei a corrida. Mas pelo quilômetro 15, 16 aqueles zig zag no Centro do Rio, barcas, Tribunais, sinto muito o tornozelo. Mas adorei. Parabéns pela sua corrida. 🏃🏼♀️👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
Teve bastante zigue-zague mesmo!! Obrigada Alex!!
Parabéns pela prova Julia , eu vou fazer a Meia Internacional do RJ no dia 21 de Agosto, abração,
Boa prova!!!☺️☺️
Caracaaaaa! Sou muito fã! Parabéns pelo RP! Eu corri essa prova... fiz com 1:42. Se soubesse teria esforçado um pouco mais para tentar chegar com vocês! Corri toda descalço!😂
Obrigada!! E parabéns pra sua conquista!! Arrasou!!
Dupla que arrasa. Parabéns aos dois.
Tem dica onde posso conferir os tantos de eventos de corrida que rola no RJ?
😄😄 tem o site corrida br que tem um calendário bom!!
👏👏👏
Juliaaaaaaaa sou tão tua fã ❤️❤️❤️
Como faço pra te mandar uma presente aqui de Manaus???😘😘
Lindaa! 😍 me manda um direct no insta que eu passo o endereço 💜😍
Julia! Parabéns pelo RP!
Dúvida: onde vc pos o casaco?
Hahahahah! Eu fui de carro e deixei nele ☺️
Duas coisas Julia!!!!
1- Horário que saíste de casa. Imagina eu que saí às 04 horas de Araruama 🙈
2- Cobre a Meia Maratona de Cabo Frio 06 de Novembro. Vai ser um rolê runnístico diferente!!!
Hahahaah nossa! Nem sei fazer essa conta! Vou olhar esse meia aí !!
Tomara que ela venha 🥰
@@tatianalopes3310 Você é da Região dos Lagos? Eu sou da VO2 Runners de Araruama. Até lá!!!!
@@JuliaSette viu? Tem mais um na torcida pra que venha na Meia Maratona de Cabo Frio!!!!!
Que look usar na meia maratona deveria ser o título.
😄😄
Mulher e filha agradecem
☺️☺️☺️
👏👏👏❤😘
😘😘😘😘
😍😍😍
Oiiii, sou nova por aqui, o que vc acha de correr com meia cano longo, desnecessário, ou ajuda pra longao?
não existe nenhuma comprovação! mas se vc sente que te ajuda isso é o mais importante!! =))
Oi, Júlia. Tbm corri essa prova e achei muito legal. Deu RP, mas fiquei invocado pq o tempo oficial ficou 1 min acima do meu relógio. Como ficou no seu relógio? Sei que não dá pra confiar no GPS, mas o cronômetro tbm erra? Estranho.
Meu tempo do relógio ficou certinho com o oficial! Meu marido teve esse problema mas depois parece que ajustaram! ☺️
Você treina com assessoria ou por conta própria?
Assessoria!😃
Parabéns pelo RP!🎉👏🏼 Gostei de ver como vc escolhe o que usar na prova. A minha indecisão é sempre na hora do tênis. Já me perguntei se a gente dá um peso maior do que ele merece ou faz diferença mesmo... Vai saber né? 🤷🏻♀️😜😅
A escolha do tênis é crucial Deise!! 😂😂💜💜💜
kkkkk.
….me deixa!”
….não me critica!”
….sprint pra quebrar e morrer!
….esse é o luque, mas amanhã posso trocar tudo!
Super de boa né Júlia!
Ops: não esqueça de usar a melhor louca na sua casa, porque o papa vai jantar aí. Combinado?
😂😂😂
Ju, como vc faz qdo da vontade de xixi? Vc para ou faz na roupa?
Nunca passei por isso em prova! Mas se estiver indo pra tempo faria nas calças mesmo! 😅 se estivesse só curtindo pararia sem problemas!
😄😄 treinar a mente pra conseguir fazer correndo 😆
Olá !
Qual tua idade ?😅❤
Venha fazer a cobertura da Maratona de Salvador 🥰🙏
37!! Ia amar fazer =)
pra quem caiu de paraquedas no vídeo pelo título "COMO SE PREPARAR PARA A MEIA MARATONA?" Resposta certa: PROCURE UM EDUCADOR FÍSICO QUE SEJA TREINADOR DE CORRIDA. Pô Júlia, você não precisa mais disso pra bombar seus vídeos.
A intenção era mais de logística de organização, roupas que uso, dicas pra não usar nada de novo! Faço questão de dizer que não sou treinadora e nunca falo sobre isso nos vídeos ☺️! Foi mais pra ajudar na preparação da ansiedade !
que marido insuportavel, sempre de cara ruim
Não é não ☺️ ele só fica tímido de aparecer, prefere ficar atrás das câmeras e filma super bem ☺️ ! É a melhor pessoa desse mundo 💜!
Não é não ☺️ ele só fica tímido de aparecer, prefere ficar atrás das câmeras e filma super bem ☺️ ! É a melhor pessoa desse mundo 💜!